全国の スポーツダイエットの体験レッスン

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ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう!

音の質感を大事に振り作りをしているので そこに注目してほしいです

☆ 水曜夜 ☆ AKIRA先生の R&B Hip Hop ☆ 年齢制限ありません ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月21日(水) 19:55~21:10」「5月28日(水) 19:55~21:10」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ポップダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

毎週水曜日19:55〜21:10 (75分間) R&B Hip Hop / AKIRA先生♪ 対象は、中学生以上〜大人の皆様です。 音を耳でよく聞く ダンス…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

ベリーダンスで楽しく理想の身体をつくる!

ボディメイクベリー® 天王寺スタジオ 木曜・土曜昼 ボディメイクしたい人募集中!

  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

夢中になれるものを見つけた方は本当にイキイキと素敵に輝かれています。 楽しければ続けられる! 踊ればスッキリとリフレッシュで…

他では味わえないヒップホップを是非受けてみてください。

⭐︎ 月曜夜 19:55〜21:10 ⭐︎ TAKUTO先生の、Hip Hop⭐︎

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月19日(月) 19:55~21:10」「5月26日(月) 19:55~21:10」
  • 75分
  • ヒップホップダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

2023.4.3(月)スタート!!! 毎週月曜日19:55~21:10(75分間) Hip Hop / TAKUTO先生 対象は、中学生以上〜大人の皆様です。 このク…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

☆天王寺でベリーダンス入門 (火)昼

【☆体験レッスン(火)昼夜クラス】天王寺でベリーダンス<ダンスサロン四匹の猫>

  • 開催スクール:ダンスサロン四匹の猫
  • 開催教室:<完全プライベート> ダンスサロン 四匹の猫 【阿倍野駅下車】
  • 【受講料】¥1,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • ヒップホップダンス、ベリーダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、民族舞踊、K-POP、ダンス・舞踊その他
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

ダンスのこと、何でも結構ですので、ご興味がございましたら、お声をお掛けくださいませ。(^^)

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-03221

[受付時間] 11:00~21:00

初心者の方、大歓迎です!お気軽にお問い合わせください♪(個人)

【初心者 未経験者 大歓迎】社交ダンス入門コース★個人レッスン★開催中!@名古屋 星ヶ丘 

  • 開催スクール:ハマノダンスワールド
  • 開催教室:星が丘校
  • 【受講料】¥2,200 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 指定なし
  • 25分
  • 社交ダンス、ダンス・舞踊その他

担当講師からのメッセージ

姿勢や体型が気になってる方はちょっとやってみましょう!

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01379

[受付時間] 13:00~22:00 (日を除く)

ワンコイン de レッスン

※体験受付中!まずは、体験から体感下さい。今すぐご予約を!

なんとっ!【ワンコインで2回体感できる!!】体験☆百聞は一見にしかず!体験後から身体の違いを実感

  • 開催スクール:ホグレルスペース本町
  • 開催教室: | バランス・動作改善系フィットネスジム 
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月19日(月) 09:00~10:00」「5月19日(月) 09:30~10:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 短期集中

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-10951

はじめてでも安心!何歳からでも始められる大人の音楽♪

【体験】ドラムコース

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-13978

[受付時間] 10:00~21:00

東海地区では数少ないコンテンポラリーダンスの専門クラスです。

☆ コンテンポラリー ☆MIHO先生☆(年齢制限ありません)※ 産後ケア、尿漏れ対策にも

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月20日(火) 19:55~21:10」「5月27日(火) 19:55~21:10」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、バレエ・クラシックバレエ、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 中級
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

今の自分をごまかさず、真正面から受け入れる。 技術には関係ないようで、実は関係ありますよ。 教え方の方針は、力でやらないか…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

気持ちいい太鼓の音色を自分で出してみては!その音に感激します!!

まずは体験!太鼓を打って思い切りストレス解消!!木曜・夜間・初心者クラス:北区

  • 開催スクール:飛翔和太鼓教室
  • 開催教室:滝野川会館
  • 【受講料】¥2,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月22日(木) 19:30~21:20」「6月05日(木) 19:30~21:20」
  • 110分
  • 和太鼓
  • 無料
  • 初心者
  • 男性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません!だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-02898

[受付時間] 10:00~19:00

年齢制限なし。ハウスステップで、楽しく踊りましょう!

土曜夕方 ☆ MinMi 先生の House ☆ 年齢制限有りません ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月24日(土) 17:05~18:20」「5月31日(土) 17:05~18:20」
  • 75分
  • ハウスダンス
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

2023.4.3(月)正式スタート!!! 毎週月曜日18:30〜19:45 (75分間) House / MinMi先生♪ 対象は、年齢制限ありません。 このクラス…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

あなたも和太鼓を叩く楽しさと爽快感♪を味わってみませんか!!

