全国の スポーツダイエットの講座・レッスン 427件

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

未経験者から初心者までのオープンクラスです。

毎週 火曜日14:00~14:50 オープン ※期間限定 体験料¥1,000

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

初めまして♡ 講師のGül Bahar (ギュル バハール)です。 始めは不安な事も多いと思いますが、大丈夫ですよ~♪♪♪ 未経験者限定の…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4836

[受付時間] 10:00~19:00

ママに嬉しい無料託児サービス付(※要予約)渋谷ヒカリエからすぐ!

【木曜お昼のフラメンコ体験♪】渋谷ヒカリエすぐ【無料託児サービス付※要予約】

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンス経験なくても大丈夫!今まで躊躇していた方にも広くフラメンコを楽しんでいただけるクラスです。 特にゆっくりクラスは第2…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4088

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

親子でダンスが一緒に受けられる!初めての習い事にぴったり!

【1コインで体験2回】ADLUT&KIDS 親子ダンスクラス

  • 開催スクール:SO-DA(ソーダ)
  • 開催教室:SODA STYLE DANCE STUDIO
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月24日(月) 10:45~11:30」「7月25日(火) 10:45~11:30」
  • 45分
  • ヒップホップダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 幼児
  • 1日

担当講師からのメッセージ

自分は激しい感じも緩い音に乗る感じも日によって変えていきたいと思ってます!とにかく、ダンスの楽しさをみんなにもっと知ってほ…

このスクールの問い合せ電話番号

045-489-4339

ダンスが初めてだったキッズも、元気に踊れるように☆

【体験】土曜キッズヒップホップダンス【13時中級/14時初級(小学生) 12時初級(幼児クラス)】

  • 開催スクール:Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)
  • 開催教室:川口/鳩ヶ谷/蕨/戸田/草加/浦和/大宮/赤羽/足立区
  • 【受講料】¥1,999 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月22日(土) 12:00~13:00」「7月22日(土) 13:00~14:00」
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7730

[受付時間] 08:00~22:00

テーマパークダンサーを育成・養成する少人数集中ダンスレッスン

【体験レッスン】テーマパークダンサー育成クラス

  • 開催スクール:Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)
  • 開催教室:川口/鳩ヶ谷/蕨/戸田/草加/浦和/大宮/赤羽/足立区
  • 【受講料】¥3,998 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月22日(土) 09:00~12:00」「7月24日(月) 09:30~12:30」
  • 180分
  • ジャズダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7730

[受付時間] 08:00~22:00

初心者大歓迎!まずは初回体験レッスンをマンツーマンレッスンで

毎日開催!マンツーマンレッスンを50分!初めてのゴルフ【体験レッスン】

  • 開催スクール:サンクチュアリゴルフ
  • 開催教室:六本木校、新宿校、銀座新橋校…[more]
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月22日(土) 10:00~10:50」「7月22日(土) 11:00~11:50」
  • 50分
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2516

[受付時間] 7:00~23:00

初心者からプロを目指す方まで幅広く受講できます。

【月・水・土】初心者でも安心♪ジャズダンスレッスン♪

  • 開催スクール:オフィス橘 スタジオ E-steps
  • 開催教室: 柏 HIPHOP ジャズ バレエ ダンススクール
  • 【受講料】¥1,730 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月22日(土) 14:00~15:30」「7月24日(月) 13:00~14:30」
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

初心者からプロを目指す人まで基本から指導します。 子供のクラスも本当に上手になります。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4015

[受付時間] 08:00~22:00

大人になってからダンスを始めたいあなたへ!

【体験】初級girlsHIPHOP

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月24日(月) 19:10~20:10」「7月31日(月) 19:10~20:10」
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

ユニットやチームで関西の様々なクラブイベントに出演する一方、自分のダンスを追求しソロ活動も精力的に行っています。 とっても…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

国際交流・進級テスト(バチサード)あり 未経験から上級キッズまで

【体験レッスン】CAPOEIRA カポエィラクラス

  • 開催スクール:SO-DA(ソーダ)
  • 開催教室:SODA STYLE DANCE STUDIO
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月26日(水) 14:45~15:30」「7月26日(水) 17:45~18:30」
  • 45分
  • ダンス・舞踊その他
  • 無料
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ブラジルの伝統ダンス「カポエィラ」を指導します。 水曜 英語キッズ 初級キッズ 中上級キッズを担当しています。 小さなお子様…

このスクールの問い合せ電話番号

045-489-4339

ジャズダンスの基本から、1人ひとりに合わせて、ゆっくりとレッスン

★体験レッスン★火曜19時半『ジャズダンス』初心者歓迎!ジャズダンスの基本から丁寧に進めていきます

  • 開催スクール:Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)
  • 開催教室:川口/鳩ヶ谷/蕨/戸田/草加/浦和/大宮/赤羽/足立区
  • 【受講料】¥1,999 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月25日(火) 19:30~21:00」「8月01日(火) 19:30~21:00」
  • 90分
  • ジャズダンス、ストリートダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7730

[受付時間] 08:00~22:00

大人からダンスを始めてみたい、、、そんな希望を叶えるクラスです!

