全国の スポーツダイエットの講座・レッスン 421件

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

ワンコイン de レッスン

体験レッスン2000円→今だけ1000円!

RYOKO先生 骨盤リラックスヨガ 都立大校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ都立大校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 70分
  • ヨガ
  • ワンコイン

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【有名バレエ曲で踊ろうバレエ】西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩2分※グースクール限定 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月01日(土) 11:20~12:50」「4月08日(土) 11:20~12:50」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • ワンコイン

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【無料体験】初心者主婦大歓迎!ヨガ

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[受付時間] 18:00~21:00 (日を除く)

空手でご自身と向き合ってみませんか?

【大人の方対象】初心者の方大歓迎♪空手無料体験☆

  • 開催スクール:吉松道場
  • 開催教室:西新井、志茂
  • 【受講料】¥10,500 【入学金】¥0 【その他】¥7,000
  • 「3月31日(金) 10:30~12:00」「3月31日(金) 20:15~21:45」
  • 90分
  • 心理・セラピーその他
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【HOUSE】ダンスが苦手な方でも踊れるようになる!! ※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月01日(土) 17:50~19:20」「4月08日(土) 17:50~19:20」
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • ワンコイン

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ワンコイン de レッスン

キッズから大人まで楽しく学べる!初心者も安心のダンススクール

【初めてのHIPーHOP】西武池袋線ひばりが丘駅徒歩2分※グースクール限定価格 体験レッスン¥500

  • 開催スクール:TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室:ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月03日(月) 14:20~15:50」「4月10日(月) 14:20~15:50」
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • ワンコイン

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HIPHOPを始めよう♪

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥1,080 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月01日(土) 15:00~16:30」「4月01日(土) 18:00~19:30」
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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まずは雰囲気を感じてください!!

【大人の空手:動く座禅】無料体験レッスン!!

  • 開催スクール:吉松道場
  • 開催教室:西新井、志茂
  • 【受講料】¥10,500 【入学金】¥0 【その他】¥7,000
  • 「3月31日(金) 10:30~12:00」「3月31日(金) 20:15~21:45」
  • 90分
  • 空手、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎

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ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

本八幡で始める人急増!!初心者HIPHOPレッスン『体験1回500円!!』月曜日・20:00から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:本八幡校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

楽しく!表現力を一緒に磨いていきましょう!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2728

[受付時間] 14:00~23:30

ダンス初心者から経験者まで、講師・スタッフがしっかりサポート♪♪

本八幡で基礎から楽しく初心者ジャズHIPHOPレッスン『体験1回500円!!』月曜日・18:30から

  • 開催スクール:ETCダンススクール
  • 開催教室:本八幡校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 80分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

楽しく!表現力を一緒に磨いていきましょう!

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ワンコイン de レッスン

まずは体験レッスンから!

ワンコイン500円!!ベリーダンス入門基礎体験レッスン@伏見

  • 開催スクール:エルメスダンスカンパニー
  • 開催教室:伏見スタジオ
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月03日(月) 11:00~12:00」「4月03日(月) 19:20~20:20」
  • 60分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-601-1692

[受付時間] 08:00~22:00

ダンス始めるなら人気のJAZZHIPHOP!人気の先生に習おう!

JAZZHIPHOP 入門クラス KYOKO

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ジャズダンス

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

広々とした綺麗なスタジオで楽しく踊ろう♪

Azarah BELLY 初級 都立大校

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 都立大校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月03日(月) 20:30~21:40」「4月10日(月) 20:30~21:40」
  • 70分
  • ベリーダンス

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

広々としたスタジオで綺麗にカッコよく踊ろう!

Girl’sHIPHOP MaRi先生 入門クラス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 90分
  • ヒップホップダンス

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ワンコイン de レッスン

本場のサンバを気軽に体験♪

気軽に1日体験★SAMBA サンバクラス

  • 開催スクール:スタジオアムリタ
  • 開催教室:吉祥寺WEST
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月02日(日) 12:00~13:30」「4月16日(日) 12:00~13:30」
  • 90分
  • サルサ、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン

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0800-600-2562

[受付時間] 12:00~20:00

ワンコイン de レッスン

まずは体験レッスンから!

ワンコイン500円♪ベリーダンス入門基礎体験レッスン@栄

  • 開催スクール:エルメスダンスカンパニー
  • 開催教室:栄スタジオ
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月03日(月) 19:00~20:00」「4月04日(火) 19:00~20:00」
  • 60分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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ワンコイン de レッスン

まずは体験レッスンから!

ワンコイン500円!ベリーダンス入門基礎体験レッスン@星ヶ丘

  • 開催スクール:エルメスダンスカンパニー
  • 開催教室:星ヶ丘STELLAスタジオ
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月03日(月) 19:00~20:00」「4月04日(火) 11:00~12:00」
  • 60分
  • ベリーダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-601-1692

[受付時間] 08:00~22:00

武道家の憧れ、日本武道館地下道場での稽古です。気合も入ります

東京空手倶楽部 日本武道館教室 体験稽古

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本武道館教室(大人クラス)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月03日(月) 19:30~20:30」「4月10日(月) 19:30~20:30」
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

大田区蒲田 20時以降に無料体験 駐車場も完備 ADクラス

  • 開催スクール:加藤農園ゴルフリンクス
  • 開催教室:環状8号線すぐ駐車場完備 屋外練習 朝6時30分から21時 
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月01日(土) 20:15~21:15」「4月02日(日) 20:15~21:15」
  • 60分
  • 着付け・作法・日本文化その他

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0800-600-6997

[受付時間] 08:00~22:00

基礎からの応用と美しい踊り、表現力を高めます。

春日部、八木崎にある初中級・児童A合同クラス(土曜日)

  • 開催スクール:Image Ballet Studio (イマージュバレエスタジオ)
  • 開催教室:【春日部市(春日部駅・八木崎駅)バレエ教室】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「4月08日(土) 14:30~16:00」「4月22日(土) 14:30~16:00」
  • 90分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 中級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

「やってみたいな…」と思ったシンプルで純粋な気持ちで気軽に始めて頂きたいと思っています。バレエのイメージや柔軟性、プロポー…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7505

[受付時間] 08:00~22:00

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