東京都 ストレス解消のスクール・教室404

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

全天候ドーム型コートでテニスを満喫!

サマディ サマディ門前仲町テニススクール

  • 門前仲町駅
  • テニス、ゴルフ、格闘技

最高級人工芝コート3面。オーニング付で日焼け防止。テニスを満喫できます。 オリジナルのカリキュラムにより、初心者〜上級レベルの方まで、レベルに合わせた指導を行う事が出来ます。 クラブの貸し出しを無料で行っておりますので、会社帰りのOLさんに大好評です。 独自のカリキュラムでいち早く上達出来ます! 未経験の方や女性も大歓迎です。 お気軽にお問い合わせくださ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4573

[受付時間] 8:00~22:00

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  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
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    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

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文部科学省所管 財団法人 日本ボールルームダンス連盟 認定教室

クラウンダンススクール 本校

  • 練馬駅
  • 社交ダンス、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他

当スクールは初心者の方から競技会を目指している方まで、個人のレベルに合った指導をしております。又、メダルテストやデモンストレーション等、目的に応じたレッスンが可能です。 ダンスをやってみたい方、健康のために始めたい方、シェイプアップをしたい方など、どなたでも安心して始められるお得な入門コース・体験レッスンをご用意しております。 どうぞお気軽にお越しください。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6993

[受付時間] 13:00~22:00

初心者歓迎!上達が早い!基礎から学ぶドラム

宮地楽器MUSIC JOY神田 【ドラムスクール神田御茶ノ水駅】

  • 淡路町駅、小川町駅、新御茶ノ水駅、御茶ノ水駅、神田駅
  • ドラム
  • 無料体験

東京千代田区御茶ノ水のオフィス街、都営新宿線小川町駅と丸ノ内線淡路町駅の出口すぐにある、靖国通り沿いの音楽教室です。 1Fの宮地楽器神田店ショップが目印です。 ピアノ・ヴァイオリン・ギター・サックス・ドラム・ヴォーカルから、和太鼓・二胡、スティールパン・カホン、さらにバレエ、ダンスまで、計50種類のコースがございます。お子様から大人の方まで幅広く学べるメニューを…

講師からのメッセージ

あらゆる音楽、オールラウンドにドラムの楽しさ、リズムを作り出す楽しさを!

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0800-600-6677

[受付時間] 08:00~22:00

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    ダンス・舞踊関連

    音楽・楽器関連

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【初心者歓迎】文化の街、銀座で世界のダンスを学べる!

ヒラソル銀座ダンススクール 銀座

  • 有楽町駅、銀座駅、東銀座駅
  • シェイプアップ、ベリーダンス、フラダンス、バレエ・クラシックバレエ、サルサ、ジャズダンス、アフリカンダンス、民族舞踊、イ…

そろそろダンスを習いはじめてみませんか・・・? ヒラソル銀座ダンススクールは民族舞踊系に強い!!! 今までありそうでなかった まったく新しいタイプの ジャンル豊富なダンス教室です。 <レッスンジャンル例> バーレスク・アルゼンチンタンゴ・サルサ・ベリーダンス・レゲエ・Hip Hop・フラダンス・タヒチアンダンス・インド舞踊・サンバ・JAZZ・コンテンポラリー・…

講師からのメッセージ

セクシーな動きに抵抗がある方でも大丈夫!
この動きがしなやかな背中や手足を創ります。

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0800-600-4790

[受付時間] 12:00~22:00

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    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

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もっとうまく、、もっと楽しくテニスしよう。

サマディ サマディ森下テニスクラブ

  • 清澄白河駅、森下駅
  • テニス

オフィス街にある数少ない快適空間です! アウトドアコートで気持ちいい汗をかいてみませんか! サマディのテニススクールは最大でも1レッスンあたり12名までの少人数制。 もちろんテニス未経験からのスタートも大歓迎! すべてのプレイヤーが上達できるプログラムを目指しています。

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0800-600-4570

[受付時間] 8:00~22:00

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    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

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充実した環境で!あなたに合った種目で快適なスポーツ ライフを!

