全国のストレス解消の講座・レッスン

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ストレス解消

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか？ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう！

通学講座

「気」の流れをよくする太極拳で、カラダの中から健康に！

太極拳・気功。＜健康クラス＞　渋谷駅新南改札　徒歩1分　渋谷ストリーム横

開催スクール：全日本柔拳連盟
開催教室：本部　渋谷駅前教室
【受講料】¥11,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
指定なし
90分
太極拳

0037-641-796-01414

[受付時間] 10:00～19:00

全日本柔拳連盟

通学講座

学生・社会人・フリーターなどの皆様がプロを目指せる夜間・土・日

ウッドPROアーティスト科　作曲・ギター・ベース・声優専攻

開催スクール：WOOD
開催教室：|
【受講料】¥29,700 【入学金】¥29,700 【その他】¥0
6ヶ月以上
60分
ボーカル・ボイストレーニング（ボイトレ）、ギター・エレキギター、ベース、コンピュータミュージック・DTM、作詞・作曲、…

中級
女性歓迎

担当講師からのメッセージ

「私のレッスンではリズム、音楽理論、読譜、右手、左手のフォームの基礎はもちろんですが、ベースという楽器ならではの”技”をお教…

0037-641-796-04740

[受付時間] 11:00～20:00

WOOD

通学講座

サロン開業を夢で終わらせたくない！その一歩を応援いたします。

初めてのおうちサロン！ベッド1台あれば低資金で開業できる、オンライン対応可【独立開業支援】

開催スクール：Make　a　Wishヘッドスパ専門スクール
開催教室：【銀座校】
【受講料】¥1,320,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
300分
ヘッドマッサージ・ヘッドスパ

初心者
年配歓迎

担当講師からのメッセージ

ヘッドスパ専門店を開業して早20年になります。プロとしての専門的な知識と本当に満足していただけるヘッドスパの技術を一緒に身に…

0037-641-796-02337

[受付時間] 8:00～22:00

Make　a　Wishヘッドスパ専門スクール

通学講座

初心者から経験者まで

ゴスペルクラス music schoolウッド　月謝６,６００円

開催スクール：WOOD
開催教室：|
【受講料】¥6,600 【入学金】¥2,750 【その他】¥0
60分
ゴスペル

担当講師からのメッセージ

後楽園音楽祭での最優秀ボーカリスト受賞、ヤマハのポプコン全国大会での入賞をきっかけにプロ入りを果たす。近藤真彦、尾崎亜美、…

0037-641-796-04740

[受付時間] 11:00～20:00

WOOD

通学講座

今だからこそ「男性セラピスト」が求められる☆その一歩に勇気を！！

◆男性必見◆未経験でも安心して学べる！リンパセラピスト資格取得講座/15時間/65,000円(税抜)

開催スクール：リンパトリートメント　アソシエイツ
開催教室：【B-heal】福岡県宗像スクール、【B-heal】福岡市中央区スクール
【受講料】¥71,500 【入学金】¥0 【その他】¥13,880
1～3ヶ月未満
180分
リンパドレナージュ・リンパマッサージ

初心者
男性歓迎
3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

今まで沢山の生徒さんと出逢ってきましたが、想いはそれぞれ。十人十色です。「興味があったから」「手に職をつけたかったから」…

0037-641-796-23659

[受付時間] 9:00～18:00 (土日を除く)

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スクール名：リンパトリートメント　アソシエイツ

九州・沖縄

【B-heal】福岡市中央区スクール

福岡県・赤坂駅

【B-heal】福岡県宗像スクール

福岡県・東郷駅
メール問合せ

リンパトリートメント　アソシエイツ

通学講座

Troupeメンバーとして様々なステージで活躍できるダンサーに!

