全国の ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

主婦の方や就職、転職のきっかけの一つに・独自の施術をアナタに!!

【整体(ボディケア)マッサージ 全身プロコース】|〝気持ちイイ〟技術を習得可能

  • 開催スクール:アイムアカデミー
  • 開催教室:【大阪本校】リンパ、整体、マッサージ専門校
  • 【受講料】¥220,000 【入学金】¥21,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、整体・矯正、柔道整復師、リフレクソロジー、マッサージ、フットケア・フットマッサージ…
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

私自身、肩こりがヒドくて週に何回もマッサージを受けなければ身体が楽にならないようになっていました。 また、同時に筋肉は硬く…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2828

[受付時間] 10:00~20:00 (水を除く)

通学講座

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰!!本場のタヒチアンダンスを体験!<アパリマ初級>体験レッスン<新宿校>

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ポエラニオリタヒチ新宿
  • 【受講料】¥10,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • タヒチアンダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日
通学講座

声優・ナレーター志望なら、プロがマンツーマンで教えるボイトレ!!

【無料体験】声優になりたい!夢の一歩を踏み出そう!オーディション合格率No.1のスクール

  • 開催スクール:東京ボイストレーニングスクール
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥16,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料
通学講座

さらに高度な技術を学びステップアップ!!【中級クラス】

  • 開催スクール:明治神宮外苑テニススクール
  • 開催教室:テニススクール【東京都・青山】 外苑前駅すぐ!
  • 【受講料】¥29,160 【入学金】¥5,143 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 90分
  • テニス

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0800-812-6307

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

さらに高度な技術を学びステップアップ!!【中上級/上級クラス】

  • 開催スクール:明治神宮外苑テニススクール
  • 開催教室:テニススクール【東京都・青山】 外苑前駅すぐ!
  • 【受講料】¥29,160 【入学金】¥5,143 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 90分
  • テニス

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通学講座

基本を卒業し、さらにステップアップをしよう!【初中級クラス】

  • 開催スクール:明治神宮外苑テニススクール
  • 開催教室:テニススクール【東京都・青山】 外苑前駅すぐ!
  • 【受講料】¥29,160 【入学金】¥5,143 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • テニス

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通学講座

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰!!!本場のタヒチアンダンスを体験!【オテア初級】体験レッスン⭐︎横浜校⭐︎

  • 開催スクール:タヒチアンダンス
  • 開催教室:ポエラニオリタヒチ横浜
  • 【受講料】¥9,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥500
  • 指定なし
  • 60分
  • タヒチアンダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日
通学講座

自分や家族のカラダをケアできるようになります。

当スクール一番人氣のコースです【推拿&レイキコース】

  • 開催スクール:推拿&レイキスクール ゆらね
  • 開催教室:京都校
  • 【受講料】¥228,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 180分
  • ボディケア・ボディマッサージ
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

レイキは学んだだけでは役に立ちませんが、使えるようになればこれ程“つかえる”ものもありません。その事を実感したため、当スクー…

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0800-600-7942

[受付時間] 10:00~18:00

通学講座

初心者からプロフェッショナルまで本格的にフラメンコを学べます。

【初級・中級・上級・ミセス】フラメンコ振付クラス♪テクニカや振付、カンテやギターとのかかわり等も!

  • 開催スクール:ペーニャ・フラメンカTAKARAZUKA
  • 開催教室:<阪急宝塚南口駅すぐ!>
  • 【受講料】¥12,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 80分
  • フラメンコ
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-812-6711

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

~夢をかなえる小さな心の旅~力を抜いて心地良い瞑想の世界へ。

ヨガニドラ グループレッスン|日々の疲れを取りたいあなたに!寝たままヨガで究極のリラックスを☆*

  • 初心者

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0800-812-6376

[受付時間] 9:00~20:00

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    スクール名:夢をたやすく叶えるテクニック ヨガニドラ by Pure Archangel

    中部
    • 岐阜校

      岐阜県・岐南駅

    • 一宮校

      愛知県・奥町駅

    • 豊田校

      愛知県・三河豊田駅

    • 安城校

      愛知県・安城駅

    関西
    • 四日市校

      三重県・近鉄四日市駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

初等科・児童科・中等科・高等科・大人科でクラス分けています☆

【バレエを始めてみたい!という方☆】バレエコース【バレエ未経験でも大歓迎です♪】

  • 開催スクール:日本楽芸社
  • 開催教室: Studio Reve 藤崎スタジオ 、 studio Reve 二日市スタジオ 
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 初心者

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    スクール名:日本楽芸社

    九州・沖縄
    • Studio Reve 藤崎スタジオ 

      福岡県・藤崎駅

    • studio Reve 二日市スタジオ 

      福岡県・西鉄二日市駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

土曜日が来るのが待ち遠しい!今年こそ、タヒチアンダンスを始めよう

グースクール限定 ワンコイン 初めてさんも安心♪タヒチアンダンス初級クラス【土曜14~16時】

  • 初心者

担当講師からのメッセージ

中学生から80歳まで!男性も楽しめます☆ まずは、お気軽に体験レッスンにお越しください!へそ出ししない衣装もあります。80パー…

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0800-600-7313

[受付時間] 10:00~23:00

通学講座

プロのダンサー、プロのアーティストを本気で目指す方を応援します!

