東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

入会前にじっくりと体験したいあなたにオススメ!

女性限定★空手レッスンの1か月トライアルコース[ヨガの呼吸法も学べる]

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:中野道場、ガールズカラテ修気道[中野教室]
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • 80分
  • 空手、シェイプアップ
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

完全パーソナルレッスンであなたに合った身体創りをサポート!

ボディーメイクレッスン★呼吸を使った8つのメニューで健康的な身体をゲット[女性対象]

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:花小金井教室
  • 【受講料】¥60,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 60分
  • シェイプアップ
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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通学講座

その人に合わせて、楽しいレッスンを考えています!!お試しあれ!!

体験あり/ボーカル/発声/フルート/クラ/Sax/Ob/Fg可知

  • 開催スクール:アトリエグリーン音楽院&アンサンブルグリーン
  • 開催教室:音楽教室・スクール 中野・新井薬師前
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 50分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)、ゴスペル、音楽・楽器その他
  • 5000円以下
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

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0800-812-1121

[受付時間] 8:00~23:00

通信講座

アロマオイルで筋肉の深部までケアするリラックスハンドテクニック!

アロマスウェディッシュトリートメント講座 79,920円⇒39,960円 【スウェーデンのセラピー】

  • 開催スクール:グローバルボディケア総合学院
  • 開催教室:通信講座で高い技術を学ぶなら!
  • 【受講料】¥74,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満
  • 0分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、マッサージ、ボディケア・ボディマッサージ
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

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0800-812-0022

[受付時間] 12:00~19:00 (水金を除く)

通信講座

1年半で111件の就業実績!

自宅で本格的な資格取得 アートセラピスト通信養成講座

  • 初心者

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0800-814-4474

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通学講座

在宅ワーク・起業・独立・副業を考えていらっしゃる方に最適!

1年半で102件の就業実績 アートセラピスト養成講座

  • 初心者

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通学講座

本格ボイトレペアで楽しく 体験レッスン!

【ペアで本格ボイトレ!】お友達と仲良く♪5980円(税抜)

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

翌日の仕事にひびかない、平日夜はやめの初級(初中級)希望のかた★

★初中級(初級)【市ヶ谷平日夜7:15】★新編成(★中級は水7:45)他★初級や、土日に中級)振替可

  • 開催スクール:久保美也子フラメンコ教室
  • 開催教室:★市ヶ谷教室 【南北線市ヶ谷4分。総武線市ヶ谷・飯田橋8分】、秋葉原校
  • 【受講料】¥12,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • フラメンコ
  • ワンコイン
  • 初級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ただ振付をなぞるのではなく、まず基本や体の動きなどをゆっくり説明して、それができるようになりながらレッスンを進めていくので…

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0800-600-4136

[受付時間] 08:00~22:00

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    スクール名:久保美也子フラメンコ教室

    関東
    • ★市ヶ谷教室 【南北線市ヶ谷4分。総武線市ヶ谷・飯田橋8分】

      東京都・市ケ谷駅

    • 秋葉原校

      東京都・秋葉原駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

リトミック、バレエ、音楽、各専門分野からお子様の可能性を引き出す

2歳から音感を鍛える幼児クラス「リズムーブ」田園調布駅近♪Studio Croix

  • 開催スクール:Studio Croix
  • 開催教室:田園調布スタジオ(バレエ)、田園調布スタジオ(幼児教室)
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 60分
  • リトミック、音楽・楽器その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 幼児
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

出来なくても大丈夫。出来ないからその為に先生が居る事を忘れないで。ヒントはいくらでも差し上げます。でも、自分のものに出来る…

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0800-600-6935

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

時間を有効に使う早起き派にぴったりのクラスです。

【完全少人数制】初心者限定コース(平日昼間コース(11:00~16:50)

  • 開催スクール:Stylish Golf Studio
  • 開催教室:神保町校
  • 【受講料】¥25,200 【入学金】¥5,250 【その他】¥10,500
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

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0800-813-2672

[受付時間] 10:00~22:00 (木を除く)

通学講座

週1×4回で、ただ登る➡カッコよく登る。を目指す!!

4回レッスンみんなで初ボル

  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1ヶ月以内
通学講座

池袋駅徒歩1分!ゴルフが上達するスクールと言えば池袋ゴルフクラブ

【ゴルフ初心者】でもゴルフを満喫できるステップアップレッスン 池袋で【ゴルフ】をやるならここ!!

  • 開催スクール:池袋ゴルフクラブ
  • 開催教室:池袋校
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥0 【その他】¥1,000
  • 指定なし
  • 30分
  • ゴルフ、シェイプアップ、体幹トレーニング、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-814-4719

[受付時間] 10:00~22:00 (月を除く)

通学講座

JR総武線「大久保駅」より徒歩3分!!

【新規開講】人気のベリーダンス!★in大久保

  • 開催スクール:スタジオ イシュタル
  • 開催教室:大久保クラス
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ベリーダンス、ダンス・舞踊その他
  • 初級

担当講師からのメッセージ

超入門クラスはダンス未経験の方でも安心して通えるクラスです。 丁寧にゆっくりと楽しくベリーダンスを習う事ができます。 また、…

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[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

1人1人の輝きを目指して・・・!

☆2017年6月27日より全クラス新カリキュラム(課題曲)がスタート!生徒募集中!

  • 開催スクール:RIEフラメンコ教室
  • 開催教室: 北千住スタジオ
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 0分
  • フラメンコ

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

情熱のリズムに乗って身体を動かしてみませんか?

☆初心者クラス、2017年6月28日より新規開講!生徒募集中!

  • 開催スクール:RIEフラメンコ教室
  • 開催教室: 北千住スタジオ
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 70分
  • フラメンコ

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通学講座

楽しく歌いながら、語学力もどんどんレベルアップ間違い無し!

韓国のオーディションを受ける方へ!韓国出身講師による本物のK-POPボーカル★無料体験レッスン!

  • 無料
  • 中級
  • 女性歓迎
  • 1日

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0800-813-2538

[受付時間] 14:00~20:00 (水を除く)

通学講座

ミュージカルやコンサートのダンスの魅せ方も学べる!

前田敦先生直伝!ジャズダンス(初級〜中級)♪

  • 開催スクール:HIP Dance Arts Entertainment
  • 開催教室:原宿駅徒歩5分♪
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 105分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 中級

担当講師からのメッセージ

ミュージカルやコンサートでのダンスの魅せ方、ステージを意識した実践的な内容をクラスで指導。様々なスタイルのダンスに対応でき…

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0800-812-6190

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

オーラソーマを学ぶならここ

英国認定オーラソーマ®カラーセラピスト養成講座レベル1

  • 開催スクール:Souple(スープル)
  • 開催教室:東京校
  • 【受講料】¥116,500 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 360分
  • 占星術、オーラソーマ
  • 初心者
  • 3ヶ月以内

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0800-812-1479

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初心者でも安心!フラメンコの楽しさが体験できるレッスンです!!

高田馬場駅から徒歩1分♪ 【初心者・入門クラス】火曜日19:00〜コース

  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-813-2622

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

就業希望者の就業率95%、コース受講満足度150%!

資格取得! オーロラ アートセラピー・インストラクター・コース

  • 初級

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[受付時間] 8:00~22:00

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