全国の スポーツダイエットの講座・レッスン 456件

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

ワンコイン de レッスン

憧れのバレエをはじめてみませんか?

30才からはじめるバレエ(火)20:30〜初心者 グースクール限定 500円で体験

  • 開催スクール:RAG DANCE STUDIO
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎

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0800-600-2568

[受付時間] 08:00~22:00

キッズから大人まで楽しめるテーマパーク♪一緒に踊ってみませんか?

【無料体験】初心者大歓迎!テーマパーク

  • 無料
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

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0800-600-6793

[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

【無料体験】初心者主婦大歓迎!ヨガ

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ワンコイン de レッスン

体験レッスン2000円→今だけ1000円!

RYOKO先生 骨盤リラックスヨガ 都立大校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ都立大校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ
  • ワンコイン

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[受付時間] 8:00~22:00

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【有名バレエ曲で踊ろうバレエ】西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩2分※グースクール限定 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月28日(土) 11:20~12:50」「11月04日(土) 11:20~12:50」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • ワンコイン

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0800-812-7064

[受付時間] 08:00~22:00

HIPHOPを始めよう♪

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月24日(火) 11:00~12:30」「10月24日(火) 18:30~20:00」
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【初めてのHIPーHOP】西武池袋線ひばりが丘駅徒歩2分※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月23日(月) 14:20~15:50」「10月30日(月) 14:20~15:50」
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【HOUSE】ダンスが苦手な方でも踊れるようになる!! ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月28日(土) 17:50~19:20」「11月04日(土) 17:50~19:20」
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • ワンコイン

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[受付時間] 08:00~22:00

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

本八幡で始める人急増!!初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!!』月曜/20:00から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:本八幡校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月30日(月) 20:00~21:20」「11月06日(月) 20:00~21:20」
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

楽しく!表現力を一緒に磨いていきましょう!

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0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

WEB予約で1080円で受けれちゃう!

横浜のダンススタジオ!WEB予約で1080円で受けれちゃう!

  • 開催スクール:EN DANCE STUDIO
  • 開催教室:En Dance Studio横浜校
  • 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月23日(月) 15:30~17:00」「10月23日(月) 16:45~18:15」
  • 90分
  • ストリートダンス

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03-6418-1536

ワンコイン de レッスン

まずは体験レッスンから!

ワンコイン500円!!ベリーダンス入門基礎体験レッスン@伏見

  • 開催スクール:エルメスダンスカンパニー
  • 開催教室:伏見スタジオ
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月26日(木) 20:00~21:00」「10月27日(金) 13:05~14:05」
  • 60分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-601-1692

[受付時間] 08:00~22:00

元気いっぱいのSHIHOクラス☆楽しくレベルUPを目指そう!

☆楽しくかっこよく!HIP HOP/SHIHO☆

  • 5000円以下
  • 初級

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0800-600-2986

[受付時間] 10:00~22:00

ダンス始めるなら人気のJAZZHIPHOP!人気の先生に習おう!

JAZZHIPHOP 入門クラス KYOKO

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ジャズダンス

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[受付時間] 8:00~22:00

憧れ!夢を現実にテーマパーク育成クラスで憧れのダンサーを目指そう

【無料体験】テーマパーク育成クラス

  • 無料
  • 初級
  • 女性歓迎

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[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

お勤め帰りに、太極拳で体の中から美しく!

太極拳と気功 横浜元町中華街教室 シルクロード舞踏館にて開講

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:横浜中華街教室
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月24日(火) 18:50~20:00」「10月31日(火) 18:50~20:00」
  • 70分
  • 太極拳

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0800-600-3967

[受付時間] 10:00~19:00

広々とした綺麗なスタジオで楽しく踊ろう♪

Azarah BELLY 初級 都立大校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月23日(月) 20:30~21:40」「10月30日(月) 20:30~21:40」
  • 70分
  • ベリーダンス

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[受付時間] 8:00~22:00

広々としたスタジオで綺麗にカッコよく踊ろう!

Girl’sHIPHOP MaRi先生 入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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ワンコイン de レッスン

まずは体験レッスンから!

ワンコイン500円♪ベリーダンス入門基礎体験レッスン@栄

  • 開催スクール:エルメスダンスカンパニー
  • 開催教室:栄スタジオ
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月27日(金) 11:00~12:00」「10月27日(金) 19:00~20:00」
  • 60分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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ワンコイン de レッスン

まずは体験レッスンから!

ワンコイン500円!ベリーダンス入門基礎体験レッスン@星ヶ丘

  • 開催スクール:エルメスダンスカンパニー
  • 開催教室:星ヶ丘STELLAスタジオ
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月27日(金) 11:00~12:00」「10月28日(土) 11:00~12:00」
  • 60分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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武道家の憧れ、日本武道館地下道場での稽古です。気合も入ります

東京空手倶楽部 日本武道館教室 体験稽古

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本武道館教室(大人クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「10月23日(月) 19:30~20:30」「10月30日(月) 19:30~20:30」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

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