全国の ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

RAS先生の感性から作られる自由な手強い振付で、楽しみましょう。

☆ 金曜夕方 ☆ Ras先生の ☆ Hip Hop ☆ 年齢制限は、ありません ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、パンキングダンス、ダンス…
  • ワンコイン
  • 中級
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

教え方の方針は、全てこちらから与えるのではなく、どこで音を取ってるのかとか、どうしたら動けば上手く体が動かせるのかとか考え…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

月1回程度から 通いやすいヨガ

これから始める簡単なヨガ☆初心者向け☆大阪 ヨガ

  • 開催スクール:Chillout Studio
  • 開催教室:<大阪STUDIO>
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 65分
  • ヨガ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

まだまだ勉強中の身ですが、ムリ無く続けられ、ストレスをリリースできる内容のとてもかんたんなレッスンをおこなっています。月に…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-6510

[受付時間] 14:00~19:30 (土日を除く)

通学講座

四ツ谷でフラはじめてみませんか?゚・*:.。. .。.:*・゜

初めての癒やしフラダンスレッスン♪ 【四ツ谷駅前】(無料体験)

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2812

[受付時間] 9:00~20:00

通学講座

学べるダンススクール!ダンスを通して仲間を作ろう!

【渋谷】未経験でも安心☆ヒップホップを踊ろう!【体験料2160円】

  • 開催スクール:DANCE STUDIO BEASTAR
  • 開催教室:SHIBUYA
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

STAFF COMMENT 当スクールのイベント、PoPCoRNのMCでもお馴染YAS先生。 YAS先生のレッスンが楽しくないはずありません!! しっかり…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4167

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

講師はプロの振付師!!★超初心者用hiphopクラスです

【超初心者専用!大人から始める】初級HIPHOP

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ユニットやチームで関西の様々なクラブイベントに出演する一方、自分のダンスを追求しソロ活動も精力的に行っています。 とっても…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

通学講座

まったく、ダンスが初めての方向きのクラスです。

初心者向け★大阪東心斎橋でキラキラ☆キャバレースタイル・ベリーダンス(木)超入門18:00〜

  • 開催スクール:インフィニティー☆ダンススクール
  • 開催教室:東心斎橋。心斎橋駅・長堀駅下車すぐ!
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンスのこと、何でも結構ですので、ご興味がございましたら、お声をお掛けくださいませ。(^^)

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7837

[受付時間] 11:00~21:00

通学講座

一律料金で通えるだけ通って頂けます。

田園調布駅から徒歩5分☆クラシックバレエの基礎をしっかり学べる子供バレエ♪Studio Croix

  • 開催スクール:Studio Croix
  • 開催教室:田園調布スタジオ(バレエ)
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥15,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 子供

担当講師からのメッセージ

バレエを通して皆さんと素敵な時間を過ごしたいと思います。分からない事があったら何でも聞いて下さい。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6935

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ベリーダンス専門スタジオ【バルシュオリエンタルダンス】

【入門コース】♪振付を覚えて楽しさ倍増です♪@千葉

  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6771

[受付時間] 8:00~22:00

通信講座

在宅ワーク・起業・プチ独立・副業への道

この1年半で102件の就業実績 【アートセラピスト通信講座】

  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4474

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

学べるダンススクール!ダンスを通して仲間を作ろう!

【渋谷】Coolにカッコ良くJazzHipHopを踊ろう!未経験者歓迎【体験料2160円】

  • 開催スクール:DANCE STUDIO BEASTAR
  • 開催教室:SHIBUYA
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ストリートダンス
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

STAFF COMMENT カッコよくセクシーに踊りたい女性に大人気のSOICHI先生のクラス☆ アップテンポで激しいJazzHipHopならではの振付に…

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0800-600-4167

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

学べるダンススクール!ダンスを通して仲間を作ろう!

