全国の スポーツ・フィットネス関連 ストレス解消の講座・レッスン 343件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

元気なカラダを作りましょう!

競技エアロビクス(大柿IR)

  • 開催スクール:セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア
  • 開催教室:フィットネスクラブ 
  • 【受講料】¥15,427 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 165分
  • エアロビクス(エアロビ)、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

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通学講座

元気なカラダを作りましょう!

競技エアロビクス(冨岡IR)

  • 開催スクール:セントラルウェルネスクラブ天神ソラリア
  • 開催教室:フィットネスクラブ 
  • 【受講料】¥12,342 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 120分
  • エアロビクス(エアロビ)、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

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通学講座

ボクシング選手育成 

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • 格闘技

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通学講座

エアーボクシングに出場してみない!!

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • シェイプアップ

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通学講座

体力アップやダイエットに!優しいキックボクシング入門クラス♪

  • 開催スクール:M-FACTORY
  • 開催教室:キックボクシング梅田ジム、【心斎橋スタジオ】
  • 【受講料】¥6,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥3,400
  • 6ヶ月〜
  • 60分
  • 格闘技

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通学講座

一般テニススクール【平日昼間】

  • 開催スクール:竹ノ塚インドアスポーツプラザ
  • 開催教室: テニススクール【足立区/竹ノ塚】
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥5,250 【その他】¥0
  • 90分
  • テニス

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通学講座

一般テニススクール【平日ナイター】

  • 開催スクール:竹ノ塚インドアスポーツプラザ
  • 開催教室: テニススクール【足立区/竹ノ塚】
  • 【受講料】¥12,960 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 90分
  • テニス

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通学講座

一般テニススクール【土日】

  • 開催スクール:竹ノ塚インドアスポーツプラザ
  • 開催教室: テニススクール【足立区/竹ノ塚】
  • 【受講料】¥12,960 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 90分
  • テニス

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通学講座

☆ストレス発散しながらナイスバディーへ☆

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • シェイプアップ

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通学講座

手ぶらでOK!お試しレッスン毎日開催!500円

  • 開催スクール:テニスラウンジ
  • 開催教室:名古屋テニスアカデミー 新栄校、 江南、 西春校…[more]
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • テニス

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通学講座

エアーボクシング大会に出てみない?

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • 格闘技

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通学講座

☆ストレス解消☆  体力づくりコース

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 0分
  • スポーツ・フィットネスクラブ・ジム

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一般ゴルフスクール【土日】

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一般ゴルフスクール【平日ナイター】

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一般ゴルフスクール【平日昼間】

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初めてでもお1人でもOK 一般コース

  • 開催スクール:テニスラウンジ
  • 開催教室:名古屋テニスアカデミー 新栄校、 江南、 西春校…[more]
  • 【受講料】¥6,480 【入学金】¥3,240 【その他】¥2,160
  • 0分
  • テニス

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札幌ファーストゴルフスクール 体験レッスン

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