東京都 ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

リトミック、バレエ、音楽、各専門分野からお子様の可能性を引き出す

2歳から音感を鍛える幼児クラス「リズムーブ」田園調布駅近♪Studio Croix

  • 開催スクール:Studio Croix
  • 開催教室:田園調布スタジオ(バレエ)、田園調布スタジオ(幼児教室)
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 60分
  • リトミック、音楽・楽器その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 幼児
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

出来なくても大丈夫。出来ないからその為に先生が居る事を忘れないで。ヒントはいくらでも差し上げます。でも、自分のものに出来る…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6935

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

時間を有効に使う早起き派にぴったりのクラスです。

【完全少人数制】初心者限定コース(平日昼間コース(11:00~16:50)

  • 開催スクール:Stylish Golf Studio
  • 開催教室:神保町校
  • 【受講料】¥25,200 【入学金】¥5,250 【その他】¥10,500
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2672

[受付時間] 10:00~22:00 (木を除く)

通学講座

ララランドや雨に唄えばの世界♪に足を踏み入れよう☆

初心者お気軽に♪☆TAPダンス!吉祥寺

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥7,800 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • タップダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

とても愉快で楽しいサーロさん。若手実力No.1TAPダンサー、というかパフォーマーです(^−^)

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0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

葉祥明氏公認講座。パステルを使って葉祥明氏の絵を再現します!

第25期葉祥明の世界を描こう~パステルシャインアートメソッド

  • 初級
  • 1日

担当講師からのメッセージ

あなたは、3才の頃に絵を描いていた無邪気な頃のことを覚えていますか?ほとんどの方が本来天才だったことを忘れています。それを…

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0800-812-6252

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

「気」の流れをよくする太極拳で、カラダの中から健康に!

太極拳・気功。体の内側から健康に! 渋谷駅前 徒歩2分

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:本部 渋谷駅前教室
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 90分
  • 太極拳

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0800-600-3967

[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

バレエの基礎を大切にしながら、音を楽しんで踊ろう!

JAZZ 尾関晃輔先生♪

  • 開催スクール:HIP Dance Arts Entertainment
  • 開催教室:原宿駅徒歩5分♪
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 105分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初級

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

オーラソーマを学ぶならここ

英国認定オーラソーマ®カラーセラピスト養成講座レベル1

  • 開催スクール:Souple(スープル)
  • 開催教室:東京校
  • 【受講料】¥116,500 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 1~3ヶ月未満
  • 360分
  • 占星術、オーラソーマ
  • 初心者
  • 3ヶ月以内

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0800-812-1479

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初心者でも安心!フラメンコの楽しさが体験できるレッスンです!!

高田馬場駅から徒歩1分♪ 【初心者・入門クラス】火曜日19:00〜コース

  • 初心者
  • 女性歓迎

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0800-813-2622

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

ピラティスを基礎に応用、振り付けの世界観に引き込まれます!

JAZZ 山碕 峰有希先生 Miyuki Yamazaki

  • 開催スクール:HIP Dance Arts Entertainment
  • 開催教室:原宿駅徒歩5分♪
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 105分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初級

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

美しくシャープに…身体づくりから繊細な表現を

JAZZ Cen先生♪

  • 開催スクール:HIP Dance Arts Entertainment
  • 開催教室:原宿駅徒歩5分♪
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 105分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初級

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通学講座

発声の細かい技術をマスターし、ワンランク上のプロへ!

【中・上級者限定】本格ボイトレ16800円(税抜)

  • 無料
  • 中級
  • 男性歓迎
  • 1日

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0800-600-4208

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初心者の方も安心。マンツーマンボーカル【新宿・渋谷・池袋・赤羽】

  • 開催スクール:Beeミュージックスクール
  • 開催教室:赤羽駅前校、渋谷校、池袋校…[more]
  • 【受講料】¥5,940 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 3〜6ヶ月未満
  • 60分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

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0800-812-7204

[受付時間] 9:00~21:30

通学講座

未経験者の方も大歓迎です♪

【レパートリークラス】Jポップ・ジャズ等をタップで楽しく踊ろう!

  • 開催スクール:スタジオタップ 72
  • 開催教室:渋谷校
  • 【受講料】¥7,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • タップダンス、ダンス・舞踊その他

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4693

通学講座

リンパを流してスッキリ。同じチケットで他のフィットネス講座受講可

リンパストレッチ&ウォーキング Studio Croixチケットで通うフィットネス講座シリーズ

  • 開催スクール:Studio Croix
  • 開催教室:田園調布スタジオ(フィットネス)
  • 【受講料】¥1,600 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ウォーキング
  • 初心者

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

武道の殿堂日本武道館地下道場での稽古です。時に厳しく、時に楽しく

東京空手倶楽部 日本武道館教室(大人クラス)

  • 開催スクール:東京空手倶楽部
  • 開催教室:日本武道館教室(大人クラス)
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手
  • 初心者
  • 女性歓迎
通学講座

希望者は和太鼓 飛翔のメンバーになれます

初心者大歓迎!先輩とのお稽古は楽で楽しい!【中級者クラス:北区】

  • 開催スクール:飛翔和太鼓教室
  • 開催教室:滝野川会館
  • 【受講料】¥10,400 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 110分
  • 和太鼓
  • 中級
  • 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません!だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7679

[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

大人気の先生によるレッスン!トライバルを受けたい人は是非!!

CAMEW先生ベリーダンス入門 

  • 開催スクール:NOA
  • 開催教室:ダンス教室 秋葉原校~ベリーダンス、フラ、タヒチアン
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 70分
  • ベリーダンス

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0800-600-6815

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

踊れるようになるととてもカッコいいダンスです!Be BBOY!

BREAKIN`吉祥寺!土曜21:00〜 ブレイクダンス初心者〇

  • 開催スクール:STUDIO 55
  • 開催教室:吉祥寺のダンススクール♪
  • 【受講料】¥7,800 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 90分
  • ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

クールなb-boyを育てることにかなり定評があります!技も立ちも何でも教えられる講師はめったにいません。b-boy TONOにぜひ教わっ…

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0800-600-4228

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

マンツーマンだからあなたの長所を伸ばし、短所を改善していける♪

NEW OPEN★カラオケの点数を上げたい!?そんな人にオススメのレッスン♪

  • 開催スクール:Vocal Lesson MyU(ボーカルレッスンミュウ)
  • 開催教室:池袋校、大宮校、新宿校…[more]
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 60分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

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