東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

プロのダンサー、プロのアーティストを本気で目指す方を応援します!

【REGULAR CLASS】VOCAL CLASS★ボーカルクラス

  • 開催スクール:EXILE PROFESSIONAL GYM
  • 開催教室:東京校
  • 【受講料】¥25,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥2,000
  • 指定なし
  • 90分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1391

[受付時間] 12:00~21:00

通学講座

頭部の不具合に関連する筋肉・筋膜・トリガーポイントをリリース!

ヘッドストレスリリースケア1日講座:12/25(土)  ※他日程有

  • 開催スクール:東京リメディアルセラピーアカデミー(TRTA)
  • 開催教室:オイルマッサージスキルアップスクール(リメディアルマッサージ実践・顔筋リフトフェイシャル)
  • 【受講料】¥37,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • 360分
  • マッサージ、ボディケア・ボディマッサージ、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、スウェディッシュマッサージ、リラクゼーションその…
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

私共のスクールは「セラピーの楽しさ」「お客様に心からリラックスしてご満足いただくために必要な施術・おもてなし・接客」をしっ…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6809

[受付時間] 9:30~17:30

通学講座

和太鼓の響を体中で感じてみては!心も体もスッキリリフレッシュ!!

木曜(昼)心も体もすっきり、思いきり打って和太鼓を楽しむ♪とにかく体験してみよう【初級クラス:北区】

  • 開催スクール:飛翔和太鼓教室
  • 開催教室:滝野川会館
  • 【受講料】¥7,800 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 110分
  • 和太鼓、民族楽器、音楽・楽器その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません!だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7679

[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

プロのダンサー、プロのアーティストを本気で目指す方を応援します!

【REGULAR CLASS】ACT CLASS★アクト(演技)クラス

  • 開催スクール:EXILE PROFESSIONAL GYM
  • 開催教室:東京校
  • 【受講料】¥15,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥2,000
  • 指定なし
  • 120分
  • 演劇・舞台
  • 初心者

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0800-812-1391

[受付時間] 12:00~21:00

通学講座

業界トップクラスのアクターが教える、楽しく本格的なレッスン!

【KIDS CLASS】ACT CLASS★アクト(演技)クラス

  • 開催スクール:EXILE PROFESSIONAL GYM
  • 開催教室:東京校
  • 【受講料】¥15,000 【入学金】¥30,000 【その他】¥2,000
  • 指定なし
  • 90分
  • 演劇・舞台
  • 初心者

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[受付時間] 12:00~21:00

通学講座

体中に響きわたる太鼓の音を自分で出してみては!とにかく挑戦!!

仕事・勉強の疲れも吹き飛ばせる!新しいチャレンジの年にしては【木曜日・夜間・初心者クラス:北区】 

  • 開催スクール:飛翔和太鼓教室
  • 開催教室:滝野川会館
  • 【受講料】¥7,800 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 110分
  • 和太鼓、民族楽器、音楽・楽器その他
  • 5000円以下
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません!だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

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[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

マンツーマンだからわかりやすい!ひとり1人に合わせたレッスン!

現役声優によるマンツーマンのボイストレーニング! 無料体験レッスン

  • 開催スクール:東京ボイストレーニングスクール
  • 開催教室:新宿校、渋谷校、秋葉原校…[more]
  • 【受講料】¥16,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 30分
  • 俳優・声優
  • 無料
  • 資料請求リストに追加

    資料を請求したい教室を選択ください

    スクール名:東京ボイストレーニングスクール

    関東
    • 秋葉原校

      東京都・秋葉原駅

    • 新宿校

      東京都・新宿駅

    • 渋谷校

      東京都・渋谷駅

    • 吉祥寺校

      東京都・吉祥寺駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

倶楽部で一番大きなクラスです。指導員も充分な人数を用意しています

東京空手倶楽部 秋葉原教室(幼児〜児童〜一般)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:秋葉原教室 (幼児〜一般)
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

(公財)全日本空手道連盟三段 (特非)和道教育武道振興会認定空手道指導員

通学講座

夢の舞台の一員になりたい!目指すのはオーディション合格!

テーマパークダンサー養成クラス(週3)

  • 開催スクール:TOKYO STEPS ARTS
  • 開催教室:会員制ダンススタジオ/高田馬場
  • 【受講料】¥454,000 【入学金】¥100,000 【その他】¥100,000
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、コンテンポラリー、ダンス・舞踊その他
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

初めての方も気軽にチャレンジてみましょう!音に合わせて踊る楽しさ、自分を表現してみたい方、お待ちしています!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2507

[受付時間] 10:00~18:00 (土日を除く)

通学講座

レッスンを始めてみようと迷われている方は是非お試しください♪

池袋でボーカルレッスン★通常レッスンと同じ内容をお試しいただける30分無料体験レッスン実施中!

