全国の スポーツダイエットの講座・レッスン

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月初めから月末迄に通う回数を予め設定しておきます。

【月謝制】オールタイムコース

• 開催スクール：コジマ ゴルフィング　クラブ
• 開催教室：【なんばスタジオ】ゴルフスクール大阪、【堺スタジオ】ゴルフスクール/大阪
• 【受講料】¥4,644 【入学金】¥10,800 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 60分
• ゴルフ

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経験者大歓迎

【フラメンコ中級クラス】月曜日19時半〜お仕事終わりでも♪

• 開催スクール：さゆりフラメンコ教室
• 開催教室：【埼玉県草加市　草加駅徒歩1分！！】
• 【受講料】¥16,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥15,000
• 指定なし
• 90分
• フラメンコ

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経験者大歓迎

【上級クラス水曜日から月曜日の夜にお引越ししました。

• 開催スクール：さゆりフラメンコ教室
• 開催教室：【埼玉県草加市　草加駅徒歩1分！！】
• 【受講料】¥16,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥15,000
• 指定なし
• 90分
• フラメンコ

• 上級

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初心者歓迎！初めてでも安心してお問い合わせください。

カルチャーセンター本牧【初心者歓迎 やさしいタップダンス講座】

• 開催スクール：佐々木隆子タップダンススタジオ
• 開催教室：カルチャーセンター本牧
• 【受講料】¥5,280 【入学金】¥2,200 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• タップダンス

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初心者大歓迎！カッコよく踊ろう！

KIDS JAZZ★初心者大歓迎★ダンスを始めよう！

• 開催スクール：TOHNO DANCE STUDIO
• 開催教室：ひばりヶ丘校
• 【受講料】¥7,500 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ジャズダンス

• 初心者

担当講師からのメッセージ

健やかな体であればなんでもできる！心身ともに健康であることの土台づくりとして、ピラティスを習慣にしましょう！

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ダイエットにも効果的！大人のための月謝制クラス

• 開催スクール：バレエスタジオ　マートル
• 開催教室：有松スタジオ
• 【受講料】¥7,000 【入学金】¥8,000 【その他】¥0
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ

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小2~小6対象のJr.Bクラス（90分）

• 開催スクール：バレエスタジオ　マートル
• 開催教室：有松スタジオ
• 【受講料】¥7,000 【入学金】¥8,000 【その他】¥0
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ

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3歳から始める！Kid’sクラス（75分）

• 開催スクール：バレエスタジオ　マートル
• 開催教室：有松スタジオ
• 【受講料】¥7,000 【入学金】¥8,000 【その他】¥0
• 75分
• バレエ・クラシックバレエ

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中3〜対象のアッパークラス（90分）

• 開催スクール：バレエスタジオ　マートル
• 開催教室：有松スタジオ
• 【受講料】¥7,000 【入学金】¥8,000 【その他】¥0
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ

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体幹を作り、シェイプアップ効果の高いフラフープを使ったダンス！

HOOPで楽しく踊ってシェイプアップ！フラフープダンス！

• 開催スクール：Studio Amrita World Dance & Music Arts
• 開催教室：吉祥寺NORTH
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
• ～１ヶ月未満
• 75分
• ダンス・舞踊その他

• ワンコイン
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

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初心者歓迎！初めてでも安心してお問い合わせ下さい

ヨークカルチャーセンター大船【初心者歓迎 やさしいタップダンス講座】

• 開催スクール：佐々木隆子タップダンススタジオ
• 開催教室：ヨークカルチャーセンター大船
• 【受講料】¥9,680 【入学金】¥2,200 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• タップダンス

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中学生～高校生フラクラス☆【四ツ谷駅前】初めてのフラ【無料体験】

【四ツ谷駅前】中学生～高校生フラクラス☆☆☆初めてのフラダンスレッスン♪【無料体験】

• 開催スクール：ハラウ　フラ　オ　モアニケアラ
• 開催教室：四ッ谷駅前教室
• 【受講料】¥4,000 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• フラダンス

• 無料
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

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東京で太鼓を学ぶなら助六太鼓！

【江戸川橋・神楽坂】太鼓の楽しみ方を教えます♪　本科コース

• 開催スクール：助六太鼓　和太鼓教室
• 開催教室：江戸川橋教室
• 【受講料】¥4,000 【入学金】¥20,000 【その他】¥0
• 6ヶ月〜
• 60分
• 和太鼓

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東京で太鼓を学ぶなら助六太鼓！

【研究科・師範科】指導者になりたい方へは是非ご参加下さい！！

• 開催スクール：助六太鼓　和太鼓教室
• 開催教室：江戸川橋教室
• 【受講料】¥15,000 【入学金】¥20,000 【その他】¥0
• 6ヶ月〜
• 60分
• 和太鼓

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東京で太鼓を学ぶなら助六太鼓！

音遊びを楽しもう♪　楽しく学べる！！　予科コース

• 開催スクール：助六太鼓　和太鼓教室
• 開催教室：江戸川橋教室
• 【受講料】¥4,000 【入学金】¥20,000 【その他】¥0
• 6ヶ月〜
• 60分
• 和太鼓

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トウシューズクラス（大人）

• 開催スクール：佐々智恵子バレエ団
• 開催教室：名古屋・千種スタジオ
• 【受講料】¥8,000 【入学金】¥5,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 30分
• バレエ・クラシックバレエ

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平日限定！空いてる時間を有効活用♪　もちろんレッスン受け放題！

★デイレッスン会員★

• 開催スクール：ZEN GOLF RANGE
• 開催教室：神楽坂店
• 【受講料】¥14,040 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 55分
• ゴルフ

• 女性歓迎

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美容ジャズ

• 開催スクール：スタジオ　エム
• 開催教室：弥富総合社会教育センター教室
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 90分
• ダンス・舞踊その他

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美しさ…輝かせましょう✨

★子連れOK‼︎ 30才位からの✨美フラクラス✨

• 開催スクール：フラ オ オナオナオカマイレ
• 開催教室：フラダンス教室【福岡市早良区西新3-2-13】
• 【受講料】¥4,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 90分
• フラダンス

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なにがあっても目標を達成したい！！強い意志をお持ちの方

リアルチェンジプログラム

• 開催スクール：トレーニングスタジオPOU
• 開催教室：東梅田本店、西梅田店
• 【受講料】¥200,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 50分
• 加圧トレーニング、ダイエット