全国の スポーツダイエットの講座・レッスン

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もっと元気に！もっと美しく！はじめての方に最適なクラスです

鹿児島で太極拳と気功を習う。カラダの中から元気！美しく！

• 開催スクール：全日本柔拳連盟
• 開催教室：鹿児島教室
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• 太極拳

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎

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体験レッスン受付け中！120分大満足のレッスンでキレイになろう！

【金曜19時～北越谷】タヒチアンダンス中級者クラス★120分/月4回6500円★

• 開催スクール：タヒチアンダンススクール　Tamariki　Saitama Aita e pe’ ape’a
• 開催教室：北越谷教室
• 【受講料】¥6,500 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 120分
• フラダンス、タヒチアンダンス、民族舞踊、ダンス・舞踊その他

• ワンコイン
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

みんなでワイワイ楽しむのが大好きです。 まずは、お気軽に体験レッスンにお越しください！へそ出ししない衣装もあります。80パー…

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神戸市で本格派和太鼓レッスンを開講中

神戸市中央区で和太鼓レッスン♪「ベーシックレッスンへＧＯ！」

• 開催スクール：和太鼓・篠笛教室　楽座
• 開催教室：神戸市元町会場
• 【受講料】¥6,700 【入学金】¥5,000 【その他】¥2,300
• 指定なし
• 60分
• 和太鼓

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希望者は和太鼓 飛翔のメンバーになれます

経験者大歓迎！プロメンバーとの演奏もあります！発表会に向けて！！【中級者クラス：北区】

• 開催スクール：飛翔和太鼓教室
• 開催教室：滝野川会館
• 【受講料】¥12,500 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
• 110分
• 和太鼓

• 中級
• 男性歓迎

担当講師からのメッセージ

和太鼓を打つのには力は要りません！だから年齢も関係ないのです。力を抜いて打った太鼓の音は本当に深く、体の奥までその振動が響…

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大阪･京都･兵庫･滋賀　あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

いま話題の和太鼓レッスン♪　大津市石山で好評開講中！

• 開催スクール：和太鼓・篠笛教室　楽座
• 開催教室：滋賀大津市石山会場・楽座
• 【受講料】¥5,800 【入学金】¥5,000 【その他】¥2,300
• 6ヶ月以上
• 60分
• 和太鼓

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新規開講、入門クラス。2015年5月開講。始めるなら今がチャンス

新規入門クラス

• 開催スクール：平富恵スペイン舞踊研究所
• 開催教室：（東京都千代田区）
• 【受講料】¥12,600 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• フラメンコ

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汗をかかず着替えず出来る！！全く新しいタイプのフィットネスジム

《新感覚》フィットネス！ホグレルスペース【月謝制コース】

• 開催スクール：ホグレルスペース本町
• 開催教室： ｜　バランス・動作改善系フィットネスジム　
• 【受講料】¥12,960 【入学金】¥3,240 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 15分
• シェイプアップ、ストレッチ、体幹トレーニング、健康法、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット、スポーツ・フィット…

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大阪･京都･兵庫･滋賀　あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

今話題の和太鼓スクール♪堺市でレッスン！初心者からＯＫ！

• 開催スクール：和太鼓・篠笛教室　楽座
• 開催教室：堺市会場・楽座
• 【受講料】¥6,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥2,300
• 指定なし
• 70分
• 和太鼓

• 初級

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大阪･京都･兵庫･滋賀　あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

いま話題の和太鼓レッスン♪　箕面市で開講中♪太鼓で元気に！リフレッシュ！！

• 開催スクール：和太鼓・篠笛教室　楽座
• 開催教室：箕面市会場・楽座
• 【受講料】¥5,500 【入学金】¥5,000 【その他】¥2,300
• 指定なし
• 60分
• 和太鼓

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インドネシア・バリ島の古典舞踊

★初心者でも安心！吉祥寺で本格バリ舞踊★

• 開催スクール：Studio Amrita World Dance & Music Arts
• 開催教室：吉祥寺WEST、吉祥寺NORTH
• 【受講料】¥10,000 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• バリ舞踊、民族舞踊、ダンス・舞踊その他

• 5000円以下
• 初級
• 女性歓迎

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あこがれのタップダンスを踊ろう！

【土曜15時30分～】楽しさを感じよう♪タップレッスン

• 開催スクール：オフィス橘　スタジオ　E-steps
• 開催教室：　柏　ＨＩＰＨＯＰ　ジャズ　バレエ　ダンススクール
• 【受講料】¥8,800 【入学金】¥13,200 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• タップダンス

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今まで踊れないで帰った初心者さんは一人もいません！

低料金の月謝制！社交ダンス　初めての人大集合！　

• 開催スクール：ダンススクールもり
• 開催教室：京急平和島駅（大田区）より徒歩３分
• 【受講料】¥5,000 【入学金】¥0 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• 社交ダンス

• 5000円以下
• 初心者
• 年配歓迎

担当講師からのメッセージ

とにかく、明るく、楽しく、元気よくをモットーに、生徒さん達とレッスンしています。足さえあれば、どなたにでもダンスは踊れる。…

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10代の皆様だけに、みらごん先生のスペシャルクラスです!!!

