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全国の ストレス解消の講座・レッスン

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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！

通学講座

棘上靭帯に着目した背骨の詰まりを緩和する技術　

【骨膜リリース】背骨の詰まりに特化した治療向けオイルケア

  • 開催スクール：一般社団法人　日本手技療法家地位向上協会
  • 開催教室：日本手技療法家地位向上協会ワンデーマッサージ部門
  • 【受講料】¥35,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 120分
  • 整体・矯正、マッサージ、リラクゼーションその他、ボディケア・ボディマッサージ
  • 中級
  • 1日

担当講師からのメッセージ

全てをわかりやすく教えます。 私の経験が生徒の皆様にとって価値あるものとなると確信しております。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-25799

通学講座

町田駅の繁華街のど真ん中で和太鼓を叩きませんか！

ストレス発散・健康促進・ダイエットのためにあなたも和太鼓をはじめてみませんか！！ 気持ちいいですよ♪

  • 開催スクール：町田八丈太鼓教室
  • 開催教室：秩父屋台囃子教室
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 180分
  • 和太鼓
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

八丈太鼓は太鼓1台と打ち手が2人いれば、いつでも・どこでも・誰とでも・すぐに演奏できる太鼓です。そんな素晴らしい八丈太鼓を私…

このスクールの問い合せ電話番号

080-6543-3677

通学講座

3か月通学しっかり学ぶコース・ホットストーン付＋49900円

JHLA日本ハワイアンロミロミ協会資格講座ロミロミサロン開業コースEKAHI1級

担当講師からのメッセージ

お一人お一人に合わせたレッスンを心心掛けさせていただきサロン開業16年お客様を魅了するテクニックで売り上げがあがるサロンの作…

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0037-641-796-25660

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    スクール名：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール
    関東

    • T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校

      東京都・新宿駅

    関西

    • T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校

      京都府・椥辻駅

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通学講座

週に一度の秘密で美しさと健康をキープしていきましょう！

Satri先生★超入門だから安心！★くびれる？！ベリーダンス！

  • 開催スクール：Studio Amrita World Dance & Music Arts
  • 開催教室：吉祥寺WEST、吉祥寺NORTH
  • 【受講料】¥8,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 75分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00403

[受付時間] 12:00～20:00

通学講座

楽しく歌って笑ってハモろう!!　【コーラスコース】

コーラスコース〜POPS、ゴスペル、唱歌など〜

  • 開催スクール：アンミュージックサロン
  • 開催教室：本校
  • 【受講料】¥4,100 【入学金】¥2,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 120分
  • ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）、音楽・楽器その他
  • 5000円以下
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

ヴォーカルトレーニングを受けたいという生徒さんは それぞれ様々な要望があります。 歌を楽しく歌えるようになりたい、音感がよく…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-12662

通学講座

親子で出来る空手道（組討道・護身術）　親子じゃなくても大丈夫！！

かっこいいボディを手に入れ、護身術も身につける

  • 開催スクール：特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室：蒲郡港町教室（蒲郡市）土曜夕方６時～、豊橋汐田教室（豊橋市牟呂町）火曜夜７時～、豊田八幡教室（豊田市）　土曜午後３時～…[more]
  • 【受講料】¥4,950 【入学金】¥7,700 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00～22:00

  • 資料請求する
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    スクール名：特定非営利活動法人 呈峰會館
    中部

