東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

新井薬師前から3分、中野・落合・東中野からも〜

サックス・サクソフォーン

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1121

[受付時間] 7:00~23:50

通学講座

誰にも負けない感性と演技力で、サクセスストーリーの主役を目指す!

俳優養成クラス

  • 開催スクール:TOKYO STEPS ARTS
  • 開催教室:ダンス&芸能専門学院
  • 【受講料】¥370,000 【入学金】¥100,000 【その他】¥100,000
  • 6ヶ月〜
  • 90分
  • 演劇・舞台、俳優・声優、タレント・モデル

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2507

[受付時間] 10:00~18:00 (土日を除く)

通学講座

新井薬師前から3分、中野・落合・東中野からも〜

楽しくフルート(初級〜中級/クラシック・ジャズ・ポピュラー)

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

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通学講座

初心者限定の割安プラン・お一人様大歓迎です!!

【完全少人数制】初心者限定コース(平日夜間コース(17:00~21:50)

  • 開催スクール:Stylish Golf Studio
  • 開催教室:神保町校
  • 【受講料】¥33,600 【入学金】¥5,250 【その他】¥10,500
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

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0800-813-2672

[受付時間] 10:00~22:00 (木を除く)

通学講座

2日間で講師の資格まで取得できる

2日間で資格取得 カナダ式センセーション・カラーセラピスト養成講座

  • 開催スクール:Souple(スープル)
  • 開催教室:東京校
  • 【受講料】¥63,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥2,000
  • ~1ヶ月未満
  • 360分
  • カラーセラピー
  • 初心者
  • 短期集中

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

体験レッスン随時受付中です!

Yildiz先生ベリーダンス超入門

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 70分
  • ベリーダンス

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

初心者・女性大歓迎!上達ぶりが目でわかる最新のゴルフスクール

週末のお休みは自分磨き。今からゴルフレッスンで上達しよう【土日10~20時会員コース】

  • 開催スクール:ゴルファーレ
  • 開催教室:高田馬場スタジオ
  • 【受講料】¥15,984 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満
  • 55分
  • ゴルフ
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 短期集中

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

ワクワク古武術!  自分再発見! 初心者・女性大歓迎!

【未経験者大歓迎】!正しい体の使い方【古武術】

  • 開催スクール:柔剣雷心会
  • 開催教室:西日暮里
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 90分
  • 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

土曜昼・最高級の和太鼓が思い切り打てる♪【初心者クラス:浅草】

  • 開催スクール:飛翔和太鼓教室
  • 開催教室:宮本スタジオ(浅草)
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 105分
  • 和太鼓

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[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

須藤里沙先生 バレエ超入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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通学講座

健康・護身・美容に。本式の太極拳で、力を使わずに身を護る

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:本部 渋谷駅前教室
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 90分
  • 太極拳

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通学講座

【週1でOK】駅チカで超便利!ヨガイントラ養成コース

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔新宿校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔横浜校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥193,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥10,000
  • 90分
  • スポーツ・フィットネスその他

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通学講座

【恵比寿・月額8500円】タヒチアンダンスで理想の美ボディ☆

  • 開催スクール:タヒチアンダンス教室 ティアラ
  • 開催教室:恵比寿 本校スタジオ
  • 【受講料】¥8,500 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 75分
  • ダンス・舞踊その他

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

さまざまな季節の草花を生けるレッスン。

【季節を彩るいけばな(池坊)】月1回から気軽に楽しみましょう!

  • 開催スクール:銀座TABEEC倶楽部
  • 開催教室:事務局 
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥35,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 華道・生け花
  • 女性歓迎

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0800-812-1387

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通学講座

【恵比寿・月額8500円】タヒチアンダンスで理想の美ボディ☆

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通学講座

生徒さんがバイオリンを本当に好きになる教室を目指しています。

数回のレッスンで貴方のバイオリンが感動的に変わります

  • 開催スクール:松原バイオリン教室
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥13,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 40分
  • バイオリン

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0800-600-8096

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通学講座

国際結婚も♪普段着で無料体験!入会金なしのファーストダンス!!

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通学講座

【恵比寿・21時からOK】タヒチアンダンスで理想の美ボディ☆

  • 開催スクール:タヒチアンダンス教室 ティアラ
  • 開催教室:恵比寿 本校スタジオ
  • 【受講料】¥8,500 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 75分
  • ダンス・舞踊その他

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通学講座

ダイビングデビューを全力サポート!

【見学説明会】ダイビングの疑問や不安が全部解決!

  • 無料
  • 初心者
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2660

通学講座

【恵比寿・21時〜OK】タヒチアンダンスで理想の美ボディ☆

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0800-812-6955

[受付時間] 08:00~22:00

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