ダイエットには欠かせない運動。一人でやったり、運動が苦手な方はついつい怠けてしまい3日坊主になってしまうことも。また、単純に走ることが苦手という方もいらっしゃいます。スポーツダイエットはスポーツをしながら楽しくダイエットができます。女性に人気のゴルフやテニス、ちょっと激しいヨガまで様々なスポーツダイエットをご紹介します。あなたに合ったレッスンを探し、自分のカラダにメリハリをつけましょう！
未経験・初心者から、アスリートゴルファー・ベテランまで対応！
Central Golf Rangeだからできること － 『自由に選べるレッスン時間』 ご都合に合わせて自由に選べる、月謝20,000円で月4回のレッスン － 『駅近』 池袋駅C3出口すぐ － 『選べるプロ』 複数のプロから選んでレッスン － 『マンツーマン』 50分間、プロを独り占め！ － 『練習だけもできます』10,000円で使い放題（要予約） …
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-16057
[受付時間] 10:00～21:00
心もからだも芯から強く、美しく・・・
JR京浜東北線川口・西川口駅、西口より共に徒歩15分 はじめて太極拳を始める方にも大好評のクラスです。 カラダの芯からキレイに元気にしてくれる太極拳。 ダイエットやストレス解消、 疲労回復にも効果が高く、アンチエイジングにもなります。 太極拳の円をえがくようなやわらかな動きで、カラダの芯から癒され、 基本からやさしくていねいにお教えしますのでどなたでも楽し…
講師からのメッセージ
太極拳というと朝の澄んだ空気の中、ゆったりと動く健康法のイメージですが、実際行ってみると見た目以上に運動量も多く、護身術としても無駄のない合理的な身体の使い方に驚きます。
身体の余分な力を抜き、繰り返…
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0037-641-796-01414
[受付時間] 10:00～19:00
武術的に学びたい方に☆若い時から始めて一生の趣味にできる太極拳☆
武術面が丁寧に習える太極拳教室です。 会費等の詳細・会員の声・体験お申込みは公式ホームページ https://taikyoku.net/ をご覧ください。 大阪市営地下鉄「中崎町駅」３番出口すぐ左、ローソンの入っている浪速ビル東館にスタジオがあります。梅田からも徒歩圏内♪ 土・日はもちろん、会社帰りに便利な水曜日夜・金曜夜のクラスもあり、いずれも共通チケ…
このスクールをオススメ！
まずはありがとうございます。
非常に丁寧に教えていただけました。
本当に丁寧なのでオススメです。
空手でダイエットに挑戦できるスクールです！！
当スクールでは、ダイエット効果の高いメニューを取り揃えております。貴方も「KARATE」でダイエットに挑戦しませんか？？
講師からのメッセージ
継続は力なり。
毎日のたゆまぬ努力が大切です。
このスクールの問い合せ電話番号
0037-641-796-03811
[受付時間] 9:00～20:00
地下鉄西２８丁目駅 徒歩3分
四月の新講座 日本舞踊をはじめませんか。お子さまから大人まで。 しぐさの綺麗な人って言われてみたい。 着物をさらりと着こなしたい。 もっと自分を磨いてみようかな・・・。 きっと日本のおどりで綺麗になれる。 講師：西川鯉永 ・西川流師範 ・NOSS認定インストラクター ・（社）日本舞踊協会会員 ・ (社）北海道邦楽邦舞協会会員
このスクールをオススメ！
新年なので、日本舞踊と着付けコースを受講しました。
みなさん優しく着付けも教えて頂き、しっかりと体で覚えることができました。
先生もフレンドリーで、楽しく、時には厳しく教えて貰えるので、通うのが楽…
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0037-641-796-03884
[受付時間] 08:00～22:00
武術的に学びたい方に☆若い時から始めて一生の趣味にできる太極拳☆
武術面が丁寧に習える太極拳教室です。 お問合せ・体験お申込みは公式ホームページ https://taikyoku.net/ をご覧ください。 ＪＲ・阪神「元町」駅 徒歩5分。JR三ノ宮駅、阪急三宮駅からも徒歩10分程度です。 元町商店街の中にあり、設備の整ったスタジオです。神戸大丸・中華街がすぐそばで、安心便利な立地。 商店街の中ですが、２階で、商店街に面してい…
2～4人の少人数制塾で「心のケアのプロ」になれる！実践型講座！