    • 浜松成子教室（浜松市中区）土曜夕方６時２０分～

      静岡県・新浜松駅

    • 名古屋中村教室（名古屋市中村区）木曜夜７時～

      愛知県・名古屋駅

    • 中京大学フルコンタクト空手道サークル

      愛知県・名古屋駅

    • 総本部（名古屋市昭和区）土曜教室 夜７時～

      愛知県・荒畑駅

    • イオン八事教室（名古屋市昭和区）火曜夜７時～

      愛知県・八事駅

    • 総本部（名古屋市昭和区）水曜教室 夜７時～

      愛知県・荒畑駅

    • 名古屋堀田教室（名古屋市瑞穂区）土曜朝１０時～

      愛知県・神宮前駅

    • 名古屋滝ノ水教室（名古屋市緑区）土曜朝１０時～

      愛知県・神沢駅

    • イオン大高教室（名古屋市緑区）火曜夜７時～

      愛知県・南大高駅

    • 名古屋高針台教室（名東区）　土曜夕方５時～

      愛知県・本郷駅

    • 名古屋香流教室（名古屋市名東区) 土曜夕方６時半～

      愛知県・上社駅

    • 豊橋汐田教室（豊橋市牟呂町）火曜夜７時～

      愛知県・愛知大学前駅

    • 豊橋吉田方教室（豊橋市高洲町）火曜夜７時～

      愛知県・豊橋駅

    • 豊橋高師台教室（豊橋市浜道町）土曜夜７時～

      愛知県・芦原駅

    • 三河本部（岡崎市井内町）水曜教室 夕方５時～

      愛知県・岡崎駅

    • 三河本部（岡崎市井内町）月曜教室 夜７時～

      愛知県・岡崎駅

    • 岡崎矢作教室（岡崎市矢作町）水曜夜７時半～

      愛知県・矢作橋駅

    • 岡崎朝日教室（岡崎市朝日町）金曜夜８時～

      愛知県・東岡崎駅

    • 岡崎上地教室（岡崎市上地）木曜夜７時半～

      愛知県・岡崎駅

    • 岡崎六名教室（岡崎市上六名）金曜夜７時～

      愛知県・六名駅

    • 岡崎ロイヤル教室（岡崎市大平町）木曜コース 夜７時半～

      愛知県・男川駅

    • 岡崎ロイヤル教室（岡崎市大平町）土曜コース 朝１０時～

      愛知県・男川駅

    • 豊田八幡教室（豊田市）　土曜午後３時～

      愛知県・豊田市駅

    • 西尾吉良教室（西尾市）　日曜朝１０時～

      愛知県・上横須賀駅

    • 蒲郡港町教室（蒲郡市）土曜夕方６時～

      愛知県・蒲郡駅

    • 東海荒尾教室（東海市）水曜夜７時～

      愛知県・聚楽園駅

    • 愛知教育大学フルコンタクト空手道サークル

      愛知県・前後駅

    • 豊明コナミ教室（豊明市）金曜夜７時～

      愛知県・前後駅

    • 三好丘緑教室（みよし市）土曜朝１０時～

      愛知県・三好ヶ丘駅

    • 長久手教室（長久手市）金曜夜７時～

      愛知県・長久手古戦場駅

    • 幸田岩堀教室（幸田町）火曜夜７時～

      愛知県・幸田駅

    関西

    • 桑名イオンタウン教室（桑名市）第１・３月曜夜７時～

      三重県・蓮花寺駅

    • 大阪成育教室（大阪市城東区）土曜朝10時～

      大阪府・野江駅

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通学講座

親子で出来る空手道（組討道・護身術）　親子じゃなくても大丈夫！！

武道で 凛とした「姿勢」でダイエット！！

  • 開催スクール：特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室：蒲郡港町教室（蒲郡市）土曜夕方６時～、豊橋汐田教室（豊橋市牟呂町）火曜夜７時～、豊田八幡教室（豊田市）　土曜午後３時～…[more]
  • 【受講料】¥4,950 【入学金】¥7,700 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 初心者

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[受付時間] 10:00～22:00

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    スクール名：特定非営利活動法人 呈峰會館
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    • 浜松成子教室（浜松市中区）土曜夕方６時２０分～

