東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

気軽に普段着で無料体験!結婚式でファーストダンス!!

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[受付時間] 08:00~22:00

通信講座

ベリーダンス検定全国展開中のベリーダンスコミュニティー!

【入門編】添削付きベリーダンス通信講座!エジプト人講師監修の教材

  • 開催スクール:ベリーダンスコミュニティ
  • 開催教室:高円寺校☆駅近で通いやすくレッスンも充実
  • 【受講料】¥36,000 【入学金】¥0 【その他】¥19,800
  • 6ヶ月〜
  • 0分
  • ベリーダンス
  • 初心者

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通学講座

太極拳・気功。体の内側から健康に! 渋谷駅前ヒカリエ側 歩2分

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:本部 渋谷駅前教室
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 90分
  • 太極拳

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通学講座

ジャズギターの理論、実技が系統立てて学べます。個人レッスン制

  • 開催スクール:TWO-FIVEギタースクール
  • 開催教室:中目黒
  • 【受講料】¥16,000 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 45分
  • ギター・エレキギター

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通学講座

各自のレベルに合せたレッスンを行っています。

高田馬場駅から徒歩1分♪ 【経験者クラス】月曜日20:00〜コース

  • 中級
  • 女性歓迎

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通学講座

未経験者大歓迎です!

駐車場完備でラクラク 毎日無料体験クラスも実施!

  • 開催スクール:加藤農園ゴルフリンクス
  • 開催教室:環状8号線すぐ駐車場完備 屋外練習 朝6時30分から21時 
  • 【受講料】¥29,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ゴルフ

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

わかりやすいレッスン内容と、経験豊富なプロの的確な指導で安心!

ミズノゴルフスクール(秋葉原) 秋葉原駅直結で便利にレッスン

  • 開催スクール:ミズノゴルフスクール
  • 開催教室:アクティブAKIBAゴルフガーデン
  • 【受講料】¥25,920 【入学金】¥3,240 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内
通学講座

JR総武線「大久保駅」より徒歩3分!!

【新規開講】人気のベリーダンス!★in大久保

  • 開催スクール:スタジオ イシュタル
  • 開催教室:大久保クラス
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ベリーダンス、ダンス・舞踊その他
  • 初級

担当講師からのメッセージ

超入門クラスはダンス未経験の方でも安心して通えるクラスです。 丁寧にゆっくりと楽しくベリーダンスを習う事ができます。 また、…

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

楽しく描いて、個性を伸ばす。

人物描写で基礎を学ぶ。火曜日クラス(古山浩一先生)

  • 開催スクール:上野の森アートスクール
  • 開催教室:上野公園
  • 【受講料】¥149,200 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 270分
  • 絵画・デッサン

担当講師からのメッセージ

絵画の基本となる明暗法を裸婦を使って勉強します。あわせて絵の具の正しい使い方も身につけていきます。 また、線の勉強のための…

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

気持ちをこめて踊りたい!

JAZZ DANCE♪想いを音楽と体で表現しよう!

  • 開催スクール:HIP Dance Arts Entertainment
  • 開催教室:原宿駅徒歩5分♪
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 105分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初級

担当講師からのメッセージ

前半は、ジャズの基本をきちんとやり、後半振付では、音楽とともに心を表現する喜びを体感しましょう!

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0800-812-6190

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

NEWクラスだからみんなで一緒に基礎から始めましょう♪

【木】NEW!初心者歓迎!JAZZファンク (HARUMI)

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 子供

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0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

通学講座

初心者でも安心の指導

1〜2日で完結。気軽にアート体験!「2016年後期単発講座」

  • 開催スクール:上野の森アートスクール
  • 開催教室:上野公園
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 270分
  • 絵画・デッサン、水彩画、アート・絵・書その他
  • 短期集中

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通学講座

オープンウォーターダイバー(OWD)6日間【初級認定資格】コース

  • 開催スクール:ダイビングスクール マレア
  • 開催教室:池袋店、横浜店、栄店…[more]
  • 【受講料】¥70,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1〜3ヶ月未満
  • 180分
  • ダイビング

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0800-600-7779

[受付時間] 08:00~22:00

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    スクール名:ダイビングスクール マレア

    関東
    • 東京店

      東京都・新日本橋駅

    • 新宿店

      東京都・新宿駅

    • 池袋店

      東京都・東池袋駅

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通学講座

オープンウォーターダイバー(OWD)6日間【初級認定資格】コース

  • 開催スクール:ダイビングスクール マレア
  • 開催教室:池袋店、横浜店、栄店…[more]
  • 【受講料】¥70,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1〜3ヶ月未満
  • 180分
  • ビジネス・専門スキルその他

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通学講座

オープウォーター(OWD)&アドバンス(AOW)資格セットコース

  • 開催スクール:ダイビングスクール マレア
  • 開催教室:池袋店、横浜店、栄店…[more]
  • 【受講料】¥140,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1〜3ヶ月未満
  • 180分
  • ダイビング

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通学講座

オープンウォーターダイバー(OWD)6日間【初級認定資格】コース

  • 開催スクール:ダイビングスクール マレア
  • 開催教室:池袋店、横浜店、栄店…[more]
  • 【受講料】¥70,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1〜3ヶ月未満
  • 180分
  • マリンスポーツ

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通学講座

ダイエット、運動不足、ストレス発散の初心者・女性からプロ志望まで

フィットネス・ダイエット・キックボクシング☆8000円で無制限!

  • 開催スクール:TARGET
  • 開催教室:【巣鴨駅近】フィットネス・ダイエット・キックボクシング教室
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 格闘技

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03-5976-2705

通信講座

一瞬で絵心の扉を開くパステルシャインアート

パステルシャインアート通信インストラクター講座

担当講師からのメッセージ

パステルシャインアートは絵を使ったヒーリングです。描く事を楽しみ結果も驚くような絵が描け、さらに心が軽くなり本質の自分の輝…

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通学講座

大人気の先生による初めてでも超安心のレッスン

YOKO先生 骨盤ビューティーヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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0800-600-6815

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通学講座

大人気の先生による満足度の高いレッスン!!

TAKKO先生 美アップヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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