全国の ストレス解消の講座・レッスン

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職場や学校、プライベートでの人間関係でストレスを溜めていませんか?ストレスを溜めると心だけじゃなくて身体にも悪い影響がたくさん出てしまいます。ストレスが原因で病気になったりなんてことも・・・。ストレスは一生ついてくるものなので逃れることはできませんが、溜めずに発散させることは可能です。大きな声を出す、運動をするといったあなたに合ったレッスンを探して、心も身体もスッキリした毎日を送りましょう!

通学講座

BLACKPINKみたいなかっこかわいいダンスに挑戦しよう!

【30歳以上限定】girlsHIPHOP入門初級

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【堺筋本町スタジオ(本校)】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥4,200 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 初級

担当講師からのメッセージ

関西を中心にCM・PV振付、ミュージカル振付、 アーティスト・アイドルへの振付提供、 ダンス指導など、振付師として活動中。 ダン…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03222

[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

通学講座

大人から本格的な技術を学ぼう!

【30代・40代から始める】girlsHIPHOP初級

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【堺筋本町スタジオ(本校)】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥8,400 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ヒップホップダンス
  • 初心者
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

関西を中心にCM・PV振付、ミュージカル振付、 アーティスト・アイドルへの振付提供、 ダンス指導など、振付師として活動中。 ダン…

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通学講座

~受講料最大50%割引キャンペーン実施中~

【整体師《資格取得》】<総合>ボディケアコース/大阪堺校

  • 開催スクール:孝佑整体学院
  • 開催教室:大阪堺校 《厚生労働省認可全国整体療法協同組合加盟校》
  • 【受講料】¥315,000 【入学金】¥45,000 【その他】¥45,000
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、整体・矯正、推拿(すいな)、リフレクソロジー、ヒーリング、マッサージ、フッ…
  • 初心者
通学講座

~受講料最大50%割引キャンペーン実施中~

【整体師《資格取得》】<総合>ボディケア&整体&薬膳コース/大阪堺校

  • 開催スクール:孝佑整体学院
  • 開催教室:大阪堺校 《厚生労働省認可全国整体療法協同組合加盟校》
  • 【受講料】¥630,000 【入学金】¥90,000 【その他】¥90,000
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、整体・矯正、推拿(すいな)、リフレクソロジー、ヒーリング、マッサージ、フッ…
  • 初心者
通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人 呈峰會館 三河本部 水曜教室(岡崎市井内町)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:三河本部(岡崎市井内町)水曜教室 夕方5時~、西尾吉良教室(西尾市) 日曜朝10時~、岡崎矢作教室(岡崎市矢作町)水曜夜7時半~…[more]
  • 【受講料】¥4,950 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット
  • 無料
  • 初心者

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    中部
    • 三河本部(岡崎市井内町)水曜教室 夕方5時~

      愛知県・岡崎駅

    • 岡崎矢作教室(岡崎市矢作町)水曜夜7時半~

      愛知県・矢作橋駅

    • 岡崎朝日教室(岡崎市朝日町)金曜夜8時~

      愛知県・東岡崎駅

    • 岡崎上地教室(岡崎市上地)木曜夜7時半~

      愛知県・岡崎駅

    • 岡崎六名教室(岡崎市上六名)金曜夜7時~

      愛知県・六名駅

    • 岡崎ロイヤル教室(岡崎市大平町)木曜コース 夜7時半~

      愛知県・男川駅

    • 岡崎ロイヤル教室(岡崎市大平町)土曜コース 朝10時~

      愛知県・男川駅

    • 西尾吉良教室(西尾市) 日曜朝10時~

      愛知県・福地駅

    • 幸田岩堀教室(幸田町)火曜夜7時~

      愛知県・幸田駅

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通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人 呈峰會館 浜松社会保険センター教室(浜松市中区)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:浜松社会保険センター教室(浜松市中区)土曜夕方6時20分~、豊橋高師台教室(豊橋市西幸町)土曜夜7時~
  • 【受講料】¥5,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット
  • 無料
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    • 浜松社会保険センター教室(浜松市中区)土曜夕方6時20分~

      静岡県・浜松駅

    • 豊橋高師台教室(豊橋市西幸町)土曜夜7時~

      愛知県・高師駅

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通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験募集中】特定非営利活動法人 呈峰會館 イオンメイトピア教室(名古屋市名東区)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:イオンメイトピア教室(名古屋市名東区) 土曜夕方6時半~、名古屋滝ノ水教室(名古屋市緑区)土曜朝10時~、イオン大高教室(名古屋市緑区)火曜夜7時~…[more]
  • 【受講料】¥6,050 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット
  • 初心者

