全国の スポーツダイエットの講座・レッスン 424件

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

朝だけでなく、レッスン時間帯が午後にも増えて通いやすくなりました

ストレッチ/ピラティス/体幹トレーニング体験レッスン

  • 開催スクール:GOLF STUDIO CARRY
  • 開催教室:ゴルフスタジオCARRY 恵比寿/渋谷/代官山
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 45分
  • ゴルフ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6974

[受付時間] 08:00~22:00

男性にも人気のLOCKダンス!パワフルなGohRie先生が指導☆

LOCK初級 × GohRie

  • 5000円以下
  • 初級
  • 男性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2986

[受付時間] 10:00~22:00

あなたの笑顔が輝きます。

はじめてのサルサレッスン

  • 開催スクール:ヒラソル銀座ダンススクール
  • 開催教室:銀座
  • 【受講料】¥2,700 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月27日(金) 19:30~20:30」「2月03日(金) 19:30~20:30」
  • 60分
  • サルサ
  • 5000円以下

担当講師からのメッセージ

踊ることは自分に魔法をかけること♪ 踊るうちにあなたの中でなにかしらの芽生えがあるでしょう。 それをとっておきの宝物にしてく…

ワンコイン de レッスン

体験レッスン受付中!

Azarah BELLY 超入門

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 秋葉原校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月26日(木) 11:50~13:00」「1月26日(木) 14:30~15:40」
  • 70分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

興味はあるけどついていけるかな・・・まずは見学へ♪

  • 開催スクール:フラメンコスタジオ・セビージャ
  • 開催教室:【東急東横線中目黒駅】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月23日(月) 19:15~20:45」「1月24日(火) 19:00~20:30」
  • 90分
  • フラメンコ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-1152

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

初めてダンスをされる方にオススメのクラス

グースクール限定ワンコイン 【町田】HIPHOPダンス入門クラス体験(通常体験1,080円)

  • 開催スクール:クラウドナイン ダンスクリエイション
  • 開催教室:町田校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月30日(月) 21:00~22:20」「2月06日(月) 21:00~22:20」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6782

[受付時間] 8:00~22:00

アバニコの使い方、マルカヘ、ブエルタをしっかり練習します!

火曜日カラコレスクラス

  • 開催スクール:大庭洋子フラメンコ教室
  • 開催教室:横浜 関内 馬車道
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 75分
  • フラメンコ
  • 初級

担当講師からのメッセージ

まずは見学にお越しください。 基本的にクラスメンバー全員が踊れるように、練習内容を考えています。 ブラッソ(腕)、サパテアード…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4128

[受付時間] 08:00~22:00

♪たっぷり75分♪恵比寿タヒチアンダンス初心者限定!

  • 開催スクール:タヒチアンダンス教室 ティアラ
  • 開催教室:恵比寿 本校スタジオ
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月24日(火) 21:00~22:15」「1月31日(火) 21:00~22:15」
  • 75分
  • ダンス・舞踊その他

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6955

[受付時間] 08:00~22:00

楽しく踊って美しくなりつついろいろなものを発散させてしまおう!

子連れOK!ビューティボディメイキング

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月26日(木) 11:00~12:00」「1月26日(木) 11:59~12:59」
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

ダンスは頭で考えるより、何度も反復練習する事が大事です!!

ジャズ入門クラス!入会金割引キャンペーン#

  • 初心者

担当講師からのメッセージ

皆さん、こんにちは。私は、ミュージカルやショービジネスの世界で約30年近く踊ってきました。 今は、ほぼ現役を引退して、教える…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2459

まずは体験!ポールダンスを知ろう!!

まずは体験から!!ポールダンス初めての体験レッスン♪♪

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2664

[受付時間] 10:00~20:00

Studio Nazar ~輝きを育むダンススタジオ~

1回¥1,000でお好きな時間帯・お好きなレッスンを体験頂けます♪ 未経験者の方も大歓迎♪

  • 開催スクール:Studio Nazar
  • 開催教室:池袋
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月24日(火) 19:00~20:20」「1月24日(火) 20:30~21:50」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ベリーダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2591

[受付時間] 8:00~22:00

広い空の下で気持ちいい1日をスタート!!

【1DAY@代々木公園】 外ヨガから1日をスタート!!(4/26 10時~) →終了しました 

  • 開催スクール:アンツィアーナ ヨガサロン
  • 開催教室:ヨガ教室体験レッスン実施中*半蔵門・市ヶ谷・四ッ谷のスクール
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヨガ、ピラティス、ホットヨガ、ヨガ・ピラティスその他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6381

[受付時間] 08:00~22:00

体験レッスン受付中です!

身体が硬い人のためのヨガ【体験レッスン】 1,500円

  • 開催スクール:御茶ノ水ヨガアカデミー
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月24日(火) 09:00~09:50」「1月24日(火) 10:00~10:50」
  • 50分
  • ヨガ、ヨガ・ピラティスその他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-3121

[受付時間] 8:00~22:00

美しい音色に合わせて優雅に踊る♪

《体験》タヒチアンダンス♪mami先生クラス/1回60分1,500円☆

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒、【梅田スタジオ】中津より1分・梅田より徒歩10分!1Fがファミマ☆
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月24日(火) 19:10~20:10」「1月25日(水) 18:00~19:00」
  • 60分
  • フラダンス、タヒチアンダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

少人数で繰り返し練習していきます!

日曜日フラメンコ入門クラス

  • 開催スクール:大庭洋子フラメンコ教室
  • 開催教室:横浜 関内 馬車道
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • フラメンコ
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

まずは見学にお越しください。 基本的にクラスメンバー全員が踊れるように、練習内容を考えています。 ブラッソ(腕)、サパテアード…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4128

[受付時間] 08:00~22:00

【初めての方のために】見学無料!体験レッスンもお気軽に♪♪

  • 開催スクール:HATAEフラメンコ教室
  • 開催教室:【中野・柿生スタジオ】初心者歓迎☆★
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「1月23日(月) 09:45~10:45」「1月25日(水) 19:00~20:00」
  • 60分
  • フラメンコ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6492

[受付時間] 08:00~22:00

初心者歓迎!

【体験無料】入門クラス

  • 開催スクール:M-FACTORY
  • 開催教室:キックボクシング梅田ジム、【心斎橋スタジオ】
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • 格闘技

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7993

[受付時間] 08:00~22:00

初めてバストンを使う方に!ブレリアのリズムを繰り返し練習します!

木曜日ソレポルconバストンクラス

  • 開催スクール:大庭洋子フラメンコ教室
  • 開催教室:横浜 関内 馬車道
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 75分
  • フラメンコ

担当講師からのメッセージ

まずは見学にお越しください。 基本的にクラスメンバー全員が踊れるように、練習内容を考えています。 ブラッソ(腕)、サパテアード…

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0800-600-4128

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