全国の ストレス解消の講座・レッスン 1000件以上

職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

学べるダンススクール!ダンスを通して仲間を作ろう!

【渋谷】女性に人気のK-POPクラス♪平日夜・日曜開校!【体験料2160円】

  • 開催スクール:東京ダンス大学
  • 開催教室:BEASTAR渋谷キャンパス
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • K-POP
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

STAFF COMMENT 日曜夕方に担当してくださってるTETSUYA先生のクラスではみなさん聞き覚えのあるようなJ-POPや 最近流行りのK-POPの…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4167

[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

四ツ谷でフラはじめてみませんか?゚・*:.。. .。.:*・゜

初めての癒やしフラダンスレッスン♪ 【四ツ谷駅前】(無料体験)

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2812

[受付時間] 9:00~20:00

通学講座

学べるダンススクール!ダンスを通して仲間を作ろう!

【渋谷】マイク1つで音を作る!HUMAN BEAT BOX

  • 開催スクール:東京ダンス大学
  • 開催教室:BEASTAR渋谷キャンパス
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • 音楽・楽器その他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

STAFF COMMENT ヒューマンビートボックスといえばこの方☆ HIRONA先生のレッスンを受けたいと生徒さんが殺到中の大人気クラス♪ 全く…

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通学講座

学べるダンススクール!ダンスを通して仲間を作ろう!

【渋谷】ダンスの基本・ジャズダンス♪未経験~上級者の方まで!【体験料2160円】

  • 開催スクール:東京ダンス大学
  • 開催教室:BEASTAR渋谷キャンパス
  • 【受講料】¥2,160 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

STAFFCOMMENT とてもおっとりしていて優しい雰囲気漂う森田奈美子先生♪基本的なJAZZをしっかり丁寧に学べます!先生のコメントにも…

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[受付時間] 10:00~22:00

通学講座

一律料金で通えるだけ通って頂けます。

田園調布駅から徒歩5分☆クラシックバレエの基礎をしっかり学べる子供バレエ♪Studio Croix

  • 開催スクール:Studio Croix
  • 開催教室:田園調布スタジオ(バレエ)
  • 【受講料】¥8,000 【入学金】¥15,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 子供

担当講師からのメッセージ

出来なくても大丈夫。出来ないからその為に先生が居る事を忘れないで。ヒントはいくらでも差し上げます。でも、自分のものに出来る…

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0800-600-6935

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

ベリーダンス専門スタジオ【バルシュオリエンタルダンス】

【入門コース】♪振付を覚えて楽しさ倍増です♪@千葉

  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-6771

[受付時間] 08:00~22:00

通信講座

在宅ワーク・起業・プチ独立・副業への道

この1年半で102件の就業実績 【アートセラピスト通信講座】

  • 初心者

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0800-814-4474

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

有料オプションが全て無料!!レッスン予約も1週間先までOK!!

【プレミアムプラン】レッスン受け放題+プレミアム特典多数あり

  • 開催スクール:GOLF STUDIO CARRY
  • 開催教室:ゴルフスタジオCARRY 恵比寿/渋谷/代官山
  • 【受講料】¥37,800 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 短期集中

担当講師からのメッセージ

多くの皆様にゴルフに興味を持っていただき、ゴルフとゴルフスイングの基本を基に、そこから繋がる奥深さ・楽しさ・感動を共感し合…

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

様々な音楽に合わせて表現する楽しさを実感♪

のびのびと、かつシャープな動きに挑戦!ジャズダンス初級

  • 開催スクール:HIP Dance Arts Entertainment
  • 開催教室:原宿駅徒歩5分♪
  • 【受講料】¥2,300 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 105分
  • ジャズダンス
  • 5000円以下
  • 初級

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0800-812-6190

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

丁寧な基礎レッスンと、将来の為の体作りに。

☆ 基本充実の☆ Jr. Hip Hop ☆ 木曜

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初級
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

