東京都 ストレス解消の教室・スクール

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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

「フラメンコで楽しみながら美しくなりませんか!」

平富恵スペイン舞踊研究所 (東京都千代田区)

  • 三越前駅、大手町駅、小川町駅、新日本橋駅、神田駅
  • フラメンコ

「踊りをマスターし、自分自身の心の表現としてフラメンコを踊る!」このようなことができたら、どんなに素晴らしいでしょう。フラメンコ舞踊は、ギターと唄とともにあり、三位一体とも呼ばれています。基本的なリズム、テクニック、踊りの動きだけではなく、ギターの音楽や唄そのものにも興味を持って学べるように指導しています。このことは、踊りをより豊かにするために、とても重要なことで…

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03-3905-7900

[受付時間] 10:00~16:00 (月を除く)

錦糸町駅から徒歩5分で通えるマンツーマン専門ボーカルレッスン

モア東京ボーカル教室 錦糸町校

  • 錦糸町駅
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

≪現在 ボイストレーニング 500円体験レッスン 申し込み受付中♪≫ 音痴・声が出ない・高音が苦手などの歌の悩みを解消!音大出身・有名ミュージカル出演・現役ミュージシャンなど経験豊富な講師陣が丁寧に教えるマンツーマンレッスンで、驚くほど歌が上達します。 夜22時まで、日時・講師を選べるシステムなので忙しい方でも安心。 今ならお得な新規オープンキャンペーンを実施…

このスクールをオススメ!

良いところをまとめました。
・講師を選べる
・講師(ボイストレーナー)のレベルが高い
・好きな時間に予約できる(10〜22時と遅くまでレッスンがある)
・校舎(レッスン教室)を選べる
・個人…

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0037-641-796-02653

[受付時間] 9:00~20:00

~キックボクシングをマンツーマンで指導!!~

TARGET 【巣鴨駅近】フィットネス・ダイエット・キックボクシング教室

  • 巣鴨駅
  • 格闘技

元WMAF世界スーパーウエルター級チャンピオン 伊藤隆氏が2000年12月に設立した打撃格闘技ジム (キックボクシング、フィットネス)です。TARGETとは直訳すると「目標、目的」等の意味があり、「各自それぞれの目標(ストレス発散、運動不足解消、ダイエット、プロ、アマチュア試合希望など)に向かい頑張る!」という意味が込められています。会員各自のニーズに答えて指導し…

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03-5961-3366

[受付時間] 15:30~22:00

歌が好きな方はもちろん♪苦手を克服するために通うボーカルスクール

Vocal Lesson MyU(ボーカルレッスンミュウ) 吉祥寺校

  • 吉祥寺駅
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料体験

★インストラクターを選べるボーカルスクール★ マンツーマンレッスンだからあなたに合わせたレッスンができる!! あなたの目的や目標に合わせて、個別にカリキュラムを組んでいきますので、どんなレベルの方でも安心して通っていただけます。 スケジュールだって、ご都合に合わせて自由に組んでいきます。 定休日なし!10時~22時まで営業しているので忙しいあなたも無理…

講師からのメッセージ

声のことなら何でも任せてください!
目標に合わせた、的確で楽しいレッスンをします!

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0037-641-796-11724

民族的な雰囲気漂う レンタル&カルチャースタジオ

Studio Amrita World Dance & Music Arts 吉祥寺WEST

  • 吉祥寺駅
  • ヨガ、ベリーダンス、バリ舞踊、民族舞踊、ダンス・舞踊その他

吉祥寺の人気エリア、東急裏・中道通り近くに位置する「ウエストスタジオ」は 1Fのタイ料理屋さん「アムリタ食堂」が目印! B1Fのスタジオは用途に合わせてダンススタジオや教室、イベントスペースとして使われています。 <いつでも体験レッスン受付中!> 民族舞踊やダンス、ヨガ、ボディワーク、音楽まで、世界の文化に幅広く親しみ追求していただける多彩なクラスを…

このスクールをオススメ!

