全国のストレス解消の体験レッスン

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ストレス解消

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！

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◆納得しながらの楽しいレッスンで基礎を理解し習得★絶対価値あり！

◆好きなことでストレス運動不足を解消！初めてでも楽しく本格礎基から体験！★新宿駅徒歩7分！

開催スクール：和田裕子フラメンコ舞踊基礎クラス
開催教室：【フラメンコ教室　新宿区】
【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
「11月27日(木) 19:00～20:00」「12月04日(木) 19:00～20:00」
60分
フラメンコ

5000円以下
初心者
男性歓迎

担当講師からのメッセージ

フラメンコ舞踊は何歳になってもそれぞれの踊り方があり、あらゆる感性を引き出し表現することができるとても素晴らしい総合芸術…

0037-641-796-01483

[受付時間] 8:00～22:00

和田裕子フラメンコ舞踊基礎クラス

お友達とセミプライベートレッスンもOK⭐︎

体験：プライベートレッスン（複数名で受講も可能）

開催スクール：Gül Bahar Belly Dance School（ギュル　バハール　ベリーダンススクール）
開催教室： in Osaka Shinsaibashi（オオサカ　シンサイバシ）
【受講料】¥7,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
60分
ベリーダンス

5000円以下
初心者
女性歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

ギュル先生の代行で時々レッスンに入ります。何歳からでもベリーダンスを始めることができますよ⭐︎ 音楽に合わせて踊れる楽しさ…

0037-641-796-15815

[受付時間] 13:00～19:00 (月金を除く)

メール問合せ

Gül Bahar Belly Dance School（ギュル　バハール　ベリーダンススクール）

初めての方も大歓迎です！

初めての方に！《スターターセット》　池袋店

開催スクール：クライミングスクールジム　J&S
開催教室：池袋校
【受講料】¥12,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
「11月25日(火) 16:00～17:00」「11月25日(火) 17:00～18:00」
60分
シェイプアップ、体幹トレーニング、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、クライミング・ボルダリング、ダイエット、スポーツ・…

0037-641-796-08286

[受付時間] 1:00～23:50

メール問合せ

クライミングスクールジム　J&S

納得のいく学び直しのいらないスクール講座に出会う為の体験レッスン

29900円3種ロミロミ・ヘッド小顔・フェイシャルエステどれか一つ体験40分説明60分クカクカ

開催スクール：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール
開催教室：T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校、T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校
【受講料】¥29,900 【入学金】¥0 【その他】¥0
100分
リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、メディカルアロマ、アロマテラピー検定、ヒーリング、マッサージ、ロミロミマッ…

担当講師からのメッセージ

お一人お一人に合わせたレッスンを心心掛けさせていただきサロン開業16年お客様を魅了するテクニックで売り上げがあがるサロンの作…

0037-641-796-25660

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スクール名：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール

関東

T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校

東京都・新宿駅

関西

T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校

京都府・椥辻駅
メール問合せ

【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール

45分体験会から新しい自分始まる。セラピストへの第一歩。

☆まずはお試し☆リンパトリートメント体験会＆説明会　45分2500円（税込み）

開催スクール：リンパトリートメント　アソシエイツ
開催教室：【リンパ (SLOW)スロウ】春日/大野城スクール
【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
60分
リンパドレナージュ・リンパマッサージ、マッサージ、ボディケア・ボディマッサージ

5000円以下
初心者
女性歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

セラピスト歴１０年の栗尾が担当させていただきます。夢のセラピストは、やる気さえあれば何歳からでも取得できます。やりたい！！…

0037-641-796-23659

[受付時間] 9:00～18:00 (土日を除く)

リンパトリートメント　アソシエイツ

絵から適職・相性・対人関係・コミュニケーション力等を見る

絵から自分を知る　【アートセラピー無料体験レッスン】

開催スクール：アートセラピスト養成スクール　オーロラ
開催教室：平井
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
120分
アートセラピー

無料
初心者

アートセラピスト養成スクール　オーロラ

女性ベテラン講師による　女性　初心者に優しい古武術

【神田】お仕事帰りに最適！古武術、お試し2,000円！

開催スクール：柔剣雷心会
開催教室：神田・大手町
【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
「11月26日(水) 19:30～21:00」「12月03日(水) 19:30～21:00」
90分
空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

5000円以下
初心者
女性歓迎
1日

0037-641-796-09457

[受付時間] 08:00～22:00

柔剣雷心会

入会金割引あり！

【体験レッスン】二の腕・お腹周りが気になる方へ♪

開催スクール：姉崎キックボクシングジム
開催教室：【千葉　船橋　フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
50分
スポーツ・フィットネスクラブ・ジム

1日

047-425-1522

姉崎キックボクシングジム

■浜松町駅より7分、大門・芝公園駅より５分！ ■貸し切りもOK！

【サンドブラスト体験】『江戸切子素材の色付きガラスタンブラー（桜柄）』貸し切りもOK！

開催スクール：クルーヴ・クレアーレNOKKO
開催教室：浜松町教室
【受講料】¥4,950 【入学金】¥0 【その他】¥0
120分
ガラス工芸

5000円以下
初心者
1日

03-6277-0621

メール問合せ

クルーヴ・クレアーレNOKKO

日頃の運動不足を解消しましょう！

只今、定員に達しております、お問い合わせください！初心者クラス：北区【昼】

開催スクール：飛翔和太鼓教室
開催教室：滝野川会館
【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
110分
和太鼓

5000円以下
初心者

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません！だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

0037-641-796-02898

[受付時間] 10:00～19:00

飛翔和太鼓教室

新資格!!全心連「ストレスチェックコンサルタント」資格

ストレスチェック義務化!!ストレスチェックコンサルタント資格取得コース　無料説明会

開催スクール：東京・ビジネス・ラボラトリー
開催教室：東京ビジネスカウンセラー学院心理学科
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
120分
ビジネススキルアップ・キャリアアップ、コーチング、ビジネス・専門スキルその他

無料
初心者
男性歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

メンタルケアは一般的になってきたけれど、実は心理やカウンセリングはもっと色々な場面で「役立つ」ものだと確信しています。心理…

0037-641-796-07332

[受付時間] 8:00～22:00

東京・ビジネス・ラボラトリー

経験者の方は打ち方が違う事を考慮し体験してください

邦楽の基礎を習得し沢山のステージに出演しよう！【中級者クラス：浅草】

開催スクール：飛翔和太鼓教室
開催教室：ヒビカス浅草ベースメント
【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
「12月13日(土) 15:05～16:50」「12月20日(土) 15:05～16:50」
105分
和太鼓

5000円以下
中級
男性歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません！だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

0037-641-796-02898

[受付時間] 10:00～19:00

飛翔和太鼓教室

日本初ポノロミロミの説明会60分の内30分施術体験30分説明会

49,900円JHLAハワイアンロミロミ資格講座体験レッスン

開催スクール：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール
開催教室：T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校、T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校
【受講料】¥49,900 【入学金】¥0 【その他】¥0
240分
ヒーリング、マッサージ、フットケア・フットマッサージ、ロミロミマッサージ、リラクゼーションその他、ボディケア・ボディマッ…

担当講師からのメッセージ

お一人お一人に合わせたレッスンを心心掛けさせていただきサロン開業16年お客様を魅了するテクニックで売り上げがあがるサロンの作…

0037-641-796-25660

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スクール名：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール

関東

T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校

東京都・新宿駅

関西

T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校

京都府・椥辻駅
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