全国の スポーツ・フィットネス関連 ストレス解消の講座・レッスン 347件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

卓球教室ひまわり 無料体験レッスン

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通学講座

卓球教室ひまわり 個人レッスン講座

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通学講座

ボクサーになるぞコース

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • 格闘技

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通学講座

東京都 中央区 居合体験

470年正伝の居合を体験!

  • 開催スクール:易水館
  • 開催教室:八丁堀シルバーセンター
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥20,000
  • 180分
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

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通学講座

双辺太極拳

  • 開催スクール:程聖龍 国術館
  • 開催教室:池袋教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 太極拳

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通学講座

形意拳 

  • 開催スクール:程聖龍 国術館
  • 開催教室:池袋教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 中国武術

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通学講座

双辺太極拳

  • 開催スクール:程聖龍 国術館
  • 開催教室:池袋教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 中国武術

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通学講座

元気なカラダを作りましょう!

競技エアロビクス(大柿IR)

  • 開催スクール:セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア
  • 開催教室:フィットネスクラブ 
  • 【受講料】¥15,427 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 165分
  • エアロビクス(エアロビ)、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

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通学講座

元気なカラダを作りましょう!

競技エアロビクス(冨岡IR)

  • 開催スクール:セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア
  • 開催教室:フィットネスクラブ 
  • 【受講料】¥12,342 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 120分
  • エアロビクス(エアロビ)、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

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通学講座

ボクシング選手育成 

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • 格闘技

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通学講座

エアーボクシングに出場してみない!!

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • シェイプアップ

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通学講座

パンチ・キックなどのキックボクシングで使う技を練習します。

現役プロキックボクサー一輝(いっき)が指導★キックボクシング&フィジカルトレーニングクラス

  • 開催スクール:格闘&トータルフィットネスジム 尾下塾
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥8,500 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 男性歓迎

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通学講座

体力アップやダイエットに!優しいキックボクシング入門クラス♪

  • 開催スクール:M-FACTORY
  • 開催教室:キックボクシング梅田ジム、【心斎橋スタジオ】
  • 【受講料】¥6,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥3,400
  • 6ヶ月〜
  • 60分
  • 格闘技

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0800-600-7993

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通学講座

一般テニススクール【土日】

  • 開催スクール:竹ノ塚インドアスポーツプラザ
  • 開催教室: テニススクール【足立区/竹ノ塚】
  • 【受講料】¥12,960 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 90分
  • テニス

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0800-812-6256

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

一般テニススクール【平日昼間】

  • 開催スクール:竹ノ塚インドアスポーツプラザ
  • 開催教室: テニススクール【足立区/竹ノ塚】
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥5,250 【その他】¥0
  • 90分
  • テニス

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通学講座

一般テニススクール【平日ナイター】

  • 開催スクール:竹ノ塚インドアスポーツプラザ
  • 開催教室: テニススクール【足立区/竹ノ塚】
  • 【受講料】¥12,960 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 90分
  • テニス

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通学講座

みんなで楽しく!時に厳しく!心と体を鍛えます。

【強くなりたい男の子歓迎!】現役プロキックボクサー一輝(いっき)が指導★キックボクシング小学生クラス

  • 初心者
  • 子供

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通学講座

☆ストレス発散しながらナイスバディーへ☆

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • シェイプアップ

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