全国の ストレス解消の体験レッスン

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お友達とセミプライベートレッスンもOK⭐︎

体験：プライベートレッスン（複数名で受講も可能）

• 開催スクール：Gül Bahar Belly Dance School（ギュル　バハール　ベリー ダンス スクール）
• 開催教室： in Osaka Shinsaibashi（ オオサカ　シンサイバシ）
• 【受講料】¥7,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• ベリーダンス

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして。 スクール代表の〝ギュル バハール〝です。 始めは不安な事も多いと思いますが、未経験者限定の入門クラスもあります…

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初めての方も大歓迎です！

初めての方に！《スターターセット》　池袋店

• 開催スクール：クライミングスクールジム　J&S
• 開催教室：池袋校
• 【受講料】¥12,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「2月24日(火) 16:00～17:00」「2月24日(火) 17:00～18:00」
• 60分
• シェイプアップ、体幹トレーニング、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、クライミング・ボルダリング、ダイエット、スポーツ・…

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45分体験会から新しい自分始まる。セラピストへの第一歩。

☆まずはお試し☆リンパトリートメント体験会＆説明会　45分2500円（税込み）

• 開催スクール：リンパトリートメント　アソシエイツ
• 開催教室：【リンパ (SLOW)スロウ】春日/大野城 スクール
• 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• リンパドレナージュ・リンパマッサージ、マッサージ、ボディケア・ボディマッサージ

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

セラピスト歴１０年の栗尾が担当させていただきます。夢のセラピストは、やる気さえあれば何歳からでも取得できます。やりたい！！…

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絵から適職・相性・対人関係・コミュニケーション力等を見る

絵から自分を知る　【アートセラピー無料体験レッスン】

• 開催スクール：アートセラピスト養成スクール　オーロラ
• 開催教室：平井
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 120分
• アートセラピー

• 無料
• 初心者

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女性ベテラン講師による　女性　初心者に優しい古武術

【神田】お仕事帰りに最適！古武術、お試し2,000円！

• 開催スクール：柔剣雷心会
• 開催教室：神田・大手町
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「2月25日(水) 19:30～21:00」「3月04日(水) 19:30～21:00」
• 90分
• 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

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入会金割引あり！

【体験レッスン】二の腕・お腹周りが気になる方へ♪

• 開催スクール：姉崎キックボクシングジム
• 開催教室：【千葉　船橋　フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 50分
• スポーツ・フィットネスクラブ・ジム

• 1日

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日頃の運動不足を解消しましょう！

只今、定員に達しております、お問い合わせください！初心者クラス：北区【昼】

• 開催スクール：飛翔和太鼓教室
• 開催教室：滝野川会館
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 110分
• 和太鼓

• 5000円以下
• 初心者

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません！だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

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新資格!!全心連「ストレスチェックコンサルタント」資格

ストレスチェック義務化!!ストレスチェックコンサルタント資格取得コース　無料説明会

• 開催スクール：東京・ビジネス・ラボラトリー
• 開催教室：東京ビジネスカウンセラー学院 心理学科
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 120分
• ビジネススキルアップ・キャリアアップ、コーチング、ビジネス・専門スキルその他

• 無料
• 初心者
• 男性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

メンタルケアは一般的になってきたけれど、実は心理やカウンセリングはもっと色々な場面で「役立つ」ものだと確信しています。心理…

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経験者の方は打ち方が違う事を考慮し体験してください

邦楽の基礎を習得し沢山のステージに出演しよう！【中級者クラス：浅草】

• 開催スクール：飛翔和太鼓教室
• 開催教室：ヒビカス浅草ベースメント
• 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「2月28日(土) 15:05～16:50」「3月07日(土) 15:05～16:50」
• 105分
• 和太鼓

• 5000円以下
• 中級
• 男性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません！だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

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キックボクシング初心者大歓迎

【体験レッスン】女性におすすめ♪キックボクシングで痩せよう♪

• 開催スクール：姉崎キックボクシングジム
• 開催教室：【千葉　船橋　フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 50分
• 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット

