全国の ストレス解消の講座・レッスン 870件

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

ワンコイン de レッスン

全く踊れなくとも大丈夫!!体験レッスンをまずは楽しんで下さいね♪

グースクール限定ワンコイン体験 初めてさんも安心♪タヒチアンダンス初級クラス

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7313

[受付時間] 10:00~23:00

2017年10月STARTのクラス!!

月2 木曜日12:10~13:00 オールレベル ※HP予約 体験料¥1,200

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして♡ 講師のGül Bahar (ギュル バハール)です。 始めは不安な事も多いと思いますが、大丈夫ですよ~♪♪♪ 未経験者限定の…

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0800-814-4836

[受付時間] 10:00~19:00

4時間1dayでカラーセラピストの資格取得したい方におすすめ!!

☆☆4時間で資格取得!スマイルカラーセラピー(R) レベル1資格認定講座 ※体験感覚でOK!☆☆

  • 開催スクール:COLOR&PC
  • 開催教室:横浜本校、藤沢校、仙台校
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月16日(土) 09:30~13:30」「12月17日(日) 09:30~13:30」
  • 240分
  • カラーセラピー、心理学・メンタルケア、心理・セラピーその他
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

私たちの身近にある色に興味がある方、まずは楽しんで体験してみませんか?「楽しく軽やかになること」を色を通して学ぶことができ…

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0800-814-4787

[受付時間] 9:00~17:30

未経験者限定のクラスです。

月2 金曜日19:00~19:50 入門 ※期間限定 体験料¥1,200

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

初めまして♡ 講師のGül Bahar (ギュル バハール)です。 始めは不安な事も多いと思いますが、大丈夫ですよ~♪♪♪ 未経験者限定の…

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0800-814-4836

[受付時間] 10:00~19:00

半年以上の経験者クラスです。

毎週 水曜日19:30~20:20 初級 ※HP予約は体験料¥1,200

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして♡ 講師のGül Bahar (ギュル バハール)です。 始めは不安な事も多いと思いますが、大丈夫ですよ~♪♪♪ 未経験者限定の…

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0800-814-4836

[受付時間] 10:00~19:00

半年以上の経験者クラスです。

毎週 日曜日10:10~11:00 初級 ※期間限定 体験料¥1,200

  • 5000円以下
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして♡ 講師のGül Bahar (ギュル バハール)です。 始めは不安な事も多いと思いますが、大丈夫ですよ~♪♪♪ 未経験者限定の…

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0800-814-4836

[受付時間] 10:00~19:00

未経験者限定のクラスです。

毎週 日曜日12:00~12:50 入門 ※HP予約は体験料¥1,200

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして♡ 講師のGül Bahar (ギュル バハール)です。 始めは不安な事も多いと思いますが、大丈夫ですよ~♪♪♪ 未経験者限定の…

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0800-814-4836

[受付時間] 10:00~19:00

乳幼児の方〜大人の方迄、どなたでもダンスを初めていただけます

☆ Hip Hop 初級 ☆ 土曜夕方 ☆ 年齢制限ありません!!

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月16日(土) 15:40~16:55」「12月23日(土) 15:40~16:55」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

スタジオKBS主宰。 木曜日に、Jr.Hip Hop(乳幼児〜小学生の方)。 金曜日に、Hip Hop(中学生以上〜大人の方)。 土曜日に、Hi…

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0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

カリスマ振付師、Fumiko先生のクラスです。対象は、高校生以上

水曜夜『Fumiko』先生の ☆ Club Style Jazz ☆中学生以上〜大人の方向けです。☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(水) 19:55~21:10」「12月20日(水) 19:55~21:10」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、レゲエダンス、ストリートダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、パンキングダ…
  • ワンコイン
  • 初級
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

キレッキレの Hip Hop Jazz から、ミドルスクールのClub Dance、更には本格的にメローな Slow Jazz まで、卓越した振付け能力と、…

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0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

未経験者・初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

今からでも遅くない!丁寧なフットサル指導を実感しませんか?体験会受付中!【火曜日ビギナークラス】

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

演技はプロの声優に、歌はボーカル専門講師!ダブルコース!

【無料体験】 すぐにうまくなりたい!を叶えるマンツーマンのボイストレーニング!

  • 開催スクール:東京ボイストレーニングスクール
  • 開催教室:池袋校、新宿校、渋谷校…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(金) 12:00~12:30」「12月15日(金) 12:30~13:00」
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料
  • 初心者
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    スクール名:東京ボイストレーニングスクール

    関東
    • 秋葉原校

      東京都・秋葉原駅

    • 新宿校

      東京都・新宿駅

    • 渋谷校

      東京都・渋谷駅

    • 池袋校

      東京都・池袋駅

  • 見学・問い合わせ

未経験者・初心者でも安心!親切・丁寧な指導で大好評!!

