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愛媛県 ストレス解消の講座・レッスン

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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

頭を触るだけで身体の状態を理解する

頭部緩クーレケア講座中級コース(特許庁商標登録第5912509号)

  • 中級
  • 年配歓迎
  • 3ヶ月以内
  • 1

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