全国の ストレス解消の講座・レッスン

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☆迷わないまつ毛パーマ技術へ☆

【初心者向けまつ毛パーマ講習】迷わないロッド選定技術を学ぶ1Day講習

• 開催スクール：MyStyle Beauty Academy
• 開催教室：東京本校
• 【受講料】¥38,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 180分
• まつげパーマ、アイリスト

• 1日

担当講師からのメッセージ

「この目元なら、どのロッド？」と迷ってしまう方へ。 ロッドを覚えるだけではなく、なぜそのロッドを選ぶのか、どうすれば仕上が…

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適度な温かさで心身ともにリラック！ハーバルマッサージを学ぶ

ハーバルマッサージ講座全25時間/5日間

• 開催スクール：ティンパルエステティックアカデミー
• 開催教室：柏本校
• 【受講料】¥168,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 1500分
• ヒーリング、マッサージ、リラクゼーションその他、ボディケア・ボディマッサージ

• 中級
• 短期集中

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BTSみたいにかっこよく踊りたいあなたに！

【30歳以上限定】HIPHOP入門初級

• 開催スクール：Chamd（シャンディ）
• 開催教室：【堺筋本町スタジオ（本校）】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
• 【受講料】¥4,200 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ヒップホップダンス

• 5000円以下
• 初心者

担当講師からのメッセージ

関西を中心にCM・PV振付、ミュージカル振付、 アーティスト・アイドルへの振付提供、 ダンス指導など、振付師として活動中。 ダン…

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お子様の音楽教育と情操教育が自宅で受けられます☆

自宅で受講！リトミック マンツーマン オンラインボイストレーニングレッスン

• 開催スクール：モア東京ボーカル教室
• 開催教室：津田沼校、浦安校、葛西校…[more]
• 【受講料】¥17,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

• 初心者

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初心者でもご受講安心！ディプロマ取得可能！

◆未経験者対象◆Réaliser le luxe認定・フェイシャル造顔筋メソッドディプロマ取得コース

• 開催スクール：ドリームストリーム Beauty Academy
• 開催教室：川崎駅前本校
• 【受講料】¥319,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 3～6ヶ月未満
• 120分
• エステ・フェイシャル

• 初心者
• 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

全員サロン現場経験あり、国家資格/有資格者の経験豊富な講師陣が実践を踏まえながら親切、丁寧に知識と技術を教えます！ 少しで…

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二度と太らないカラダへ！成功率90％のダイエットメソッドを伝授

貼るだけ楽々！耳つぼセルフダイエットワークショップ

• 開催スクール：一般社団法人　中医学耳つぼ美容協会
• 開催教室：本部教室
• 【受講料】¥16,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 180分
• リフレクソロジー、リラクゼーションその他

• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

耳つぼセラピーの魅力にどっぷりはまり、日々の生活でも何かと耳つぼのことを考えています。 趣味は料理。日々食べるものが自分の…

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四ツ谷駅から徒歩１分！

【四ツ谷駅前】初めての癒やしフラレッスン♪　《無料体験》

• 開催スクール：ハラウ　フラ　オ　モアニケアラ
• 開催教室：四ッ谷駅前教室
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 70分
• フラダンス

• 無料
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

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同世代クラスで思いっきりhiphop楽しもう

【月2回】50歳以上限定◆ヒップホップアカデミー初級

• 開催スクール：Chamd（シャンディ）
• 開催教室：【堺筋本町スタジオ（本校）】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
• 【受講料】¥4,200 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 60分
• ヒップホップダンス

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎
• 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

関西を中心にCM・PV振付、ミュージカル振付、 アーティスト・アイドルへの振付提供、 ダンス指導など、振付師として活動中。 ダン…

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経験豊富な講師陣で基礎から楽しく学べます。振替制度もあります！

太極拳入門者向けクラス（6か月コース）【無料体験・見学OK】

• 開催スクール：日本中国友好協会東京都連合会
• 開催教室：水道橋・神保町校
• 【受講料】¥32,130 【入学金】¥5,500 【その他】¥3,300
• 6ヶ月以上
• 90分
• 太極拳

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎

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とにかく挑戦！楽しいのが一番！！

新しい事に挑戦！気持ちいい！太鼓を打って新環境のストレス発散！！【初心者クラス：木曜・夜】

• 開催スクール：飛翔和太鼓教室
• 開催教室：滝野川会館
• 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 110分
• 和太鼓、民族楽器、音楽・楽器その他

• 無料
• 初心者
• 男性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません！だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