      静岡県・新浜松駅

    • 名古屋中村教室（名古屋市中村区）木曜夜７時～

      愛知県・名古屋駅

    • 中京大学フルコンタクト空手道サークル

      愛知県・名古屋駅

    • 総本部（名古屋市昭和区）土曜教室 夜７時～

      愛知県・荒畑駅

    • イオン八事教室（名古屋市昭和区）火曜夜７時～

      愛知県・八事駅

    • 総本部（名古屋市昭和区）水曜教室 夜７時～

      愛知県・荒畑駅

    • 名古屋堀田教室（名古屋市瑞穂区）土曜朝１０時～

      愛知県・神宮前駅

    • 名古屋滝ノ水教室（名古屋市緑区）土曜朝１０時～

      愛知県・神沢駅

    • イオン大高教室（名古屋市緑区）火曜夜７時～

      愛知県・南大高駅

    • 名古屋高針台教室（名東区）　土曜夕方５時～

      愛知県・本郷駅

    • 名古屋香流教室（名古屋市名東区) 土曜夕方６時半～

      愛知県・上社駅

    • 豊橋汐田教室（豊橋市牟呂町）火曜夜７時～

      愛知県・愛知大学前駅

    • 豊橋吉田方教室（豊橋市高洲町）火曜夜７時～

      愛知県・豊橋駅

    • 豊橋高師台教室（豊橋市浜道町）土曜夜７時～

      愛知県・芦原駅

    • 三河本部（岡崎市井内町）水曜教室 夕方５時～

      愛知県・岡崎駅

    • 三河本部（岡崎市井内町）月曜教室 夜７時～

      愛知県・岡崎駅

    • 岡崎矢作教室（岡崎市矢作町）水曜夜７時半～

      愛知県・矢作橋駅

    • 岡崎朝日教室（岡崎市朝日町）金曜夜８時～

      愛知県・東岡崎駅

    • 岡崎上地教室（岡崎市上地）木曜夜７時半～

      愛知県・岡崎駅

    • 岡崎六名教室（岡崎市上六名）金曜夜７時～

      愛知県・六名駅

    • 岡崎ロイヤル教室（岡崎市大平町）木曜コース 夜７時半～

      愛知県・男川駅

    • 岡崎ロイヤル教室（岡崎市大平町）土曜コース 朝１０時～

      愛知県・男川駅

    • 豊田八幡教室（豊田市）　土曜午後３時～

      愛知県・豊田市駅

    • 西尾吉良教室（西尾市）　日曜朝１０時～

      愛知県・上横須賀駅

    • 蒲郡港町教室（蒲郡市）土曜夕方６時～

      愛知県・蒲郡駅

    • 東海荒尾教室（東海市）水曜夜７時～

      愛知県・聚楽園駅

    • 愛知教育大学フルコンタクト空手道サークル

      愛知県・前後駅

    • 豊明コナミ教室（豊明市）金曜夜７時～

      愛知県・前後駅

    • 三好丘緑教室（みよし市）土曜朝１０時～

      愛知県・三好ヶ丘駅

    • 長久手教室（長久手市）金曜夜７時～

      愛知県・長久手古戦場駅

    • 幸田岩堀教室（幸田町）火曜夜７時～

      愛知県・幸田駅

    関西

    • 桑名イオンタウン教室（桑名市）第１・３月曜夜７時～

      三重県・蓮花寺駅

    • 大阪成育教室（大阪市城東区）土曜朝10時～

      大阪府・野江駅

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通学講座

仕事帰りに休日に好きな曲でドラムをマスター！日時回数自由

初心者歓迎☆新宿で格安ドラムレッスン　ライブ形式発表会もあります　練習曲はお好きな曲で

  • 開催スクール：ドラマリン音楽教室
  • 開催教室：新宿校
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ドラム

担当講師からのメッセージ

初めは皆さん初心者です。 マンツーマンレッスンなので、 その人にあった丁寧な指導で、 スタートダッシュしていきますよ！

通学講座

日時回数自由　ライブ形式の発表会に出ることもできます

業界初！好きな曲の楽譜をカスタマイズ！必ず叩ける！仕事帰りに休日に新宿でドラムのお稽古☆

  • 開催スクール：ドラマリン音楽教室
  • 開催教室：新宿校
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ドラム

担当講師からのメッセージ

ドラマリン音楽教室を経営しています、白川です。 クラシックからポップ、ロック、サンバ、ヴィジュアル系など、どのジャンルでも…

通学講座

京都城陽市にある整体学院！専門知識を正しく学べます！

京都　【厚生労働省認可】 整体師 ＜資格＞

  • 開催スクール：孝佑整体学院
  • 開催教室：京都本校 《厚生労働省認可全国整体療法協同組合加盟校》
  • 【受講料】¥450,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 整体・矯正、推拿（すいな）、リフレクソロジー、ヒーリング、マッサージ、フットケア・フットマッサージ、リラクゼーションその…
通学講座

こころやカラダの健康を「まじめに」考えた腸活

★19年祭超早割★MBナチュラル腸活カウンセリング講座　自律神経、ホルモンバランス

  • 開催スクール：らくらくエコショップ　アロマの教室
  • 開催教室：天白教室、天白教室（東郷近辺）、天白教室（三好近辺）…[more]
  • 【受講料】¥14,883 【入学金】¥0 【その他】¥1,650
  • ～１ヶ月未満
  • 120分
  • アロマ、メディカルアロマ、アロマテラピー検定、ハーブ・ハーバルセラピー、ハーブ検定、アーユルヴェーダ、タラソテラピー、リ…