サマディ 神宮外苑フィットネスクラブサマディ

  • 国立競技場駅
  • ヨガ、格闘技、バレエ・クラシックバレエ、タップダンス、ジャズダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他

ジャズダンス・クラシックバレエ・バリダンス・タップダンス他、欲張りな方に全10種目をご用意いたしました。 新設ピラティス 特別体験実施中! 施設もキレイで充実! お仕事帰りや土日も快適にお過ごし頂ける環境です。 都内の緑豊かな場所でスポーツを楽しんでみませんか?

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0800-600-4571

[受付時間] 8:00~22:00

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    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

    ダンス・舞踊関連

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初心者大歓迎!都内最大級のインドアゴルフスクール!

サンクチュアリゴルフ 新宿校

  • 新宿駅
  • ゴルフ、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他

2014年11月23日 NEW OPEN ! 新宿駅中央東口徒歩1分!! 新宿区唯一の初心者専用ゴルフスクールである新宿店は東京都新宿駅東口目の前で徒歩15秒と抜群のアクセス環境です! お仕事前後や休日等に気軽に通っていただけるよう営業時間も長く、ゴルフレッスンに必要なレンタル品も無料です! ビルもお洒落でゴルフを楽しむのに最高! ★『サンクチュアリ』の10の魅…

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0800-813-2811

[受付時間] 7:00~23:00

四百七十年正統正伝の居合術を学ぶ

易水館 八丁堀シルバーセンター

  • 八丁堀駅
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

【入門は随時受け付けております】 当館では、正統正伝無双直伝英信流居合を「初伝」「中伝」「奥伝」と初歩から実戦的奥義まで教授いたします。 具体的には、初伝:正座11本、中伝:立膝10本、奥伝:立膝8本・立業22本・奥伝正座21本・詰合37本(殺人刀・活人剣)・古伝業です。 柔術においては、特に短刀による諸手突の防衛のための「短刀二本取り」を真っ先に教授します。…

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0800-812-7199

[受付時間] 08:00~22:00

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    スポーツ・フィットネス関連

    着付け・作法・日本文化関連

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初心者から経験者まで!あなたに合ったクラスをお選びいただけます

宮地楽器MUSIC JOYお茶の水 【バレエスクール 千代田区】

  • 御茶ノ水駅、新御茶ノ水駅、淡路町駅、小川町駅、神保町駅
  • スポーツ・フィットネスその他、バレエ・クラシックバレエ

[ベテランの講師陣による質の高いレッスンが好評です♪] 各駅からのアクセスバツグン!! どこからでもご来店しやすいところです。 例)東京駅〜御茶ノ水駅(中央線4分)   銀座駅〜御茶ノ水駅(丸の内線8分)   赤坂見附駅〜御茶ノ水駅(丸の内線14分)   新橋駅〜御茶ノ水駅(山の手線・中央線11分)    クラシックバレエや音楽系のコースが充実した教室で、あな…

講師からのメッセージ

美しい音色で憧れのメロディーを演奏する自分を想像して、ポシティブな気持ちでレッスンにいらして下さい。
頭も体も柔らかくして、楽器とコミュニケーションをとろうと思う事が上達する近道です。日々の練習の中で…

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0800-600-6691

[受付時間] 10:00~21:30

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    ダンス・舞踊関連

    音楽・楽器関連

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ダンスって楽しいぞっ♪吉祥寺駅から徒歩4分!

STUDIO 55 吉祥寺のダンススクール♪

  • 吉祥寺駅、西荻窪駅
  • ヒップホップダンス、タップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他

ダンスを始めたいけどなかなか勇気が出ない、、、 そんな悩みが吹っ飛んでしまう、 アットホームなダンススクールです。 不安なことはスタッフに気軽に相談♪ 学校や会社終わりに家に帰ってから通える時間帯のダンスレッスンです。 キッズから子育てを頑張るママさん向けのレッスンもあり♪ 一流講師達が丁寧にレクチャー! 吉祥寺で楽しくダンスしましょ♪ HIPHOP/TA…

講師からのメッセージ

この先生は天然モノです!純粋にダンスが大好きで、純粋にダンスを上手くさせたい人。
ついていけば、間違いなく激しく踊っています。
感覚でダンスを踊り、伝える大須賀先生。。。
一度魅せられてしまうと中毒に…

