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東京都 スポーツダイエットの講座・レッスン

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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう！

通学講座

ヨガの呼吸法と養生法で疲労回復＆集中力も向上します！

初心者・社会人でも安心◆健康になる武術空手◆火の呼吸ヨガで活力アップ【東京都中野区】

  • 開催スクール：武術空手修気道
  • 開催教室：中野道場
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥18,000
  • 指定なし
  • 80分
  • 格闘技、空手
  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00754

[受付時間] 8:00～22:00

通学講座

「私に合っているの？」「私でもできる？」まずは確かめたい方に　　

「私でもできるの？」を確かめる・パーソナルトレーナーの技術を体験☆一日授業体験・就職開業相談会

  • 開催スクール：東京整体学院いろは学舎
  • 開催教室：赤羽校、研修センター
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ～１ヶ月未満
  • 120分
  • スポーツインストラクター・トレーナー
  • 無料
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

昔ながらの主訴に対応する施術も、 リラクゼーションのボディケアも 今は、“整体”という言葉で説明されます。 私の授業では、前者…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08238

[受付時間] 8:00～22:00

通学講座

「私に合っているの？」「私でもできる？」まずは確かめたい方に　　

ストレッチの施術する側、受ける側を体験☆「私でもできるの？」を確かめる：一日授業参加・就職開業相談会

  • 開催スクール：東京整体学院いろは学舎
  • 開催教室：赤羽校、研修センター
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ～１ヶ月未満
  • 120分
  • ストレッチ
  • 無料
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

昔ながらの主訴に対応する施術も、 リラクゼーションのボディケアも 今は、“整体”という言葉で説明されます。 私の授業では、前者…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08238

[受付時間] 8:00～22:00

通学講座

独立開業必須のスキルを習得しお客様の要望に応えられるセラピストへ

前島式アーユルヴェーダスクール　美容、健康に役立つ技術を習得。個人サロン開業をサポート。

  • 開催スクール：前島式ヨガ・アーユルヴェーダ院
  • 開催教室：池袋本校
  • 【受講料】¥98,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1～3ヶ月未満
  • 270分
  • アーユルヴェーダ、マッサージ、リラクゼーションその他、ボディケア・ボディマッサージ
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 短期集中

担当講師からのメッセージ

20代後半でこの業界を志し、20年以上が経ちました。その間多くのお客様と接し、喜んで頂きました。 同時に自身のサロンも開業し、…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-27897

通学講座

【体験無料】初心者でも安心、丁寧なレッスン♪スケジュール自由！

【体験無料】初心者・未経験者でも安心！和太鼓レッスン！まずは、無料体験へお越し下さい！

  • 開催スクール：EYS音楽教室
  • 開催教室：銀座スタジオ
  • 【受講料】¥10,300 【入学金】¥13,000 【その他】¥16,000
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • 和太鼓
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0120-978-900

通学講座

ウッド茶道教室は予約なしで受講できると、お忙しい方にとても好評。

ウッド茶道教室『おもてなしの心』が学べます。日本文化に触れてみませんか？

  • 開催スクール：wood tea
  • 開催教室：｜
  • 【受講料】¥7,700 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
  • 1～3ヶ月未満
  • 60分
  • 茶道、着付け・作法・日本文化その他
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

最近は全てにおいてグローバル化が進み、日本文化に関心を持ち、茶道を学んでいる外国の方も増えています。以前に私が海外で生活を…

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0037-641-796-04739

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

本格的な空手も学べて呼吸法でくびれも創れる！

美ボディが出来る火の呼吸ヨガと武術空手が一緒に学べる唯一の道場！◆女性・初心者歓迎【中野区】

  • 開催スクール：武術空手修気道
  • 開催教室：中野道場
  • 【受講料】¥11,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥18,000
  • 6ヶ月以上
  • 80分
  • 格闘技、空手
  • 初心者
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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0037-641-796-00754

[受付時間] 8:00～22:00

通学講座

茶道を習うなら、ご自分に合う茶道教室を探しましょう。

良い茶道教室を探すポイントは？　おもてなしの心が学べます。

  • 開催スクール：wood tea
  • 開催教室：｜
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • ～１ヶ月未満
  • 60分
  • 茶道、着付け・作法・日本文化その他
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

