全国の スポーツ・フィットネス関連 ストレス解消の講座・レッスン 347件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

お子様と一緒に受講できるバレエクラスです☆乳児もOK!

子連れOK!BABYバレエ☆火曜日 昼間開催

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-0983

[受付時間] 9:00~18:30 (水を除く)

通学講座

入会金なし&渋谷駅すぐ★ディスコミュージックでペアダンス♪

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ゴルフをおしゃれに楽しんでみませんか?

未経験者~ベテランの方まで!マンツーマン体験レッスンはいかがでしょうか?池袋駅西口『C3』出て直ぐ!

  • 開催スクール:Central Golf Range
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-814-4914

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

★☆初心者も安心☆★

【動く座禅】女性にも人気!【一般クラス】

  • 開催スクール:吉松道場
  • 開催教室:西新井、志茂
  • 【受講料】¥10,500 【入学金】¥0 【その他】¥7,000
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手
  • 初心者
  • 女性歓迎

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通学講座

女性カンフー基礎クラス

  • 開催スクール:全日本中国拳法連盟
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥7,560 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 0分
  • 中国武術

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

駅チカ!楽チン!マタニティヨガインストラクター養成コース

  • 開催スクール:YMCメディカルトレーナーズスクール
  • 開催教室:【ヨガ・ピラティスインストラクター】カレッジ〔大阪・梅田校〕
  • 【受講料】¥84,000 【入学金】¥80,000 【その他】¥27,000
  • 3〜6ヶ月未満
  • 180分
  • スポーツ・フィットネスその他

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

初心者歓迎!まずは体験にお問い合わせください!

♪渋谷駅近〜大人のための美しい体作り〜ボディコンディショニング

  • 初心者

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

キックボクシング未経験者でも安心♪

プラス2,160円/1回あたりでパーソナルトレーニングも受講できます!

  • 開催スクール:姉崎キックボクシングジム
  • 開催教室:【千葉 船橋 フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット

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0800-600-7349

[受付時間] 14:00~22:00

通学講座

週末にレベルアップ!充実のゴルフレッスン「週末コース」

  • 開催スクール:サマディ
  • 開催教室:神宮ゴルフスクール
  • 【受講料】¥16,740 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 0分
  • ゴルフ

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通学講座

サルサ入門・初級クラスで楽しくシェイプアップ♪

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

【火】初心者歓迎!アクロバットクラス (河合)

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[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

通学講座

月初めから月末迄に通う回数を予め設定しておきます。

【月謝制】オールタイムコース

  • 開催スクール:コジマ ゴルフィング クラブ
  • 開催教室:【なんばスタジオ】ゴルフスクール大阪、【堺スタジオ】ゴルフスクール/大阪
  • 【受講料】¥4,644 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ゴルフ

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通学講座

ラテンエクササイズ

  • 開催スクール:武田ダンススクール
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥4,500 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 45分
  • シェイプアップ

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

【動く座禅】☆初心者も安心★女性も多い空手教室【一般クラス】

  • 開催スクール:吉松道場
  • 開催教室:西新井
  • 【受講料】¥10,500 【入学金】¥0 【その他】¥7,000
  • 指定なし
  • 60分
  • スポーツ・フィットネスクラブ・ジム

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

鞭杆あゆち会−千代田 太極拳+鞭杆

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:鞭杆あゆち会‐千代田
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 110分
  • 太極拳

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0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

通学講座

太極拳で健康キレイ 【豊橋教室 牟呂地区市民館】

  • 開催スクール:放松太極拳の会
  • 開催教室:豊橋教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • 太極拳

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[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

通学講座

サマディ神宮フェンシング倶楽部

  • 開催スクール:サマディ
  • 開催教室:神宮外苑フィットネスクラブサマディ
  • 【受講料】¥12,960 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 0分
  • 格闘技

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0800-600-4571

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

【動く座禅】☆初心者も安心★女性も多い空手教室【一般クラス】

  • 開催スクール:吉松道場
  • 開催教室:西新井
  • 【受講料】¥10,500 【入学金】¥0 【その他】¥7,000
  • 90分
  • スポーツ・フィットネスその他

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