担当講師からのメッセージ

リラックスだけではない、精油の本質を知って、身近に取り入れるメディカルアロマの世界を中心にメディカルハーブ、クレイテラピー…

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0037-641-796-06994

[受付時間] 9:00～19:00

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    スクール名：らくらくエコショップ　アロマの教室
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    • 天白教室（緑区近辺）

      愛知県・植田駅

    • 天白教室（名東区近辺）

      愛知県・植田駅

    • 天白教室

      愛知県・塩釜口駅

    • 天白教室（日進近辺

      愛知県・植田駅

    • 天白教室（三好近辺）

      愛知県・植田駅

    • 天白教室（長久手近辺）

      愛知県・植田駅

    • 天白教室（東郷近辺）

      愛知県・植田駅

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通学講座

フラメンコ入門　入会金無　無料体験　シニア可　少人数制　回数可

新規開講！入門＜土1７時・月3回8000円＞無料体験あります！入会金フリー（６月末迄）

  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

フラメンコは器用さや上手さではなく、大切なのは自分らしさ＝貴方らしさです。日常生活に物足りなさを感じる方、もっと自分らしさ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-05909

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

一人ずつ個性やレベルに合わせた、丁寧な指導を実践しております

【中高生以上 Ａクラス】～初級・中級・上級～バレエ教室　◇武蔵野市にあるバレエスクール

  • 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室：武蔵境スタジオ
  • 【受講料】¥8,800 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0422-46-6649

通学講座

個性やレベルに合わせた、ゆっくり丁寧な指導を実践しております

【一般クラス】～入門・基礎・初級・中級・上級～バレエ教室　@東京都 武蔵野市

  • 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室：武蔵境スタジオ
  • 【受講料】¥8,800 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 女性歓迎

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0422-46-6649

通学講座

本物の技術が身につく！未経験の方からサロン開業まで個別指導♪

88,000円☆1DAY快眠ドライヘッドスパ+顔ツボ講座（5時間/1日間）【復習用動画付き】

  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

未経験の方でもわかりやすい授業を心がけており、マンツーマンの授業を基本としております。最初は不安などあるかと思いますが楽し…

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0037-641-796-26100

通学講座

一人で楽しむ45分間の社交ダンスエクササイズ！

【初心者の方でも安心！】 あなたも社交ダンスの第一歩を♪ @ 名古屋　星ヶ丘　

  • 開催スクール：ハマノダンスワールド
  • 開催教室：星が丘校
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 45分
  • 社交ダンス
  • 5000円以下
  • 初級

担当講師からのメッセージ

姿勢や体型が気になってる方はちょっとやってみましょう！

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01379

[受付時間] 13:00～22:00 (日を除く)

通学講座

お子様の初めての習い事に!!かっこいいダンスに挑戦してみたい!!

目指せ☆　キッズダンサー!!

  • 開催スクール：DANCE AREA SURGE（ダンスエリアサージ）
  • 開催教室：川崎校
  • 【受講料】¥7,350 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ロックダンス
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

KIDSヒップホップ、KIDSロッキン、MINIKIDSダンス ママとなかなかはなれられない甘えん坊なお子さんもお待ちしています♪

通学講座

オフライン全10回オンライン全12回－30000円引きでお得

ロミロミセットコース・本格ロミロミ・フェイシャル・ヘッド小顔・ホットストーン開業準備満足コース

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    スクール名：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール
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      京都府・椥辻駅

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お気軽にお越しください！

体験レッスン

  • 開催スクール：バレエ ドゥ シャルム
  • 開催教室：名古屋栄 本校
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

バレエはもちろん、音楽や空間を楽しみながら、一緒に大人の女性としての美しさを極めませんか？ スタジオでお会いできる日を楽し…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-24230

通学講座

あなたに合ったペースで通いやすくムダなくしっかり続けられるプラン

《気軽に、楽しくスキルアップ》【月2回】8,000円（税別）♪

  • 開催スクール：UCHIPPA UTSUBO-PARK
  • 開催教室：【肥後橋・本町駅よりスグ♪】インドアゴルフスクール
  • 【受講料】¥8,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 50分
  • ゴルフ

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[受付時間] 11:00～22:00

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