全国の スポーツダイエットの講座・レッスン 418件

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

ワンコイン de レッスン

まずは体験レッスンから!

ワンコイン500円♪ベリーダンス入門基礎体験レッスン@栄

  • 開催スクール:エルメスダンスカンパニー
  • 開催教室:栄スタジオ
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月29日(金) 11:00~12:00」「9月29日(金) 19:00~20:00」
  • 60分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-601-1692

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

まずは体験レッスンから!

ワンコイン500円!ベリーダンス入門基礎体験レッスン@星ヶ丘

  • 開催スクール:エルメスダンスカンパニー
  • 開催教室:星ヶ丘STELLAスタジオ
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月30日(土) 11:00~12:00」「9月30日(土) 13:00~14:00」
  • 60分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-601-1692

[受付時間] 08:00~22:00

武道家の憧れ、日本武道館地下道場での稽古です。気合も入ります

東京空手倶楽部 日本武道館教室 体験稽古

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本武道館教室(大人クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月02日(月) 19:30~20:30」「10月16日(月) 19:30~20:30」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

大田区蒲田 20時以降に無料体験 駐車場も完備 ADクラス

  • 開催スクール:加藤農園ゴルフリンクス
  • 開催教室:環状8号線すぐ駐車場完備 屋外練習 朝6時30分から21時 
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月27日(水) 21:30~22:30」「9月28日(木) 20:15~21:15」
  • 60分
  • 着付け・作法・日本文化その他

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0800-600-6997

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【リラックスYOGA】西武池袋線ひばりが丘駅北口徒歩2分※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月30日(土) 09:45~11:15」「10月07日(土) 09:45~11:15」
  • 90分
  • ヨガ
  • ワンコイン

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7064

[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【バレエ入門基礎】西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩2分 ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月27日(水) 17:30~19:00」「10月04日(水) 17:30~19:00」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • ワンコイン

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0800-812-7064

[受付時間] 08:00~22:00

基礎からの応用と美しい踊り、表現力を高めます。

春日部、八木崎にある初中級・児童A合同クラス(土曜日)

  • 開催スクール:Image Ballet Studio (イマージュバレエスタジオ)
  • 開催教室:【春日部市(春日部駅・八木崎駅)バレエ教室】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月14日(土) 14:30~16:00」「10月28日(土) 14:30~16:00」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 中級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

「やってみたいな…」と思ったシンプルで純粋な気持ちで気軽に始めて頂きたいと思っています。バレエのイメージや柔軟性、プロポー…

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0800-600-7505

[受付時間] 08:00~22:00

無料レンタルもあり! 駐車場も完備★平日昼間に無料体験

  • 開催スクール:加藤農園ゴルフリンクス
  • 開催教室:環状8号線すぐ駐車場完備 屋外練習 朝6時30分から21時 
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月27日(水) 10:30~11:30」「9月27日(水) 13:00~14:00」
  • 60分
  • ゴルフ

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0800-600-6997

[受付時間] 08:00~22:00

駐車場も完備 土日でも無料体験♪ 初めてのゴルフ♪

  • 開催スクール:加藤農園ゴルフリンクス
  • 開催教室:環状8号線すぐ駐車場完備 屋外練習 朝6時30分から21時 
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月28日(木) 20:15~21:15」「9月28日(木) 21:30~22:30」
  • 60分
  • ゴルフ

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0800-600-6997

[受付時間] 08:00~22:00

タップダンスに興味を持ったら、まずは体験を!楽しいですよ!

☆仕事帰りに渋谷でタップダンス! 〜基礎・初級クラス

  • 初心者

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

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0800-600-4653

[受付時間] 08:00~22:00

新井千佳先生 バレエ入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月02日(月) 12:40~14:10」「10月09日(月) 12:40~14:10」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

金子紗也先生 バレエ入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月02日(月) 19:00~20:30」「10月09日(月) 19:00~20:30」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

清水洋子先生 バレエ入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月29日(金) 11:00~12:30」「10月06日(金) 11:00~12:30」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

新井千佳先生 バレエ初級クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月29日(金) 11:00~12:30」「10月06日(金) 11:00~12:30」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

内田美麗先生 バレエ入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月02日(月) 14:20~15:50」「10月09日(月) 14:20~15:50」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

金子紗也先生 バレエ初級クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月02日(月) 20:40~22:10」「10月09日(月) 20:40~22:10」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

清水洋子先生 バレエ初級クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:バレエスクール新宿校~駅近で綺麗なスタジオ
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月02日(月) 12:40~14:10」「10月09日(月) 12:40~14:10」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

シュンスケ&ジュンコの二人の先生が基礎からしっかり教えています

アルゼンチンタンゴ無料体験レッスン(土曜午前11時~)

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月30日(土) 11:30~12:30」「10月07日(土) 11:30~12:30」
  • 60分
  • タンゴ
  • 無料
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2675

[受付時間] 8:00~22:00

【無料体験】初心者歓迎!中高生歓迎!ティーンズアダルト

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

初心者大歓迎!なりたい自分を目指して!

【無料体験レッスン】 初めてでも安心!4拠点にて開催中♪ 

  • 開催スクール:佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
  • 開催教室:秋川スタジオ 東京都 あきる野市 フラメンコ教室、和泉多摩川スタジオ 東京都 狛江市 フラメンコ教室、京王よみうりランド響きスタジオ…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「9月30日(土) 10:00~11:00」「9月30日(土) 11:00~12:00」
  • 60分
  • フラメンコ
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

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0800-812-6474

[受付時間] 08:00~22:00

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