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0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

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    ヨガ・ピラティス関連

    ダンス・舞踊関連

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火の呼吸ヨガ パーソナルレッスン

武術空手修気道 花小金井教室

  • 花小金井駅
  • ヨガ、格闘技、シェイプアップ

パーソナルレッスンですので、忙しい方でも自分の予定に合わせて受講できます。 火の呼吸はリズミカルな腹式呼吸で短期間で体脂肪を燃焼させ、脳神経も活性化させる効果があります。 単なるストレッチ体操としてのヨガではなく更に深いヨガの世界を体験していただきます。 ぜひご興味がある方はお問い合わせください。

講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自身が昨日よりも成長し社会生活の中で活かされる武道を皆さんと一緒に求めて行きたい…

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0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

民族的な雰囲気が漂うスタジオ!

スタジオアムリタ 吉祥寺WEST

  • 吉祥寺駅
  • ヨガ、太極拳、ベリーダンス、タップダンス、アフリカンダンス、バリ舞踊、民族舞踊、ダンス・舞踊その他、パーカッション、音楽…

吉祥寺の人気エリア、東急裏・中道通り近くに位置する「ウエストスタジオ」は 1Fのタイ料理屋さん「アムリタ食堂」が目印! B1F、3Fの二つのスタジオは用途に合わせてダンススタジオや教室、イベントスペースとして使われています。 3階の受付前には、ダンス衣装やグッズなどの販売コーナーも。(要予約) <いつでも体験レッスン受付中!> 民族舞踊やダンス、ヨガ…

講師からのメッセージ

いつもパワフル!日本人離れしたグルーブのyussy先生のクラスはレア★

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0800-600-2562

[受付時間] 12:00~20:00

歌が好きな方はもちろん♪苦手を克服するために通うボーカルスクール

Vocal Lesson MyU(ボーカルレッスンミュウ) 池袋校

  • 池袋駅
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料体験

★インストラクターを選べるボーカルスクール★ マンツーマンレッスンだからあなたに合わせたレッスンができる!! あなたの目的や目標に合わせて、個別にカリキュラムを組んでいきますので、どんなレベルの方でも安心して通っていただけます。 スケジュールだって、ご都合に合わせて自由に組んでいきます。 定休日なし!10時~22時まで営業しているので忙しいあなたも無理なく通えま…

講師からのメッセージ

大阪出身のユキヤマンです!!
歌は心。楽しい時もあれば、泣きたい時もあって当然。
いろんな気持ちを歌で表現できるように、一緒に歌っていきましょう。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2830

進化する日本の踊り♪楽しく踊ろう♪

舞踊集団 菊の会 菊の会本部 西武新宿線新井薬師駅 ジャパニーズダンスレッスン

  • 新井薬師前駅、沼袋駅、落合南長崎駅、新江古田駅、中井駅
  • 日本舞踊・能・歌舞伎
  • 無料体験

菊の会は、日本の大切な文化財産である日本のおどりが、私達の身近な舞踊芸術である事を願って 1972年に畑道代(尾上菊乃里)によって創立されました。 これまで54か国96都市で海外公演を行っております。                            また、1997年~2007年まで東京新聞社主催全国舞踊コンクールにて1位2位3位独占3回を含め、 菊の会メンバ…

講師からのメッセージ

新しい自分探しをしてみませんか?
スキルアップ目指し、是非いらして下さい。

稽古は嘘をつきません。やった分だけ必ず力になりますよ。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6347

[受付時間] 08:00~22:00

クラス分けなし!4歳〜大人までが一緒に稽古します。

吉松道場 志茂

  • 赤羽駅、志茂駅
  • 心理・セラピーその他、空手、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

●現在3歳から70歳の仲間が稽古中です。 (女性も多く学ばれております。) ●子ども達に対して 「将来の不安に負けない逞しい心・身体を育てること・日本の文化の礼儀を伝えること」 を特に大切にしております。 ●大人の方々に対しては 「現代の社会でバランス良く生活する為の心をつくること・自分と向き合う環境をつくること」 を大切にしております。 ●吉松道場は空手を…

