東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

お忙しい方

お手軽ライセンスコース【PADI スクーバーダイバー】

  • 開催スクール:Blue Dolphin Japan
  • 開催教室:ダイビングスクール阿佐ヶ谷校、ダイビングスクール 東京
  • 【受講料】¥43,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • ダイビング
  • 初心者

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0800-812-7203

[受付時間] 08:00~22:00

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    スクール名:Blue Dolphin Japan

    関東
    • ダイビングスクール阿佐ヶ谷校

      東京都・阿佐ケ谷駅

    • ダイビングスクール 東京

      東京都・阿佐ケ谷駅

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通学講座

千五百円!プロの先生とたくさん踊れる新形態レッスン

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • 社交ダンス

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通学講座

ダンスを楽しみたい方、集まれ!

☆マンツーマンレッスン♪バレーテクを取り入れた正統なジャズ

  • 開催スクール:タイガーダンスカンパニー
  • 開催教室:Tiger Dance factory
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • ジャズダンス

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0800-600-4622

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

新井薬師前から3分、中野・落合・東中野からも〜

ボイス・トレーニング/歌/発声/Pops/声楽/舞台/マイク

担当講師からのメッセージ

アットホームな雰囲気で、個人個人の要望に応えています。音楽は趣味としても仕事としても素晴らしいものです。心に力を与えてくれ…

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0800-812-1121

[受付時間] 8:00~23:00

通学講座

身体の硬い人のためのヨガ教室 個人スタイルアジャストヨガ

個人スタイルアジャスト・ヨガ

  • 開催スクール:御茶ノ水ヨガアカデミー
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 50分
  • ヨガ、ヨガ・ピラティスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

Kanon先生 ビューティーデトックス 秋葉原校NEWOPEN

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,500 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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通学講座

初心者大歓迎!ローラースケートを履くのも初めての子OKだよ~♪

【土】初心者歓迎!ローラーダンス 入門・初心 (MASA)

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0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

通学講座

ヒラソル銀座は世界の民族舞踊を追求しているダンススクールです。

ミュージカルダンス/民族舞踊 等

  • 5000円以下
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

インド神話を踊る「ヴァンダナ」や、 祈りの舞(プージャ・カ・トゥクラ)を 繰り返し練習し、 美しい動きを習得します。 2015年1…

通学講座

王樹金老師直系 本式の気功・太極拳・形意拳・八卦掌・推手

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:本部 渋谷駅前教室
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 90分
  • 中国武術

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

低料金の月謝制!社交ダンス 初めての人大集合! 

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 社交ダンス

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通学講座

超駅チカ!かけもち&初心者大歓迎!ヨガインストラクター養成

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔新宿校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔横浜校〕
  • 【受講料】¥193,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥10,000
  • 6ヶ月〜
  • 240分
  • ヨガ

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0800-600-2523

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

ピンポイントで!ピンポイントレッスン

  • 開催スクール:TWO-FIVEギタースクール
  • 開催教室:中目黒
  • 【受講料】¥12,900 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 45分
  • ギター・エレキギター

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

須藤里沙先生 バレエ初級クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

絶対に上達するプライベートレッスン!

  • 開催スクール:小嶋鉄治ダンススタジオ
  • 開催教室:銀座 有楽町 日比谷
  • 【受講料】¥3,570 【入学金】¥5,250 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 30分
  • 社交ダンス

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0800-812-1576

[受付時間] 13:00~21:00

通学講座

楽しく描いて、個性を伸ばす。

ひとつの課題に時間をかけて学ぶ。金曜日クラス(布袋孝雄先生)

  • 開催スクール:上野の森アートスクール
  • 開催教室:上野公園
  • 【受講料】¥138,800 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 270分
  • 絵画・デッサン、水彩画、アート・絵・書その他

担当講師からのメッセージ

絵を描くのに必要なものは、初心者も経験者も同じです。体験する事でその要素の組み合わせのバリエーションが豊富となり、複雑に変…

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通学講座

楽しく描いて、個性を伸ばす。

見る楽しみ、描く愉しみを・・・。 日曜日クラス(遊馬先生)

  • 開催スクール:上野の森アートスクール
  • 開催教室:上野公園
  • 【受講料】¥138,800 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 270分
  • 絵画・デッサン

担当講師からのメッセージ

《見る楽しみ、描く愉しみ》 ───見て、感じ、描く─── 同じものを見ても感じ方は人それぞれ違います。そして、感じたことをどう表現…

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通学講座

初心者でも安心

より自分らしい作品を、、、 月曜日クラス(坂口竜太先生)

  • 開催スクール:上野の森アートスクール
  • 開催教室:上野公園
  • 【受講料】¥138,800 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 270分
  • 絵画・デッサン、水彩画、アート・絵・書その他

担当講師からのメッセージ

初心者から経験者まで、個々の表現を伸ばすための指導をしていきます。 まず、見る力、描く力を重点的に鍛えていく、基礎的な演習…

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0800-812-6200

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ストレス社会でのニーズが高まる、メンタルケアのスペシャリストへ!

メンタルヘルス・マネジメント検定®対応 MCAAプラクティショナー認定コース

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー 心理スクール
  • 開催教室:新宿校、札幌校、新潟校…[more]
  • 【受講料】¥248,400 【入学金】¥32,400 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満
  • 180分
  • セラピスト、心理学・メンタルケア、心理カウンセラー、心理・セラピーその他
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    スクール名:ヒューマンアカデミー 心理スクール

    関東
    • 銀座校

      東京都・銀座一丁目駅

    • 新宿校

      東京都・西武新宿駅

    • 立川校

      東京都・立川北駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

憧れのフラメンコに挑戦 【少人数制】 初心者大歓迎♪

  • 開催スクール:エスペランサフラメンコ教室
  • 開催教室:東京 高円寺 エスペランサフラメンコ教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥1,000
  • 120分
  • 着付け・作法・日本文化その他

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-0932

[受付時間] 08:00~22:00

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