東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

いつものご友人といつもの場所で、カラオケレッスンしてみませんか?

【出張!仲良しのお友達と☆】一緒に楽しく上達しましょう♪ ボイトレスクール

  • 開催スクール:星のカラオケスクール
  • 開催教室:新小岩
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、邦楽・J-POP、音楽・楽器その他
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2690

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

1からしっかりお教えします。必ず踊れるようになりますよ。

初めての方大注目!アルゼンチンタンゴ初心者クラス

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • タンゴ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2675

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

3人の先生でしっかりレッスンしています。

アルゼンチンタンゴ初級 土曜11時~

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • タンゴ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2675

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初心者歓迎のクライミングジム!!

【初めて方用スタート講習無料!!】【予約不要!】初心者大歓迎のボルダリング・クライミングジム!

  • 開催スクール:クライミングジム
  • 開催教室:UNDER GROUND ボルタリング・クライミングスクール
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • クライミング・ボルダリング、ダイエット
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7225

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

はじめての方も安心して受講してください。

アルゼンチンタンゴ 【エンリケ&カロリーナ】@日本橋

  • 開催スクール:タンゴソル 日本橋
  • 開催教室:〜マリオモラレス タンゴアカデミー分校〜
  • 【受講料】¥2,700 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • タンゴ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7792

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ヨガ初めての方でも安心して受けられるレッスンです

Yukiko先生 骨盤調整リラックスヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 70分
  • ヨガ
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

ティーンズ・アダルト!みんなでダンスを楽しみましょう♪

【金】無料体験有!クラブJAZZ 入門・初心 (MASA)

  • 初級

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

通学講座

親切丁寧指導!入門者も安心!午後、夜間(2クラス)あります。

☆木曜日はタップと決めてみませんか!渋谷駅近。

  • 開催スクール:STUDIO J/JUN TAP STUDIO
  • 開催教室:渋谷校
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥7,000 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、タップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

アスリートからダイエットまであなたに適したメニューがあります!

火の呼吸パーソナルレッスン【あなただけの肉体改造ヨガ】

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:花小金井教室
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 格闘技、シェイプアップ
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

【週1でOK】駅近で超便利!ガインストラクター養成コース

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔新宿校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔横浜校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥193,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥10,000
  • 3〜6ヶ月未満
  • 240分
  • ヨガ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2523

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

利用可能時間内で1日1レッスン1ヶ月受け放題!!

【ベーシックプラン】レッスン受け放題(1日1レッスンに限ります)

  • 開催スクール:GOLF STUDIO CARRY
  • 開催教室:ゴルフスタジオCARRY 恵比寿/渋谷/代官山
  • 【受講料】¥25,920 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 50分
  • ゴルフ
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ゴルフにとって大事な背骨・股関節や肩甲骨の動き方など、コアなレッスンを展開しています。 美しくムラのない、リズミカルなスイ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6974

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

リズム感を育てながら、親子で一緒に楽しい時間を!

♪親子タップ、お子さん一人でもOK、新体験してみませんか!

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

シャワー室完備だから出勤前でも大丈夫!

早朝フラクラス!シャワー室完備だから出勤前でも大丈夫!

  • 初級

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7087

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ダンスの基礎バレエをていねいに指導します。お気軽にどうぞ♪

ダンスの基礎☆バレエ入門

  • 開催スクール:HIP Dance Arts Entertainment
  • 開催教室:原宿駅徒歩5分♪
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 105分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6190

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ココロとカラダを癒してストレス発散!

美しくしなやかに踊りたい! フラダンス初級クラス

  • 開催スクール:ミズフラスタジオ
  • 開催教室:秋葉原第1スタジオ、御茶ノ水スタジオ、市ヶ谷教室
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • フラダンス

担当講師からのメッセージ

ミズフラスタジオのフラのスタイルは、「美しく、優雅に、エレガントに。」をモットーとしております。 観る人の心を惹きつけ、自…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-6248

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

キャンドルの光の中でリラックスしましょう

KAORI先生 キャンドルライトヨガ 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

大人気の先生によるレッスン!このクラスで運動不足解消しましょう

TAKAKO先生 ビューティデトックス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

疲れをこのレッスンで解消!大人気の先生ならではの素敵な内容です!

MASAKO先生 リラックスヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

【水】目指せ明日のスター!初心者歓迎 ($ATOSHi)

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

通学講座

楽しく学んで楽しく描く

「自分自身の発見」が大切な目標。月曜日クラス(出射茂先生)

  • 開催スクール:上野の森アートスクール
  • 開催教室:上野公園
  • 【受講料】¥44,100 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 240分
  • 絵画・デッサン、水彩画、アート・絵・書その他

担当講師からのメッセージ

私はマニュアルを善しとは考えません。が、しっかりとした技法の奥にはご自身の感性を光らせる可能性が潜んでいるはずです。頭での…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6200

[受付時間] 08:00~22:00

1000件中、321~340件目を表示中

最近閲覧したスクールとおすすめスクール

東京都の市区町村で「ストレス解消」のレッスン・講座を探す

東京都の駅で「ストレス解消」のレッスン・講座を探す

東京都のストレス解消以外のやりたいことからレッスン・講座を探す

都道府県の「ストレス解消」のレッスン・講座を探す