【渋谷】女性に人気のK-POPクラス♪平日夜・日曜開校!【体験料2160円】

  • 開催スクール:DANCE STUDIO BEASTAR
  • 開催教室:SHIBUYA
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • K-POP
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

STAFF COMMENT 日曜夕方に担当してくださってるTETSUYA先生のクラスではみなさん聞き覚えのあるようなJ-POPや 最近流行りのK-POPの…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4167

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

丁寧な基礎レッスンと、将来の為の体作りに。

☆ 基本充実の☆ Jr. Hip Hop ☆ 木曜

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初級
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

スタジオKBS主宰。 木曜日と、土曜日に、Hip Hop 初級、Jr.Hip Hop、Robot&Pop、Breakin'基礎の、4クラスを担当しています。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

休日の落ち着いている時間に、自分の時間を楽しもう☆他土日中級

★秋葉原【初級】日曜12時半⇒★秋葉原初級中級とも来年2月の発表会後新振付★市ヶ谷土曜★新設入初級も

  • 開催スクール:久保美也子フラメンコ教室
  • 開催教室:★市ヶ谷教室 【南北線市ヶ谷4分。総武線市ヶ谷・飯田橋8分】、秋葉原校
  • 【受講料】¥13,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 70分
  • フラメンコ
  • ワンコイン
  • 初級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ただ振付をなぞるのではなく、まず基本や体の動きなどをゆっくり説明して、それができるようになりながらレッスンを進めていくので…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4136

[受付時間] 08:00~22:00

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    スクール名:久保美也子フラメンコ教室

    関東
    • ★市ヶ谷教室 【南北線市ヶ谷4分。総武線市ヶ谷・飯田橋8分】

      東京都・市ケ谷駅

    • 秋葉原校

      東京都・秋葉原駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

気軽に何か始めたい方へ!月2回のタヒチアンダンスクラス誕生!

【2016.11月スタート!】気軽に始める★超初級タヒチアンダンス @本町・北浜

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • タヒチアンダンス
  • 初心者
  • 年配歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

通学講座

本気でストリートダンスを学び、 ダンスを仕事にする

ストリートダンス総合クラス

  • 開催スクール:TOKYO STEPS ARTS
  • 開催教室:ダンス&芸能専門学院
  • 【受講料】¥740,000 【入学金】¥100,000 【その他】¥100,000
  • 90分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、パンキングダンス、ソウル…
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

LOCKINというダンスをベースに音に合わせてリズムにノル事を中心に楽しくレッスンしています!優しく教えているので安心して…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2507

[受付時間] 10:00~18:00 (土日を除く)

通学講座

スポットライトを浴びて輝く!目指すのは歌って踊れるアーティスト

ダンスヴォーカリスト養成クラス(週5)

  • 開催スクール:TOKYO STEPS ARTS
  • 開催教室:会員制ダンススタジオ/高田馬場
  • 【受講料】¥605,000 【入学金】¥100,000 【その他】¥100,000
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ソウルダンス、…
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

LOCKINというダンスをベースに音に合わせてリズムにノル事を中心に楽しくレッスンしています!優しく教えているので安心して…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2507

[受付時間] 10:00~18:00 (土日を除く)

通信講座

医療・教育・福祉・心理の現場で即戦力として使えるアートセラピー

仕事のスキルアップを目指すあなたへ 【アートセラピスト通信養成講座】

  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4474

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

本格派レッスンでデビューを目指そう!オーディションパワーアップ!

プロチャレンジコース

  • 開催スクール:ヴォーカルスクール総芸
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥18,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 30分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)

このスクールの問い合せ電話番号

0800-812-1382

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

一人ずつ個性やレベルに合わせた、丁寧な指導を実践しております

《中高生以上クラス》~初級・中級・上級~バレエレッスン ◇武蔵野市にあるバレエスクール

  • 開催スクール:岡本るみ子バレエスタジオ
  • 開催教室:武蔵野市
  • 【受講料】¥8,640 【入学金】¥8,640 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

バレエが楽しくなるようなレッスンです! 引き上げと踏み込みを大切に、個人個人に合った的確なアドバイスをします。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4581

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

武道としての太極拳。形意拳・八卦掌・推手

大阪梅田駅前で武道としての太極拳を習う。形意拳・八卦掌・推手

  • 開催スクール:全日本柔拳連盟
  • 開催教室:大阪本部梅田教室
  • 【受講料】¥9,500 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 太極拳

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3967

[受付時間] 10:00~19:00

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