ステージで輝きたいダンサー志望のあなたに！

開催スクール：MAYA BELLY EARTH COMPANY (MBEC Oriental Dance School)
開催教室：【ＭＢＥＣスタジオ】谷六にある老舗のベリーダンススタジオ
【受講料】¥11,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
指定なし
120分
ベリーダンス

初心者

担当講師からのメッセージ

自分を活かせるベリーダンスで、ぜひ毎日をエンジョイして下さい。MBECではエンターテインメントな舞台を目指すダンサーも育成して…

0037-641-796-03666

[受付時間] 10:00～22:00

メール問合せ

MAYA BELLY EARTH COMPANY (MBEC Oriental Dance School)

通学講座

楽しく学べ収納スッキリお掃除専門のスクールの【お片付けレッスン】

【体験】できる　～１DAY～片付けレッスン　掃除のプロが教える〈シンプル片付け〉

開催スクール：お掃除スクール
開催教室：本校
【受講料】¥39,600 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
180分
結婚・ブライダルその他

初心者
女性歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

初めましてお掃除スクール【インストラクター】浦元ゆかりです。当スクールにご興味頂き有難うございます。〈花コース〉では、お…

0037-641-796-16144

[受付時間] 8:30～20:00

メール問合せ

お掃除スクール

通信講座

在宅ワーク・起業・プチ独立・副業への道

この２年で98件の就業実績　【アートセラピスト通信講座】

開催スクール：アートセラピスト養成スクール　オーロラ
開催教室：平井
【受講料】¥240,000 【入学金】¥40,000 【その他】¥0
3～6ヶ月未満
アートセラピー

初心者

アートセラピスト養成スクール　オーロラ

通学講座

未経験からも始められます♪

【ダンス】小学校1年生からのクラス☆《琴似リズムクラス》

開催スクール：studio fiora
開催教室：ダンス・ヨガ教室　西区スタジオ
【受講料】¥3,000 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
6ヶ月以上
60分
ヒップホップダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他

5000円以下
初心者
子供
1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

年齢や上手さ関係ありません！ありのままに楽しもう！

0037-641-796-11809

[受付時間] 10:00～21:00

メール問合せ

studio fiora

通学講座

優雅な踊りを目指して、一人ずつ丁寧な指導を実践しております

【小学校低学年Ｃクラス】～バレエレッスン～　@武蔵野市　◆武蔵境駅から通いやすいバレエ教室

開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
開催教室：武蔵境スタジオ
【受講料】¥8,800 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
指定なし
70分
バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

0422-46-6649

岡本るみ子バレエスタジオ

通信講座

おうちでウエストのくびれ作れます！ベリーダンスの資格も取得可能！

ご自宅で本格ベリーダンス！ベリーダンス通信講座で資格も取得！コロナ禍だからこそ、お家時間を楽しく

開催スクール：Studio ALMA (ベリーダンスコミュニティー）
開催教室：吉祥寺校
【受講料】¥150,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
6ヶ月〜
ベリーダンス

初心者
年配歓迎

担当講師からのメッセージ

当スタジオでは、本場エジプトで踊られている本物のベリーダンスをお教えしております。ベリーダンス検定に基づき、わかりやすく丁…

0037-641-796-19208

[受付時間] 9:00～21:00

メール問合せ

Studio ALMA (ベリーダンスコミュニティー）

通信講座

医療・教育・福祉・心理の現場で即戦力として使えるアートセラピー

仕事のスキルアップを目指すあなたへ　【アートセラピスト通信養成講座】

開催スクール：アートセラピスト養成スクール　オーロラ
開催教室：平井
【受講料】¥240,000 【入学金】¥40,000 【その他】¥0
3～6ヶ月未満
アートセラピー

初心者

アートセラピスト養成スクール　オーロラ

通学講座

初心者の方歓迎

【水曜：13時〜】『初めての方の入門クラス』（90分）【フラメンコとスペイン古典舞踊が習える】

開催スクール：砂原順子スペイン舞踊研究所
開催教室：【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
【受講料】¥12,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
指定なし
90分
フラメンコ

0037-641-796-09133

[受付時間] 9:00～22:00

メール問合せ

砂原順子スペイン舞踊研究所

通学講座

楽しくレッスン♪　チアキッズダンス！

成長に合わせて、いろいろな発表の場を用意！！　チアキッズダンス

開催スクール：ＳＴＡＲ　ＣＨＥＥＲ
開催教室：名古屋・大曽根校、名古屋・瑞穂校、名古屋・上小田井校…[more]
【受講料】¥6,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥800
0分
チアリーディング・チアダンス、ダンス・舞踊その他

0037-641-796-01404

[受付時間] 08:00～22:00

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スクール名：ＳＴＡＲ　ＣＨＥＥＲ

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