東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

楽しくフラダンスを踊ってみませんか?未経験者の方も大歓迎です♪

【入会金なし】 狛江で安心して始められる初めてのフラダンス

  • 開催スクール:Aloha Lani Hula Studio
  • 開催教室:狛江校 はじめてのフラダンス教室 小田急線
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 民族舞踊
  • 初心者
  • 女性歓迎
通学講座

あなたの生活スタイルに合ったピラティス

【完全予約制】ピラティス★11月日曜朝クラススタート!≪1000円体験!!≫【グループレッスン】

  • 開催スクール:ダンスアラベスク&ピラティス
  • 開催教室:都立大学
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 45分
  • ピラティス、ヨガ・ピラティスその他
  • 5000円以下
  • 1日

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0800-812-0697

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

【江戸川橋・神楽坂】太鼓の楽しみ方を教えます♪ 本科コース

  • 開催スクール:助六太鼓 和太鼓教室
  • 開催教室:江戸川橋教室
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥20,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 60分
  • 和太鼓

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通学講座

小学生あつまれ~!みんなで一緒にスキルアップしよう♪

【土】初心者歓迎!HIPHOP 初心 (MAKO)

  • 初心者
  • 子供

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[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

通学講座

立川・国立・昭島・国分寺・日野市でチアリーディング・ダンス

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 60分
  • チアリーディング・チアダンス

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通学講座

今大人気のリンパトレナージュも学べる!リフレクソロジーコース

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【整体師・リフレクソロジスト】カレッジ〔新宿校〕、【整体師・リフレクソロジスト】カレッジ〔横浜校〕、【整体師・リフレクソロジスト】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥167,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥20,000
  • 3〜6ヶ月未満
  • 0分
  • リフレクソロジー

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

大人気!癒しのスペシャリストに アロマボディセラピスト養成コース

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【アロマ・ボディセラピスト】カレッジ〔新宿校〕、【アロマ・ボディセラピスト】カレッジ〔横浜校〕、【アロマ・ボディセラピスト】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥468,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥85,000
  • 90分
  • セラピスト

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通学講座

大人のためのクラシックバレエ

  • 開催スクール:クラシックバレエ エトワール
  • 開催教室:大井町スタジオ(KHスタジオ7階)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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0800-812-0758

[受付時間] 9:00~22:00

通学講座

ダンス・ダンススクール@立川、国立、昭島・ジャズヒップホップ

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 60分
  • ジャズダンス

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通学講座

ダンススクール@立川、国立、昭島、日野市のジャズヒップホップ

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス

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通学講座

ダンス・ダンススクール・教室@立川、国立・ジャズヒップホップ

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス

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通学講座

立川・国立・昭島・日野市でKIDS BALLET(こどもバレエ)

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 60分
  • バレエ・クラシックバレエ

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通学講座

鞭杆あゆち会-千代田

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:鞭杆あゆち会‐千代田
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 110分
  • 太極拳

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0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

通学講座

【土】初心者だってかっこよく踊れちゃう!入門 (隆太)

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[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

通学講座

TCトレーナー養成講座

  • 開催スクール:Souple(スープル)
  • 開催教室:東京校
  • 【受講料】¥30,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • カラーセラピー

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通学講座

ビジター歓迎♪一回¥3500で受講できます。

毎月第1、第3土曜日テクニカオープンクラス開講

  • 開催スクール:柿崎祥子フラメンコ教室
  • 開催教室:中野校
  • 【受講料】¥3,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 80分
  • フラメンコ
  • 5000円以下
  • 初級

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ジャズヒップホップ・ダンス・スクール@青梅、あきる野、福生市

  • 開催スクール:ライフジョイ・クラブ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス

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通学講座

音遊びを楽しもう♪ 楽しく学べる!! 予科コース

  • 開催スクール:助六太鼓 和太鼓教室
  • 開催教室:江戸川橋教室
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥20,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 60分
  • 和太鼓

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通学講座

体験レッスン(¥2500)が受けられます♪

初級クラス★吉祥寺

  • 開催スクール:柿崎祥子フラメンコ教室
  • 開催教室:吉祥寺校
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • フラメンコ
  • 無料
  • 初心者

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通学講座

渋谷駅すぐ♪ディスコミュージックでダンス!ハッスルクラス

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