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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

自分と向き合う、新たな自分に出会う2日間

教育分析プログラム1

  • 初心者
  • 短期集中

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通学講座

基礎から始める社交ダンス!

  • 開催スクール:小嶋鉄治ダンススタジオ
  • 開催教室:銀座 有楽町 日比谷
  • 【受講料】¥2,100 【入学金】¥5,250 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • 社交ダンス

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通学講座

初心者でも大丈夫!気軽に体験からでもいらしてください!

 ≪体験1000円≫ ベリーダンス入門【クラス増設】

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通学講座

ストレッチ・筋トレ・ピラティス、呼吸法などを取り入れたレッスン

《大人のクラス》★ボディ コンディショニング★ ストレッチ、ダイエット、筋トレに効果抜群!@武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵野市、ヒップホップダンススクール
  • 【受講料】¥2,400 【入学金】¥8,640 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

ボディコンディショニングとはストレッチやバーレッスンなどの基礎訓練を通して体のチューニングを行っていく事を目的としたレッス…

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    スクール名:岡本るみ子バレエスタジオ

    関東
    • 武蔵野市

      東京都・武蔵境駅

    • ヒップホップダンススクール

      東京都・武蔵境駅

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通学講座

親子で出来る組討道(空手道・護身術) 親子じゃなくても大丈夫!!

名古屋市 名東区 親子 で出来る組討道 ( 空手道・護身術 )

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:名古屋市名東区メイトピア支部、名古屋市昭和区総本部、名古屋市中村区名駅支部…[more]
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • 空手
  • 初心者
  • 短期集中

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    スクール名:呈峰會館

    中部
    • 名古屋市中村区名駅支部

      愛知県・名古屋駅

    • 名古屋市昭和区総本部

      愛知県・鶴舞駅

    • 名古屋市昭和区イオン八事支部

      愛知県・八事駅

    • 名古屋市名東区メイトピア支部

      愛知県・星ヶ丘駅

    • 名古屋市名東区藤里支部

      愛知県・星ヶ丘駅

    • イオン長久手支部

      愛知県・長久手古戦場駅

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通学講座

楽しく描いて、個性を伸ばす

6ヶ月間の講座で初歩からステップアップ!「2017年前期通常講座」

  • 開催スクール:上野の森アートスクール
  • 開催教室:上野公園
  • 【受講料】¥127,200 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満
  • 270分
  • 絵画・デッサン、水彩画、アート・絵・書その他

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通学講座

肩こりが気になる方におススメ!ヨガで健康的に動いて解消しよう!

SETSUKO先生 肩こり解消ヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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通学講座

受講したら必ずハマる!絶大な人気を誇るAKKO先生のレッスン!

AKKO先生 ビューティーデトックス&リストラティブ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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通学講座

KAT-TUN振付師!独特な世界観がかっこいい!

最新スタイル☆M@A先生JAZZ♪

  • 開催スクール:HIP Dance Arts Entertainment
  • 開催教室:原宿駅徒歩5分♪
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 105分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初級

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通学講座

親切丁寧な指導なので安心。タップシューズは無料で貸出し。

♪吉祥寺でタップダンスを始めてみませんか!〜水曜・入門者大歓迎

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

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通学講座

わかりやすいレッスン内容とプロの的確な指導で無理なく上達。

ミズノゴルフスクール(神宮外苑) 毎日レッスンクラスあり

  • 開催スクール:ミズノゴルフスクール
  • 開催教室:明治神宮外苑ゴルフ場
  • 【受講料】¥32,400 【入学金】¥3,240 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内
通学講座

新科目 サルサモントウノ 奏法で ホットに楽しく!

ジャズ サルサモントウノ ピアノ基礎

  • 開催スクール:ペンタジャズピアノ
  • 開催教室:(ピアノ教室 川崎市)
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 40分
  • ジャズピアノ

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0800-601-1827

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

趣味でお花を楽しむ方も、インストラクターを目指す方も応援します!

季節の花を楽しむ!レギュラーコース

  • 開催スクール:シーズンズフラワースクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥8,700 【入学金】¥5,500 【その他】¥10,800
  • 指定なし
  • 120分
  • ブーケ・花束、フラワーデザイン・アレンジメント
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

少人数制でレッスンをしております。恋話や子育てのこと、仕事の悩みなど色んなお話をしながら楽しく進めております。老若男女、下…

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[受付時間] 11:00~20:00

通学講座

様々なダンススタイルに応用の利くからだの使い方を学ぼう!

身体がかわる!モダンダンステクニック〜ホートン〜

  • 開催スクール:HIP Dance Arts Entertainment
  • 開催教室:原宿駅徒歩5分♪
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 105分
  • ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 中級

担当講師からのメッセージ

ホートンテクニックをベースにどんなダンスにも応用できる無理のない身体の使い方、作り方を学ぼう! 特に土曜日のクラスは長いコン…

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通学講座

吉祥寺でフラダンストライアル!!

【吉祥寺】で開催!踊りが苦手な方でも安心!フラダンストライアルレッスン開催中!WEB予約もあります!

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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(日を除く)

通学講座

水曜ヨガクラスがリニューアル♪

水曜朝は《やさしいフローヨガ / Flow Yoga》

  • 開催スクール:スタジオアムリタ
  • 開催教室:吉祥寺WEST
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 短期集中

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0800-600-2562

[受付時間] 12:00~20:00

通学講座

キックボクシング未経験者歓迎!船橋駅から近い!

【レギュラーコース】 回数無制限! いつでも受け放題!

  • 開催スクール:姉崎キックボクシングジム
  • 開催教室:【千葉 船橋 フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
  • 【受講料】¥9,720 【入学金】¥16,200 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット

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0800-600-7349

[受付時間] 14:00~22:00

通学講座

入会金0円!!新規募集中、トゥシューズクラスも募集中

入会金0円!!新規募集中、トゥシューズクラスも募集中【バレエ・大阪・吹田】

  • 開催スクール:Backroom
  • 開催教室:関大前 本部
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • バレエ・クラシックバレエ

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0800-600-8050

[受付時間] 9:00~21:00 (月水日を除く)

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