全国の スポーツ・フィットネス関連 ストレス解消の講座・レッスン 343件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

都内にいながら、開放的で気持ち良く練習ができます!

【初めてでも安心!】実技だけではなくエチケット・マナーまで♪

  • 開催スクール:加藤農園ゴルフリンクス
  • 開催教室:環状8号線すぐ駐車場完備 屋外練習 朝6時30分から21時 
  • 【受講料】¥30,240 【入学金】¥0 【その他】¥650
  • 6ヶ月〜
  • 60分
  • ゴルフ

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0800-600-6997

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

親子で出来る組討道(空手道・護身術) 親子じゃなくても大丈夫!!

名古屋市 千種区 親子 で出来る組討道 ( 空手道 )

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:名古屋市名東区メイトピア支部、名古屋市昭和区総本部、名古屋市中村区名駅支部…[more]
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥7,560 【その他】¥0
  • 60分
  • 空手
  • 初心者
  • 短期集中

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    スクール名:呈峰會館

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    • 名古屋市中村区名駅支部

      愛知県・名古屋駅

    • 名古屋市昭和区総本部

      愛知県・鶴舞駅

    • 名古屋市昭和区イオン八事支部

      愛知県・八事駅

    • 名古屋市名東区メイトピア支部

      愛知県・星ヶ丘駅

    • 名古屋市名東区藤里支部

      愛知県・星ヶ丘駅

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通学講座

あなたに合ったペースで通いやすくムダなくしっかり続けられるプラン

【一番人気】週1でしっかりレッスン☆ラウンドデビュー

  • 開催スクール:UCHIPPA UTSUBO-PARK
  • 開催教室:【肥後橋・本町駅よりスグ♪】インドアゴルフスクール
  • 【受講料】¥12,960 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 50分
  • ゴルフ

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通学講座

もっと元気に!もっと美しく!はじめての方に最適なクラスです

横浜元町中華街で太極拳と気功を習う。カラダの中から元気!美しく!

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:横浜中華街教室
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 70分
  • 太極拳
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

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通学講座

親子で出来る組討道(空手道・護身術) 親子じゃなくても大丈夫!!

西尾市吉良町 親子 で出来る組討道 ( 空手道 )

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:蒲郡コナミ支部、西尾市吉良ホワイトウェイブ支部、三河本部教室(井内町)…[more]
  • 【受講料】¥4,320 【入学金】¥7,560 【その他】¥0
  • 60分
  • 空手
  • 初心者
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    • 三河本部教室(井内町)

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    • 岡崎市矢作支部

      愛知県・矢作橋駅

    • 安城市桜井支部

      愛知県・桜井駅

    • 西尾市吉良ホワイトウェイブ支部

      愛知県・福地駅

    • 蒲郡コナミ支部

      愛知県・蒲郡駅

    • 幸田町岩掘支部

      愛知県・幸田駅

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通学講座

親子で出来る組討道(空手道・護身術) 親子じゃなくても大丈夫!!

豊明市 親子 で出来る組討道 ( 空手道 )

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:愛教大フルコンタクト空手道部、名古屋市緑区鳴海支部、豊明コナミ支部…[more]
  • 【受講料】¥4,320 【入学金】¥7,560 【その他】¥0
  • 60分
  • 空手
  • 初心者
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    • 名古屋市緑区イオン大高支部

      愛知県・南大高駅

    • 愛教大フルコンタクト空手道部

      愛知県・知立駅

    • 東海市支部

      愛知県・聚楽園駅

    • 豊明コナミ支部

      愛知県・前後駅

    • みよし市三好丘緑支部

      愛知県・三好ヶ丘駅

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通学講座

親子で出来る組討道(空手道・護身術) 親子じゃなくても大丈夫!!

名古屋市 瑞穂区 親子 で出来る組討道 ( 空手道 )

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:名古屋市緑区鳴海支部、名古屋市緑区イオン大高支部、名古屋市瑞穂区堀田シダックス支部…[more]
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥7,560 【その他】¥0
  • 60分
  • 空手
  • 初心者
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    • 名古屋市中村区名駅支部

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      愛知県・鶴舞駅

    • 名古屋市昭和区イオン八事支部

      愛知県・八事駅

    • 名古屋市瑞穂区堀田シダックス支部

      愛知県・神宮前駅

    • 名古屋市緑区鳴海支部

      愛知県・鳴海駅

    • 名古屋市緑区イオン大高支部

      愛知県・南大高駅

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通学講座

未経験者・初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

休日は楽しく汗をかきませんか?日頃の運動不足を解消!【土曜日午後ビギナークラス】

  • 初心者
通学講座

同じチケットでヨガやバレエなどのフィットネス講座の受講が可能です

ゆっくりストレッチ☆田園調布Studio Croixチケットで通うフィットネス講座シリーズ

  • 開催スクール:Studio Croix
  • 開催教室:田園調布スタジオ(バレエ)、田園調布スタジオ(フィットネス)
  • 【受講料】¥1,600 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 60分
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

出来なくても大丈夫。出来ないからその為に先生が居る事を忘れないで。ヒントはいくらでも差し上げます。でも、自分のものに出来る…

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通学講座

親子で出来る組討道(空手道・護身術) 親子じゃなくても大丈夫!!

