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東京都 スポーツダイエットの講座・レッスン

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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう！

通学講座

東京で太鼓を学ぶなら助六太鼓！

【研究科・師範科】指導者になりたい方へは是非ご参加下さい！！

  • 開催スクール：助六太鼓　和太鼓教室
  • 開催教室：江戸川橋教室
  • 【受講料】¥15,000 【入学金】¥20,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 60分
  • 和太鼓

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02750

[受付時間] 9:30～20:30 (日を除く)

通学講座

東京で太鼓を学ぶなら助六太鼓！

音遊びを楽しもう♪　楽しく学べる！！　予科コース

  • 開催スクール：助六太鼓　和太鼓教室
  • 開催教室：江戸川橋教室
  • 【受講料】¥4,000 【入学金】¥20,000 【その他】¥0
  • 6ヶ月〜
  • 60分
  • 和太鼓

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02750

[受付時間] 9:30～20:30 (日を除く)

通学講座

平日限定！空いてる時間を有効活用♪　もちろんレッスン受け放題！

★デイレッスン会員★

  • 開催スクール：ZEN GOLF RANGE
  • 開催教室：神楽坂店
  • 【受講料】¥14,040 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 55分
  • ゴルフ
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-12288

[受付時間] 10:00～22:30 (月を除く)

通学講座

久松小学校体育館でのレッスンです。人数が多くて、とても賑やか！

東京空手倶楽部　久松小学校教室（幼・児童クラス）

  • 開催スクール：東京空手倶楽部
  • 開催教室：久松小学校教室（幼・児童クラス）
  • 【受講料】¥7,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥16,000
  • 指定なし
  • 45分
  • 空手、シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、ダイエット、スポーツ・フィットネスその他
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

空手道はワールドワイドなスポーツとしての側面と、人格の陶冶や健康増進に大きく寄与する日本固有の身体操作を特徴とする、武道文…

通学講座

夢へのワンステップ！ダンスを始めよう！

大人のためのHOUSE、HIPHOP、JAZZ HIPHOP　入門基礎

  • 開催スクール：TOHNO DANCE STUDIO
  • 開催教室：ひばりヶ丘校
  • 【受講料】¥7,600 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 90分
  • ストリートダンス
  • 初心者

担当講師からのメッセージ

1990年代前半に流行りだした「ハウスミュージック」にあわせて踊る、 足技主体のストリートダンスの部類では比較的に新しいダンス…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-09384

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

【初心者歓迎】こどもフラ（園児〜小学生）

  • 開催スクール：ナネアイコウナニ
  • 開催教室：板橋教室
  • 【受講料】¥3,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 50分
  • フラダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08188

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

一流トレーナー群が、あなたの体質改善を徹底サポート！

体質改善プログラム

  • 開催スクール：銀座TABEEC倶楽部
  • 開催教室：コートヤード・マリオット銀座東武ホテル
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥35,000 【その他】¥5,000
  • 指定なし
  • 90分
  • シェイプアップ、スポーツ・フィットネスその他
  • 男性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-07165

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

姿勢矯正のエキスパートがわかりやすく丁寧に指導致します！

姿勢の講座【2名様より受付】

  • 開催スクール：銀座TABEEC倶楽部
  • 開催教室：事務局　
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥35,000 【その他】¥5,000
  • 指定なし
  • 90分
  • スポーツ・フィットネスその他
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-07165

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

初心者歓迎！初めてでも安心してお問い合わせ下さい

蒲田本部スタジオ【初心者歓迎 やさしいタップダンス講座】

  • 開催スクール：佐々木隆子タップダンススタジオ
  • 開催教室：蒲田本部スタジオ
  • 【受講料】¥8,800 【入学金】¥10,000 【その他】¥300
  • 指定なし
  • 75分
  • タップダンス、ジャズダンス、ダンス・舞踊その他

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08239

[受付時間] 8:00～22:00

通学講座

東京で太鼓を学ぶなら助六太鼓！

【初めての太鼓レッスンには！】30分無料体験レッスン♪　

  • 開催スクール：助六太鼓　和太鼓教室
  • 開催教室：江戸川橋教室
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 〜1ヶ月未満
  • 30分
  • 和太鼓

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02750

[受付時間] 9:30～20:30 (日を除く)

通学講座

ボクシングを通して毎日をエンジョイしませんか？

カラダを引き締める方必見！【人気ボクシングクラス】

  • 開催スクール：ワールドスポーツボクシングジム
  • 開催教室：　【足立区　ボクシング　ダイエット　ハマる女性多数！】
  • 【受講料】¥10,200 【入学金】¥18,000 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 40分
  • スポーツ・フィットネスクラブ・ジム
  • 初心者

このスクールの問い合せ電話番号

03-5647-8969

通学講座

【初心者歓迎】 ママズフラ　十条クラス

  • 開催スクール：ナネアイコウナニ
  • 開催教室：十条教室
  • 【受講料】¥3,200 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 60分
  • フラダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08188

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

【初心者歓迎】 ママズフラ　板橋クラス

  • 開催スクール：ナネアイコウナニ
  • 開催教室：板橋教室
  • 【受講料】¥3,200 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
  • 60分
  • フラダンス

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08188

[受付時間] 08:00～22:00

通学講座

東日本橋でゴルフを始めてみませんか？

東日本橋駅A3出口５秒！時間を見つけてナイスショット

  • 開催スクール：Ｉ＆Ｂゴルフスクール
  • 開催教室：東日本橋店
  • 【受講料】¥9,900 【入学金】¥11,000 【その他】¥0
  • ～１ヶ月未満
  • 50分
  • ゴルフ
  • 初心者
  • 女性歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-12936

(月金を除く)

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