• 1日

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最短3ヶ月〜、働きながら資格を取る！目指せドッグトレーナー！！

【社会人コース】ドッグトレーナー講座　☆☆☆休日・夜間も開講、予約制、少人数のグループレッスン☆☆☆

• 開催スクール：iid テストすくーる
• 開催教室：中野本校、上野御徒町
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥5,000
• 60分
• ペットシッター、ドッグトレーナー(しつけ)

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おすきな時間で必ず課題曲をマスターできます☆

3回で１曲完成！ドラム特別体験レッスン☆

• 開催スクール：ソレイユミュージック
• 開催教室：新宿校
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 45分
• ドラム

• 初心者
• 女性歓迎
• 1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

初めは皆さん初心者です。 マンツーマンレッスンなので、 その人にあった丁寧な指導で、 スタートダッシュしていきますよ！

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初めてのお子様も安心！まずはバレエを好きになるところから！

高浜教室　幼児クラス（３歳から6歳）　無料体験レッスン

• 開催スクール：ひろこバレエ
• 開催教室：高浜教室
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 45分
• バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

• 無料
• 初心者
• 幼児
• 1日

担当講師からのメッセージ

私がバレエを始めたのは４歳。 すぐに夢中になりどこでも踊ってしまうような子でした。 私の大好きなバレエをたくさんの子供たちに…

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タップダンスに興味を持ったら、先ずは体験を(^^♪

☆大人のタップダンス・ミドルエイジから始める〜月・木曜午後

• 開催スクール：ＳＴＵＤＩＯ Ｊ/ＪＵＮ ＴＡＰ ＳＴＵＤＩＯ
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 90分
• タップダンス

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完全少人数制ですからとても分かり易く、集中してレッスンが出来ます

【1000円体験/タップダンス】映画やミュージカルのように踊ってみたい方大歓迎☆少人数制入門クラス♪

• 開催スクール：スタジオタップ 72
• 開催教室：渋谷校
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「2月24日(火) 12:30～13:45」「2月25日(水) 19:35～20:50」
• 75分
• シェイプアップ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

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新年、新しいことに挑戦してみませんか？

【西日暮里】リフレッシュに　古武術、お試し2,000円！

• 開催スクール：柔剣雷心会
• 開催教室：西日暮里
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「3月01日(日) 13:00～14:30」「3月08日(日) 13:00～14:30」
• 90分
• 空手、合気道、殺陣、中国武術、太極拳、気功、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他

• 5000円以下
• 初心者

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本クラスは保護者とお子さんがペアで参加します。お気軽に見学に！

東京空手倶楽部　親子空手無料体験（日本橋小伝馬町教室）

• 開催スクール：東京空手倶楽部
• 開催教室：日本橋小伝馬町教室（親子空手）
• 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 「3月01日(日) 09:00～09:45」「3月08日(日) 09:00～09:45」
• 45分
• 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

• 無料
• 初心者
• 1日

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

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就職・転職・開業・副業・おうちサロン！１人１人をサポートします

体験レッスン☆ハワイ伝統のマッサージ！ロミロミ

• 開催スクール：メディカルエステ協会
• 開催教室：札幌学院
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、メディカルアロマ、アロマテラピー検定、アーユルヴェーダ、整体・矯正、カイロ…

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ベテラン講師によるフラメンコ体験レッスン！

未経験者歓迎！まずは始めてみよう【体験レッスン】

• 開催スクール：渡邊悦子フラメンコ教室
• 開催教室：スタジオAＬＳＯＬ
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• フラメンコ

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。 見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしてお…

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女子力アップ、婚活・花嫁修業、仕事に活かす

体験レッスン☆小顔セラピー

• 開催スクール：メディカルエステ協会
• 開催教室：札幌学院
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 60分
• エステ・フェイシャル、トータルビューティー、アンチエイジング、小顔矯正、メディカルエステ、美容その他