全国の ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

バレエを習ってみたかった方、大人気の先生に教わるチャンスです!

近藤徹志先生 バレエ超入門

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

大人気の先生にバレエを習ってみませんか?初めてでも安心!!

金子紗也先生 バレエ入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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通学講座

初心者大歓迎【新宿・渋谷・池袋・赤羽】マンツーマンギターレッスン

  • 開催スクール:Beeミュージックスクール
  • 開催教室:赤羽駅前校、渋谷校、池袋校…[more]
  • 【受講料】¥5,940 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ギター・エレキギター

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0800-812-7204

[受付時間] 9:00~21:30

通学講座

【新宿・渋谷】初心者大歓迎★マンツーマンピアノレッスン♪

  • 開催スクール:Beeミュージックスクール
  • 開催教室:赤羽駅前校、渋谷校、池袋校…[more]
  • 【受講料】¥5,940 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ピアノ

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通学講座

あきる野駅 徒歩1分、駐車場有り!青梅線 拝島駅からも通いやすい

【入門初級】~毎週土曜日~ フラメンコ教室@あきる野市・秋川

  • 開催スクール:佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
  • 開催教室:秋川スタジオ 東京都 あきる野市 フラメンコ教室
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • フラメンコ
  • 初級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

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0800-812-6474

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

大阪・京都・兵庫・滋賀 あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

京都で話題の和太鼓レッスン♪「ベーシックレッスンへGO!」

  • 開催スクール:和太鼓教室 楽座
  • 開催教室:京都市右京区会場・楽座
  • 【受講料】¥4,940 【入学金】¥3,000 【その他】¥1,700
  • 指定なし
  • 60分
  • 和太鼓

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0800-812-6657

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

大阪・京都・兵庫・滋賀 あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

今話題の和太鼓レッスン♪柏原市で『和太鼓ベーシックレッスン』

  • 開催スクール:和太鼓教室 楽座
  • 開催教室:柏原市会場・楽座
  • 【受講料】¥4,120 【入学金】¥3,000 【その他】¥1,700
  • 指定なし
  • 60分
  • 和太鼓

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通学講座

都内で唯一!ダンス大国から招致しているトップダンサーに学べます!

アルゼンチンスタイル入門

  • 開催スクール:ベリーダンスコミュニティ
  • 開催教室:町田校☆専門校だからできる充実のレッスン♪
  • 【受講料】¥9,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ベリーダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

Florenciaはアルゼンチンでは有名なダンス講師でありWSやショーなども行っています。 当スタジオは都内で唯一外国人講師を常駐させ…

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0800-600-4620

[受付時間] 8:00~22:00 (月を除く)

通学講座

ミュージカル劇団付属の本格的スタジオ!質の高いレッスンを提供!

【もっと踊りが上達したい方】JAZZ DANCE中上級 @立川

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥8,000 【その他】¥0
  • 100分
  • ジャズダンス
  • 中級

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0800-600-5110

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

楽しく、美しく!!体を動かして、心も身体も美しくなりましょ♪

初心者安心♪JAZZHIPHOP★吉祥寺ジャズヒップホップ

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥7,800 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ダンス・舞踊その他

担当講師からのメッセージ

Eテレのダンス番組に出演! 小さいお子様のママである二人が楽しくレッスンします!

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0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

★礼儀を正す武術空手キッズクラス!★小平花小金井道場

修気道空手キッズクラス

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:花小金井道場
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥15,000
  • 指定なし
  • 50分
  • 空手
  • 初心者
  • 子供

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

フラメンコで体を動かして、踊りてのような美しい体を目指そう

1レッスン1500円 フラメンコで心と体の美しさを!

  • 開催スクール:フラメンコスタジオ サリーダ
  • 開催教室:中野(新井薬師前)教室
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • 美容その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

フラメンコというとちょっと壁が高い感じがするという話を良く聞きます。うちの教室はそんな壁を乗り越えやすくしたいという思いで…

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0800-600-4289

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

アロマセラピーって? 精油ってどうやって使うの?

アロマを楽しむ講座

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

大地の恵みと植物のエネルギーの素晴らしさをより多くの方にお伝えし広めていきたいと思っております。ご自身のため、家族のため、…

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0800-813-2666

[受付時間] 10:00~20:00 (日を除く)

通学講座

アロマに癒されながらリラックス!大人気の先生によるレッスンです!

Mai先生 アロマリラックス 秋葉原校 末広町駅近!

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ

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通学講座

現役ダンサーとして活躍中!muttan先生♪

ダイナミックに表現!楽しいが一番☆JAZZ初級♪

  • 開催スクール:HIP Dance Arts Entertainment
  • 開催教室:原宿駅徒歩5分♪
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 105分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初級

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通学講座

一流の先生に習おう!人気のガールズでダンスデビュー!!

NOAダンスアカデミー 秋葉原校 回数コース Girl'sHIPHOP 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

ベリーダンスの基礎がしっかりと学べます!

町田・本格派ベリーダンス入門☆入会金無料♪楽しくシェイプ!

  • 開催スクール:ベリーダンスコミュニティ
  • 開催教室:町田校☆専門校だからできる充実のレッスン♪
  • 【受講料】¥9,000 【入学金】¥0 【その他】¥5,500
  • 指定なし
  • 75分
  • スポーツ・フィットネスクラブ・ジム

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0800-600-4620

[受付時間] 8:00~22:00 (月を除く)

通学講座

初めての方大歓迎です!

全く初めてのベリーダンス プライベート またはセミプライベートレッスン

  • 開催スクール:Zahara's Bellydance Studio
  • 開催教室:ザハラズ ベリーダンス スタジオ
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ベリーダンス

このスクールの問い合せ電話番号

090-7840-9535

通学講座

ダンスから格闘技まで幅広いジャンルに役立つヨガです!

クンダリーニヨガ・パーソナルレッスン【火の呼吸メソッドの基礎と応用】

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:花小金井教室
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヨガ
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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通学講座

中学生以上〜大人の方対象です。

MINAMI先生の☆Hip Hop Jazz ☆ 月曜夕方18:30〜 ☆ 中学生以上〜大人の方 ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、レゲエダンス、ストリートダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、パンキングダ…
  • ワンコイン
  • 中級
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

レッスンでは、まず基本的なアイソレーションやボディコントロールをし、 体作りの為に、筋トレ、ストレッチをしっかり行います。 …

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

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