全国の スポーツ・フィットネス関連 ストレス解消の講座・レッスン 341件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

太極拳の動きを、平易な言葉で論理的な理解を深めらて行きましょう。

太極拳 推手,鞭杆,剣 足立クラス 瑞穂区(毎月第3土曜)11:00, 14:00, 15:45

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:瑞穂教室(Studio RATAN)
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 中国武術、太極拳、健康法
  • 5000円以下
  • 初級
  • 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

鞭杆で体の動きをブラッシュアップさせましょう。

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0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

通学講座

年齢別トーナメントを目指している方必見です!

シニア中上級コース!

  • 開催スクール:明治神宮外苑テニススクール
  • 開催教室:テニススクール【東京都・青山】 外苑前駅すぐ!
  • 【受講料】¥33,480 【入学金】¥5,143 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • テニス
  • 上級
  • 男性歓迎

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ゴルフはいつから始めても上達いたします。

大宮駅東口(徒歩1分)で爽快にゴルフ。手ぶらでOK! 

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

陽気な季節にテニスに挑戦してみませんか!?

カンタン!楽しい♪ お試しテニスレッスン2回0円!

  • 開催スクール:インターナショナルスポーツ
  • 開催教室:テニスコミュニケーション高槻、久宝寺口インドアテニススクール、大蓮インドアテニスクラブ…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • 60分
  • テニス
  • 無料
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 短期集中

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    スクール名:インターナショナルスポーツ

    関西
    • ネオ・テニスプラザ住之江

      大阪府・南港口駅

    • メッセ美原テニススタジアム

      大阪府・北野田駅

    • エル・エストナショナルテニススクールヴァイキング

      大阪府・曽根駅

    • テニスコミュニケーション高槻

      大阪府・茨木市駅

    • テニスコミュニケーション萩之庄

      大阪府・高槻市駅

    • パール・テニススクウェア枚方

      大阪府・郡津駅

    • 久宝寺口インドアテニススクール

      大阪府・久宝寺口駅

    • テニスコミュニケーション泉佐野

      大阪府・長滝駅

    • ネオ・テニスプラザ富田林

      大阪府・喜志駅

    • テニスコミュニケーション河内長野

      大阪府・三日市町駅

    • インターナショナルスポーツ松原校

      大阪府・恵我ノ荘駅

    • ネオ・テニスプラザ 和泉

      大阪府・和泉中央駅

    • パール・テニススクウェア

      大阪府・和泉府中駅

    • テニスコミュニケーション門真

      大阪府・門真南駅

    • ネオ・テニスプラザ摂津

      大阪府・摂津駅

    • 大蓮インドアテニスクラブ

      大阪府・新加美駅

    • テニスコミュニケーション神戸

      兵庫県・深江駅

    • 学園前インターナショナルテニスクラブ

      奈良県・富雄駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

ゆったりとテニスを楽しみたい方、必見です♪

ゆうゆうクラス♪

  • 開催スクール:明治神宮外苑テニススクール
  • 開催教室:テニススクール【東京都・青山】 外苑前駅すぐ!
  • 【受講料】¥31,320 【入学金】¥5,143 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • テニス

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通学講座

アスリートからダイエットまであなたに適したメニューがあります!

究極の呼吸法で肉体改造を目指す![火の呼吸メソッドのパーソナルレッスン]

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:花小金井教室
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 格闘技、シェイプアップ
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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通学講座

あなたに合ったペースで通いやすくムダなくしっかり続けられるプラン

《気軽に、楽しくスキルアップ》【月2回】8,000円(税別)♪

  • 開催スクール:UCHIPPA UTSUBO-PARK
  • 開催教室:【肥後橋・本町駅よりスグ♪】インドアゴルフスクール
  • 【受講料】¥8,640 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 50分
  • ゴルフ

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[受付時間] 11:00~22:00

通学講座

世界的武術家・王樹金老師直径道場。本物を習いたい方へ。

大阪で王樹金老師直系・本式の中国武術を習う。梅田駅前 歩3分

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:大阪本部梅田教室
  • 【受講料】¥9,500 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 中国武術

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[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

まずはお気軽にお問い合わせください!

