全国の スポーツ・フィットネス関連 ストレス解消の講座・レッスン 338件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

お忙しい方

お手軽ライセンスコース【PADI スクーバーダイバー】

  • 開催スクール:Blue Dolphin Japan
  • 開催教室:ダイビングスクール阿佐ヶ谷校、ダイビングスクール 東京
  • 【受講料】¥43,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • ダイビング
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7203

[受付時間] 08:00~22:00

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    スクール名:Blue Dolphin Japan

    関東
    • ダイビングスクール阿佐ヶ谷校

      東京都・阿佐ケ谷駅

    • ダイビングスクール 東京

      東京都・阿佐ケ谷駅

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通学講座

痩せやすい体質作りに!!

ダイエットカラテ!基本動作やシェイプアップなど!!

  • 開催スクール:ダイエットカラテスクール
  • 開催教室: 丸興志舘道場 円山支部 円山児童会館教室、 丸興志舘道場 円山支部 本部道場
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎
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    スクール名:ダイエットカラテスクール

    北海道・東北
    •  丸興志舘道場 円山支部 円山児童会館教室

      北海道・円山公園駅

    •  丸興志舘道場 円山支部 本部道場

      北海道・西線9条旭山公園通駅

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通学講座

東京で大人気!名古屋スタジオ初のレッスン

ジャイロキネシス®

  • 開催スクール:チャコット
  • 開催教室:名古屋カルチャースタジオ
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 健康法
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-813-3036

[受付時間] 10:20~20:00

通学講座

王樹金老師直系 本式の気功・太極拳・形意拳・八卦掌・推手

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:本部 渋谷駅前教室
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 90分
  • 中国武術

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通学講座

平日のお昼間に通いたい・通える方に

平日の昼間に何度でも通える!デイコース【月謝制4,590円】+【入学金6,480円】

  • 開催スクール:オルゴゴルフスクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥4,590 【入学金】¥6,480 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ゴルフ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-812-6292

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

【初心者歓迎!】シーズン突入!タヒチアンダンスが熱い!

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0800-812-6955

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ゴルフはいつから始めても上達いたします。

大宮駅東口(徒歩1分)で爽快にゴルフ。手ぶらでOK! 

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0800-812-0783

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

女性を対象に、ダイエットと引き締まったボディーを目標に!!

安城市 護身術 講座

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:安城市桜井支部、岡崎市矢作支部、幸田町岩掘支部
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 60分
  • 空手
  • 初心者
  • 短期集中

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0800-601-0373

[受付時間] 08:00~22:00

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    スクール名:呈峰會館

    中部
    • 岡崎市矢作支部

      愛知県・矢作橋駅

    • 安城市桜井支部

      愛知県・桜井駅

    • 幸田町岩掘支部

      愛知県・幸田駅

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通学講座

太極拳に棒(鞭杆)を持たせたら...

ステック タイチー (太極拳に棒(鞭杆)を持たせたら...)

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:鞭杆あゆち会‐千代田
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 110分
  • 中国武術

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0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

通学講座

初心者からでも本格的バレエメソッドを学べる♪ 大人のためのバレエ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4998

[受付時間] 11:00~21:00

通学講座

体幹をしっかりすることで、様々な踊りに活かせて行きましょう!!

気になるウエスト、二の腕に、クラッシックバレエ

  • 開催スクール:シン・ダンシング・ブリーズ
  • 開催教室:祗園本校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • スポーツ・フィットネスクラブ・ジム

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0800-600-3310

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

当倶楽部の本部道場での稽古なので、誰に遠慮する事もありません!

東京空手倶楽部 神田教室(幼児・子供クラス)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:神田教室(幼児・女性クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

通学講座

15時間で小顔マスターに!【小顔フェイシャルヨガ養成コース】

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔新宿校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔横浜校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥36,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥10,000
  • 1〜3ヶ月未満
  • 180分
  • スポーツ・フィットネスその他

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0800-600-2523

[受付時間] 8:00~22:00

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    スクール名:YMCメディカルトレーナーズスクール

    関東
    • 【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔新宿校〕

      東京都・新線新宿駅

    • 【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔横浜校〕

      神奈川県・横浜駅

    中部
    • 【ヨガ・ピラティスインストラクタ-】カレッジ〔名古屋校〕

      愛知県・名鉄名古屋駅

    関西
    • 【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔大阪・梅田校〕

      大阪府・西梅田駅

    九州・沖縄
    • 【ヨガインストラクター養成コース】福岡天神校

      福岡県・天神駅

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通学講座

初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール!

《レギュラーコース》¥15,500 チケット制もあり!まずはお問い合わせください!

  • 開催スクール:JOJOゴルフ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥15,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-600-4216

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

豊橋市 親子 で出来る組討道 ( 空手道 )

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:豊橋市牟呂町汐田支部、豊橋市向山コナミ支部、豊橋市高州町吉田方支部…[more]
  • 【受講料】¥4,320 【入学金】¥7,560 【その他】¥0
  • 60分
  • 空手

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    スクール名:呈峰會館

    中部
    • 浜松市中区社会保険センター支部

      静岡県・新浜松駅

    • 豊橋市牟呂町汐田支部

      愛知県・豊橋駅

    • 豊橋市向山コナミ支部

      愛知県・豊橋駅

    • 豊橋市高州町吉田方支部

      愛知県・豊橋駅

    • 豊橋市高師台支部

      愛知県・高師駅

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通学講座

平日のお昼・夜に通いたい・通える方に

平日なら何度でも通える!スターコース【月謝制7,916円】+【入学金6,480円】

  • 開催スクール:オルゴゴルフスクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥7,916 【入学金】¥6,480 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ゴルフ
  • 初心者
  • 女性歓迎

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

今人気のキックボクシング・ダイエット!現役プロ格闘家が直接指導!

【人気急上昇】プロ格闘家が直接指導!キックボクシング・ダイエット体験コース

  • 開催スクール:FREEDOM@OZ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2703

[受付時間] 7:00~23:00

通学講座

アットホームな感じのクラスです。お気軽に見学にお越しください

東京空手倶楽部 市ヶ谷教室(大人・子供クラス)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:市ヶ谷教室(大人・子供クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

通学講座

太極拳で健康キレイ 千代田区【初心者からスタートできます!】

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:千代田区教室
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 90分
  • 健康法

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

通学講座

初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール!

《シニアコース》¥6,500 個人指導で丁寧にゴルフレッスン

  • 開催スクール:JOJOゴルフ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥6,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ
  • 初心者

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