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    • 名古屋中村教室(名古屋市中村区)木曜夜7時~

      愛知県・名古屋駅

    • 中京大学フルコンタクト空手道サークル

      愛知県・名古屋駅

    • 総本部(名古屋市昭和区)土曜教室 夜7時~

      愛知県・荒畑駅

    • イオン八事教室(名古屋市昭和区)火曜夜7時~

      愛知県・八事駅

    • 総本部(名古屋市昭和区)水曜教室 夜7時~

      愛知県・荒畑駅

    • 名古屋堀田教室(名古屋市瑞穂区)土曜朝10時~

      愛知県・神宮前駅

    • 名古屋滝ノ水教室(名古屋市緑区)土曜朝10時~

      愛知県・神沢駅

    • イオン大高教室(名古屋市緑区)火曜夜7時~

      愛知県・南大高駅

    • イオンメイトピア教室(名古屋市名東区) 土曜夕方6時半~

      愛知県・一社駅

    • 名古屋香流教室(名古屋市名東区) 土曜夕方6時半~

      愛知県・上社駅

    • 東海荒尾教室(東海市)水曜夜7時~

      愛知県・聚楽園駅

    • 三好丘緑教室(みよし市)土曜朝10時~

      愛知県・三好ヶ丘駅

    • 長久手教室(長久手市)金曜夜7時~

      愛知県・はなみずき通駅

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通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験募集中】特定非営利活動法人 呈峰會館 岡崎ロイヤル 土曜教室(岡崎市大平町)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:岡崎ロイヤル教室(岡崎市大平町)土曜コース 朝10時~
  • 【受講料】¥5,170 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、健康法、ダイエット
  • 初心者

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通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験募集中】特定非営利活動法人 呈峰會館 岡崎ロイヤル 木曜教室(岡崎市大平町)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:岡崎ロイヤル教室(岡崎市大平町)木曜コース 夜7時半~、幸田岩堀教室(幸田町)火曜夜7時~、岡崎ロイヤル教室(岡崎市大平町)土曜コース 朝10時~
  • 【受講料】¥5,170 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 初心者
  • 短期集中

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    • 岡崎ロイヤル教室(岡崎市大平町)木曜コース 夜7時半~

      愛知県・男川駅

    • 岡崎ロイヤル教室(岡崎市大平町)土曜コース 朝10時~

      愛知県・男川駅

    • 幸田岩堀教室(幸田町)火曜夜7時~

      愛知県・幸田駅

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通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人 呈峰會館 総本部 水曜教室(名古屋市昭和区)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:総本部(名古屋市昭和区)水曜教室 夜7時~
  • 【受講料】¥6,050 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 無料
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通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験募集中】特定非営利活動法人 呈峰會館 イオン八事教室(名古屋市昭和区)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:イオン八事教室(名古屋市昭和区)火曜夜7時~、中京大学フルコンタクト空手道サークル、総本部(名古屋市昭和区)水曜教室 夜7時~
  • 【受講料】¥6,050 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
  • 初心者

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    • 中京大学フルコンタクト空手道サークル

      愛知県・名古屋駅

    • イオン八事教室(名古屋市昭和区)火曜夜7時~

      愛知県・八事駅

    • 総本部(名古屋市昭和区)水曜教室 夜7時~

      愛知県・荒畑駅

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通学講座

親子でも、シニアでも、誰でも出来る護身術【空手道・組討道】

【体験無料】特定非営利活動法人 呈峰會館 三河本部 月曜教室(岡崎市井内町)

  • 開催スクール:特定非営利活動法人 呈峰會館
  • 開催教室:三河本部(岡崎市井内町)水曜教室 夕方5時~、西尾吉良教室(西尾市) 日曜朝10時~、三河本部(岡崎市井内町)月曜教室 夜7時~…[more]
  • 【受講料】¥4,950 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • 空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット
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    • 三河本部(岡崎市井内町)水曜教室 夕方5時~

      愛知県・岡崎駅

    • 三河本部(岡崎市井内町)月曜教室 夜7時~

      愛知県・岡崎駅

    • 岡崎矢作教室(岡崎市矢作町)水曜夜7時半~

      愛知県・矢作橋駅

    • 岡崎朝日教室(岡崎市朝日町)金曜夜8時~

      愛知県・東岡崎駅

    • 岡崎上地教室(岡崎市上地)木曜夜7時半~

      愛知県・岡崎駅

    • 岡崎六名教室(岡崎市上六名)金曜夜7時~

      愛知県・六名駅

    • 岡崎ロイヤル教室(岡崎市大平町)木曜コース 夜7時半~

      愛知県・男川駅

    • 岡崎ロイヤル教室(岡崎市大平町)土曜コース 朝10時~

      愛知県・男川駅

    • 西尾吉良教室(西尾市) 日曜朝10時~

      愛知県・福地駅

    • 幸田岩堀教室(幸田町)火曜夜7時~

      愛知県・幸田駅

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通学講座

火曜夜 帝塚山でベリー オトナ女子の為のレッスン 初心者募集中!

