全国の スポーツダイエットの講座・レッスン 427件

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

初めてでも楽しくダンス!

ダンスを始めるならSTUDIO55

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月22日(土) 19:30~21:00」「7月24日(月) 21:30~23:00」
  • 90分
  • ストリートダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

まずはお気軽にお問い合わせください!

仕事帰りでも安心♪21時30分〜無料体験!はじめてのゴルフ

  • 開催スクール:加藤農園ゴルフリンクス
  • 開催教室:環状8号線すぐ駐車場完備 屋外練習 朝6時30分から21時 
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月26日(水) 21:30~22:15」「7月27日(木) 21:30~22:15」
  • 45分
  • ゴルフ

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[受付時間] 08:00~22:00

大人気のSEINA先生!!丁寧な指導で楽しくスキルアップ☆

大人気!パワフルに楽しく☆HIP HOP初級/SEINA

  • 5000円以下
  • 初級

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[受付時間] 10:00~22:00

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【LOCK】西武池袋線ひばりヶ丘駅北口徒歩2分 ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月28日(金) 21:00~22:30」「8月04日(金) 21:00~22:30」
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • ワンコイン

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[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

サンバのイメージが変わるかも?まずは一度ご体験ください!

気軽に1日体験★SAMBA サンバクラス

  • 開催スクール:スタジオアムリタ
  • 開催教室:吉祥寺WEST
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月30日(日) 12:00~13:30」「8月06日(日) 12:00~13:30」
  • 90分
  • 民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン

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0800-600-2562

[受付時間] 12:00~20:00

駅前なので通いやすい!お勤め帰りに、心身ともに健康に。

太極拳と気功 駒込駅前教室 はじめてでも大丈夫!

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:駒込教室
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月28日(金) 18:30~20:00」「8月04日(金) 18:30~20:00」
  • 90分
  • 太極拳

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0800-600-3967

[受付時間] 10:00~19:00

キレのあるスタイリッシュな振付も魅力☆気持ちよく踊りましょう!

基礎から丁寧に☆JAZZ入門/Etsuko

  • 5000円以下
  • 初心者

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表参道で楽しく気軽にバレエを始めましょう

  • 開催スクール:浜里美バレエアート
  • 開催教室:表参道
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月27日(木) 19:00~20:00」「8月03日(木) 19:00~20:00」
  • 60分
  • バレエ・クラシックバレエ

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【バレエ】♪憧れのバレエに大人から挑戦しよう♪ ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月23日(日) 11:20~12:50」「7月26日(水) 09:30~11:00」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • ワンコイン

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キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【HIPーHOP】ダンスが苦手な方でも踊れるようになる!!

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月22日(土) 19:25~20:55」「7月24日(月) 14:20~15:50」
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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気軽にフラメンコを体験できるクラスです

初心者集まれ!気軽にフラメンコ体験!!

  • 開催スクール:フラメンコスタジオ サリーダ
  • 開催教室:中野(新井薬師前)教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月23日(日) 12:30~13:45」「7月30日(日) 12:30~13:45」
  • 75分
  • フラメンコ
  • 初心者
  • 1日

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0800-600-4289

[受付時間] 8:00~22:00

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【JAZZ 入門基礎】西武池袋線ひばりが丘駅徒歩2分 ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月25日(火) 18:00~19:30」「8月01日(火) 18:00~19:30」
  • 90分
  • ジャズダンス
  • ワンコイン

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[受付時間] 08:00~22:00

キッズから大人まで楽しめるテーマパーク♪一緒に踊ってみませんか?

【無料体験】初心者大歓迎!テーマパーク

  • 無料
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

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[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

【無料体験】初心者主婦大歓迎!ヨガ

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[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

はやりのHIP HOPダンスが学べる!かっこいい振付を楽しもう☆

☆キレのある動きでかっこよく!HIP HOP,R&B初級/MICHI☆

  • 5000円以下
  • 初級
  • 男性歓迎

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[受付時間] 10:00~22:00

ワンコイン de レッスン

体験レッスン2000円→今だけ1000円!

RYOKO先生 骨盤リラックスヨガ 都立大校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ都立大校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【有名バレエ曲で踊ろうバレエ】西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩2分※グースクール限定 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月29日(土) 11:20~12:50」「8月05日(土) 11:20~12:50」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【HOUSE】ダンスが苦手な方でも踊れるようになる!! ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月29日(土) 17:50~19:20」「8月05日(土) 17:50~19:20」
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • ワンコイン

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[受付時間] 08:00~22:00

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【初めてのHIPーHOP】西武池袋線ひばりが丘駅徒歩2分※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月24日(月) 14:20~15:50」「7月31日(月) 14:20~15:50」
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • ワンコイン

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[受付時間] 08:00~22:00

HIPHOPを始めよう♪

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「7月25日(火) 11:00~12:30」「7月25日(火) 18:30~20:00」
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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