初心者並びに、最近運動不足で体力が落ちていたため、最初きつくて付いていけないと思いましたが、体験から見学に切り替えたいと申し出たところ、難易度を下げてもらい、なんとか最後まで続けられました。
先生、…

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0037-641-796-00403

[受付時間] 12:00~20:00

誰でも喜ぶマッサージをみんなが出来る様になれば未来は明るい!

一般社団法人 日本手技療法家地位向上協会 日本手技療法家地位向上協会ワンデーマッサージ部門

  • 九段下駅、飯田橋駅
  • 整体・矯正、柔道整復師、マッサージ、タイ古式マッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、リラクゼーションその他、ボディケア…
  • 1日講座

このスクールをオススメ!

マッサージの知識がゼロの状態で受講しましたが、対面でしか学べない箇所を重点的に教えていただき効率的に習得することができました。自宅で自習できるよう動画も用意されていてとても有難いです。
そして何より…

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0037-641-796-25900

[受付時間] 10:00~19:00

キモチとカラダ作りの一歩を一緒に踏み出していきましょう♪

STUDIO BELEN ~スタジオ ベレン~ ピラティス方南町スタジオ

  • 方南町駅
  • ピラティス

気持ちと身体つながってますか? スタジオ・ノリのマットベーシックピラティスは、体幹とインナーマッスルを鍛える事に主軸を置くのではなく、【自身の精神と肉体の本来のバランスを取り戻す】事を目的に進めるレッスンを行います。 その事によって体幹とインナーマッスルは後から自然に付いてきます。 現代人のほとんどが未病と言われています。病気にならないキモチとカラダ作りの一歩…

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0037-641-796-19426

[受付時間] 10:00~22:00

深川小学校で35年の実績!近くの学校からも生徒さんが来ています。

東京空手倶楽部 江東区深川教室

  • 森下駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

都営新宿線森下駅、徒歩5分、深川小学校の体育館で35年の実績があります。 フルサイズの体育館なので、小さなお子さんから一般の方まで思い切り空手を楽しんで頂く事が出来ます。 全くの初心者から経験者まで、男女、年齢を問わず大歓迎です。 見学及び体験稽古は何時でも参加して頂けます。

このスクールをオススメ!

とても楽しかったようです。

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0037-641-796-02139

[受付時間] 08:00~22:00

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  • このスクールでは以下の内容の講座があります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    心理・セラピー関連

    スポーツ・フィットネス関連

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ダンス未経験の方大歓迎♪

橘ダンススクール  豊島区 駒込 池袋

  • 駒込駅
  • 社交ダンス

橘ダンススクールでは、今日の巾広いダンスニーズに応じた指導方法を採用しています。 永年の英国留学により培われたイングリッシュスタイルのボールルームダンスを解りやすく、皆様のレベルに合わせ、楽しみながら確実にテクニックが向上されるよう指導致します。 社交ダンスは全身を使うスポーツです。ダイエット効果はもとより、美しい姿勢、歩行を身につけながら、心身共に健康に若返る…

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03-5394-2229

[受付時間] 12:00~22:00 (日を除く)

本格的な仏像彫刻から手軽な題材での木彫刻まで、丁寧に御指導します

侊心会 仏像彫刻・木彫刻・仏画教室 目黒教室

  • 中目黒駅
  • 絵画・デッサン、工芸・ものづくりその他

無心になって仏像を彫ることに没頭していると、日常の慌しさも忘れて、心の中のいろいろなことが整理されて落ち着いた気持ちになれます。 今の時代だからこそ必要とされる時間・空間なのではないでしょうか。 仏像彫刻とは、千数百年の歴史の中で、日本独特の姿を創り上げており、 師匠から弟子へ、何世代もの間、その努力と工夫が積み重なり、 今の姿が完成しています。 私達仏師は、この…

このスクールをオススメ!

