東京都 ストレス解消のスクール・教室400

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

踊りたいけど・・・から踊っている自分へ☆

フラメンコスタジオ・セビージャ  【東急東横線中目黒駅】

  • 中目黒駅、代官山駅、渋谷駅、学芸大学駅
  • フラメンコ
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

当教室では、踊りたいという素直な気持ちを大切にしていきたいと考えています。 そこで踊る為に、まず自分の体の細かい部分を知る事からはじめ、 基本的な体づくりをしていきます。 またレッスンには、フラメンコの基礎として重要な体の動きやリズムが自然に身につくよう、 フラメンコに必要不可欠なパルマ(手拍子)、歌、そして月に一度は 生ギターによる伴奏をとりいれています。 …

講師からのメッセージ

踊りたいけど・・・から 
踊っている自分へ〜
汗を流して、
新しいわたしを発見しよう!
踊りたいその気持ちを大切に!!
年齢や体型にとらわれず、
すべての人に踊る楽しさを感じさせる。
それがフラメンコ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-1152

[受付時間] 08:00~22:00

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    ダンス・舞踊関連

  • 見学・問い合わせ

ダンス未経験の方大歓迎♪

橘ダンススクール  豊島区 駒込 池袋

  • 駒込駅
  • 社交ダンス

橘ダンススクールでは、今日の巾広いダンスニーズに応じた指導方法を採用しています。 永年の英国留学により培われたイングリッシュスタイルのボールルームダンスを解りやすく、皆様のレベルに合わせ、楽しみながら確実にテクニックが向上されるよう指導致します。 社交ダンスは全身を使うスポーツです。ダイエット効果はもとより、美しい姿勢、歩行を身につけながら、心身共に健康に若返る…

このスクールの問い合せ電話番号

03-5394-2229

[受付時間] 12:00~22:00 (日を除く)

大人から子供まで楽しめるプログラムがあります!

Studio Croix 田園調布スタジオ(バレエ)

  • 田園調布駅
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他、バレエ・クラシックバレエ、コンテンポラリー、ダンス・舞踊その他、リトミック…

●田園調布駅徒歩5分、綺麗なお教室! ●成人初心者クラス多数あり。 ●男性初心者クラスあり。 ●子供のクラスは、カリキュラムが充実。 ●先生は、バレエだけでなくデザインもできるので、スタジオオリジナル小物をゲット出来るかも☆ ●2歳から参加出来る幼児クラスもあります。 バレエ、ダンス、体づくりにご興味がある方、是非一度お越しください☆楽しみにお待ちしております!…

講師からのメッセージ

多くの人にポスチュアウォーキングの楽しさ、歩く事で自分を磨けることを知ってもらいたい。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6935

[受付時間] 08:00~22:00

一人ひとりのやりたいことを応援しています!

高田学園 浅草橋

  • 浅草橋駅
  • 洋裁、手芸、着付け・作法・日本文化その他、ファッション

決まったカリキュラムはご用意していませんので、あなたの「これがしたい!」を大事にしています。 編み物が全く初めての方も、育児やお仕事で少し編み物と距離を置いていた方も 安心して通っていただける環境をご用意しています。 機械ではない手編みの暖かさを感じてみませんか? 5年に一度、展示会も開催しております。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-0764

[受付時間] 08:00~22:00

下北沢でベリーダンス

ベリーダンス スタジオラジーズ 下北沢教室

  • 下北沢駅
  • ベリーダンス
  • 無料体験

べリーダンサーインストラクターのなつみが主宰するベリーダンススクールです。振替自由の月謝制なのでお忙しい方でも無理なく通えます。 とってもフレンドリーななつみの教室は「楽しく踊る」を大切にしています。 身体だけでなく、エキゾチックな音楽に合わせて踊るという事はとても高揚感があり、ストレス解消や、もっとキレイに魅せたいという気持ちにさせる為、内面からイキイキと輝かせ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-5337