◆体験◆【超初心者専用!大人から始める】初級HIPHOP 

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月24日(月) 20:30~21:30」「7月31日(月) 20:30~21:30」
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ユニットやチームで関西の様々なクラブイベントに出演する一方、自分のダンスを追求しソロ活動も精力的に行っています。 とっても…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

hiphopをカッコよく踊りたい!!

【水曜21時半】HIPHOP (swagger)

  • 開催スクール:Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)
  • 開催教室:川口/鳩ヶ谷/蕨/戸田/草加/浦和/大宮/赤羽/足立区
  • 【受講料】¥1,999 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月26日(水) 21:30~22:30」「8月02日(水) 21:30~22:30」
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス

担当講師からのメッセージ

最初っから上手なダンサーなんていません。自分も皆さんと共に成長出来て、 楽しく沢山笑ってレッスン出来たら、と思います(^-^) …

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7730

[受付時間] 08:00~22:00

自分を好きになるアラビアの踊り☆初心者クラスから始めてみませんか

ぽっちゃり&人生経験豊富な方が有利なダンス☆ベリーダンス入門から

  • 開催スクール:Chillout Studio
  • 開催教室:<大阪STUDIO>
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

関西の注目株/美麗で優しいインストラクターのもとで、あなたもベリーダンスを始めませんか?

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6510

[受付時間] 14:00~19:30 (土日を除く)

四ツ谷でフラはじめてみませんか?゚・*:.。. .。.:*・゜

初めての癒しフラレッスン♪【四ツ谷駅前】【無料体験】

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2812

[受付時間] 9:00~20:00

大人気のベリーダンス!楽しく踊って憧れの身体を手に入れよう!

Manami先生 BELLY入門 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 銀座校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月24日(月) 18:20~19:30」「7月31日(月) 18:20~19:30」
  • 70分
  • ベリーダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

新開講で皆さん1からのスタートです!安心してご参加くださいませ☆

新開講!ジャズダンス入門お月謝5,000円!ダンス未経験の方から安心して始められます!

  • 開催スクール:プラスカルチャー
  • 開催教室:studio5、studio8
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月24日(月) 18:20~19:20」「7月31日(月) 18:20~19:20」
  • 60分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1478

[受付時間] 10:00~22:00

今人気のダンスミュージックに合わせて踊ろう♪

◆体験◆POPMusicを踊りまくれ@本町・北浜

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月24日(月) 19:10~20:10」「7月27日(木) 20:20~21:20」
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ポップダンス、K-POP
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ユニットやチームで関西の様々なクラブイベントに出演する一方、自分のダンスを追求しソロ活動も精力的に行っています。 とっても…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

ワンコイン de レッスン

ヨガと空手を同時に学べるのは修気道だけ!!

女性限定★空手レッスンの1か月トライアルコース[ヨガの呼吸法も学べる]

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:中野道場、ガールズカラテ修気道[中野教室]
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月23日(日) 10:00~11:20」「7月25日(火) 19:30~20:50」
  • 80分
  • 空手、シェイプアップ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

SOUL&LOCK DANCE ~ロックダンスをはじめよう!~

【金曜】キッズロックダンスをはじめよう! SOUL&LOCK

  • 開催スクール:Tune in DANCE STUDIO(チューンイン ダンススタジオ)
  • 開催教室:川口/鳩ヶ谷/蕨/戸田/草加/浦和/大宮/赤羽/足立区
  • 【受講料】¥1,999 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月21日(金) 17:30~18:30」「7月21日(金) 17:45~18:45」
  • 60分
  • ストリートダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7730

[受付時間] 08:00~22:00

エジプシャンスタイルベリーダンス

《体験》【60分1500円】ベリーダンス@本町・北浜

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月27日(木) 19:10~20:10」「7月28日(金) 20:10~21:10」
  • 60分
  • ベリーダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

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