☆ 木曜18:30〜19:45 Teen's Hip Hop Jazz / みらごん先生 ☆

• 開催スクール：ダンス＆ボディワーク　studio KBS
• 開催教室：春日井（勝川）校
• 【受講料】¥6,000 【入学金】¥9,000 【その他】¥0
• 6ヶ月以上
• 75分
• ヒップホップダンス、ジャズダンス、ストリートダンス、ダンス・舞踊その他

• ワンコイン
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

毎週木曜 17:05〜18:20 Jr. Girl's Hip Hop （対象は、乳幼児〜小学６年生の皆様） 毎週木曜 18:30〜19:45 Teen's Hip Hop Jazz …

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太極拳の基本から上級の技術まで丁寧に学べます。

【兵庫／甲子園】心と身体に優しい武術！○太極拳○20代～50代の方向け

• 開催スクール：太極拳 大阪・神戸教室
• 開催教室：甲子園校
• 【受講料】¥9,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥1,850
• 6ヶ月以上
• 90分
• 中国武術、太極拳

• 初心者
• 男性歓迎

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初心者でも安心！ＳＡＰＰＹ先生のノリノリレッスン♪で楽しめます☆

☆SAPPY先生☆と始めるHIPHOP♪☆入門クラス♪☆初心者大歓迎！！ 【宮前平校】

• 開催スクール：クラウドナイン　ダンスクリエイション
• 開催教室：宮前平校
• 【受講料】¥7,560 【入学金】¥2,160 【その他】¥0
• 指定なし
• 80分
• ヒップホップダンス

• ワンコイン
• 初心者

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スキルアップ！ジャズダンスに必要な技術を身につけよう！

JAZZ　ミュージカル！テーマパークダンサーみたいに踊ろう！

• 開催スクール：TOHNO DANCE STUDIO
• 開催教室：ひばりヶ丘校
• 【受講料】¥7,500 【入学金】¥4,000 【その他】¥0
• 90分
• ジャズダンス

担当講師からのメッセージ

ルイジのメソッドを元に身体のセンターを意識した基礎を行います。身体を下から積み上げるように立ち、それを保つ筋力バランスを養…

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蒲生のオアシスで深呼吸しましょう！ご自分だけと向き合うひと時

越谷ヨガピラティススクール　大人限定のじっくりクラス【第1～3木曜開催　3回／月　レッスン】　

• 開催スクール：タヒチアンダンススクール　Tamariki　Saitama Aita e pe’ ape’a
• 開催教室：蒲生教室
• 【受講料】¥1,000 【入学金】¥3,000 【その他】¥0
• 指定なし
• 60分
• ヨガ、ピラティス

• 5000円以下
• 初心者
• 女性歓迎
• 1日

担当講師からのメッセージ

みんなでワイワイ楽しむのが大好きです。 まずは、お気軽に体験レッスンにお越しください！へそ出ししない衣装もあります。80パー…

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まずは体験してみよう！

【月火水木金19時〜】ファイティングフィットネス！キックボクシング♪

• 開催スクール：姉崎キックボクシングジム
• 開催教室：【千葉　船橋　フィットネスジム感覚で♪女性におすすめ♪】
• 【受講料】¥7,560 【入学金】¥16,200 【その他】¥0
• 指定なし
• 75分
• 格闘技、ボクシング、シェイプアップ、スポーツ・フィットネスクラブ・ジム、ダイエット

• 初心者
• 女性歓迎

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ストレッチ・筋トレ・ピラティス、呼吸法などを取り入れたレッスン

【ボディコンディショニングクラス】※大人／ストレッチ、ダイエット、筋トレに効果あり！！＠武蔵野市

• 開催スクール：岡本るみ子バレエスタジオ
• 開催教室：武蔵境スタジオ
• 【受講料】¥1,500 【入学金】¥8,800 【その他】¥0
• 指定なし
• 90分
• バレエ・クラシックバレエ、ダンス・舞踊その他

• 初心者

担当講師からのメッセージ

ボディコンディショニングとはストレッチやバーレッスンなどの基礎訓練を通して体のチューニングを行っていく事を目的としたレッス…

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大阪･京都･兵庫･滋賀　あなたの街で『和太鼓教室“楽座”』

今話題の和太鼓レッスン♪滋賀浜大津で平日の午前にベーシッククラスとアドバンスクラスが好評開講中！

• 開催スクール：和太鼓・篠笛教室　楽座
• 開催教室：滋賀県大津市浜大津会場・楽座
• 【受講料】¥5,600 【入学金】¥5,000 【その他】¥2,300
• 指定なし
• 60分
• 和太鼓