オリエンタルベリーダンス 帝塚山スタジオ 火曜夜 ダンス初心者募集中!

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

夢中になれるものを見つけた方は本当にイキイキと素敵に輝かれています。 楽しければ続けられる! 踊ればスッキリとリフレッシュで…

通学講座

初心者から経験者まで開業を目指す方にお勧めの充実したカリキュラム

独立開業コース

  • 開催スクール:korugi小顔セラピストスクール
  • 開催教室:名古屋校
  • 【受講料】¥330,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満
  • 300分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、かっさ(グアシャ)、ヘッドマッサージ・ヘッドスパ、リラクゼーションその他
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

年齢、環境など、始めるのに早い遅いはありません。自分が他人に対して癒してあげたい、喜んで頂きたいと思う気持ちを大切にして、…

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通学講座

レッスン来るのが待ち遠しい!今年こそ、タヒチアンダンスを始めよう

 初めてさんも安心♪タヒチアンダンス子連れ可初級クラス【木曜11時から土曜12時半~】

  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

みんなでワイワイ楽しむのが大好きです。 まずは、お気軽に体験レッスンにお越しください!へそ出ししない衣装もあります。80パー…

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0037-641-796-21694

[受付時間] 10:00~23:00

通学講座

クラス全員超初心者さんだけ!安心のはじめてクラス

超初心者専用★ベリーダンス入門基礎

  • 開催スクール:Chamd(シャンディ)
  • 開催教室:【堺筋本町スタジオ(本校)】堺筋本町駅17番出口徒歩10秒
  • 【受講料】¥4,200 【入学金】¥1,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ベリーダンス
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

セクシーで女性らしく!女でもうっとり見惚れるazusa先生!いろんなスタイルのベリーダンスがある中、王道であるエジプシャン…

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[受付時間] 15:00~21:00 (土日を除く)

通学講座

~受講料最大50%割引キャンペーン実施中~

【整体師《資格取得》】ボディケア&リフレクソロジーコース/大阪堺校

  • 開催スクール:孝佑整体学院
  • 開催教室:大阪堺校 《厚生労働省認可全国整体療法協同組合加盟校》
  • 【受講料】¥315,000 【入学金】¥45,000 【その他】¥45,000
  • 6ヶ月以上
  • 90分
  • リンパドレナージュ・リンパマッサージ、アロマ、整体・矯正、推拿(すいな)、リフレクソロジー、ヒーリング、マッサージ、フッ…
  • 初心者
通学講座

1DAYヘッドリンパケア【品川/竹ノ塚 共通】

【50%OFF】人気のヘッドマッサージを1日で習得☆リラクゼーション/小顔/頭痛緩和など効果特盛♪

  • 1日

担当講師からのメッセージ

好きを仕事にしたい!美容が好き!自分も綺麗になりたい!どんな理由やきっかけでも大歓迎です♪独立してもその“ワクワク”をずっと…

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    スクール名:Raphism BMC Academy/ラフィズム ボディメイクケア アカデミー
    関東
    • 品川校

      東京都・品川駅

    • 竹ノ塚校

      東京都・竹ノ塚駅

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通学講座

デビューしたい方、音楽業界を知りたい方など、どなたでも。

歌手になるには 無料デビューセミナー

  • 開催スクール:WOOD
  • 開催教室:|
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 75分
  • ボーカル・ボイストレーニング (ボイトレ)
  • 無料
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

デビュー指導、ヴォーカルアドバイスを担当 「WOODアーティストプロジェクトでデビュー担当をしています。僕はWOODの生徒さんが一…

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0037-641-796-04740

[受付時間] 11:00~20:00

通学講座

趣味~ピアノを一生の仕事にするプロ養成まで。ウッド新宿校 

プロ養成音楽教室 初心者~音大卒業者まで。実績抜群のウッド

  • 開催スクール:WOOD
  • 開催教室:|
  • 【受講料】¥6,600 【入学金】¥2,750 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • ピアノ、ジャズピアノ、電子オルガン、コンピュータミュージック・DTM、作詞・作曲、ジャズ、音楽講師・教師、音楽・楽器その…
  • 初級
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

ピアノ、ヴォーカル、イヤートレーニングなどを担当 「趣味でもプロ目標でも、音楽をやっていて『良かった!』『楽しい!』と思う…

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[受付時間] 11:00~20:00

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