講師からのメッセージ

日本古来の武道空手を通して活きる力を
現在の日本に必要な心を鍛え、優しさ、思い遣りそれこそが本当の強さ
心なくして技はあらず。武道の心を、道を示していけるような道場を目指しております。

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0800-812-6272

[受付時間] 08:00~22:00

丸の内線本郷三丁目から徒歩2分のフラ教室

ハーラウ フラ オ ウイラニ 本校

  • 本郷三丁目駅
  • フラダンス、ダンス・舞踊その他
  • 無料体験

ハーラウ フラ オ ウイラニ 【少人数制レッスンでしっかり身につきます!】 主宰者ウッイラニ カトウ タカコはハワイ人間国宝の故イヒラニ・ミラーに師事。伝統的なフラはもちろんハワイの歴史や歌の背景、歌詞の意味など踊りを踊るための知識、人として一番大切なハワイアンスピリッツを学びました。ハーラウの合(愛)言葉は「Don’t be shy!」何事も恥ずかしがらず、自己…

講師からのメッセージ

迷わずに行動を起こしましょう。私も迷わず行動を起こしたのでハワイの先生に出会えました。Let’s Try! 試してから考えてみませんか?まずは小さいけど楽しいKu’u Halau
(私のスクール)に足…

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0800-600-0447

[受付時間] 8:00~22:00

土曜の朝は鞭杆(ベンガン)でリフレッシュ!     

放松太極拳の会 鞭杆あゆち会‐千代田

  • 半蔵門駅、市ケ谷駅、市ヶ谷駅、麹町駅
  • 中国武術、太極拳

ご興味をお持ちの方は「放松太極拳の会」まで、お問合せ下さい。 ★9月から場所が変更になります。  開催日も、第2火曜 19:00~ に変更となります。  詳細は E-Mail でお問い合わせください。

講師からのメッセージ

「太極拳」+「「棒」これって楽しい!

鞭杆も中国武術の一つ、基本の理解が深まれば一層楽しくなります。

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0800-600-3550

[受付時間] 9:00~19:00 (月火水木金土を除く)

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今年こそはダイバーになろう!

Blue Dolphin Japan ダイビングスクール阿佐ヶ谷校

  • 阿佐ケ谷駅
  • ダイビング
  • 説明会・見学会
  • 1日講座

今年こそ夢のダイビングライフ!新宿駅近くのショップなのでアクセスもラクチン♪ もちろんお一人様でも大歓迎です。 まずは、電話かメールでご連絡下さい。

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0800-812-7203

[受付時間] 08:00~22:00

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初心者歓迎!子供クラス有!川崎駅、大井町駅スグ!

クラシックバレエ エトワール 大井町スタジオ(KHスタジオ3階)

  • 大井町駅
  • バレエ・クラシックバレエ

少人数の一人一人を丁寧に指導することができます。幼児クラスにはリトミック的な要素を取り入れ実際に手を叩いてリズムを体で覚えてからひとつの動作に取り組んでいきます。小学生クラスはバーレッスンからセンターレッスンまで無理に難しい事はせず、基本を身に付けていきます。どちらのクラスもストレッチから入っていくのでケガの予防にもつながります。発表会では素敵な衣裳を着て舞台に立…

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0800-812-0758

[受付時間] 9:00~22:00

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JR「大久保駅」徒歩3分・JR「新大久保駅」徒歩8分

スタジオ イシュタル 大久保クラス

  • 大久保駅、新大久保駅、西武新宿駅、新宿西口駅
  • ベリーダンス、ダンス・舞踊その他

☆新規開講クラス☆ 2016年11月より新規開講致しました!! 初めての方、また基礎をしっかりと学びたい方、大歓迎!! スタジオイシュタル所属ダンサーのMegumiが丁寧に指導いたします☆

講師からのメッセージ

指導を開始して16年目に入りました。
今までにエジプトを12回訪れ、フェスティバル、ワークショップに参加してきました。その他トルコやニューヨークでも学んだ経験があります。
エジプトのオリエンタルスタイ…

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0800-812-7265

[受付時間] 8:00~22:00

404件中、221~240件目を表示中

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