夜遅くても安心!毎日20:15〜も開催 仕事帰りに初めてのゴルフ

  • 開催スクール:加藤農園ゴルフリンクス
  • 開催教室:環状8号線すぐ駐車場完備 屋外練習 朝6時30分から21時 
  • 【受講料】¥29,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ゴルフ

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通学講座

完全パーソナルレッスンであなたに合った身体創りをサポート!

ボディーメイクレッスン★呼吸を使った8つのメニューで健康的な身体をゲット[女性対象]

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:花小金井教室
  • 【受講料】¥60,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 60分
  • シェイプアップ
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

太極拳の基本から上級の技術まで丁寧に学べます

【大阪/梅田・中崎町】心と身体に優しい武術!○太極拳○

  • 開催スクール:太極拳 大阪・神戸教室
  • 開催教室:梅田中崎町・浪速ビル校、梅田中崎町・スタジオアミューズ校
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥1,850
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • 中国武術、太極拳
  • 初心者
  • 男性歓迎

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0800-600-8051

[受付時間] 9:00~21:00

通学講座

時間を有効に使う早起き派にぴったりのクラスです。

【完全少人数制】初心者限定コース(平日昼間コース(11:00~16:50)

  • 開催スクール:Stylish Golf Studio
  • 開催教室:神保町校
  • 【受講料】¥25,200 【入学金】¥5,250 【その他】¥10,500
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

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0800-813-2672

[受付時間] 10:00~22:00 (木を除く)

通学講座

「気」の流れをよくする太極拳で、カラダの中から健康に!

太極拳・気功。体の内側から健康に! 渋谷駅前 徒歩2分

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:本部 渋谷駅前教室
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 90分
  • 太極拳

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通学講座

太極拳の基本から上級の技術まで丁寧に学べます

【神戸元町】心と身体に優しい武術○太極拳○

  • 開催スクール:太極拳 大阪・神戸教室
  • 開催教室:神戸元町校
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥1,850
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • 中国武術、太極拳
  • 男性歓迎

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通学講座

太極拳に棒(鞭杆)を持たせたら...

ステック タイチー (太極拳に棒(鞭杆)を持たせたら...)

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:鞭杆あゆち会‐千代田
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 中国武術

担当講師からのメッセージ

「太極拳」+「「棒」これって楽しい! 鞭杆も中国武術の一つ、基本の理解が深まれば一層楽しくなります。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

通学講座

汗をかかず着替えず出来る!!全く新しいタイプのフィットネスジム

《新感覚》フィットネス!ホグレルスペース【月謝制コース】

  • 開催スクール:ホグレルスペース本町
  • 開催教室: | バランス・動作改善系フィットネスジム 
  • 【受講料】¥12,960 【入学金】¥3,240 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 15分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2607

通学講座

武道の殿堂日本武道館地下道場での稽古です。時に厳しく、時に楽しく

東京空手倶楽部 日本武道館教室(大人クラス)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本武道館教室(大人クラス)
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手
  • 初心者
  • 女性歓迎
通学講座

太極拳に「棒」を持ったら、動きがスッキリ

鞭杆あゆち会−千代田 太極拳+鞭杆 ☆毎月第2火曜+第4火曜

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:鞭杆あゆち会‐千代田
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 太極拳
  • 5000円以下
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

「太極拳」+「「棒」これって楽しい! 鞭杆も中国武術の一つ、基本の理解が深まれば一層楽しくなります。

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通学講座

太極拳の基本から上級の技術まで丁寧に学べます

【大阪/天王寺・阿倍野】心と身体に優しい武術○太極拳○

  • 開催スクール:太極拳 大阪・神戸教室
  • 開催教室:天王寺阿倍野校
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥1,850
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • 中国武術、太極拳
  • 初心者
  • 男性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-8051

[受付時間] 9:00~21:00

通学講座

まずは体験してみよう!

【月火水木金19時〜】ファイティングフィットネス!キックボクシング♪

  • 開催スクール:姉崎キックボクシングジム
  • 開催教室:【千葉 船橋 フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
  • 【受講料】¥7,560 【入学金】¥16,200 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-600-7349

[受付時間] 14:00~22:00

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