全国の ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

大阪・京都・兵庫・滋賀 あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

堺市の幼児親子で楽しむクラス♪『和太鼓親子レッスン』

  • 開催スクール:和太鼓教室 楽座
  • 開催教室:堺市南区槇塚台会場・楽座
  • 【受講料】¥3,900 【入学金】¥3,000 【その他】¥1,700
  • 6ヶ月〜
  • 50分
  • 和太鼓

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6657

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ボカロ&アニソン好き集まれ!

ボカロ&アニソンコース【無料体験レッスン♪】

  • 開催スクール:ラクシーボーカルスクール
  • 開催教室:亀有
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料

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0800-600-7912

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ヨガの経験がないあなたでも安心!

MATSU先生 ハタ ヨガ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

気軽に普段着で無料体験!結婚式でファーストダンス!!

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0800-600-5161

[受付時間] 08:00~22:00

通信講座

ベリーダンス検定全国展開中のベリーダンスコミュニティー!

【入門編】添削付きベリーダンス通信講座!エジプト人講師監修の教材

  • 開催スクール:ベリーダンスコミュニティ
  • 開催教室:高円寺校☆駅近で通いやすくレッスンも充実
  • 【受講料】¥36,000 【入学金】¥0 【その他】¥19,800
  • 6ヶ月〜
  • 0分
  • ベリーダンス
  • 初心者

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0800-600-4620

[受付時間] 8:00~22:00 (月を除く)

通学講座

山梨にフラメンコ文化を広げるべく頑張っています。

山梨でフラメンコを!

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

フラメンコというとちょっと壁が高い感じがするという話を良く聞きます。うちの教室はそんな壁を乗り越えやすくしたいという思いで…

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0800-600-4289

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

太極拳・気功。体の内側から健康に! 渋谷駅前ヒカリエ側 歩2分

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:本部 渋谷駅前教室
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 90分
  • 太極拳

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0800-600-3967

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ジャズギターの理論、実技が系統立てて学べます。個人レッスン制

  • 開催スクール:TWO-FIVEギタースクール
  • 開催教室:中目黒
  • 【受講料】¥16,000 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 45分
  • ギター・エレキギター

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0800-601-1813

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

わかりやすいレッスン内容と、経験豊富なプロの的確な指導で安心!

ミズノゴルフスクール(秋葉原) 秋葉原駅直結で便利にレッスン

  • 開催スクール:ミズノゴルフスクール
  • 開催教室:アクティブAKIBAゴルフガーデン
  • 【受講料】¥25,920 【入学金】¥3,240 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内
通学講座

各自のレベルに合せたレッスンを行っています。

高田馬場駅から徒歩1分♪ 【経験者クラス】月曜日20:00〜コース

  • 中級
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2622

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

痩せやすい体質作りに!!

ダイエットカラテは『美容効果あり!?』新陳代謝を高め身体の内から綺麗になりましょう!

  • 開催スクール:ダイエットカラテスクール
  • 開催教室: 丸興志舘道場 円山支部 円山児童会館教室、 丸興志舘道場 円山支部 本部道場
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎
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    スクール名:ダイエットカラテスクール

    北海道・東北
    •  丸興志舘道場 円山支部 円山児童会館教室

      北海道・円山公園駅

    •  丸興志舘道場 円山支部 本部道場

      北海道・西線9条旭山公園通駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

未経験者大歓迎です!

駐車場完備でラクラク 毎日無料体験クラスも実施!

  • 開催スクール:加藤農園ゴルフリンクス
  • 開催教室:環状8号線すぐ駐車場完備 屋外練習 朝6時30分から21時 
  • 【受講料】¥29,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ゴルフ

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0800-600-6997

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

JR総武線「大久保駅」より徒歩3分!!

【新規開講】人気のベリーダンス!★in大久保

  • 開催スクール:スタジオ イシュタル
  • 開催教室:大久保クラス
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ベリーダンス、ダンス・舞踊その他
  • 初級

担当講師からのメッセージ

超入門クラスはダンス未経験の方でも安心して通えるクラスです。 丁寧にゆっくりと楽しくベリーダンスを習う事ができます。 また、…

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0800-600-6777

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

まずは身体を動かしてみましょう。だれでも最初は初心者です!

DANCE PALZA ジャズダンス初級

  • 開催スクール:DANCE PLAZA
  • 開催教室:ダンスプラザ
  • 【受講料】¥1,650 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初級
  • 年配歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4763

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

楽しく描いて、個性を伸ばす。

人物描写で基礎を学ぶ。火曜日クラス(古山浩一先生)

  • 開催スクール:上野の森アートスクール
  • 開催教室:上野公園
  • 【受講料】¥149,200 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 270分
  • 絵画・デッサン

担当講師からのメッセージ

絵画の基本となる明暗法を裸婦を使って勉強します。あわせて絵の具の正しい使い方も身につけていきます。 また、線の勉強のための…

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0800-812-6200

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

気持ちをこめて踊りたい!

JAZZ DANCE♪想いを音楽と体で表現しよう!

  • 開催スクール:HIP Dance Arts Entertainment
  • 開催教室:原宿駅徒歩5分♪
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 105分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初級

担当講師からのメッセージ

前半は、ジャズの基本をきちんとやり、後半振付では、音楽とともに心を表現する喜びを体感しましょう!

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0800-812-6190

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

空き時間を有効に使ってホットヨガ!!!!

【ホットヨガ】週末の空時間を有効活用「ウィークエンド会員」

  • 開催スクール:i-BODY
  • 開催教室:今池スタジオ、植田スタジオ、大曽根スタジオ…[more]
  • 【受講料】¥8,640 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヨガ、ホットヨガ

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0800-813-2455

[受付時間] 10:00~21:00

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    スクール名:i-BODY

    中部
    • 今池スタジオ

      愛知県・今池駅

    • 大曽根スタジオ

      愛知県・大曽根駅

    • 浄心スタジオ

      愛知県・浄心駅

    • 一社スタジオ

      愛知県・一社駅

    • 植田スタジオ

      愛知県・植田駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

空き時間を有効に使ってホットヨガ!!!!

【ホットヨガ】平日の月4回でホットヨガ「マンスリー4会員」

  • 開催スクール:i-BODY
  • 開催教室:今池スタジオ、植田スタジオ、大曽根スタジオ…[more]
  • 【受講料】¥7,560 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヨガ、ホットヨガ

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    中部
    • 今池スタジオ

      愛知県・今池駅

    • 大曽根スタジオ

      愛知県・大曽根駅

    • 浄心スタジオ

      愛知県・浄心駅

    • 一社スタジオ

      愛知県・一社駅

    • 植田スタジオ

      愛知県・植田駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

NEWクラスだからみんなで一緒に基礎から始めましょう♪

【木】NEW!初心者歓迎!JAZZファンク (HARUMI)

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 子供

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

通学講座

初心者でも安心の指導

1〜2日で完結。気軽にアート体験!「2016年後期単発講座」

  • 開催スクール:上野の森アートスクール
  • 開催教室:上野公園
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 270分
  • 絵画・デッサン、水彩画、アート・絵・書その他
  • 短期集中

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