★和太鼓体験レッスン:お一人 2000円★町田八丈太鼓教室

  • 開催スクール:町田八丈太鼓教室
  • 開催教室:秩父屋台囃子教室
  • 【受講料】¥1,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • 和太鼓
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

八丈太鼓は太鼓1台と打ち手が2人いれば、いつでも・どこでも・誰とでも・すぐに演奏できる太鼓です。そんな素晴らしい八丈太鼓を私…

このスクールの問い合せ電話番号

080-6543-3677

自由に楽しく!自然にリズム感も運動能力もアップ!オンライン対応可

キッズ【ドラム】30分無料体験レッスン◆体験日に入会で楽器プレゼントも!

  • 開催スクール:EYS音楽教室
  • 開催教室:新宿スタジオ 、銀座スタジオ、横浜スタジオ…[more]
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 30分
  • ドラム
  • 無料
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0120-978-900

走る・ジャンプが出来て、用事がある時に先生!と言えれば大丈夫!!

☆ 火曜夕方17:05〜18:20 ☆ Satoka先生の、Kids Street ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月20日(火) 17:05~18:20」「5月27日(火) 17:05~18:20」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、パンキング…
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 子供
  • 1日

担当講師からのメッセージ

大学では、心理学専攻で、卒業後はダンスを続けながら児童支援等の経験を積む。 幼児期~児童期に大切な運動神経を伸ばすトレーニ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

独立開業、趣味、副業に!マンツーマンの充実コース。

66,000円★1DAYリンパドレナージュ講座(5時間/1日/背面全身)

  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

未経験の方でもわかりやすい授業を心がけており、マンツーマンの授業を基本としております。最初は不安などあるかと思いますが楽し…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-26100

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    スクール名:ボディケアスクールRiche(リッシュ)日本リラクゼーションセラピスト認定協会
    中部
    • 名古屋本校

      愛知県・上前津駅

    関西
    • 大阪校

      大阪府・新大阪駅

  • メール問合せ
ワンコイン de レッスン

女子力アップ!初心者の方大歓迎です、年齢問わずお待ちしております

TeRa KYOKO主宰!!本場のタヒチアンダンスを体験!<アパリマ初級>体験レッスン<名古屋校>

  • 開催スクール:タヒチアンダンス オリタヒチ
  • 開催教室:オリタヒチ名古屋
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 60分
  • フラダンス、タヒチアンダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

※無料体験受付中!まずは、体験から体感下さい。今すぐご予約を!

【無料】体験☆百聞は一見にしかず!体験後から身体の違いを実感

  • 開催スクール:ホグレルスペース本町
  • 開催教室: | バランス・動作改善系フィットネスジム 
  • 【受講料】¥0 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月19日(月) 09:00~10:00」「5月19日(月) 09:30~10:30」
  • 60分
  • シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…
  • 無料
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-10951

乳幼児の方〜大人の方迄、どなたでもダンスを初めていただけます

☆ Hip Hop 初級 ☆ 土曜午後 ☆ 年齢制限ありません!!

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月24日(土) 15:40~16:55」「5月31日(土) 15:40~16:55」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ストリートダンス、ブレイクダンス、ロックダンス、ハウスダンス、ポップダンス、ダンス・舞踊その他
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 年配歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

スタジオKBS主宰。 月曜日に、Jr.Hip Hop(乳幼児〜小学6年生の方)と、 Hip Hop 初級(年齢制限無し)。 土曜日に、Hip Hop …

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

幅広い楽曲で踊れる、女性らしい可愛さ溢れるガールズ振りです。

木曜夜 ☆ SHIHO先生の Girl’s Hip Hop ☆ レゲエやR&Bも踊ります ☆

  • 開催スクール:ダンス&ボディワーク studio KBS
  • 開催教室:春日井(勝川)校
  • 【受講料】¥500 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月22日(木) 21:20~22:35」「5月29日(木) 21:20~22:35」
  • 75分
  • ヒップホップダンス、ジャズダンス、レゲエダンス、ストリートダンス、ハウスダンス、ポップダンス、パンキングダンス、ダンス・…
  • ワンコイン
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1日

担当講師からのメッセージ

女性の方向けのヒップホップクラスです。 参加される皆様に楽しんで踊っていただけるように、体作り、リズム取り、もちろんかっこ…

このスクールの問い合せ電話番号

0037-641-796-01061

[受付時間] 17:00~22:00

ワンコイン de レッスン

腹筋やお尻も効果的に鍛えられる「火の呼吸」が学べる道場!

女性限定★空手1か月体験コース★呼吸法で整え護身術も学べる★女性の美と強さを磨く道場@中野区

  • 開催スクール:武術空手修気道
  • 開催教室:中野道場
  • 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
  • 「5月20日(火) 19:00~20:20」「5月22日(木) 19:00~20:20」
  • 80分
  • 格闘技、空手、シェイプアップ
  • 5000円以下
  • 初心者
  • 女性歓迎
  • 1ヶ月以内

担当講師からのメッセージ

一人ひとりの出会いを大切にして、習いに来る人が着実に上達できる練習体系を目指しています。誰かと比較をするのではなく、自分自…

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0037-641-796-00754

[受付時間] 8:00~22:00

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