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

「歌が上手くなる秘訣はなんですか?」と、良くレッスンで質問されることがあります。古いと言われるかも知れませんが『練習』、練…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2538

[受付時間] 14:00~20:00 (水を除く)

通学講座

憧れの劇団四季や東宝ミュージカルのナンバーを楽しみながら歌うなら

初心者も安心♪ミュージカルレッスン!冬のキャンペーン中!

  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

「歌が上手くなる秘訣はなんですか?」と、良くレッスンで質問されることがあります。古いと言われるかも知れませんが『練習』、練…

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[受付時間] 14:00~20:00 (水を除く)

通学講座

とにかく挑戦し、新しい自分を見つけてみては!楽しいのが一番!!

新たな挑戦!新しい自分の世界を作ろう!体験キャンペーン1.000円!【初心者クラス:木曜・夜間】

  • 開催スクール:飛翔和太鼓教室
  • 開催教室:滝野川会館
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 110分
  • 和太鼓、民族楽器、音楽・楽器その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません!だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

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[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

基礎を中心にレッスンを行っております。             

■池袋■ ♪火曜〜日曜まで随時開催の超入門クラス絶賛開催中♪

  • 開催スクール:バルシュオリエンタルダンス
  • 開催教室:池袋教室
  • 【受講料】¥9,180 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 75分
  • ベリーダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6771

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

声優・ナレーター志望のボイトレに!ボーカルレッスンも受けられる!

【無料体験】歌も演技もできるダブルコース!育成の実績No.1の東京ボイストレーニングスクール

  • 開催スクール:東京ボイストレーニングスクール
  • 開催教室:池袋校、新宿校、渋谷校…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料
  • 初心者
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    スクール名:東京ボイストレーニングスクール

    関東
    • 秋葉原校

      東京都・秋葉原駅

    • 新宿校

      東京都・新宿駅

    • 渋谷校

      東京都・渋谷駅

    • 池袋校

      東京都・池袋駅

    • 吉祥寺校

      東京都・吉祥寺駅

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通学講座

社交ダンスのステップをベースにしたエクササイズを広めよう!!

ハートフルエクササイズ インストラクター養成講座

  • 開催スクール:国際ハートフルエクササイズ協会
  • 開催教室:本部
  • 【受講料】¥81,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 240分
  • バレエ・クラシックバレエ、サルサ、タンゴ、社交ダンス、ダンス・舞踊その他
  • 1日

担当講師からのメッセージ

いわずと知れた現役統一全日本ラテンチャンピオンから、ステップはもちろん、インストラクターとしての心得や指導のポイントなど直…

通学講座

学べるダンススクール!ダンスを通して仲間を作ろう!

【渋谷】未経験でも安心☆ヒップホップを踊ろう!【体験料2160円】

  • 開催スクール:東京ダンス大学
  • 開催教室:BEASTAR渋谷キャンパス
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

STAFF COMMENT HipHopを基礎から学びたい方にオススメのレッスンが、このTAKESHI先生のクラスです♪ 分かりやすく丁寧なご指導が生…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4167

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

より高いレベルのバレリーナを目指します

《中高大生クラス》~経験3年以上~バレエレッスン【コンクール参加者への指導あり】 @武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵野市
  • 【受講料】¥8,640 【入学金】¥8,640 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 中級

担当講師からのメッセージ

ご一緒に楽しみながらレッスンしましょう。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4581

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

学べるダンススクール!ダンスを通して仲間を作ろう!

【渋谷】女性に人気のK-POPクラス♪平日夜・日曜開校!【体験料2160円】

  • 開催スクール:東京ダンス大学
  • 開催教室:BEASTAR渋谷キャンパス
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • K-POP
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

Let's K-POP♪ カワイイダンスからカッコイイダンスまでいろいろあります♪ 中毒性バツグンのK-POP DANCE。是非参加してみてください…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4167

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

四ツ谷でフラはじめてみませんか?゚・*:.。. .。.:*・゜

初めての癒やしフラダンスレッスン♪ 【四ツ谷駅前】(無料体験)

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2812

[受付時間] 9:00~20:00

通学講座

ベリーダンス専門スタジオ【バルシュオリエンタルダンス】

★池袋★ ♪毎日開催中♪ ♪振付が学べる入門コース♪

  • 初級
  • 女性歓迎

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0800-600-6771

[受付時間] 08:00~22:00

1000件中、81~100件目を表示中

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