[受付時間] 9:00~21:00

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    ダンス・舞踊関連

  • 見学・問い合わせ

【渋谷駅徒歩2分】定額制でレッスン受け放題のゴルフスクール

定額制でレッスン受け放題のIGL(インドアゴルフレッスン)スタジオ・渋谷 本校

  • 渋谷駅
  • ゴルフ

月額定額制でレッスン受け放題のスクールです。(1日1回迄) 教え方も上手と、会員さんからの紹介での入会が多い評判の良いスクールです。 渋谷駅から徒歩2分という抜群のアクセス。ゴルフクラブ・シューズ・グローブも無料レンタルなので手ぶらでOK、通勤途中に通えます。 初心者には必須のスイングカメラも全打席完備、映像で客観的に自分のスイングを見ながらレッスン出来ます。中上…

講師からのメッセージ

親切丁寧にコミュニケーション を大切にして指導します

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-0865

[受付時間] 7:00~23:00

ダンスアラベスク&ピラティス 都立大学

  • 都立大学駅
  • ピラティス、ヨガ・ピラティスその他、ベリーダンス

注目のベリーダンスは、楽しく踊れて、女性が持つ個性を大切にしているところが人気の秘密です。少人数で指導が丁寧。定期的にイベントを行っていますのでステージデビューのチャンスもあります。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-0697

[受付時間] 08:00~22:00

深川小学校で35年の実績!近くの学校からも生徒さんが来ています。

東京空手倶楽部 江東区深川教室

  • 森下駅
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

都営新宿線森下駅、徒歩5分、深川小学校の体育館で35年の実績があります。 フルサイズの体育館なので、小さなお子さんから一般の方まで思い切り空手を楽しんで頂く事が出来ます。 全くの初心者から経験者まで、男女、年齢を問わず大歓迎です。 見学及び体験稽古は何時でも参加して頂けます。

講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟三段
(特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-5694

[受付時間] 08:00~22:00

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    スポーツ・フィットネス関連

  • 見学・問い合わせ

バレエの事なら 永山美代子バレエスタジオ

永山美代子バレエスタジオ 駒沢公園校

  • 駒沢大学駅
  • バレエ・クラシックバレエ

永山美代子バレエスタジオでは幼児から大人まで、クラシックバレエを基本としてモダンバレエ、児童舞踊の指導を行っております。 クラシックバレエの基礎レッスンにより、美しく健康な身体がつくられると共に、忍耐力と集中力も養われます。バレエを通して、美しい心と身体をつくりませんか?

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-0478

[受付時間] 08:00~22:00

人気の街、吉祥寺でフラメンコレッスン!初歩から丁寧に指導します。

スタジオトルニージョ 本校

  • 吉祥寺駅
  • フラメンコ
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

スタジオトルニージョは、今年で創設20周年を迎えます。 趣味で始められたい方から、プロを目指したい方まで、 皆様の目的、到達されたいレベルに応じて多様なクラスをご用意しております。 全てのクラスをご見学いただけます。 その他、質問などございましたら、メール、電話にてお気軽にお問合下さい。 当スタジオは、フラメンコ界の登竜門である日本フラメンコ協会主催の新人公演に…

講師からのメッセージ

基礎からゆっくり、まずはフラメンコを知って好きになって楽しく踊ってもらえることを目標にクラスを行っています。途中からの入会でも構いません。
見学お待ちしています!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4745

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    ダンス・舞踊関連

  • 見学・問い合わせ

柿崎祥子フラメンコ教室 未経験者の方も大歓迎です!