茶道をお稽古されている方々に、最初のきっかけを伺ってみると本当に様々。日本の伝統文化に興味がある、美しい立ち居振る舞いを身…

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0037-641-796-04739

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

【ドラム新宿/銀座/横浜】体験の日に入会で電子ドラムプレゼント中

【ドラムレッスン】体験の日に入会で電子ドラムプレゼント中！初心者・未経験者の方、大歓迎です！

  • 開催スクール：EYS音楽教室
  • 開催教室：新宿スタジオ　、銀座スタジオ、横浜スタジオ…[more]
  • 【受講料】¥14,800 【入学金】¥13,000 【その他】¥16,000
  • 6ヶ月以上
  • 60分
  • ドラム
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0120-978-900

通学講座

良質な音と曲に合わせて、 楽しく自由に身体を動かして

バレエ◇プティクラス【3歳～年少】

  • 開催スクール：EYS Kids
  • 開催教室：Ballet Academy～バレエアカデミー～
  • 【受講料】¥12,540 【入学金】¥17,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 50分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 初心者
  • 幼児
通学講座

身体能力と芸術性を発展させる

バレエ◇ドゥミクラス【小学1〜2年生】

  • 開催スクール：EYS Kids
  • 開催教室：Ballet Academy～バレエアカデミー～
  • 【受講料】¥13,794 【入学金】¥17,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 75分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 初心者
  • 子供
通学講座

しなやかな身体づくりをめざす

バレエ◇フェアリークラス【年中～年長】

  • 開催スクール：EYS Kids
  • 開催教室：Ballet Academy～バレエアカデミー～
  • 【受講料】¥12,540 【入学金】¥17,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 50分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 初心者
  • 幼児
通学講座

お子様を想う「ママの気持ち」を受け止めたレッスン・プラン内容です

【ドラム】お子様の才能を伸ばす！成長に合わせたレッスンを実施しています。【無料体験あり】

  • 開催スクール：EYS Kids
  • 開催教室：銀座スタジオ、新宿音楽スタジオ、渋谷スタジオ…[more]
  • 【受講料】¥7,820 【入学金】¥17,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 30分
  • ドラム、音楽・楽器その他
  • 初心者
  • 子供
通学講座

こどもの柔軟性や体力の向上はもちろん、 ママのストレス発散にも

バレエ◇ベビーバレエクラス【1〜2歳】

  • 開催スクール：EYS Kids
  • 開催教室：Ballet Academy～バレエアカデミー～
  • 【受講料】¥11,704 【入学金】¥17,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 45分
  • バレエ・クラシックバレエ
  • 初心者
  • 幼児
通学講座

【音ガールなら、あなたにぴったりのコースがきっと見つかります♪】

【ドラム】存在感抜群の打楽器。演奏を支え、時に主役に！可能性は無限大♪【未経験OK・無料体験あり】

  • 開催スクール：音ガール
  • 開催教室：銀座スタジオ、新宿スタジオ、渋谷ラウンジ…[more]
  • 【受講料】¥10,800 【入学金】¥19,000 【その他】¥16,000
  • 6ヶ月以上
  • 55分
  • ドラム、音楽・楽器その他
  • 初心者
  • 女性歓迎
通学講座

「フラメンコ初心者ならココ！」　「今注目の奥渋谷」入門クラス

【来校者に入学金２０％オフ券プレゼント♪】もう一度始めよう！入門初級クラスフラメンコ体験￥1000　

  • 初心者
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

ダンス経験なくても大丈夫！今まで躊躇していた方にも広くフラメンコを楽しんでいただけるようにクラスを進めています♪ スタッフ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01488

[受付時間] 10:00～22:00

通信講座

学習期間わずか2カ月で資格取得を目指せます！　　　　　　　　　　

ヨガ基本コース/プラチナコース　何も知らない初心者の方でも資格取得までバッチリ学べる！！　　　　

  • 開催スクール：SARAスクール
  • 開催教室：本校
  • 【受講料】¥59,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3～6ヶ月未満
  • リラクゼーションその他
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-13979

(土日を除く)

通信講座

学習期間わずか2カ月で資格取得を目指せます！　　　　　　　　　　

スポーツフード基本コース/プラチナコース　初心者の方でも資格取得までバッチリ学べる！！　　　　

  • 開催スクール：SARAスクール
  • 開催教室：本校
  • 【受講料】¥59,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 3～6ヶ月未満
  • フードビジネス資格
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-13979

(土日を除く)

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