東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

リトミック、バレエ、音楽、各専門分野からお子様の可能性を引き出す

2歳から音感を鍛える幼児クラス「リズムーブ」田園調布駅近♪Studio Croix

  • 開催スクール:Studio Croix
  • 開催教室:田園調布スタジオ(バレエ)、田園調布スタジオ(幼児教室)
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 60分
  • リトミック、音楽・楽器その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 幼児
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

出来なくても大丈夫。出来ないからその為に先生が居る事を忘れないで。ヒントはいくらでも差し上げます。でも、自分のものに出来る…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6935

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

時間を有効に使う早起き派にぴったりのクラスです。

【完全少人数制】初心者限定コース(平日昼間コース(11:00~16:50)

  • 開催スクール:Stylish Golf Studio
  • 開催教室:神保町校
  • 【受講料】¥25,200 【入学金】¥5,250 【その他】¥10,500
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2672

[受付時間] 10:00~22:00 (木を除く)

通学講座

池袋駅徒歩1分!ゴルフが上達するスクールと言えば池袋ゴルフクラブ

【ゴルフ初心者】でもゴルフを満喫できるステップアップレッスン 池袋で【ゴルフ】をやるならここ!!

  • 開催スクール:池袋ゴルフクラブ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥0 【その他】¥1,000
  • 指定なし
  • 30分
  • ゴルフ、シェイプアップ、体幹トレーニング、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-814-4719

[受付時間] 10:00~22:00 (月を除く)

通学講座

オーラソーマを学ぶならここ

英国認定オーラソーマ®カラーセラピスト養成講座レベル1

  • 開催スクール:Souple(スープル)
  • 開催教室:東京校
  • 【受講料】¥116,500 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 360分
  • 占星術、オーラソーマ
  • 初心者
  • 3ヶ月以内

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0800-812-1479

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初めての方でも安心♪やってみたいをかたちに☆

【渋谷】今大人気のフラ&タヒチアンダンス!初心者大歓迎♪【体験料2160円】

  • 開催スクール:東京ダンス大学
  • 開催教室:BEASTAR渋谷キャンパス
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • フラダンス、タヒチアンダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

STAFF COMMENT 明るく陽気な織田先生のクラスは毎週第二 、四土曜日に隔週で行われているレッスンです フラダンスというよりは、タ…

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0800-600-4167

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

就業希望者の就業率95%、コース受講満足度150%!

資格取得! オーロラ アートセラピー・インストラクター・コース

  • 初級

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0800-814-4474

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

初心者でも安心!フラメンコの楽しさが体験できるレッスンです!!

高田馬場駅から徒歩1分♪ 【初心者・入門クラス】火曜日19:00〜コース

  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-813-2622

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

好きな絵や心理、アートセラピーを仕事にしてみませんか?

進路・就業相談! アートセラピー無料体験説明会

  • 無料
  • 初心者

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

より高いレベルのバレリーナを目指します

《中高大生クラス》~経験3年以上~バレエレッスン【コンクール参加者への指導あり】 @武蔵野市

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵野市
  • 【受講料】¥8,640 【入学金】¥8,640 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 中級

担当講師からのメッセージ

バレエが楽しくなるようなレッスンです! 引き上げと踏み込みを大切に、個人個人に合った的確なアドバイスをします。

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0800-600-4581

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

発声の細かい技術をマスターし、ワンランク上のプロへ!

【中・上級者限定】本格ボイトレ16800円(税抜)

  • 無料
  • 中級
  • 男性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4208

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初心者の方も安心。マンツーマンボーカル【新宿・渋谷・池袋・赤羽】

  • 開催スクール:Beeミュージックスクール
  • 開催教室:赤羽駅前校、渋谷校、池袋校…[more]
  • 【受講料】¥5,940 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 3〜6ヶ月未満
  • 60分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-7204

[受付時間] 9:00~21:30

通学講座

未経験者の方も大歓迎です♪

【レパートリークラス】Jポップ・ジャズ等をタップで楽しく踊ろう!

  • 開催スクール:スタジオタップ 72
  • 開催教室:渋谷校
  • 【受講料】¥7,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • タップダンス、ダンス・舞踊その他

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

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0800-814-4693

通学講座

こっそり持ち歌増やしませんか?

冬のキャンペーン!でお得にボーカルレッスンスタート

  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

自分をしっかり持って、前に進めば必ずチャンスはやってきます!!一緒に頑張りましょう!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2538

[受付時間] 14:00~20:00 (水を除く)

通学講座

☆J-POP、K-POP、アニメソング、洋楽、歌謡曲、演歌…

★30分無料体験レッスン★K-POP、アニソン等、池袋駅西口駅近で歌のレッスン!

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

「歌が上手くなる秘訣はなんですか?」と、良くレッスンで質問されることがあります。古いと言われるかも知れませんが『練習』、練…

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0800-813-2538

[受付時間] 14:00~20:00 (水を除く)

通学講座

リンパを流してスッキリ。同じチケットで他のフィットネス講座受講可

リンパストレッチ&ウォーキング Studio Croixチケットで通うフィットネス講座シリーズ

  • 開催スクール:Studio Croix
  • 開催教室:田園調布スタジオ(フィットネス)
  • 【受講料】¥1,600 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ウォーキング
  • 初心者

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0800-600-6935

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

希望者は和太鼓 飛翔のメンバーになれます

初心者大歓迎!先輩とのお稽古は楽で楽しい!【中級者クラス:北区】

  • 開催スクール:飛翔和太鼓教室
  • 開催教室:滝野川会館
  • 【受講料】¥10,400 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 110分
  • 和太鼓
  • 中級
  • 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません!だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7679

[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

大人気の先生によるレッスン!トライバルを受けたい人は是非!!

CAMEW先生ベリーダンス入門 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 秋葉原校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 70分
  • ベリーダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

月曜キッズクラスのリニューアル!!

【初心者キッズ】ジャズダンススクール!未経験者の子ども向けクラス★まずはここから @大森

  • 開催スクール:21stジャズダンスシアター
  • 開催教室:宝塚出身の講師によるスタジオ ☆首都圏4拠点で開催 大森校
  • 【受講料】¥25,920 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ジャズダンス
  • 初心者
  • 子供

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6486

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

忙しい人にオススメの出席した時毎に支払いの教室です。

【忙しい人に最適】 月謝制ではなく一回1500円

  • 開催スクール:フラメンコスタジオ サリーダ
  • 開催教室:中野(新井薬師前)教室
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • フラメンコ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

フラメンコというとちょっと壁が高い感じがするという話を良く聞きます。うちの教室はそんな壁を乗り越えやすくしたいという思いで…

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0800-600-4289

[受付時間] 8:00~22:00

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