柿崎祥子フラメンコ教室 吉祥寺校

  • 吉祥寺駅
  • フラメンコ

【親切丁寧な指導】講師歴10年、スペイン長期留学の経験があり、現役で舞台に立つ講師が親切丁寧に指導しています。分からないこと、出来ないことをそのままにせず、何度でも分かるまでできるようになるまで基礎からじっくり進めていきます。入門から中級クラスまであります。中野教室への振替も可能です。お気軽にお問合せください。         

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4082

[受付時間] 08:00~22:00

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    ダンス・舞踊関連

  • 見学・問い合わせ

六本木ヒルズ前ダンススクール

Z-RAHZ DANCE STUDIO 本校

  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、…

六本木ヒルズ グランドハイアット前にある、初心者からダンサーを目指す人までが集うオールスタイルのダンススクールです。ダンス専門学校でも講師を務めるインストラクターがキッズ~シニアまで丁寧に指導します。JAZZ / HIPHOP / JAZZ HIPHOP / CONTE JAZZ / BREAKING / BALLET などのダンスレッスンから更にはヨガに至るまで…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4449

[受付時間] 10:30~22:00

格闘技?ダンス?エクササイズ??あなたも一度体験してみませんか!

カポエィラ・テンポ  西新宿 芸能花伝舎

  • 西新宿駅
  • 民族舞踊

ほぼ毎日、体験用の「超初級クラス」をやっています! 超初級クラスは全くの未経験の人のためのクラスです。みんな初心者で気楽です。 特に西新宿芸能花伝舎の土曜17:40、超初級クラスはアシスタントの先生もいるのでお得! 簡単なステップや避け動作から、ストレッチを交えつつ段階を踏んで学んで行きます。 カポエイラは格闘技でもありますが、当たらないように蹴るのでコン…

このスクールの問い合せ電話番号

080-5525-1899

(月水土を除く)

初心者・女性向けのボルダリングジム

クライミングジムgugu! (クライミングジムグーグー) 本校

  • クライミング・ボルダリング

フリーで登ることのできる施設利用のほか、ボルダリングが初めての方向けのレッスンを随時開催。1回完結レッスンのほか、毎週通って動きの基本を学ぶ4回レッスンなど、お一人お一人のレベルや通い方に合わせたレッスンをご用意しております。 クライミングジムグーグー

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4881

[受付時間] 14:00~21:30 (木を除く)

ミズフラスタジオのフラスタイルは「美しく、優雅に、エレガントに」

ミズフラスタジオ 秋葉原第1スタジオ

  • 末広町駅、秋葉原駅
  • フラダンス
  • 1日講座

ミズフラスタジオのフラのスタイルは、「美しく、優雅に、エレガントに。」 をモットーとしております。観る人の心を惹きつけ、自分自身も癒される、 そのようなフラを心がけています。 フラはヒーリングの一種でもあります。フラを通じて心豊かな人生を一緒に 楽しんで生きませんか? 〜美しさは心の豊かさから。フラは心を潤わせ、人生を豊かにします。〜

講師からのメッセージ

ミズフラスタジオのフラのスタイルは、「美しく、優雅に、エレガントに。」をモットーとしております。

観る人の心を惹きつけ、自分自身も癒される、そのようなフラを心がけています。

フラはヒーリングの一種…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-6248

[受付時間] 10:00~21:00

骨氣の神髄 ここに究極の美と叡智が結集 伝統美容の最高峰を学ぶ

インフィニティ∞アカデミー 銀座校

  • 銀座駅、銀座一丁目駅、東銀座駅
  • エステ・フェイシャル、アンチエイジング、コルギ、小顔矯正、美容その他、医療その他
  • 説明会・見学会

あなたの骨気(コルギ)は本物ですか? コルギニスト協会では、多数の骨気関連の登録商標を取得しております。 また、歴史的にも大手骨気サロンの開発者より古くから骨技を武術療法から習得。 骨気は骨を扱う特殊な技と気功を用いた特別な手技です。

講師からのメッセージ

みんなで骨気の素晴らしさを伝えましょう。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2634

[受付時間] 8:00~12:00 (土日を除く)

