全国のスポーツダイエットの講座・レッスン

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スポーツダイエット

ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう！

通学講座

表現するって楽しい、気持ちいい！

【土曜17時～】自分の可能性を見つけよう！表現力養成クラス!!

開催スクール：オフィス橘　スタジオ　E-steps
開催教室：　柏　ＨＩＰＨＯＰ　ジャズ　バレエ　ダンススクール
【受講料】¥8,800 【入学金】¥13,200 【その他】¥0
指定なし
90分
コンテンポラリー

担当講師からのメッセージ

新しいことに挑戦したい方、大歓迎です！

オフィス橘　スタジオ　E-steps

通学講座

複雑なパやテクニックをレッスンで覚えていきます。

ジュニアクラス　毎週水曜日、土曜日　隔週火曜日、日曜日　中学１年生～高校生以上　バレエ経験者

開催スクール：Image Ballet Studio （イマージュバレエスタジオ）
開催教室：【春日部市(春日部駅・八木崎駅）バレエ教室】
【受講料】¥18,810 【入学金】¥5,500 【その他】¥0
指定なし
80分
バレエ・クラシックバレエ

中級
女性歓迎

担当講師からのメッセージ

「やってみたいな…」と思ったシンプルで純粋な気持ちで気軽に始めて頂きたいと思っています。バレエのイメージや柔軟性、プロポー…

Image Ballet Studio （イマージュバレエスタジオ）

通学講座

初心者ご相談ください

【火曜（第1・3）：19時～】スパニッシュ・バレエ（エスクエラ・ボレラ、民族舞踊）

開催スクール：砂原順子スペイン舞踊研究所
開催教室：【淀屋橋スタジオ】本格的なスペイン舞踊が習えますょ♪
【受講料】¥6,000 【入学金】¥10,000 【その他】¥0
指定なし
90分
バレエ・クラシックバレエ、民族舞踊

0037-641-796-09133

[受付時間] 9:00～22:00

メール問合せ

砂原順子スペイン舞踊研究所

通学講座

柔らかい動きで「気」の流れを良くし、カラダの中から健康に！

大阪で太極拳・気功を習う。梅田駅前。体の内側から健康に！

開催スクール：全日本柔拳連盟
開催教室：大阪本部梅田教室
【受講料】¥19,000 【入学金】¥6,000 【その他】¥0
指定なし
60分
太極拳

5000円以下

0037-641-796-01414

[受付時間] 10:00～19:00

全日本柔拳連盟

通学講座

町田駅の繁華街のど真ん中で和太鼓を叩きませんか！

ストレス発散・健康促進・ダイエットのためにあなたも和太鼓をはじめてみませんか！！気持ちいいですよ♪

開催スクール：町田八丈太鼓教室
開催教室：秩父屋台囃子教室
【受講料】¥2,500 【入学金】¥0 【その他】¥0
指定なし
180分
和太鼓

5000円以下
初心者
女性歓迎
1日

担当講師からのメッセージ

八丈太鼓は太鼓1台と打ち手が2人いれば、いつでも・どこでも・誰とでも・すぐに演奏できる太鼓です。そんな素晴らしい八丈太鼓を私…

080-6543-3677

町田八丈太鼓教室

通学講座

週に一度の秘密で美しさと健康をキープしていきましょう！

Satri先生★超入門だから安心！★くびれる？！ベリーダンス！

開催スクール：Studio Amrita World Dance & Music Arts
開催教室：吉祥寺WEST、吉祥寺NORTH
【受講料】¥8,800 【入学金】¥0 【その他】¥0
6ヶ月以上
75分
ベリーダンス

5000円以下
初心者
女性歓迎
3ヶ月以内

0037-641-796-00403

[受付時間] 12:00～20:00

メール問合せ

Studio Amrita World Dance & Music Arts

通学講座

親子で出来る空手道（組討道・護身術）　親子じゃなくても大丈夫！！

かっこいいボディを手に入れ、護身術も身につける

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：蒲郡港町教室（蒲郡市）土曜夕方６時～、豊橋汐田教室（豊橋市牟呂町）火曜夜７時～、豊田東山教室【豊田市】…[more]
【受講料】¥4,950 【入学金】¥7,700 【その他】¥0
指定なし
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

