東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

楽しく描いて、個性を伸ばす

6ヶ月間の講座で初歩からステップアップ!「2017年前期通常講座」

  • 開催スクール:上野の森アートスクール
  • 開催教室:上野公園
  • 【受講料】¥127,200 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満
  • 270分
  • 絵画・デッサン、水彩画、アート・絵・書その他

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

肩こりが気になる方におススメ!ヨガで健康的に動いて解消しよう!

SETSUKO先生 肩こり解消ヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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通学講座

受講したら必ずハマる!絶大な人気を誇るAKKO先生のレッスン!

AKKO先生 ビューティーデトックス&リストラティブ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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通学講座

2人で歌えばもっと楽しい♪

気心知れた2人でオリジナルペアレッスン

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0800-813-2830

通学講座

KAT-TUN振付師!独特な世界観がかっこいい!

最新スタイル☆M@A先生JAZZ♪

  • 開催スクール:HIP Dance Arts Entertainment
  • 開催教室:原宿駅徒歩5分♪
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 105分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初級

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通学講座

親切丁寧な指導なので安心。タップシューズは無料で貸出し。

♪吉祥寺でタップダンスを始めてみませんか!〜水曜・入門者大歓迎

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

わかりやすいレッスン内容とプロの的確な指導で無理なく上達。

ミズノゴルフスクール(神宮外苑) 毎日レッスンクラスあり

  • 開催スクール:ミズノゴルフスクール
  • 開催教室:明治神宮外苑ゴルフ場
  • 【受講料】¥32,400 【入学金】¥3,240 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内
通学講座

応用クラス 第2弾 さらにスキルを上げよう!

<ラッピング講習会>応用Ⅱクラス「基本からアレンジへ 様々な贈り物に対応するラッピングアレンジ」

  • 5000円以下
  • 中級
  • 1日

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0800-813-2635

[受付時間] 10:30~18:30

通学講座

新宿で琉球舞踊♪ やってみたら楽しかった♪

琉球舞踊のおけいこ♪楽しい発表会♪新宿駅♪教室ダンス

  • 開催スクール:琉美創舞 伊是名の会
  • 開催教室:琉球舞踊♪新宿駅♪(東京)踊りダンスレッスンスクール
  • 【受講料】¥9,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 琉球舞踊、ダンス・舞踊その他

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0800-600-7375

[受付時間] 20:00~21:00

通学講座

吉祥寺でフラダンストライアル!!

【吉祥寺】で開催!踊りが苦手な方でも安心!フラダンストライアルレッスン開催中!WEB予約もあります!

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-814-4932

(日を除く)

通学講座

水曜ヨガクラスがリニューアル♪

水曜朝は《やさしいフローヨガ / Flow Yoga》

  • 開催スクール:スタジオアムリタ
  • 開催教室:吉祥寺WEST
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 短期集中

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[受付時間] 12:00~20:00

通学講座

サロンのオプションメニューにも◎

【プチ学】リラクゼーション癒し☆1日完結ヘッドマッサージ講習☆

  • 開催スクール:フォレストエステティックスクール
  • 開催教室:【大阪本校】、【東京秋葉原校】、【京都烏丸御池校】
  • 【受講料】¥27,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • 120分
  • ヘッドマッサージ・ヘッドスパ
  • 中級
  • 女性歓迎
  • 短期集中

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通学講座

絶大な人気を誇る先生のレッスン!是非受けてみましょう

マヒロ先生 パワーヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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通学講座

大人気の先生によるヨガクラス。是非一度受けてみるべき!!

Masako先生 ハタフロー

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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通学講座

リンパの流れを良くしむくみ解消できる!気になるあなたにおススメ

Emi先生 リンパデトックス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

大人気の先生によるヨガ!デトックス効果抜群のクラス!!

KANON先生 ビューティーデトックス 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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通学講座

各自のレベルに合せたレッスンを行っています。

高田馬場駅から徒歩1分♪ 【経験者ミセス】クラス 金曜日14:00〜

  • 初級
  • 女性歓迎

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

雨でも晴れでも!1人でも皆とでも!家でも教室でも!

太極拳入門者向けクラス

  • 開催スクール:日中友好協会
  • 開催教室:水道橋校
  • 【受講料】¥29,160 【入学金】¥10,000 【その他】¥3,240
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • 太極拳
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1123

[受付時間] 10:00~20:00 (日を除く)

通学講座

大人気の先生によるレッスン!是非受けてみよう!!

Donna先生TAHITIAN入門 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 秋葉原校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • フラダンス

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

各自のレベルに合せたレッスンを行っています。

高田馬場駅から徒歩1分♪ 【初中級クラス】土曜日11:00〜

  • 初級
  • 女性歓迎

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[受付時間] 8:00~22:00

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