初心者からはじめられる。快適インドアゴルフ

竹ノ塚インドアスポーツプラザ ゴルフスクール【足立区/竹ノ塚】

  • 竹ノ塚駅、谷塚駅
  • ゴルフ

竹の塚インドアスポーツプラザゴルフスクールは東武伊勢崎線竹の塚駅からバスで10分、東武伊勢崎線谷塚駅より徒歩15分のインドアゴルフスクールです。 冷暖房完備なので暑い夏でも寒い冬でも快適にレッスンを楽しんでいただけます。 クラブは無料でレンタルできますので会社帰りでも手ぶらでご参加いただけます! 経験豊かなプロが最新の映像分析等を使いながら簡単に! わかりや…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6256

[受付時間] 8:00~22:00

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    スポーツ・フィットネス関連

  • 見学・問い合わせ

健康業界の未来を支える癒しの総合スクール

YMCメディカルトレーナーズスクール 【整体師・リフレクソロジスト】カレッジ〔新宿校〕

  • 新線新宿駅、新宿駅、都庁前駅
  • セラピスト、整体・矯正、カイロプラクティック、リフレクソロジー、マッサージ、ボディケア・ボディマッサージ、ヘッドマッサー…
  • 説明会・見学会
  • 無料体験

健康・美容・癒しの総合スクールYMCメディカルトレーナーズスクールは、整体師&リフレクソロジー、スポーツトレーナーカレッジ、ヨガ・ピラティスインストラクターカレッジ、アロマ・ボディセラピストカレッジ、ベビーセラピストカレッジの5つのカレッジから構成されており、どの分野でも活躍するにも、骨盤バランス・解剖学・生理学的な目線での知識を重視し、心と体の調和を大切にしてい…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2523

[受付時間] 8:00~22:00

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    美容関連

    心理・セラピー関連

    リラクゼーション関連

    ヨガ・ピラティス関連

    スポーツ・フィットネス関連

    マタニティ関連

  • 見学・問い合わせ

少人数制インドアテニススクール

竹ノ塚インドアスポーツプラザ  テニススクール【足立区/竹ノ塚】

  • 竹ノ塚駅、谷塚駅
  • テニス

竹の塚インドアスポーツプラザテニススクールは東武伊勢崎線竹の塚駅からバスで10分、東武伊勢崎線谷塚駅より徒歩15分のインドアテニススクールです! 冷暖房完備なので暑い夏でも寒い冬でも快適にテニスを楽しんでいただけます。 ラケット&シューズは無料でレンタルできますので手ぶらでご参加いただけます! 1コート8名までの少人数制なのでマイペースに確実に上達できます。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6256

[受付時間] 8:00~22:00

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    スポーツ・フィットネス関連

  • 見学・問い合わせ

<日本ヘッドスパセラピスト協会認定校>

Make a Wishヘッドスパ専門スクール 【銀座校】

  • 銀座駅、東銀座駅、京橋駅、有楽町駅、銀座一丁目駅
  • ヘッドマッサージ・ヘッドスパ

【Make a Wishヘッドスパ専門スクール】 ◆スタッフ全員が「美容師免許」を取得しており、しっかりした講習を受けられます! ◆ヘナインストラクター、漢方アロマアドバイザーの資格も取得しております! ◆スタッフは併設サロン、美容学校等で講師もつとめる実力派ぞろい。 プロによる安心の技術をご提供いたします。

講師からのメッセージ

ヘッドスパ専門店を開業して早13年目を迎えます。私は自分がお客様の立場に立って施術をしてもらいたいものがすべてサロンメニューになっています。本当にお客様に満足していただけるヘッドスパの技術を一緒に身に…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6803

[受付時間] 08:00~22:00

  • 資料請求リストに追加
  • このスクールでは以下の内容の講座・レッスンがあります。
    資料を請求したいカテゴリを選択ください。※必須

    美容関連

    リラクゼーション関連

  • 見学・問い合わせ

400件中、281~300件目を表示中

最近閲覧したスクールとおすすめスクール

東京都の市区町村で「ストレス解消」の教室を探す

東京都の駅で「ストレス解消」の教室を探す

東京都のストレス解消以外のやりたいことから教室を探す

都道府県の「ストレス解消」の教室を探す