全国の ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

世界的武術家・王樹金老師直径道場。本物を習いたい方へ。

大阪で王樹金老師直系・本式の中国武術を習う。梅田駅前 歩3分

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:大阪本部梅田教室
  • 【受講料】¥9,500 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 中国武術

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3967

[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

「初心者」「男性」「シニア」大歓迎♪ 振替制&チケット制もあり 

【初心者専門教室】渋谷でフラメンコ体験【全く初めての人が習うならココ!】

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

無料託児サービス付きのママ友クラスも担当しています。 出産などでフラメンコをやめてしまったり、習い事を諦めていたアナタのた…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4088

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

東京 池袋でベリーダンス教室を習うなら!バルシュへ!

【池袋】のベリーダンス教室ならここ!【初心者】大歓迎!火曜〜日曜まで随時開催!超入門クラス☆

  • 開催スクール:バルシュオリエンタルダンス
  • 開催教室:池袋教室
  • 【受講料】¥9,180 【入学金】¥5,400 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 75分
  • ベリーダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6771

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

夢の舞台の一員になりたい!目指すのはオーディション合格!

テーマパークダンサー養成クラス(週3)

  • 開催スクール:TOKYO STEPS ARTS
  • 開催教室:会員制ダンススタジオ/高田馬場
  • 【受講料】¥454,000 【入学金】¥100,000 【その他】¥100,000
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、コンテンポラリー、ダンス・舞踊その他
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

初めての方も気軽にチャレンジてみましょう!音に合わせて踊る楽しさ、自分を表現してみたい方、お待ちしています!

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2507

[受付時間] 10:00~18:00 (土日を除く)

通学講座

とにかく挑戦し、新しい自分を見つけてみては!楽しいのが一番!!

新たな挑戦!新しい自分の世界を作ろう!体験キャンペーン1.000円!【初心者クラス:木曜・夜間】

  • 開催スクール:飛翔和太鼓教室
  • 開催教室:滝野川会館
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 110分
  • 和太鼓、民族楽器、音楽・楽器その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません!だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7679

[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

ジュニアの皆様の為の、Hip Hop Jazzクラスです。

☆ 金曜夕方、Fumika先生の ☆ Jr. Hip Hop Jazz ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥6,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

毎週金曜日17:05〜18:20 Jr. Hip Hop Jazz クラスを担当する、Fumika先生です。 スタジオKBSの中では、最年少インストラクター。 …

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

入会前にじっくりと体験したいあなたにオススメ!

女性限定★空手レッスンの1か月トライアルコース[ヨガの呼吸法も学べる]

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:中野道場、ガールズカラテ修気道[中野教室]
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ~1ヶ月未満
  • 80分
  • 空手、シェイプアップ
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-2618

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

初めての方ばかりなので安心! 主婦・20〜50代の方大歓迎☆

【初心者の方募集】金山駅3分☆ 振替可能☆ 土曜・夜ワンコイン体験☆ 入会金半額☆ 初めてのフラ♪

  • 開催スクール:カ フラ オ ウルラニ
  • 開催教室:名古屋校 金山スタジオ
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥2,500 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 80分
  • フラダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ハワイのウルラニ・ダンカン先生より指導を受けた伝統的ハワイアン・フラをそのままお伝えしています。誰もが参加でき競争を目的と…

通学講座

★大阪天王寺で☆キャバレースタイル・ベリーダンス(金)

★大阪天王寺でキラキラ☆キャバレースタイル・ベリーダンス(金)18:30・19:30

  • 5000円以下
  • 初級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスのこと、何でも結構ですので、ご興味がございましたら、お声をお掛けくださいませ。(^^)

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7837

[受付時間] 11:00~21:00

通学講座

2017年3月末まで!参加費1000円!!

