全国の ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

単発受講・月1回の受講も可♪【初心者クラス:北区滝野川】 

  • 開催スクール:飛翔和太鼓教室
  • 開催教室:滝野川会館
  • 【受講料】¥3,100 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 110分
  • 和太鼓

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7679

[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

Ayana先生 ピラティス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥5,400
  • 70分
  • ヨガ

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

インド文化はあなたをさらに磨きます!

インド舞踊

  • 開催スクール:ヒラソル銀座ダンススクール
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,700 【入学金】¥3,200 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • インド舞踊・カタックダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

インド神話を踊る「ヴァンダナ」や、 祈りの舞(プージャ・カ・トゥクラ)を 繰り返し練習し、 美しい動きを習得します。 2015年1…

通学講座

国際結婚カップルwelcome!無料体験ウェディングダンス!

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0800-600-5161

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

あなたに合ったペースで通いやすくムダなくしっかり続けられるプラン

【本格的にしっかりとゴルフレッスン】週2回コース♪

  • 開催スクール:UCHIPPA UTSUBO-PARK
  • 開催教室:【肥後橋・本町駅よりスグ♪】インドアゴルフスクール
  • 【受講料】¥24,840 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 50分
  • ゴルフ

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0800-813-2586

[受付時間] 11:00~22:00

通学講座

新宿バレエ校4/26NEWOPEN

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

☆大人だからこそタップダンス、始めましょう!〜初心者大歓迎

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0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

大阪・京都・兵庫・滋賀 あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

京都で話題の和太鼓レッスン♪「ベーシックレッスンへGO!」

  • 開催スクール:和太鼓教室 楽座
  • 開催教室:京都市右京区会場・楽座
  • 【受講料】¥4,940 【入学金】¥3,000 【その他】¥1,700
  • 指定なし
  • 60分
  • 和太鼓

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

大阪・京都・兵庫・滋賀 あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

今話題の和太鼓レッスン♪柏原市で『和太鼓ベーシックレッスン』

  • 開催スクール:和太鼓教室 楽座
  • 開催教室:柏原市会場・楽座
  • 【受講料】¥4,120 【入学金】¥3,000 【その他】¥1,700
  • 指定なし
  • 60分
  • 和太鼓

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

日曜の朝、ダンススタジオで健康キレイな自分へチャレンジしましょう

太極拳で健康キレイ 【名古屋市 瑞穂区役所駅 直近】

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:瑞穂教室(Studio RATAN)
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • 健康法

担当講師からのメッセージ

月2回というのんびりペースですが、3ヵ月ほど続けると1時間半の太極拳が徐々にあなたを健康へと導いている実感が伝わると思いま…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

通学講座

太極拳に棒(鞭杆)を持たせたら...

ステック タイチー (太極拳に棒(鞭杆)を持たせたら...)

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:鞭杆あゆち会‐千代田
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 中国武術

担当講師からのメッセージ

「太極拳」+「「棒」これって楽しい! 鞭杆も中国武術の一つ、基本の理解が深まれば一層楽しくなります。

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0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

通学講座

カッコいい時間を持つ大人になりませんか。

アフロ・ジャズ・ファンク

  • 開催スクール:ヒラソル銀座ダンススクール
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,700 【入学金】¥3,200 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

ちょっとした動作が、ステキ!になれるハズです。 初めての方も、安心して体験に来てください。お待ちしています。 (月)18:20〜…

通学講座

銀座で学べる麗しいベリーダンスレッスン♪

ベリーダンスクラス

  • 5000円以下

担当講師からのメッセージ

音を楽しみ、体で表現する喜びを一緒に楽しみましょう♪

通学講座

小田急線和泉多摩川駅よりすぐ

【入門初級】~毎週日曜日~ フラメンコ教室@狛江

  • 開催スクール:佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
  • 開催教室:和泉多摩川スタジオ 東京都 狛江市 フラメンコ教室
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • フラメンコ
  • 初級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6474

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ミュージカル劇団付属の本格的スタジオ!質の高いレッスンを提供!

【☆☆初心者の方大歓迎☆☆】大人から始めるミュージカルレッスン(PASSITON)

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥8,000 【その他】¥0
  • 110分
  • ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 年配歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-5110

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ベリーダンスの伴奏に使われるアラビア太鼓ダラブッカ!ダンサーにも

アラブの太鼓ダラブッカ・アラブリズム講座★

  • 開催スクール:Studio Amrita World Dance & Music Arts
  • 開催教室:吉祥寺WEST
  • 【受講料】¥9,600 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • パーカッション、音楽・楽器その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 男性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2562

[受付時間] 12:00~20:00

通学講座

正しい知識、経験豊富なトレーナーによる個別トレーニングシステム

パーソナルトレーニングコース(60分)

  • 開催スクール:株式会社アスリートボディコンディショニング
  • 開催教室:パーソナルトレーニングジムABC LAB 円山店、パーソナルトレーニングジムABC LAB 琴似店
  • 【受講料】¥21,600 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
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    スクール名:株式会社アスリートボディコンディショニング

    北海道・東北
    • パーソナルトレーニングジムABC LAB 円山店

      北海道・円山公園駅

    • パーソナルトレーニングジムABC LAB 琴似店

      北海道・琴似駅

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