全国の スポーツダイエットの体験レッスン

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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

トレーニングもパーソナルジムも食事管理もまったく初めての方必見!

加圧・パーソナルトレーニング + LUXE method 体験レッスン

  • 開催スクール:加圧スタジオ リュクス
  • 開催教室:名古屋・東区スタジオ
  • 【受講料】¥6,480 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 120分
  • 加圧トレーニング、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、バランスボール、ダイエット
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダイエットにシェイプアップに、健康な体づくりに! 様々な目的でスタジオに通われているお客様がたくさんいらっしゃいます! 知…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-11083

[受付時間] 10:00~21:00 (月を除く)

ジャズダンスを基礎から指導

初めての方でも安心のジャズ体験レッスン【ジャズダンス初中級】

  • 開催スクール:スタジオ ACTY
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月29日(金) 19:30~20:50」「4月05日(金) 19:30~20:50」
  • 80分
  • ジャズダンス
  • ワンコイン
  • 初級

担当講師からのメッセージ

ミュージカル等の舞台のダンスはジャズダンスです!バレエを基本とした正統派のジャズダンスを基礎からしっかり指導します!

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02090

[受付時間] 08:00~22:00

はじめて太極拳を始める方にも大好評のクラスです

太極拳と気功 西川口教室 武術コースもあります

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:西川口教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月02日(火) 10:30~12:00」「4月09日(火) 10:30~12:00」
  • 90分
  • 中国武術、太極拳、気功
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01414

[受付時間] 10:00~19:00

お勤め帰りに、太極拳で体の中から美しく!

太極拳と気功 横浜元町中華街教室 シルクロード舞踏館にて開講

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:横浜中華街教室
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月02日(火) 18:50~20:00」「4月09日(火) 18:50~20:00」
  • 70分
  • 太極拳

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[受付時間] 10:00~19:00

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【バレエ入門基礎】西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩2分 ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月03日(水) 17:30~19:00」「4月10日(水) 17:30~19:00」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • ワンコイン

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-09384

[受付時間] 08:00~22:00

今まで踊れないで帰った初心者さんは一人もいません!

アルゼンチンタンゴ無料体験レッスン(毎日開講中です。お好きな時間が指定できます。)

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月06日(土) 11:30~11:55」「4月13日(土) 11:30~11:55」
  • 25分
  • タンゴ
  • 無料
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00807

[受付時間] 8:00~22:00

タップダンスに興味を持ったら、まずは体験を!楽しいですよ!

☆仕事帰りに渋谷でタップダンス! 〜基礎・初級クラス

  • 初心者

担当講師からのメッセージ

初めての方から経験者まで、それぞれのレベルに合った指導をしますので、安心です。 親切・丁寧・そして楽しくレッスンして上達を…

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0037-641-796-01869

[受付時間] 08:00~22:00

初心者大歓迎!なりたい自分を目指して!

【無料体験レッスン】 初めてでも安心!まずは気軽に体験してみませんか!

  • 開催スクール:佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
  • 開催教室:拝島スタジオ 東京都 昭島市 フラメンコ教室、和泉多摩川スタジオ 東京都 狛江市 フラメンコ教室、国立スタジオ 東京都 国立市 フラメンコ教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月02日(火) 18:30~19:30」「4月06日(土) 11:00~12:00」
  • 60分
  • フラメンコ
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08272

[受付時間] 8:00~22:00

Tap Time冬の入会キャンペーン実施中 !

Tap dance体験レッスン1500円 

  • 開催スクール:Tap Time
  • 開催教室:川崎クラス
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月31日(日) 12:30~13:30」「4月07日(日) 12:30~13:30」
  • 60分
  • タップダンス
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

Tapは音楽とダンス2つの要素を持った特別なダンスです 是非一緒にレッスンしましょう 基本からゆっくりレッスンして行きます …

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00769

[受付時間] 8:00~22:00

社交ダンス 個人レッスン体験

  • 開催スクール:ハマノダンスワールド
  • 開催教室:星が丘校
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月01日(月) 13:00~13:25」「4月01日(月) 15:00~15:25」
  • 25分
  • 着付け・作法・日本文化その他

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01379

[受付時間] 13:00~22:00 (日を除く)

社交ダンス 個人レッスン体験

  • 開催スクール:ハマノダンスワールド
  • 開催教室:星が丘校
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月01日(月) 13:00~13:25」「4月01日(月) 15:00~15:25」
  • 25分
  • シェイプアップ

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0037-641-796-01379

[受付時間] 13:00~22:00 (日を除く)

社交ダンス 個人レッスン体験

  • 開催スクール:ハマノダンスワールド
  • 開催教室:星が丘校
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月01日(月) 13:00~13:25」「4月01日(月) 15:00~15:25」
  • 25分
  • 健康法

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01379

[受付時間] 13:00~22:00 (日を除く)

未経験者の方も安心して受講出来ます

サルサ無料体験レッスン(月曜20時~、火曜18時~、土曜12時半~)

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月06日(土) 13:00~13:55」「4月13日(土) 13:00~13:55」
  • 55分
  • サルサ
  • 無料
  • 初級
  • 1日

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00807

[受付時間] 8:00~22:00

社交ダンス グループレッスン体験

  • 開催スクール:ハマノダンスワールド
  • 開催教室:星が丘校
  • 【受講料】¥1,100 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月02日(火) 19:00~19:50」「4月09日(火) 19:00~19:50」
  • 50分
  • 着付け・作法・日本文化その他

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01379

[受付時間] 13:00~22:00 (日を除く)

社交ダンス グループレッスン体験

  • 開催スクール:ハマノダンスワールド
  • 開催教室:星が丘校
  • 【受講料】¥1,100 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月02日(火) 19:00~19:50」「4月05日(金) 19:00~19:50」
  • 50分
  • シェイプアップ

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01379

[受付時間] 13:00~22:00 (日を除く)

社交ダンス グループレッスン体験

  • 開催スクール:ハマノダンスワールド
  • 開催教室:星が丘校
  • 【受講料】¥1,100 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月02日(火) 19:00~19:50」「4月09日(火) 19:00~19:50」
  • 50分
  • 健康法

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01379

[受付時間] 13:00~22:00 (日を除く)

体幹を鍛えて、バク転にチャレンジしよう!

【キッズアクロバット バク転にチャレンジ中学生まで】

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月04日(木) 17:00~18:00」「4月04日(木) 18:10~19:10」
  • 60分
  • ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 子供

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-09384

[受付時間] 08:00~22:00

産後の身体の引き締めやアンチエイジングをお望みの方におすすめ!

【体験】太極拳☆初心者からOK!少人数制で基礎からじっくり指導します!

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00403

[受付時間] 12:00~20:00

体験ダイビング

  • 開催スクール:D-poc
  • 開催教室:ディーポック
  • 【受講料】¥20,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「3月30日(土) 06:00~07:00」「3月31日(日) 06:00~07:00」
  • 60分
  • ダイビング

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00160

[受付時間] 12:00~20:00 (火を除く)

家事ひと段落のボクシングエクササイズ!体験!2000円

  • 開催スクール:輪島功一スポーツジム
  • 開催教室:【ボクシングなら西荻窪の輪島スポーツへ♪】
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月01日(月) 15:00~16:30」「4月02日(火) 15:00~16:30」
  • 90分
  • シェイプアップ

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0037-641-796-02084

[受付時間] 08:00~22:00

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