全国の ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

体幹をしっかりすることで、様々な踊りに活かせて行きましょう!!

大人からのバレエ

  • 開催スクール:シン・ダンシング・ブリーズ
  • 開催教室:祗園本校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3310

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

主婦やOLさん向けストリートダンス☆宝塚逆瀬川

  • 開催スクール:Very Jam Dance Skool
  • 開催教室:VERY JAM DANCE SKOOL
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 90分
  • ストリートダンス

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0800-812-6694

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

習い事を探すならチアダンスがオススメです♪

【チアダンスで楽しく習い事】バトンダンス

  • 開催スクール:チームK
  • 開催教室:大府教室(大府Bunny)
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥800
  • 指定なし
  • 120分
  • チアリーディング・チアダンス、ダンス・舞踊その他

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

♪入門クラス〜月・火・水・木・金・土・日曜〜お選びください!

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初心者でも安心!ノリノリのレッスンで楽しめます。

HIPHOP入門クラス♪SAPPY先生 【町田校】

  • ワンコイン
  • 初心者

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

世界にひとつ!あなたの手作りのニットを、創り出してみませんか?

36年の実績!楽しい雰囲気で編物を一から学べます

  • 開催スクール:高田学園
  • 開催教室:浅草橋
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 120分
  • ファッション

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール!

《レギュラーコース》¥15,500 チケット制もあり!まずはお問い合わせください!

  • 開催スクール:JOJOゴルフ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥15,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-600-4216

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

【全12回で癒しのプロに】

ケミリーのアロマテラピスト養成講座

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0800-600-2565

[受付時間] 11:00~19:00

通学講座

0からはじめるヒップホップダンスでストレス解消!リフレッシュ!!

池袋で初心者ヒップホップダンス♪ 初心者レッスン受け放題!

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥10,490 【入学金】¥4,320 【その他】¥0
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • 初心者

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0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

通学講座

0からはじめるヒップホップダンスでストレス解消!リフレッシュ!!

川崎で初心者ヒップホップダンス♪ 初心者レッスン受け放題!

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:川崎校
  • 【受講料】¥10,490 【入学金】¥4,320 【その他】¥0
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • 初心者

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[受付時間] 14:00~23:30

通学講座

全身で奏でる楽しさ!

和太鼓教室

  • 5000円以下
  • 初級

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0800-812-0978

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

☆グースクール週間予約ランキング1位☆ラッピングをスキルへ

<ラッピング講習会>ベーシックコース応用Ⅱクラス(薄箱や大人気ピーコックを学ぶ講座)

  • 5000円以下
  • 中級
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2635

[受付時間] 10:30~18:30

通学講座

新しく開講しますので、ぜひ見学にお越しください!

★火曜19時初級マラガクラス!

  • 開催スクール:大庭洋子フラメンコ教室
  • 開催教室:横浜 関内 馬車道
  • 【受講料】¥12,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • フラメンコ
  • 5000円以下
  • 初級

担当講師からのメッセージ

見学または体験にぜひお越しください。 少人数クラスなので、それぞれの苦手な所を繰り返し練習しています。クラスメンバー全員が…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4128

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

本クラスは保護者とお子さんがペアで参加します。お気軽に見学に!

東京空手倶楽部 日本橋小伝馬町教室(親子空手)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本橋小伝馬町町教室(親子空手)
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

通学講座

初めての方大歓迎!みんなで楽しく踊っちゃおう♪

【火】初心者大歓迎!GIRLSHIPHOP入門初心 (HIRO)

  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

通学講座

【火】ヨガ&ストレッチ(TAEKO)

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

通学講座

踊りが苦手な方でも楽しく踊る事が出来ます!

木曜開催! フラ未経験の【超初心者】の方の為の入門クラス!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7741

[受付時間] 08:00~22:00

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