初心者

0037-641-796-00008

[受付時間] 10:00～22:00

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スクール名：特定非営利活動法人呈峰會館

中部

浜松成子教室（浜松市中区）土曜夕方６時２０分～

静岡県・新浜松駅

名古屋中村教室（名古屋市中村区）木曜夜７時～

愛知県・名古屋駅

中京大学フルコンタクト空手道サークル

愛知県・名古屋駅

総本部（名古屋市昭和区）土曜教室夜７時～

愛知県・荒畑駅

イオン八事教室（名古屋市昭和区）火曜夜７時～

愛知県・八事駅

総本部（名古屋市昭和区）水曜教室夜７時～

愛知県・荒畑駅

名古屋堀田教室（名古屋市瑞穂区）土曜朝１０時～

愛知県・神宮前駅

名古屋滝ノ水教室（名古屋市緑区）土曜朝１０時～

愛知県・神沢駅

イオン大高教室（名古屋市緑区）火曜夜７時～

愛知県・南大高駅

名古屋高針台教室（名東区）　土曜夕方５時～

愛知県・本郷駅

名古屋香流教室（名古屋市名東区) 土曜夕方６時半～

愛知県・上社駅

豊橋汐田教室（豊橋市牟呂町）火曜夜７時～

愛知県・愛知大学前駅

豊橋吉田方教室（豊橋市高洲町）火曜夜７時～

愛知県・豊橋駅

豊橋高師台教室（豊橋市浜道町）土曜夜７時～

愛知県・芦原駅

三河本部（岡崎市井内町）水曜教室夕方５時～

愛知県・岡崎駅

三河本部（岡崎市井内町）月曜教室夜７時～

愛知県・岡崎駅

岡崎矢作教室（岡崎市矢作町）水曜夜７時半～

愛知県・矢作橋駅

岡崎朝日教室（岡崎市朝日町）

愛知県・東岡崎駅

岡崎上地教室（岡崎市上地）木曜夜７時半～

愛知県・岡崎駅

岡崎六名教室（岡崎市上六名）金曜夜７時～

愛知県・六名駅

岡崎ロイヤル教室（岡崎市大平町）木曜コース夜７時半～

愛知県・男川駅

岡崎ロイヤル教室（岡崎市大平町）土曜コース朝１０時～

愛知県・男川駅

豊田東山教室【豊田市】

愛知県・越戸駅

西尾吉良教室（西尾市）　日曜朝１０時～

愛知県・上横須賀駅

蒲郡港町教室（蒲郡市）土曜夕方６時～

愛知県・蒲郡駅

東海荒尾教室（東海市）水曜夜７時～

愛知県・聚楽園駅

愛知教育大学フルコンタクト空手道サークル

愛知県・前後駅

豊明コナミ教室（豊明市）金曜夜７時～

愛知県・前後駅

三好丘緑教室（みよし市）土曜朝１０時～

愛知県・三好ヶ丘駅

長久手教室（長久手市）金曜夜７時～

愛知県・長久手古戦場駅

幸田岩堀教室（幸田町）火曜夜７時～

愛知県・幸田駅

関西

桑名イオンタウン教室（桑名市）第１・３月曜夜７時～

三重県・蓮花寺駅

大阪成育教室（大阪市城東区）土曜朝10時～

大阪府・野江駅
メール問合せ

特定非営利活動法人呈峰會館

通学講座

親子で出来る空手道（組討道・護身術）　親子じゃなくても大丈夫！！

武道で凛とした「姿勢」でダイエット！！

開催スクール：特定非営利活動法人呈峰會館
開催教室：蒲郡港町教室（蒲郡市）土曜夕方６時～、豊橋汐田教室（豊橋市牟呂町）火曜夜７時～、豊田東山教室【豊田市】…[more]
【受講料】¥4,950 【入学金】¥7,700 【その他】¥0
指定なし
60分
空手、シェイプアップ、体幹トレーニング、ダイエット

初心者

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[受付時間] 10:00～22:00

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中部

浜松成子教室（浜松市中区）土曜夕方６時２０分～

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愛知県・名古屋駅

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イオン八事教室（名古屋市昭和区）火曜夜７時～

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岡崎矢作教室（岡崎市矢作町）水曜夜７時半～

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岡崎朝日教室（岡崎市朝日町）

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岡崎上地教室（岡崎市上地）木曜夜７時半～

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豊田東山教室【豊田市】

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蒲郡港町教室（蒲郡市）土曜夕方６時～

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