全国のストレス解消の講座・レッスン

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ストレス解消

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！

通学講座

初心者でも安心！フラメンコの楽しさが体験できるレッスンです！！

高田馬場駅から徒歩1分♪ 【初心者・入門クラス】火曜日19:00〜コース

開催スクール：森下祐子フラメンコ舞踊教室
開催教室：高田馬場校
【受講料】¥10,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
指定なし
60分
フラメンコ

初心者
女性歓迎

0037-641-796-10973

[受付時間] 8:00～22:00

メール問合せ

森下祐子フラメンコ舞踊教室

通学講座

リフトアップ美容液付き講座です。洋服を着たまま、小顔、疲労回復に

【ドライヘッドマッサージ講習】27,500 円・1日2時間♪　モデルさんをご用意ください

開催スクール：フォレストエステティックスクール
開催教室：【大阪本校】、【京都烏丸御池校】、【飾磨教室】
【受講料】¥27,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
～１ヶ月未満
120分
ヘッドマッサージ・ヘッドスパ

中級
女性歓迎
短期集中

0037-641-796-08468

[受付時間] 10:00～18:00

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資料を請求したい教室を選択ください
スクール名：フォレストエステティックスクール

関西

【京都烏丸御池校】

京都府・烏丸御池駅

【大阪本校】

大阪府・心斎橋駅

【飾磨教室】

兵庫県・飾磨駅
メール問合せ

フォレストエステティックスクール

通学講座

自然治癒力・新陳代謝を高めるバリ式リフレクソロジーを学ぶ

バリ式リフレクソロジー講座全20時間/4日間

開催スクール：ティンパルエステティックアカデミー
開催教室：柏本校
【受講料】¥135,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
～１ヶ月未満
90分
リフレクソロジー、ヒーリング、マッサージ、リラクゼーションその他、ボディケア・ボディマッサージ

0037-641-796-28354

[受付時間] 10:00～19:00

メール問合せ

ティンパルエステティックアカデミー

通学講座

79900円格安ホットストーン（ハワイアンポハク）1日完結講座

79900円人気のホットストーン（ハワイアンポハクストーン）玄武岩1日講座

開催スクール：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール
開催教室：T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校、T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校
【受講料】¥79,900 【入学金】¥0 【その他】¥3,300
指定なし
240分
リンパドレナージュ・リンパマッサージ、ヒーリング、マッサージ、フットケア・フットマッサージ、ロミロミマッサージ、リラクゼ…

担当講師からのメッセージ

初心者の方にはゆっくり丁寧に、スキルアップの方にはその方に合った説明、身体の使い方はそれぞれ実践を交えて、分かりやすく伝え…

0037-641-796-25660

資料請求する
資料を請求したい教室を選択ください
スクール名：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール

関東

T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校

東京都・新宿駅

関西

T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校

京都府・椥辻駅
メール問合せ

【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール

通学講座

ボイストレーニングが初めての方や経験の浅い方が対象です！

ボーカル無料体験ならウッド

開催スクール：WOOD
開催教室：|
【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
30分
ボーカル・ボイストレーニング（ボイトレ）

無料
初心者
女性歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

「ピアノやギターと違ってボーカルは自分自身が楽器です。ボーカルのレッスンというとただカラオケに合わせて歌うだけのイメージが…

0037-641-796-04740

[受付時間] 11:00～20:00

WOOD

通学講座

新規開講、入門クラス。2015年5月開講。始めるなら今がチャンス

新規入門クラス

開催スクール：平富恵スペイン舞踊研究所
開催教室：（東京都千代田区）
【受講料】¥12,600 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
指定なし
60分
フラメンコ

03-3905-7900

メール問合せ

平富恵スペイン舞踊研究所

通学講座

汗をかかず着替えず出来る！！全く新しいタイプのフィットネスジム

《新感覚》フィットネス！ホグレルスペース【月謝制コース】

開催スクール：ホグレルスペース本町
開催教室：｜　バランス・動作改善系フィットネスジム　
【受講料】¥12,960 【入学金】¥3,240 【その他】¥0
6ヶ月以上
15分
シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…