スタジオKBS主宰。 木曜日と、土曜日に、Hip Hop 初級、Jr.Hip Hop、Robot&Pop、Breakin'基礎の、4クラスを担当しています。

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

休日の落ち着いている時間に、自分の時間を楽しもう☆他土日中級

★秋葉原【初級】日曜12時半⇒★秋葉原初級中級とも来年2月の発表会後新振付★市ヶ谷土曜★新設入初級も

  • 開催スクール:久保美也子フラメンコ教室
  • 開催教室:★市ヶ谷教室 【南北線市ヶ谷4分。総武線市ヶ谷・飯田橋8分】、秋葉原校
  • 【受講料】¥13,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 70分
  • フラメンコ
  • ワンコイン
  • 初級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ただ振付をなぞるのではなく、まず基本や体の動きなどをゆっくり説明して、それができるようになりながらレッスンを進めていくので…

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-4136

[受付時間] 08:00~22:00

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    スクール名:久保美也子フラメンコ教室

    関東
    • ★市ヶ谷教室 【南北線市ヶ谷4分。総武線市ヶ谷・飯田橋8分】

      東京都・市ケ谷駅

    • 秋葉原校

      東京都・秋葉原駅

  • 見学・問い合わせ
通学講座

気軽に何か始めたい方へ!月2回のタヒチアンダンスクラス誕生!

【2016.11月スタート!】気軽に始める★超初級タヒチアンダンス @本町・北浜

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【本町・堺筋本町本スタジオ】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • タヒチアンダンス
  • 初心者
  • 年配歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0800-600-7839

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

通学講座

スポットライトを浴びて輝く!目指すのは歌って踊れるアーティスト

ダンスヴォーカリスト養成クラス(週5)

  • 開催スクール:TOKYO STEPS ARTS
  • 開催教室:会員制ダンススタジオ/高田馬場
  • 【受講料】¥605,000 【入学金】¥100,000 【その他】¥100,000
  • 指定なし
  • 90分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ソウルダンス、…
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

初めての方も気軽にチャレンジてみましょう!音に合わせて踊る楽しさ、自分を表現してみたい方、お待ちしています!

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0800-813-2507

[受付時間] 10:00~18:00 (土日を除く)

通学講座

本気でストリートダンスを学び、 ダンスを仕事にする

ストリートダンス総合クラス

  • 開催スクール:TOKYO STEPS ARTS
  • 開催教室:ダンス&芸能専門学院
  • 【受講料】¥740,000 【入学金】¥100,000 【その他】¥100,000
  • 90分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、パンキングダンス、ソウル…
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

LOCKINというダンスをベースに音に合わせてリズムにノル事を中心に楽しくレッスンしています!優しく教えているので安心して…

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[受付時間] 10:00~18:00 (土日を除く)

通信講座

医療・教育・福祉・心理の現場で即戦力として使えるアートセラピー

仕事のスキルアップを目指すあなたへ 【アートセラピスト通信養成講座】

  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0800-814-4474

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

東海地区では数少ないコンテの専門クラスです。

☆水曜夜☆コンテンポラリー ☆MIHO先生☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 75分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 中級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

今の自分をごまかさず、真正面から受け入れる。 技術には関係ないようで、実は関係ありますよ。 教え方の方針は、力でやらないか…

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0800-600-3057

[受付時間] 17:00~22:00

通学講座

貴方も一緒に始めませんか?

【初中級クラス】ジャズダンス大人★金曜夜開催中!【品川教室】

  • 開催スクール:21stジャズダンスシアター
  • 開催教室:宝塚出身の講師によるスタジオ ☆首都圏4拠点で開催 高輪台校
  • 【受講料】¥7,800 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ジャズダンス
  • 初級

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0800-812-6486

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

キャンディブーケ資格取得して、製作・販売しましょう

キャンディブーケ資格取得講座 ~2日間コース~

  • エキスパート
  • 短期集中

このスクールの問い合せ電話番号

0800-813-2635

[受付時間] 10:30~18:30

通学講座

完全少人数制ですからとても分かり易く、集中してレッスンが出来ます

【初級】基礎をマスターした方におススメのクラスです♪

  • 開催スクール:スタジオタップ 72
  • 開催教室:渋谷校
  • 【受講料】¥7,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • タップダンス、ダンス・舞踊その他
  • 初級

担当講師からのメッセージ

完全少人数制でとてもわかりやすく、そして楽しい音楽に合わせて踊りますので、全く初めての方でも安心して楽しくタップダンスを始…

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0800-814-4693

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