東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

綺麗なスタジオでベリーダンスを習おう!美容効果も抜群。

NOAダンス教室 新宿校 回数コース ベリーダンス、フラ、タヒチアン

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 新宿校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 70分
  • ベリーダンス、フラダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

アメリカで発展したトライバルスタイルのムーブメントは細かいアイソレーションやロックムーブメントなどもフュージョンさせていき…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

綺麗なスタジオでベリーダンスを習おう!美容効果も抜群。

NOAダンス教室 秋葉原校 回数コース ベリーダンス、フラ、タヒチアン

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 秋葉原校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 70分
  • ベリーダンス、フラダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

始めて最初の半年は "これでいいのかな?" でも大丈夫。練習を繰り返すことで、少しづつ動けるようになります。頭を空っぽにして、…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

一流の先生に習おう!リズムトレーニングでダンスを始める第1歩!!

NOAダンスアカデミー 都立大校 受け放題コース Girl'sHIPHOP 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー都立大校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

【たった30分】無料体験レッスンで持ち歌が ワンランクアップ♪♪

【ペアレッスン♪♪】気のあう二人で!ボイトレ!一緒に楽しくレッスンしましょう!【ペアレッスンコース】

  • 開催スクール:USボーカル教室
  • 開催教室:本部【東京】、浅草東校【東京】、横浜元町校【神奈川】…[more]
  • 【受講料】¥12,960 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、音楽・楽器その他
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2669

[受付時間] 10:00~20:00

通学講座

シェイプアップやアンチエイジングにも効果絶大★

☆新規開校☆ 【高円寺校】本格派べリーダンス始めよう!入会金0円♪初めてさん大歓迎☆

  • 開催スクール:ベリーダンスコミュニティ
  • 開催教室:高円寺校☆駅近で通いやすくレッスンも充実
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥0 【その他】¥5,500
  • 指定なし
  • 90分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4620

[受付時間] 8:00~22:00 (月を除く)

通学講座

「腹式呼吸」できていますか?ちょっと意識するだけで健康な体に!?

◆健康、美容にいい!◆実は体にとてもいい♪ボイストレーニングで腹式呼吸法をマスター!

  • 開催スクール:USボーカル教室
  • 開催教室:本部【東京】、浅草東校【東京】、横浜元町校【神奈川】…[more]
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 健康法
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2669

[受付時間] 10:00~20:00

通学講座

綺麗なスタジオでヨガを習おう!美容効果も抜群。

ヨガスタジオNOA 新宿校 回数コース 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 70分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

座ったまま、寝転がったまま、クラスを進めていきます。 深い呼吸を行いながら、身体をじっくりと感じ、ゆるめていくクラスです。 …

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

一流の先生に習おう!大人気のJAZZ!!基礎から丁寧に教えます!

NOAダンスアカデミー 池袋校 受け放題コース JAZZダンス

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

綺麗なスタジオでヨガを習おう!美容効果も抜群。

ヨガスタジオNOA 秋葉原校 受け放題コース 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ秋葉原校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 70分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

みなさん「今」幸せですか?とゆう問いに100パーセント"Yes"と答えられる人はどのくらいいるのでしょうか?今の時代、結構強烈です…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

綺麗なスタジオでヨガを習おう!美容効果も抜群。

ヨガスタジオNOA 都立大ST校 受け放題コース 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ都立大校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 70分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

綺麗なスタジオでヨガを習おう!美容効果も抜群。

ヨガスタジオNOA 新宿校 受け放題コース 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ新宿校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 70分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

みなさん「今」幸せですか?とゆう問いに100パーセント"Yes"と答えられる人はどのくらいいるのでしょうか?今の時代、結構強烈です…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

綺麗なスタジオでヨガを習おう!美容効果も抜群。

ヨガスタジオNOA 都立大ST校 受け放題コース 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ヨガスタジオ都立大校~駅近で綺麗な教室
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 70分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

座ったまま、寝転がったまま、クラスを進めていきます。 深い呼吸を行いながら、身体をじっくりと感じ、ゆるめていくクラスです。 …

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

一流の先生に習おう!リズムトレーニングでダンスを始める第1歩!!

NOAダンスアカデミー 池袋校 受け放題コース リズムトレーニング 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー池袋校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

一流の先生に習おう!リズムトレーニングでダンスを始める第1歩!!

NOAダンスアカデミー 秋葉原校 受け放題コース リズムトレーニング 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー秋葉原校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

一流の先生に習おう!リズムトレーニングでダンスを始める第1歩!!

NOAダンスアカデミー 新宿校 受け放題コース リズムトレーニング 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー新宿校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

一流の先生に習おう!リズムトレーニングでダンスを始める第1歩!!

NOAダンスアカデミー 都立大校 受け放題コース リズムトレーニング 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンスアカデミー都立大校 ヒップホップ、ジャズ、ロック等
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

高層階の綺麗なスタジオで学ぶベリーダンスで美容効果も抜群。

秋葉原校、銀座線末広町駅から徒歩1分、夜景がきれいな高層階での素敵なレッスンで身も心もリフレッシュ

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 秋葉原校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥5,400 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 70分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

Tシャツやレギンスなどストレッチがしやすい格好で、気軽にレッスンへご参加ください。体幹を強めながら、美しいしぐさ、しなやか…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

初めてでも大丈夫♪テニスでいい汗をかこう!

初めてラケットを握る方でも大丈夫!初級クラス

  • 開催スクール:明治神宮外苑テニススクール
  • 開催教室:テニススクール【東京都・青山】 外苑前駅すぐ!
  • 【受講料】¥29,160 【入学金】¥5,143 【その他】¥0
  • 90分
  • テニス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6307

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

【楽しい!】目的は人それぞれ。まずは体を動かす楽しさを体験!

【初心者歓迎】吉祥寺でダンスを始めよう★レンタルシューズあり!ヒップホップダンスなどジャンル色々★

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥7,800 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスで素敵に輝こう!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

「初心者」「男性」「シニア」大歓迎♪ 振替制&チケット制もあり 

【初心者専門教室】渋谷でフラメンコ体験【全く初めての人が習うならココ!】

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンス経験なくても大丈夫!今まで躊躇していた方にも広くフラメンコを楽しんでいただけるクラスです。 特にゆっくりクラスは第2…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4088

[受付時間] 08:00~22:00

1000件中、41~60件目を表示中

最近閲覧したスクールとおすすめスクール

東京都の市区町村で「ストレス解消」のレッスン・講座を探す

東京都の駅で「ストレス解消」のレッスン・講座を探す

東京都のストレス解消以外のやりたいことからレッスン・講座を探す

都道府県の「ストレス解消」のレッスン・講座を探す