わかりやすく丁寧に教えて頂きました。
教室内の雰囲気もよく、集中出来ました。
ありがとうございます。

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0037-641-796-02451

[受付時間] 8:00~22:00

空手が上手になりたい。思いっ切り稽古がしたい方にお勧めです。

東京空手倶楽部 神田教室(大人クラス)

  • 神田駅
  • 格闘技、空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

空手未経験者〜現役選手まで、男女を問わず、上手になりたい方へおすすめです。 初心者には基本から丁寧に、上級者の方には身体から湯気が立つようなメニューが盛りだくさんです。

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とても楽しかったです。

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学びたい貴方を全力で支えサポートする諒設計アーキテクトラーニング

諒設計アーキテクトラーニング 本校

  • 赤坂駅
  • イメージアップ、美容その他、ネイル、心理学・メンタルケア、心理カウンセラー、心理・セラピーその他、アロマ、ヒーリング、リ…
  • クーポン

「最良」の学習支援を行う諒設計アーキテクトラーニングは、口コミ評判No.1です。 通信講座の受講をされる方は十人十色です。 学びたい分野があっても通学可能なエリアに学校が無い方、お仕事をされていて通学する 時間が取れない方、集団での学習より個別の学習が合った方、就職や転職の為に資格取 得を目指す方、キャリアアップの為にスキル上達を目標とする方、副業や開業がしたい…

このスクールをオススメ!

分からないところも、きちんと解説してくれました。

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0037-641-796-04445

[受付時間] 8:00~22:00

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    美容関連

    まつげ・ネイル関連

    心理・セラピー関連

    リラクゼーション関連

    音楽・楽器関連

    アート・絵・書関連

    工芸・ものづくり関連

    料理・フードビジネス関連

    着付け・作法・日本文化関連

    スピリチュアル・占い関連

    フラワー・ガーデニング関連

    アパレル・ファッション(服飾)関連

    介護・福祉関連

    パソコン・ITプログラミング関連

    WEB・グラフィックデザイン・DTP関連

    ビジネス・専門スキル関連

    CAD・建築・インテリア関連

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12月限定クーポン実施中、先着3名様まで!

Hersセラピストアカデミー 本校

  • 江戸川橋駅、神楽坂駅
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、ハーブ・ハーバルセラピー、整体・矯正、リフレクソロジー、ヒーリング、マッサ…
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

サロン併設スクールでプライベートレッスン中心で丁寧に分かりやすく指導していきます。当校オリジナルの根本改善理論を学べるのが特徴です!

このスクールをオススメ!

リンパを学べるスクールはたくさんありますが、筋肉の矯正と排毒法が学べる経路リンパスクールに魅力を感じました。世の中コロナ禍で不安定ですが、衛生面の対策もしっかりされていたので安心して通う事が出来ました…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-23094

格闘技?ダンス?エクササイズ??あなたも一度体験してみませんか!

カポエィラ・テンポ  西新宿 芸能花伝舎

  • 西新宿駅
  • 民族舞踊

ほぼ毎日、体験用の「超初級クラス」をやっています! 超初級クラスは全くの未経験の人のためのクラスです。みんな初心者で気楽です。 特に西新宿芸能花伝舎の土曜17:40、超初級クラスはアシスタントの先生もいるのでお得! 簡単なステップや避け動作から、ストレッチを交えつつ段階を踏んで学んで行きます。 カポエイラは格闘技でもありますが、当たらないように蹴るのでコン…

このスクールの問い合せ電話番号

080-5525-1899

(月水土を除く)

浜松町駅7分、大門・芝公園駅5分の立地に6/10より移転します

クルーヴ・クレアーレNOKKO 浜松町教室

  • 大門駅、浜松町駅、芝公園駅
  • ガラス工芸
  • 1日講座

クルーブ・クレアーレNOKKOでは、「サンドブラスト」技法と「グラスリッツェン」技法の両方で ガラス工芸を学べます。月1回または2回のお月謝制と、フリーチケット制があり、ご自分のペースで通えます。欠席の場合は振替可能なので、無駄なく無理なく楽しくお稽古を続けられます♪

講師からのメッセージ

作る楽しさと、それを贈った時の相手の笑顔を見れる楽しさを感じみませんか。
ガラス工芸は小さなグラスからルームランプ、ウェルカムボード等まで、色んなものが作れます。絵が描けなくて大丈夫です。是非一度体験…