ついにフットサルデビュー!安心・丁寧な指導を実感しませんか?体験受付中!【日曜日ビギナークラス】

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 1日

ハンドクリームや化粧水、ルームフレッシュナー、石鹸 etc…♡

【1DAY】クラフト作りが楽しめる♪プレゼント付♡アロマ体験講座(80分)

  • 開催スクール:Bless school
  • 開催教室:【トータルビューティーアカデミー】心斎橋校、【トータルビューティーアカデミー】堀江校
  • 【受講料】¥3,780 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 80分
  • アロマ、マッサージ、リラクゼーションその他
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-600-7951

[受付時間] 11:00~22:00

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    スクール名:Bless school

    関西
    • 【トータルビューティーアカデミー】堀江校

      大阪府

    • 【トータルビューティーアカデミー】心斎橋校

      大阪府・長堀橋駅

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現役声優によるマンツーマンのボイストレーニング 無料体験レッスン

現役声優によるマンツーマンのボイストレーニング 無料体験レッスン!

  • 開催スクール:東京ボイストレーニングスクール
  • 開催教室:新宿校、渋谷校、秋葉原校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(金) 12:00~12:30」「12月15日(金) 12:30~13:00」
  • 30分
  • 俳優・声優
  • 無料
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    スクール名:東京ボイストレーニングスクール

    関東
    • 秋葉原校

      東京都・秋葉原駅

    • 新宿校

      東京都・新宿駅

    • 渋谷校

      東京都・渋谷駅

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「男性歓迎!」「初心者専門教室」「土日・夜間クラスあり!」

【初心者専門教室】男子生徒さんも奮闘中!初めてのフラメンコ(渋谷・表参道地域)

  • 開催スクール:STUDIO NORI ~スタジオ ノリ~
  • 開催教室:鈴木能律子フラメンコスタジオ【渋谷・表参道】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(水) 19:00~20:00」「12月14日(木) 11:00~12:00」
  • 60分
  • フラメンコ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

無料託児サービス付きのママ友クラスも担当しています。 出産などでフラメンコをやめてしまったり、習い事を諦めていたアナタのた…

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0800-600-4088

[受付時間] 08:00~22:00

心も体もリフレッシュ!運動不足・ストレス発散に太鼓を打とう☆!

《初心者対象》和太鼓1000円体験レッスン♪体験レッスン受講特典あり!【三宮駅スグ:神戸教室】

  • 5000円以下
  • 初心者

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0800-812-0808

[受付時間] 8:00~22:00

火曜夜は、ハウスで汗だくです!年齢不問、10代〜50以上まで。

火曜夜 ☆ ANN 先生の HOUSE ☆ 中級~上級(年齢制限ありません)

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月19日(火) 19:55~21:10」「12月26日(火) 19:55~21:10」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ハウスダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 中級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ANN先生は、KBSで週に2回、 毎週火曜日 19:55〜21:10 HOUSE 中級〜上級 / ANN先生と、 毎週土曜日 17:05〜18:20 HOUSE 入門〜…

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0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

東海地区では数少ないコンテンポラリーダンスの専門クラスです。

☆水曜夜☆コンテンポラリー☆MIHO先生☆(年齢制限ありません)産後ケア、尿漏れ対策にもお薦めです

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月13日(水) 21:20~22:35」「12月20日(水) 21:20~22:35」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 中級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

今の自分をごまかさず、真正面から受け入れる。 技術には関係ないようで、実は関係ありますよ。 教え方の方針は、力でやらないか…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

乳幼児〜小学生の方対象です。初心者の方、大歓迎です。

金曜夕方、Fumika先生の ☆ Jr. Hip Hop Jazz ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月22日(金) 17:05~18:20」「1月05日(金) 17:05~18:20」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ポップダンス、パンキングダンス、ダンス・舞…
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

毎週金曜日17:05〜18:20 Jr. Hip Hop Jazz クラスを担当する、Fumika先生です。 スタジオKBSの中では、最年少インストラクター。 …

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0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

大事なのは表現力だけでなく、声そのものを「いい声」にすること!

【無料体験レッスン】育成の実績NO.1。オーディション対策も万全!声優・ナレーター向けのボイトレ!

  • 開催スクール:東京ボイストレーニングスクール
  • 開催教室:新宿校、渋谷校、秋葉原校
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「12月15日(金) 12:00~12:30」「12月15日(金) 12:30~13:00」
  • 30分
  • 俳優・声優
  • 無料
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    スクール名:東京ボイストレーニングスクール

    関東
    • 秋葉原校

      東京都・秋葉原駅

    • 新宿校

      東京都・新宿駅

    • 渋谷校

      東京都・渋谷駅

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