全国の スポーツ・フィットネス関連 ストレス解消の講座・レッスン 338件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

女性を対象に、ダイエットと引き締まったボディーを目標に!!

安城市 護身術 講座

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:安城市桜井支部、岡崎市矢作支部、幸田町岩掘支部
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 60分
  • 空手
  • 初心者
  • 短期集中

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0800-601-0373

[受付時間] 08:00~22:00

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    スクール名:呈峰會館

    中部
    • 岡崎市矢作支部

      愛知県・矢作橋駅

    • 安城市桜井支部

      愛知県・桜井駅

    • 幸田町岩掘支部

      愛知県・幸田駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

初心者からでも本格的バレエメソッドを学べる♪ 大人のためのバレエ

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[受付時間] 11:00~21:00

通学講座

太極拳に棒(鞭杆)を持たせたら...

ステック タイチー (太極拳に棒(鞭杆)を持たせたら...)

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:鞭杆あゆち会‐千代田
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 110分
  • 中国武術

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通学講座

ベリーダンスの基礎がしっかりと学べます!

町田・本格派ベリーダンス入門☆入会金無料♪楽しくシェイプ!

  • 開催スクール:ベリーダンスコミュニティ
  • 開催教室:町田校☆専門校だからできる充実のレッスン♪
  • 【受講料】¥9,000 【入学金】¥0 【その他】¥5,500
  • 指定なし
  • 75分
  • スポーツ・フィットネスクラブ・ジム

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通学講座

アットホームな感じのクラスです。お気軽に見学にお越しください

東京空手倶楽部 市ヶ谷教室(大人・子供クラス)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:市ヶ谷教室(大人・子供クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

通学講座

手ぶらで気軽に通えるインドアゴルフレッスン場!大塚駅徒歩90秒!

【ゴルフ 初心者】必見!【体験 レッスン】でまずはスクールの雰囲気を感じて下さい!

  • 開催スクール:オオツカゴルフスクール
  • 開催教室:池袋・大塚校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスその他
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎

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通学講座

15時間で小顔マスターに!【小顔フェイシャルヨガ養成コース】

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔新宿校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔横浜校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥36,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥10,000
  • 1〜3ヶ月未満
  • 180分
  • スポーツ・フィットネスその他

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    スクール名:YMCメディカルトレーナーズスクール

    関東
    • 【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔新宿校〕

      東京都・新線新宿駅

    • 【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔横浜校〕

      神奈川県・横浜駅

    中部
    • 【ヨガ・ピラティスインストラクタ-】カレッジ〔名古屋校〕

      愛知県・名鉄名古屋駅

    関西
    • 【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔大阪・梅田校〕

      大阪府・西梅田駅

    九州・沖縄
    • 【ヨガインストラクター養成コース】福岡天神校

      福岡県・天神駅

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通学講座

初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール!

《レギュラーコース》¥15,500 チケット制もあり!まずはお問い合わせください!

  • 開催スクール:JOJOゴルフ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥15,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ
  • 初心者
  • 女性歓迎

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通学講座

綺麗でとても、立派な体育館です。冷暖房も完備しています。

東京空手倶楽部 飯田橋教室(大人・子供クラス)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:飯田橋教室(大人・子供クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 子供

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟三段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

通学講座

豊橋市 親子 で出来る組討道 ( 空手道 )

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:豊橋市牟呂町汐田支部、豊橋市向山コナミ支部、豊橋市高州町吉田方支部…[more]
  • 【受講料】¥4,320 【入学金】¥7,560 【その他】¥0
  • 60分
  • 空手

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    中部
    • 浜松市中区社会保険センター支部

      静岡県・新浜松駅

    • 豊橋市牟呂町汐田支部

      愛知県・豊橋駅

    • 豊橋市向山コナミ支部

      愛知県・豊橋駅

    • 豊橋市高州町吉田方支部

      愛知県・豊橋駅

    • 豊橋市高師台支部

      愛知県・高師駅

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通学講座

今人気のキックボクシング・ダイエット!現役プロ格闘家が直接指導!

【人気急上昇】プロ格闘家が直接指導!キックボクシング・ダイエット体験コース

  • 開催スクール:FREEDOM@OZ
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

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0800-813-2703

[受付時間] 7:00~23:00

通学講座

太極拳で健康キレイ 千代田区【初心者からスタートできます!】

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:千代田区教室
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 90分
  • 健康法

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通学講座

初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール!

《シニアコース》¥6,500 個人指導で丁寧にゴルフレッスン

  • 開催スクール:JOJOゴルフ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥6,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ
  • 初心者

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通学講座

初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール!

《通い放題》 平日デイタイムコース! @池袋 西口

  • 開催スクール:JOJOゴルフ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥12,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ
  • 初心者
  • 女性歓迎

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ナイター・土日

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通学講座

ベンリな駅チカ!3ヶ月で取得可【シニアヨガインストラクター養成】

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔新宿校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔横浜校〕、【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔大阪・梅田校〕…[more]
  • 【受講料】¥84,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥10,000
  • 3〜6ヶ月未満
  • 180分
  • スポーツ・フィットネスその他

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    スクール名:YMCメディカルトレーナーズスクール

    関東
    • 【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔新宿校〕

      東京都・新線新宿駅

    • 【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔横浜校〕

      神奈川県・横浜駅

    中部
    • 【ヨガ・ピラティスインストラクタ-】カレッジ〔名古屋校〕

      愛知県・名鉄名古屋駅

    関西
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      大阪府・西梅田駅

    九州・沖縄
    • 【ヨガインストラクター養成コース】福岡天神校

      福岡県・天神駅

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通学講座

初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール!

【月2回コース】 ゴルフレッスン @池袋 西口

  • 開催スクール:JOJOゴルフ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ
  • 初心者
  • 女性歓迎

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通学講座

初心者でも安心の少人数インドアゴルフスクール!

【月4回コース】 ゴルフレッスン @池袋 西口

  • 開催スクール:JOJOゴルフ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥12,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ
  • 初心者
  • 女性歓迎

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