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自宅でボイトレのレッスンを受けてカラオケ上達を目指しましょう！

自宅で受講！カラオケ上達 マンツーマン オンラインボイストレーニングレッスン

• 開催スクール：モア東京ボーカル教室
• 開催教室：津田沼校、浦安校、葛西校…[more]
• 【受講料】¥17,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• ボーカル・ボイストレーニング （ボイトレ）

• 初心者

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こだわりの、真面目な真面目なレッスンです。

☆ 木曜19:55〜 WAACK / Satoka先生 ☆ 中学生以上〜大人の皆様が対象です ☆

• 開催スクール：ダンス＆ボディワーク　studio KBS
• 開催教室：春日井（勝川）校
• 【受講料】¥6,500 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 75分
• ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ハウスダンス、ポップダンス、パンキングダンス、ダンス・舞踊その他

• ワンコイン

担当講師からのメッセージ

踊りの土台となる基礎トレーニングを行なった後､振付で楽しく踊ります。 上手に出来ている点､よりかっこよく踊るにはどうすると良…

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頭部から美と健康、癒しを提供できる専門職。それがヘッドスパです。

ヘッドスパマスター講座【28時間】認定資格取得　初心者に人気！基礎からドライヘッドスパをしっかり学ぶ

• 開催スクール：Make　a　Wishヘッドスパ専門スクール
• 開催教室：【銀座校】
• 【受講料】¥297,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 300分
• ヘッドマッサージ・ヘッドスパ

• 初級
• 年配歓迎
• 短期集中

担当講師からのメッセージ

ヘッドスパ専門店を開業して早20年になります。プロとしての専門的な知識と本当に満足していただけるヘッドスパの技術を一緒に身に…

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健康壱番館で実際に働きながら技術を習得！ゆくゆくは独立開業へ！

東洋整体蘇生術　東洋整体学【独立開業コース】健康壱番館　今治

• 開催スクール：東洋整体蘇生術 東洋整体学院
• 開催教室：広島本校
• 【受講料】¥880,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 1～3ヶ月未満
• 400分
• 整体・矯正

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親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人 呈峰會館　三河本部 水曜教室（岡崎市井内町）

• 開催スクール：特定非営利活動法人 呈峰會館
• 開催教室：三河本部（岡崎市井内町）水曜教室 夕方５時～、西尾吉良教室（西尾市）　日曜朝１０時～、岡崎矢作教室（岡崎市矢作町）水曜夜７時半～…[more]
• 【受講料】¥4,950 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット

• 無料
• 初心者

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親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験募集中】特定非営利活動法人 呈峰會館　岡崎ロイヤル 土曜教室（岡崎市大平町）

• 開催スクール：特定非営利活動法人 呈峰會館
• 開催教室：岡崎ロイヤル教室（岡崎市大平町）土曜コース 朝１０時～
• 【受講料】¥5,170 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット

• 初心者

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親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験募集中】特定非営利活動法人 呈峰會館　岡崎ロイヤル 木曜教室（岡崎市大平町）

• 開催スクール：特定非営利活動法人 呈峰會館
• 開催教室：岡崎ロイヤル教室（岡崎市大平町）木曜コース 夜７時半～、幸田岩堀教室（幸田町）火曜夜７時～、岡崎ロイヤル教室（岡崎市大平町）土曜コース 朝１０時～
• 【受講料】¥5,170 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

• 初心者
• 短期集中

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親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人 呈峰會館　総本部 水曜教室（名古屋市昭和区）

• 開催スクール：特定非営利活動法人 呈峰會館
• 開催教室：総本部（名古屋市昭和区）水曜教室 夜７時～
• 【受講料】¥6,050 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

• 無料
• 初心者

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親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験募集中】特定非営利活動法人 呈峰會館　イオン八事教室（名古屋市昭和区）

• 開催スクール：特定非営利活動法人 呈峰會館
• 開催教室：イオン八事教室（名古屋市昭和区）火曜夜７時～、中京大学フルコンタクト空手道サークル、総本部（名古屋市昭和区）水曜教室 夜７時～
• 【受講料】¥6,050 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

• 初心者

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親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人 呈峰會館　三河本部 月曜教室（岡崎市井内町）

• 開催スクール：特定非営利活動法人 呈峰會館
• 開催教室：三河本部（岡崎市井内町）水曜教室 夕方５時～、西尾吉良教室（西尾市）　日曜朝１０時～、三河本部（岡崎市井内町）月曜教室 夜７時～…[more]
• 【受講料】¥4,950 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

• 無料
• 初心者