東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

初めてだって大丈夫♪ 3歳から始めるHIPHOP♪

【土】3歳から始める初めてのHIPHOPクラス

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 幼児

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0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

通学講座

楽しく歌いながら、語学力もどんどんレベルアップ間違い無し!

韓国のオーディションを受ける方必見!韓国出身講師による本物のK-POPボーカル★無料体験レッスン!

  • 無料
  • 中級
  • 女性歓迎
  • 1日

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[受付時間] 14:00~20:00 (水を除く)

通学講座

JR総武線「大久保駅」より徒歩3分!!

【新規開講】人気のベリーダンス!★in大久保

  • 開催スクール:スタジオ イシュタル
  • 開催教室:大久保クラス
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ベリーダンス、ダンス・舞踊その他
  • 初級

担当講師からのメッセージ

超入門クラスはダンス未経験の方でも安心して通えるクラスです。 丁寧にゆっくりと楽しくベリーダンスを習う事ができます。 また、…

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[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

1人1人の輝きを目指して・・・!

☆2017年6月27日より全クラス新カリキュラム(課題曲)がスタート!生徒募集中!

  • 開催スクール:RIEフラメンコ教室
  • 開催教室: 北千住スタジオ
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 0分
  • フラメンコ

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

情熱のリズムに乗って身体を動かしてみませんか?

☆初心者クラス、2017年6月28日より新規開講!生徒募集中!

  • 開催スクール:RIEフラメンコ教室
  • 開催教室: 北千住スタジオ
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 70分
  • フラメンコ

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通学講座

初心者でも安心の指導

1〜2日で完結。気軽にアート体験!「2017年前期単発講座」

  • 開催スクール:上野の森アートスクール
  • 開催教室:上野公園
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 270分
  • 絵画・デッサン、水彩画、アート・絵・書その他
  • 女性歓迎
  • 短期集中

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0800-812-6200

[受付時間] 10:00~17:30

通学講座

気持ちよく体を開放。同じチケットでヨガなどの講座も受けられます。

ジャイロキネシス☆田園調布Studio Croixチケットで通うフィットネス講座シリーズ

  • 開催スクール:Studio Croix
  • 開催教室:田園調布スタジオ(フィットネス)
  • 【受講料】¥1,600 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者

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通学講座

カラオケでもっと楽しく、歌ってみませんか?

【音痴を改善したい方!】 カラオケ教室プライベートレッスン 30分コース(月謝制)

  • 開催スクール:星のカラオケスクール
  • 開催教室:新小岩
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、邦楽・J-POP、音楽・楽器その他

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通学講座

月4,000円〜プロ講師の本格ボイストレーニング♪

  • 開催スクール:ラクシーボーカルスクール
  • 開催教室:亀有
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1〜3ヶ月未満
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

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通学講座

単発受講・月1回の受講も可♪【初心者クラス:北区滝野川】 

  • 開催スクール:飛翔和太鼓教室
  • 開催教室:滝野川会館
  • 【受講料】¥3,100 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 110分
  • 和太鼓

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通学講座

Ayana先生 ピラティス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥5,400
  • 70分
  • ヨガ

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通学講座

インド文化はあなたをさらに磨きます!

インド舞踊

  • 開催スクール:ヒラソル銀座ダンススクール
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,700 【入学金】¥3,200 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • インド舞踊・カタックダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

インド神話を踊る「ヴァンダナ」や、 祈りの舞(プージャ・カ・トゥクラ)を 繰り返し練習し、 美しい動きを習得します。 2015年1…

通学講座

☆大人だからこそタップダンス、始めましょう!〜初心者大歓迎

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

新宿バレエ校4/26NEWOPEN

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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通学講座

国際結婚カップルwelcome!無料体験ウェディングダンス!

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0800-600-5161

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

銀座で学べる麗しいベリーダンスレッスン♪

ベリーダンスクラス

  • 5000円以下

担当講師からのメッセージ

音を楽しみ、体で表現する喜びを一緒に楽しみましょう♪

通学講座

小田急線和泉多摩川駅よりすぐ

【入門初級】~毎週日曜日~ フラメンコ教室@狛江

  • 開催スクール:佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
  • 開催教室:和泉多摩川スタジオ 東京都 狛江市 フラメンコ教室
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • フラメンコ
  • 初級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

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0800-812-6474

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ミュージカル劇団付属の本格的スタジオ!質の高いレッスンを提供!

【☆☆初心者の方大歓迎☆☆】大人から始めるミュージカルレッスン(PASSITON)

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥8,000 【その他】¥0
  • 110分
  • ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 年配歓迎

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ベリーダンスの伴奏に使われるアラビア太鼓ダラブッカ!ダンサーにも

アラブの太鼓ダラブッカ・アラブリズム講座★

  • 開催スクール:スタジオアムリタ
  • 開催教室:吉祥寺WEST
  • 【受講料】¥9,600 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • パーカッション、音楽・楽器その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 男性歓迎

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0800-600-2562

[受付時間] 12:00~20:00

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