全国の スポーツダイエットの講座・レッスン 424件

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【JAZZ 初中級】西武池袋線ひばりが丘駅徒歩2分 ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月21日(土) 21:05~22:35」「1月28日(土) 21:05~22:35」
  • 90分
  • ジャズダンス
  • ワンコイン

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7064

[受付時間] 08:00~22:00

ストレッチでシェイプアップ!健康な体作りにも♪

♪シェイプアップ!ストレッチ♪ まずは体験レッスンから♪

  • 開催スクール:スーパーストレッチ Body Fix ダイエットスクール
  • 開催教室:札幌スタジオ、名古屋スタジオ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月24日(火) 13:00~14:00」「1月24日(火) 14:30~15:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツインストラクタ…
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-1276

[受付時間] 10:00~20:00

NEWクラス!シアターJAZZ!! 基本からしっかり学ぼう♪

【無料体験】初心者〜経験者大歓迎!JAZZ

  • 無料
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

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0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

ワンコイン de レッスン

ポールを使って、全身の筋肉を使う運動を!!

特別ワンコイン体験レッスン♪♪ ポールストレッチ&楽しい筋トレクラス

  • 開催スクール:ポールダンススタジオ ANNJEWEL
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月29日(日) 19:30~20:30」「2月05日(日) 19:30~20:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-813-2664

[受付時間] 10:00~20:00

Tap Timeで初めてTap Dance!

Tap dance!体験レッスン1500円→1000円!1月末まで!

  • 開催スクール:Tap Time
  • 開催教室:川崎クラス
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月22日(日) 12:30~13:30」「2月05日(日) 12:30~13:30」
  • 60分
  • タップダンス

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[受付時間] 08:00~22:00

太極拳・気功 初心者クラス 渋谷駅東口徒歩2分で通いやすい!

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:本部 渋谷駅前教室
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月21日(土) 10:15~11:45」「1月22日(日) 10:15~11:45」
  • 90分
  • 太極拳

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[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

大人気の先生のレッスン!憧れのバレエを是非うけてみましょう!!

須藤理沙先生 バレエ超入門クラス【初めての方限定!1000円⇒500円】

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月24日(火) 11:00~12:30」「1月31日(火) 11:00~12:30」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • ワンコイン

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

お子さんと一緒に楽しみながら汗を流す日曜日の朝は最高です

東京空手倶楽部 日本橋小伝馬町教室親子空手

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本橋小伝馬町町教室(親子空手)、日本武道館教室(大人クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月22日(日) 09:00~10:00」「2月05日(日) 09:00~10:00」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟三段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

タップダンス体験1080円/レンタルシューズあります!

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月23日(月) 20:00~21:30」「1月24日(火) 20:00~21:30」
  • 90分
  • タップダンス

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0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

空き時間を有効に使ってホットヨガ!!!!

【ホットヨガ体験レッスン】冬の間に本気で「ダイエット」!

  • 開催スクール:i-BODY
  • 開催教室:植田スタジオ、大曽根スタジオ、一社スタジオ
  • 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • シェイプアップ、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他

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0800-813-2455

[受付時間] 10:00~21:00

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    スクール名:i-BODY

    中部
    • 大曽根スタジオ

      愛知県・大曽根駅

    • 一社スタジオ

      愛知県・一社駅

    • 植田スタジオ

      愛知県・植田駅

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ワンコイン de レッスン

ダンススキルをアップしたいキッズにオススメ

グースクール限定ワンコイン 【町田】スキルを上げたいキッズダンサーにオススメクラス

  • 開催スクール:クラウドナイン ダンスクリエイション
  • 開催教室:町田校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月28日(土) 15:30~16:20」「2月04日(土) 15:30~16:20」
  • 50分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン

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0800-600-6782

[受付時間] 8:00~22:00

空き時間を有効に使ってホットヨガ!!!!

【ホットヨガ体験レッスン】キャンペーン中

  • 開催スクール:i-BODY
  • 開催教室:植田スタジオ、大曽根スタジオ、一社スタジオ…[more]
  • 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヨガ、ホットヨガ

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    スクール名:i-BODY

    中部
    • 大曽根スタジオ

      愛知県・大曽根駅

    • 浄心スタジオ

      愛知県・浄心駅

    • 一社スタジオ

      愛知県・一社駅

    • 植田スタジオ

      愛知県・植田駅

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【JAZZ】基礎を身に付けてどんどん上手くなろう! ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月21日(土) 21:05~22:35」「1月22日(日) 18:00~19:30」
  • 90分
  • ジャズダンス
  • ワンコイン

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[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

日曜日にちょっと気晴らしにフラメンコなんていかがですか?

グースクール限定 ワンコイン 初心者集まれ!気軽にフラメンコ体験!

  • 開催スクール:フラメンコスタジオ サリーダ
  • 開催教室:中野(新井薬師前)教室
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月22日(日) 12:30~13:45」「1月29日(日) 12:30~13:45」
  • 75分
  • フラメンコ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 1日

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0800-600-4289

[受付時間] 8:00~22:00

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【JAZZ】基礎を身に付けてどんどん上手くなろう! ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月21日(土) 21:05~22:35」「1月24日(火) 20:00~21:30」
  • 90分
  • ジャズダンス
  • ワンコイン

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[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【JAZZ】基礎を身に付けてどんどん上手くなろう! ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月21日(土) 21:05~22:35」「1月22日(日) 18:20~19:50」
  • 90分
  • ジャズダンス
  • ワンコイン

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0800-812-7064

[受付時間] 08:00~22:00

Kid’sバレエクラス 体験レッスン 

  • 開催スクール:浜里美バレエアート
  • 開催教室:大田区東矢口(蒲田) イースペース
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月25日(水) 15:30~16:15」「1月25日(水) 16:00~16:45」
  • 45分
  • バレエ・クラシックバレエ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2672

[受付時間] 08:00~22:00

丁寧でわかりやすい指導が人気☆有酸素運動もとりいれて汗かきます!

初心者さんにおすすめ!HIP HOP入門 × MAKOO

  • 5000円以下
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2986

[受付時間] 10:00~22:00

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【ピラティス】西武池袋線ひばりが丘駅北口徒歩2分 ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月23日(月) 21:00~22:10」「1月30日(月) 21:00~22:10」
  • 70分
  • ヨガ
  • ワンコイン

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