ミズフラスタジオのフラスタイルは「美しく、優雅に、エレガントに」

ミズフラスタジオ 秋葉原第1スタジオ

  • 末広町駅、秋葉原駅
  • フラダンス
  • 1日講座

ミズフラスタジオのフラのスタイルは、「美しく、優雅に、エレガントに。」 をモットーとしております。観る人の心を惹きつけ、自分自身も癒される、 そのようなフラを心がけています。 フラはヒーリングの一種でもあります。フラを通じて心豊かな人生を一緒に 楽しんで生きませんか? 〜美しさは心の豊かさから。フラは心を潤わせ、人生を豊かにします。〜

講師からのメッセージ

ミズフラスタジオのフラのスタイルは、「美しく、優雅に、エレガントに。」をモットーとしております。

観る人の心を惹きつけ、自分自身も癒される、そのようなフラを心がけています。

フラはヒーリングの一種…

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0037-641-796-13510

[受付時間] 10:00~21:00

骨氣の神髄 ここに究極の美と叡智が結集 伝統美容の最高峰を学ぶ

インフィニティ∞アカデミー 銀座校

  • 東銀座駅、銀座一丁目駅、銀座駅
  • エステ・フェイシャル、アンチエイジング、コルギ、小顔矯正、美容その他、医療その他
  • 説明会・見学会

あなたの骨気(コルギ)は本物ですか? コルギニスト協会では、多数の骨気関連の登録商標を取得しております。 また、歴史的にも大手骨気サロンの開発者より古くから骨技を武術療法から習得。 骨気は骨を扱う特殊な技と気功を用いた特別な手技です。

講師からのメッセージ

みんなで骨気の素晴らしさを伝えましょう。

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0037-641-796-11048

[受付時間] 8:00~12:00 (土日を除く)

初心者からはじめられる。快適インドアゴルフ

竹ノ塚インドアスポーツプラザ ゴルフスクール【足立区/竹ノ塚】

  • 竹ノ塚駅、谷塚駅
  • ゴルフ

竹の塚インドアスポーツプラザゴルフスクールは東武伊勢崎線竹の塚駅からバスで10分、東武伊勢崎線谷塚駅より徒歩15分のインドアゴルフスクールです。 冷暖房完備なので暑い夏でも寒い冬でも快適にレッスンを楽しんでいただけます。 クラブは無料でレンタルできますので会社帰りでも手ぶらでご参加いただけます! 経験豊かなプロが最新の映像分析等を使いながら簡単に! わかりや…

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0037-641-796-07920

[受付時間] 8:00~22:00

<日本ヘッドスパセラピスト協会認定校 特許取得>

Make a Wishヘッドスパ専門スクール 【銀座校】

  • 京橋駅、有楽町駅、東銀座駅、銀座一丁目駅、銀座駅
  • ヘッドマッサージ・ヘッドスパ

【Make a Wishヘッドスパ専門スクール】 ◆スタッフ全員が「美容師免許」を取得しており、しっかりした講習を受けられます! ◆ヘナインストラクター、漢方アロマアドバイザーの資格も取得しております! ◆スタッフは併設サロン、美容学校等で講師もつとめる実力派ぞろい。 プロによる安心の技術をご提供いたします。

講師からのメッセージ

ヘッドスパ専門店を開業して早20年になります。プロとしての専門的な知識と本当に満足していただけるヘッドスパの技術を一緒に身に付けていきましょう。まずはご自身で当サロンの技術を体験してみてください。感動…

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0037-641-796-02337

[受付時間] 8:00~22:00

【渋谷駅徒歩2分】定額制でレッスン受け放題のゴルフスクール

定額制でレッスン受け放題のIGL(インドアゴルフレッスン)スタジオ・渋谷 本校

  • 渋谷駅
  • ゴルフ

月額定額制でレッスン受け放題のスクールです。(1日1回迄) 教え方も上手と、会員さんからの紹介での入会が多い評判の良いスクールです。 渋谷駅から徒歩2分という抜群のアクセス。ゴルフクラブ・シューズ・グローブも無料レンタルなので手ぶらでOK、通勤途中に通えます。 初心者には必須のスイングカメラも全打席完備、映像で客観的に自分のスイングを見ながらレッスン出来ます…

講師からのメッセージ

ゴルフの面白さ、奥深さをたくさんの方に感じていただければと思います!

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0037-641-796-18680

[受付時間] 9:00~22:00

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