東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

あなたのお昼の時間を贅沢なものにしてください。いい時間を!

お昼のダンスレッスン

  • 開催スクール:ヒラソル銀座ダンススクール
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,400 【入学金】¥3,200 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 55分
  • バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

踊ることは自分に魔法をかけること♪ 踊るうちにあなたの中でなにかしらの芽生えがあるでしょう。 それをとっておきの宝物にしてく…

通学講座

ヨガとはを教えてくれる素敵な内容のレッスンです

マヒロ先生 ベーシックヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

ヨガを初めてみるなら、このレッスン!

YOKO先生 Basic ヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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通学講座

ダンス未経験welcome!ファーストダンスでサプライズ

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0800-600-5161

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

渋谷駅すぐ!無制限のチケットでレッスン受けたい放題♪

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0800-600-5161

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

楽しみながらダンスでシェイプアップ★入会無料&駅5分

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通学講座

楽しみながらダンスでシェイプアップ★入会無料&駅5分

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通学講座

こっそり持ち歌増やしちゃおう!

50歳からの大人のための歌のレッスン♪入学金0円キャンペーン中!

  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

「歌が上手くなる秘訣はなんですか?」と、良くレッスンで質問されることがあります。古いと言われるかも知れませんが『練習』、練…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2538

[受付時間] 14:00~20:00 (水を除く)

通学講座

ボディをつかってラテンダンス! (入門)

  • 開催スクール:小嶋鉄治ダンススタジオ
  • 開催教室:銀座 有楽町 日比谷
  • 【受講料】¥2,100 【入学金】¥5,250 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • 社交ダンス

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0800-812-1576

[受付時間] 13:00~21:00

通学講座

毎週土曜日12:00~13:00無料体験レッスン開講♪

2月スタート!初心者歓迎★無料体験レッスン受付中♪

  • 開催スクール:柿崎祥子フラメンコ教室
  • 開催教室:中野校
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • フラメンコ
  • 無料
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

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0800-600-4082

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

マンツーマンだからこそ、安心してレッスンが受けられる!

★人気のマンツーマンレッスン★ カラオケ教室プライベートレッスン 45分コース(月謝制)

  • 開催スクール:星のカラオケスクール
  • 開催教室:新小岩
  • 【受講料】¥15,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 45分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

マンツーマンレッスンですので、 お気軽に体験レッスンにお越しください♪

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2690

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ピラティスの考え方も取り入れてます!

基礎しっかり♪Jazz 初級☆山碕峰有希先生♪

  • 開催スクール:HIP Dance Arts Entertainment
  • 開催教室:原宿駅徒歩5分♪
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 105分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初級

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0800-812-6190

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

芸能界のメジャーシーンでマルチに活躍するエンターティナーを目指す

芸能総合クラス

  • 開催スクール:TOKYO STEPS ARTS
  • 開催教室:ダンス&芸能専門学院
  • 【受講料】¥740,000 【入学金】¥100,000 【その他】¥100,000
  • 90分
  • タレント・モデル

担当講師からのメッセージ

芝居の世界に飛び込んで来て下さい!違う自分に出会えるかもよ。

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0800-813-2507

[受付時間] 10:00~18:00 (土日を除く)

通学講座

ボカロ&アニソン好き集まれ!

ボカロ&アニソンコース【無料体験レッスン♪】

  • 開催スクール:ラクシーボーカルスクール
  • 開催教室:亀有
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ヨガの経験がないあなたでも安心!

MATSU先生 ハタ ヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

気軽に普段着で無料体験!結婚式でファーストダンス!!

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[受付時間] 08:00~22:00

通信講座

ベリーダンス検定全国展開中のベリーダンスコミュニティー!

【入門編】添削付きベリーダンス通信講座!エジプト人講師監修の教材

  • 開催スクール:ベリーダンスコミュニティ
  • 開催教室:高円寺校☆駅近で通いやすくレッスンも充実
  • 【受講料】¥36,000 【入学金】¥0 【その他】¥19,800
  • 6ヶ月〜
  • 0分
  • ベリーダンス
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4620

[受付時間] 8:00~22:00 (月を除く)

通学講座

太極拳・気功。体の内側から健康に! 渋谷駅前ヒカリエ側 歩2分

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:本部 渋谷駅前教室
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 90分
  • 太極拳

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3967

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ジャズギターの理論、実技が系統立てて学べます。個人レッスン制

  • 開催スクール:TWO-FIVEギタースクール
  • 開催教室:中目黒
  • 【受講料】¥16,000 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 45分
  • ギター・エレキギター

このスクールの問い合せ電話番号

0800-601-1813

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

未経験者大歓迎です!

駐車場完備でラクラク 毎日無料体験クラスも実施!

  • 開催スクール:加藤農園ゴルフリンクス
  • 開催教室:環状8号線すぐ駐車場完備 屋外練習 朝6時30分から21時 
  • 【受講料】¥29,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ゴルフ

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0800-600-6997

[受付時間] 08:00~22:00

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