東京都 スポーツダイエットの講座・レッスン

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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

通学講座

ルエダはとても楽しくて、身体と頭の両方を使って汗をかけますよ!

キューバンサルサ&ルエダ 初心者から上級者まで一緒に楽しく踊れます!

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥1,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • サルサ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00807

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

ダイエット、運動不足、ストレス発散の初心者・女性からプロ志望まで

フィットネス・ダイエット・キックボクシング☆9000円で無制限!

  • 開催スクール:TARGET
  • 開催教室:【巣鴨駅近】フィットネス・ダイエット・キックボクシング教室
  • 【受講料】¥9,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥2,000
  • 指定なし
  • 60分
  • 格闘技

このスクールの問い合せ電話番号

03-5961-3366

通学講座

未経験者の方、大歓迎です!

東洋整体術 開業クラス

担当講師からのメッセージ

1人1人のレベルに合わせた授業を進めています。 初めは誰でも初心者です。 まずは学院に見学に来て、実際の生徒さん達の頑張ってい…

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0037-641-796-06327

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

もう少し本格的にフラメンコやりたい!

憧れのフラメンコに挑戦!【少人数制】 初・中級者向け

  • 開催スクール:渡邊悦子フラメンコ教室
  • 開催教室:スタジオALSOL
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • フラメンコ
  • 初級
  • 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

少人数でゆっくりとフラメンコを楽しみたい方、どうぞお気軽にお問合せください。 見学、体験レッスンも随時受付中。お待ちしてお…

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0037-641-796-04316

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

振付に頼らない独自のレッスンスタイルで自然なベリーダンスを

ベリーダンス ビギナー(入門)クラス

  • 初心者
通学講座

車で来れる木曽山崎コミュニティセンターで和太鼓を叩きませんか!

木曽山崎教室

  • 開催スクール:町田八丈太鼓教室
  • 開催教室:秩父屋台囃子教室
  • 【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 225分
  • 和太鼓
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

八丈太鼓は太鼓1台と打ち手が2人いれば、いつでも・どこでも・誰とでも・すぐに演奏できる太鼓です。そんな素晴らしい八丈太鼓を私…

このスクールの問い合せ電話番号

080-6543-3677

通学講座

太極拳でアンチエイジング!身体の軸を作りましょう

キレイになる!「太極拳」(24式) 基礎からじっくりと

  • 開催スクール:Studio Amrita World Dance & Music Arts
  • 開催教室:吉祥寺WEST
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
  • 3~6ヶ月未満
  • 90分
  • 太極拳
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00403

[受付時間] 12:00~20:00

通学講座

ダンス未経験welcome!ファーストダンスでサプライズ

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0037-641-796-02121

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

楽しみながらダンスでシェイプアップ★入会無料&駅5分

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0037-641-796-02121

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

楽しみながらダンスでシェイプアップ★入会無料&駅5分

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[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

渋谷駅すぐ!無制限のチケットでレッスン受けたい放題♪

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0037-641-796-02121

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

昼マナブ?夜マナブ?ライフスタイルで選べるレッスン時間!

65歳からの社交ダンス!人生を変える出会いがここにある!

  • 開催スクール:ダンススクールもり
  • 開催教室:京急平和島駅(大田区)より徒歩3分
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 6ヶ月以上
  • 50分
  • 社交ダンス
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

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0037-641-796-00807

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

平日のデイタイムに、評判の良いレッスンがお得に受けられます。

平日デイタイム 月額15,400円(税込)でレッスン受け放題(1日・1回迄)

  • 初心者
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

「分かりやすく楽しみながら前に進む」

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0037-641-796-18680

[受付時間] 9:00~22:00

通学講座

アルゼンチン人講師ならではの、感性と感覚から学べるクラスです。

アルゼンチンタンゴ 入門/初級【 エンリケ&カロリーナ 】

  • 開催スクール:タンゴソル日本橋
  • 開催教室:〜マリオモラレス タンゴアカデミー分校〜
  • 【受講料】¥2,700 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 50分
  • タンゴ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 3ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

〜こころで踊りこころで教える〜 がモットーです。 初めの一歩から、プロフェッショナルを目指す方まで、その方のニーズに合わせ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03048

[受付時間] 10:00~21:00

通学講座

気軽に普段着で無料体験!結婚式でファーストダンス!!

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02121

[受付時間] 08:00~22:00

通学講座

2年目からの初級クラスです

【初級】フラメンコ教室:ちょっとフラメンコに慣れてきた!という方はこちら※目安/継続2年目以降

  • 開催スクール:佐々木邦子フラメンコ教室アロマ
  • 開催教室:拝島スタジオ 東京都 昭島市 フラメンコ教室、和泉多摩川スタジオ 東京都 狛江市 フラメンコ教室、国立スタジオ 東京都 国立市 フラメンコ教室
  • 【受講料】¥10,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 60分
  • フラメンコ
  • 初級
  • 女性歓迎

担当講師からのメッセージ

非日常な時間をご一緒に。良い汗をかいて心と体を美しく。

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-08272

[受付時間] 8:00~22:00

通学講座

オープンウォーターダイバー(OWD)6日間【初級認定資格】コース

  • 開催スクール:ダイビングスクール マレア
  • 開催教室:池袋店、横浜店、栄店…[more]
  • 【受講料】¥70,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1〜3ヶ月未満
  • 180分
  • マリンスポーツ

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0037-641-796-03030

[受付時間] 08:00~22:00

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    スクール名:ダイビングスクール マレア
    関東
    • 東京店

      東京都・新日本橋駅

    • 新宿店

      東京都・新宿駅

    • 池袋店

      東京都・東池袋駅

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通学講座

オープウォーター(OWD)&アドバンス(AOW)資格セットコース

  • 開催スクール:ダイビングスクール マレア
  • 開催教室:池袋店、横浜店、栄店…[more]
  • 【受講料】¥140,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1〜3ヶ月未満
  • 180分
  • ダイビング

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通学講座

オープンウォーターダイバー(OWD)6日間【初級認定資格】コース

  • 開催スクール:ダイビングスクール マレア
  • 開催教室:池袋店、横浜店、栄店…[more]
  • 【受講料】¥70,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 1〜3ヶ月未満
  • 180分
  • ダイビング

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通学講座

真夜中でも、朝早くでも24時間練習できます。

24時間練習会員(定額制)

  • 開催スクール:NGCニューゴルフクリニック
  • 開催教室:本校
  • 【受講料】¥16,500 【入学金】¥5,500 【その他】¥11,000
  • 指定なし
  • 50分
  • ゴルフ

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-00434

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