単発参加可【ピラティス】1回1,000円☆ボディメイクエクササイズでめざすは美ボディ☆

  • 開催スクール:プラスカルチャー
  • 開催教室:〜大阪梅田スタジオ〜
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ピラティス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

このスクールの問い合せ電話番号

06-6361-9220

通学講座

ベリーダンス専門教室【東京 池袋】でベリーダンス教室を習うなら!

【東京・池袋】のベリーダンス教室ならここ!【初心者】大歓迎!振り付けが学べる入門コース!

  • 初級
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6771

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

ベリーダンス専門スタジオ【バルシュオリエンタルダンス】

【千葉】のベリーダンス教室ならここ!【初心者】大歓迎!超入門コース!初心者の為の教室です!

  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6771

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

安定感のある抜群の指導力で、Jazz Danceを学べます。

水曜夕方 M's主宰『Maki』先生の ☆ Kids Jazz ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • ジャズダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ジャズダンスを、基本から、きちんと、学んでいただけるクラスです。 毎回、基本のエクササイズを行い、ジャズダンスを踊るための…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

未経験の方でも丁寧なレッスンでお楽しみ頂けます♪

普段とは違うひと時を楽しみませんか♪11月体験予約受付中!お早めに!

  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7921

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

基礎の動き、ステップやコンビネーションを丁寧に学びます。

Cecilia先生のベリーダンスレッスン(ターキッシュオリエンタル基礎)■金曜 日中

  • 開催スクール:トルコ文化協会
  • 開催教室:大阪校
  • 【受講料】¥2,100 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

◾︎ターキッシュオリエンタル基礎(水曜 11:00~12:00) トルコの妖艶な音楽に合わせて、ターキッシュスタイルの基礎の動き、ス…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7928

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

スキルアップ!自分を出せる子に全力で応援させて頂きます。

【守山小幡】中級クラス(小中学生)

  • 開催スクール:ONE LOVE
  • 開催教室:守山小幡校
  • 【受講料】¥4,320 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6935

[受付時間] 9:00~20:00

通学講座

世界的武術家・王樹金老師直径道場。

王樹金老師直系 本式の気功・太極拳・形意拳・八卦掌・推手

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:本部 渋谷駅前教室
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 90分
  • 中国武術

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3967

[受付時間] 10:00~19:00

通学講座

初めてでも安心☆ アットホームな雰囲気☆ 便利で通いやすい☆

【初心者歓迎】金山駅3分☆ 振替可能☆ 人気の土曜・昼間ワンコイン体験☆ 入会金半額☆ 楽しいフラ♪

  • 開催スクール:カ フラ オ ウルラニ
  • 開催教室:名古屋校 金山スタジオ
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥2,500 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 80分
  • フラダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ハワイのウルラニ・ダンカン先生より指導を受けた伝統的ハワイアン・フラをそのままお伝えしています。誰もが参加でき競争を目的と…

通学講座

初めての方が多いので安心! 主婦の方・40〜50代の方大歓迎☆

【初心者の方おススメ】金山駅3分☆ 振替可能☆ 水曜午前ワンコイン体験☆ 入会金半額☆ 優しいフラ♪

  • 開催スクール:カ フラ オ ウルラニ
  • 開催教室:名古屋校 金山スタジオ
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥2,500 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 80分
  • フラダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ハワイのウルラニ・ダンカン先生より指導を受けた伝統的ハワイアン・フラをそのままお伝えしています。誰もが参加でき競争を目的と…

通学講座

「初めてさん大歓迎♪」 「立地抜群!渋谷・表参道地域!」

【全く初めての人が習うならココ!】【初心者専門教室】渋谷でフラメンコ体験♪

  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

無料託児サービス付きのママ友クラスも担当しています。 出産などでフラメンコをやめてしまったり、習い事を諦めていたアナタのた…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4088

[受付時間] 08:00~22:00

1000件中、261~280件目を表示中

最近閲覧したスクールとおすすめスクール

都道府県の「ストレス解消」のレッスン・講座を探す

ストレス解消以外のやりたいことからレッスン・講座を探す

ストレス解消とジャンルからレッスン・講座を探す