0037-641-796-10951

メール問合せ

ホグレルスペース本町

通学講座

基礎を繰り返し練習して、ティエントを踊っていきます！

★水曜日10:30～初中級ティエント！

開催スクール：大庭洋子フラメンコ教室
開催教室：横浜　関内　馬車道
【受講料】¥13,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
75分
フラメンコ

初級

担当講師からのメッセージ

★見学または体験にぜひお越しください。少人数クラスなので、それぞれの苦手な所を繰り返し練習しています。クラスメンバー全員が…

0037-641-796-01523

[受付時間] 10:00～22:00

大庭洋子フラメンコ教室

通学講座

大阪･京都･兵庫･滋賀　あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

今話題の和太鼓リトミック♪新長田で『和太鼓リトミック』2026年5月に開講中！

開催スクール：和太鼓・篠笛教室　楽座
開催教室：神戸長田会場・楽座・和らぼ
【受講料】¥4,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥2,300
指定なし
45分
和太鼓

0037-641-796-06004

[受付時間] 10:00～18:00

和太鼓・篠笛教室　楽座

通学講座

大阪･京都･兵庫･滋賀　あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

いま話題の和太鼓レッスン♪　箕面市で開講中♪太鼓で元気に！リフレッシュ！！

開催スクール：和太鼓・篠笛教室　楽座
開催教室：箕面市会場・楽座
【受講料】¥5,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥2,300
指定なし
60分
和太鼓

0037-641-796-06004

[受付時間] 10:00～18:00

和太鼓・篠笛教室　楽座

通学講座

初めての方もOK！アットホームなグループレッスン！

ベリーダンス・グループレッスン＜入門・初級＞

開催スクール：ディナ・オリエンタルベリーダンススクール
開催教室：ICHIRIN CULTURE CLUB(みのお校)
【受講料】¥2,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
指定なし
60分
ベリーダンス

5000円以下
初心者
年配歓迎

担当講師からのメッセージ

はじめの一歩が踏み出しにくいベリーダンスですが、少人数制でなごやかにレッスンしていますので、気兼ねなくお越しくださいね。一…

メール問合せ

ディナ・オリエンタルベリーダンススクール

通学講座

【小顔 Face Labo.】オリジナル小顔術を習得できます

小顔＆整体コルギ（整体コルギ+小顔コルギ）集中3日間コース

開催スクール：小顔 Face Labo.スクール
開催教室：名古屋本校
【受講料】¥200,000 【入学金】¥0 【その他】¥28,000
指定なし
240分
エステ・フェイシャル、コルギ、小顔矯正、美容その他

短期集中

小顔 Face Labo.スクール

通学講座

大阪･京都･兵庫･滋賀　あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

今話題の和太鼓スクール♪堺市でレッスン！初心者からＯＫ！

開催スクール：和太鼓・篠笛教室　楽座
開催教室：堺市会場・楽座
【受講料】¥6,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥2,300
指定なし
70分
和太鼓

初級

0037-641-796-06004

[受付時間] 10:00～18:00

和太鼓・篠笛教室　楽座

通学講座

自宅開業準備コース・初心者から始めるエステセラピスト・メニュ追加

189,900円4種選べるロミロミ・リンパアロマ背面・フェイシャルエステ・ヘッド小顔資格講座

開催スクール：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール
開催教室：T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校、T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校
【受講料】¥189,900 【入学金】¥0 【その他】¥25,300
1～3ヶ月未満
480分
リンパドレナージュ・リンパマッサージ、ヒーリング、マッサージ、ロミロミマッサージ、リラクゼーションその他、ボディケア・ボ…

担当講師からのメッセージ

お一人お一人に合わせたレッスンを心心掛けさせていただきサロン開業16年お客様を魅了するテクニックで売り上げがあがるサロンの作…

0037-641-796-25660

資料請求する
資料を請求したい教室を選択ください
スクール名：【国際エステセラピスト協会・日本ハワイアンロミロミ協会】モアニジャパンフェイシャルポノロミロミスクール

関東

T.O.Pアカデミーモアニジャパン東京新宿校

東京都・新宿駅

関西

T.O.Pアカデミーモアニジャパン京都山科校

京都府・椥辻駅
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