名古屋市 名東区 親子 で出来る組討道 ( 空手道・護身術 )

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:名古屋市名東区メイトピア支部、名古屋市昭和区総本部、名古屋市中村区名駅支部…[more]
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • 空手
  • 初心者
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    • 名古屋市中村区名駅支部

      愛知県・名古屋駅

    • 名古屋市昭和区総本部

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    • 名古屋市昭和区イオン八事支部

      愛知県・八事駅

    • 名古屋市名東区メイトピア支部

      愛知県・星ヶ丘駅

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      愛知県・星ヶ丘駅

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通学講座

わかりやすいレッスン内容とプロの的確な指導で無理なく上達。

ミズノゴルフスクール(神宮外苑) 毎日レッスンクラスあり

  • 開催スクール:ミズノゴルフスクール
  • 開催教室:明治神宮外苑ゴルフ場
  • 【受講料】¥32,400 【入学金】¥3,240 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内
通学講座

キックボクシング未経験者歓迎!船橋駅から近い!

【レギュラーコース】 回数無制限! いつでも受け放題!

  • 開催スクール:姉崎キックボクシングジム
  • 開催教室:【千葉 船橋 フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
  • 【受講料】¥9,720 【入学金】¥16,200 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット

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通学講座

雨でも晴れでも!1人でも皆とでも!家でも教室でも!

太極拳入門者向けクラス

  • 開催スクール:日中友好協会
  • 開催教室:水道橋校
  • 【受講料】¥29,160 【入学金】¥10,000 【その他】¥3,240
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • 太極拳
  • 初心者

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[受付時間] 10:00~20:00 (日を除く)

通学講座

親子で出来る組討道(空手道・護身術) 親子じゃなくても大丈夫!!

豊田市 親子 で出来る組討道 ( 空手道 )

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:豊田市スカイホール支部、岡崎市矢作支部、岡崎市朝日町せきれいホール支部…[more]
  • 【受講料】¥4,320 【入学金】¥7,560 【その他】¥0
  • 60分
  • 空手
  • 初心者
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    中部
    • 岡崎市矢作支部

      愛知県・矢作橋駅

    • 岡崎市朝日町せきれいホール支部

      愛知県・東岡崎駅

    • 岡崎市竜美南明大寺支部

      愛知県・岡崎駅

    • 岡崎市大平町ロイヤル支部

      愛知県・男川駅

    • 豊田市スカイホール支部

      愛知県・豊田市駅

    • みよし市三好丘緑支部

      愛知県・三好ヶ丘駅

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通学講座

親子で出来る組討道(空手道・護身術) 親子じゃなくても大丈夫!!

名古屋市 緑区 親子 で出来る組討道 ( 空手道 )

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:名古屋市緑区鳴海支部、豊明コナミ支部、名古屋市緑区イオン大高支部…[more]
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥7,560 【その他】¥0
  • 60分
  • 空手
  • 初心者
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親子で出来る組討道(空手道・護身術) 親子じゃなくても大丈夫!!

岡崎市 親子 で出来る組討道 ( 空手道・護身術 )

  • 開催スクール:呈峰會館
  • 開催教室:豊田市スカイホール支部、三河本部教室(井内町)、安城市桜井支部…[more]
  • 【受講料】¥4,320 【入学金】¥0 【その他】¥0
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    • 岡崎市上地支部

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      愛知県・豊田市駅

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      愛知県・桜井駅

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      愛知県・幸田駅

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通学講座

初心者歓迎のクライミングジム!!

【初めて方用スタート講習無料!!】【予約不要!】初心者大歓迎のボルダリング・クライミングジム!

  • 開催スクール:クライミングジム
  • 開催教室:UNDER GROUND ボルタリング・クライミングスクール
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • クライミング・ボルダリング、ダイエット
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-812-7225

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

アスリートからダイエットまであなたに適したメニューがあります!

火の呼吸パーソナルレッスン【あなただけの肉体改造ヨガ】

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:花小金井教室
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 格闘技、シェイプアップ
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

利用可能時間内で1日1レッスン1ヶ月受け放題!!

【ベーシックプラン】レッスン受け放題(1日1レッスンに限ります)

  • 開催スクール:GOLF STUDIO CARRY
  • 開催教室:ゴルフスタジオCARRY 恵比寿/渋谷/代官山
  • 【受講料】¥25,920 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 50分
  • ゴルフ
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

多くの皆様にゴルフに興味を持っていただき、ゴルフとゴルフスイングの基本を基に、そこから繋がる奥深さ・楽しさ・感動を共感し合…

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0800-600-6974

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通学講座

初心者限定の割安プラン・お一人様大歓迎です!!

【完全少人数制】初心者限定コース(土・日 コース(10:00~18:50)

  • 開催スクール:Stylish Golf Studio
  • 開催教室:神保町校
  • 【受講料】¥33,600 【入学金】¥5,250 【その他】¥10,500
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

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0800-813-2672

[受付時間] 10:00~22:00 (木を除く)

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