【REGULAR CLASS】VOCAL CLASS★ボーカルクラス

  • 開催スクール:EXPG STUDIO BY LDH
  • 開催教室:大宮校
  • 【受講料】¥25,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥2,000
  • 指定なし
  • 90分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 初心者

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0800-812-1391

[受付時間] 12:00~21:00

通学講座

講師はプロの振付師!!★超初心者用hiphopクラスです

【超初心者専用!大人から始める】初級HIPHOP

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

関西を中心にCM・PV振付、ミュージカル振付、 アーティスト・アイドルへの振付提供、 ダンス指導など、振付師として活動中。 ダン…

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0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

通学講座

自分に合ったスケジュールでご予約できます。(13時以降受付開始)

好きな時に予約できるプライベートレッスン

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして♡ 講師のGül Bahar (ギュル バハール)です。 始めは不安な事も多いと思いますが、大丈夫ですよ~♪♪♪ 未経験者限定の…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4836

[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

好きなクラスを自由に何度でも受ける事ができます。

各グループレッスンの通常予約(心斎橋)

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして♡ 講師のGül Bahar (ギュル バハール)です。 始めは不安な事も多いと思いますが、大丈夫ですよ~♪♪♪ 未経験者限定の…

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0800-814-4836

[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

憧れのバレエストレッチ、バーレッスンが楽し過ぎる!

10月お月謝5000円キャンペーン先着2名!【大人バレエ】月木金の夜、初心者入門クラス☆

  • 開催スクール:プラスカルチャー
  • 開催教室:studio5、studio8
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

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0800-812-1478

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

こどもの描いた絵や色からこころを知る、保育に活かす講座です。

色や形でこどもの心理状態を知るチャイルドアートセラピー講座

  • 開催スクール:ヒューマンアカデミー 心理スクール
  • 開催教室:新宿校、札幌校、新潟校…[more]
  • 【受講料】¥84,520 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 180分
  • セラピスト、心理学・メンタルケア、心理カウンセラー、心理・セラピーその他
  • 初心者
  • 女性歓迎
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    スクール名:ヒューマンアカデミー 心理スクール

    北海道・東北
    • 札幌校

      北海道・さっぽろ駅

    • 仙台校

      宮城県・あおば通駅

    関東
    • 大宮校

      埼玉県・大宮駅

    • 千葉校

      千葉県・栄町駅

    • 柏校

      千葉県・柏駅

    • 銀座校

      東京都・銀座一丁目駅

    • 新宿校

      東京都・新宿三丁目駅

    • 立川校

      東京都・立川北駅

    • 横浜校

      神奈川県・横浜駅

    • 宇都宮校

      栃木県・宇都宮駅

    中部
    • 新潟校

      新潟県・白山駅

    • 静岡駅前校

      静岡県・静岡駅

    • 浜松駅前校

      静岡県・新浜松駅

    • 名古屋駅前校

      愛知県・名古屋駅

    関西
    • 京都校

      京都府・二条城前駅

    • 天王寺駅前校

      大阪府・天王寺駅前駅

    • 大阪梅田校

      大阪府・梅田駅

    • 大阪心斎橋校

      大阪府・心斎橋駅

    • 三宮駅前校

      兵庫県・神戸三宮駅

    • 奈良西大寺校

      奈良県・大和西大寺駅

    • 和歌山校

      和歌山県・和歌山駅

    中国・四国
    • 岡山校

      岡山県・東中央町駅

    • 広島校

      広島県・八丁堀駅

    • 高松校

      香川県・昭和町駅

    • 松山校

      愛媛県・勝山町駅

    九州・沖縄
    • 北九州校

      福岡県・小倉駅

    • 福岡校

      福岡県・天神駅

    • 熊本校

      熊本県・通町筋駅

    • 鹿児島校

      鹿児島県・高見馬場駅

    • 那覇校

      沖縄県・美栄橋駅

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声優・ナレーター志望の方に!発声・滑舌の基礎!声優ボイトレ!

【無料体験】声優への第1歩を踏み出そう!歌も演技もプロから学べるボイストレーニング!

  • 開催スクール:東京ボイストレーニングスクール
  • 開催教室:新宿校、渋谷校、秋葉原校
  • 【受講料】¥16,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料
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    スクール名:東京ボイストレーニングスクール

    関東
    • 秋葉原校

      東京都・秋葉原駅

    • 新宿校

      東京都・新宿駅

    • 渋谷校

      東京都・渋谷駅

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通学講座

ステップアップしてもっとカッコよく踊ろう!

【ダンス】 カッコイイだけじゃない!基礎からじっくり踊れる★ 《ステップアップクラス》

  • 開催スクール:studio fiora(スタジオ フィオラ)
  • 開催教室:澄川教室(札幌南区)
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

年齢や上手さ関係ありません! ありのままに楽しもう!

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0800-813-2841

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