「あるがまま」「自分を受け入れる」それが大切なのは分かったけど、どうやって？？ 「うつ病」の人のぐるぐる思考にはどう対処したらいいの？ 未来が見えない人に「ゴール」はどうしたら出るの？ 「死にたい」「いなくなりたい」という人にはどうしたらいいの？ ご自身のメンタルケアや心理カウンセラー、コーチになるために心理学やコーチング、NLPを学び、複数の学校に通い、何百…
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0037-641-796-13833
[受付時間] 8:00～22:00
埼玉県のキックボクシングなら「格闘技ジム フリーダム・オズ」
人気のモデルもやっている！キックボクシングを学ぼう！ 入会者には練習用グローブプレゼント！ 埼玉県川口市の蕨駅前にある格闘技ジム「フリーダムオズ」 講師は現パンクラス世界ランキング４位の会長小塚誠司をはじめとするプロの格闘家で、ダイエットで格闘技をやってみたい方、趣味で格闘技をやる方、プロを目指す方、ストレス解消したい方、全ての方に合った指導を致します。 運…
講師からのメッセージ
フリーダムオズ会長の小塚誠司ことOZ(オズ）です。当ジムも今年で６年目となりました。
蕨地域密着型で皆様に愛されるジムを目指し、日々勉強中です。是非、お気軽に遊びにきてください！
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[受付時間] 7:00～23:00
空手でダイエットに挑戦できるスクールです！！
当スクールでは、ダイエット効果の高いメニューを取り揃えております。貴方も「KARATE」でダイエットに挑戦しませんか？？
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継続は力なり。
毎日のたゆまぬ努力が大切です。
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[受付時間] 9:00～20:00
武術的に学びたい方に☆若い時から始めて一生の趣味にできる太極拳☆
武術面が丁寧に習える太極拳教室です。 お問合せ・体験お申込みは公式ホームページ https://taikyoku.net/ をご覧ください。 地下鉄谷町線「阿倍野」南側改札出て「あべのベルタ」地下２階通路直結通路 直進１分。 地下鉄御堂筋線「天王寺」・ＪＲ線「天王寺」・近鉄南大阪線「大阪阿倍野橋」より南へ徒歩８分。 足に優しい上げ底板張りで、120㎡の…
心もからだも芯から強く、美しく・・・
「ソトコト」や「ボディプラス」で、健康・美容・護身の高い効果で話題の正宗（せいそう）太極拳。 気の流れを良くしてカラダの中からきれいになることで、美肌・ダイエット・疲労回復に効果抜群。 やさしくていねいな指導により、初心者の方にも安心です。太極拳のゆったりとしたやわらかな動きで、気分をリフレッシュして下さい。 鹿児島教室。 はじめて太極拳を始める方に安心のクラス…
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0037-641-796-25416
[受付時間] 10:00～19:00
～キックボクシングをマンツーマンで指導!!～
元WMAF世界スーパーウエルター級チャンピオン 伊藤隆氏が2000年12月に設立した打撃格闘技ジム （キックボクシング、フィットネス）です。TARGETとは直訳すると「目標、目的」等の意味があり、「各自それぞれの目標（ストレス発散、運動不足解消、ダイエット、プロ、アマチュア試合希望など）に向かい頑張る！」という意味が込められています。会員各自のニーズに答えて指導し…
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03-5961-3366
[受付時間] 15:30～22:00
キックボクシングを通じて健康をお届けするトレーナーを育成！
【講座受講後、認定証発行☆全6店舗ある当スクールで本物の技術が学べます！】 ☆現役キックボクシングトレーナーからの指導が受けられる ☆年間1000本以上レッスンをこなすトレーナーの技術を学べる ☆マンツーマンのため、その人に合った的確な指導が受けられる ☆未経験者からでもキックボクシングトレーナーの知識が学べる ☆資格取得後サポート有り 口コミの高…
このスクールをオススメ！
キックボクシングを仕事にするために、チャレンジしました。講師の方が穏やかで優しい先生で最後まで講座を楽しくやり遂げることができました。
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0037-641-796-28634
武術的に学びたい方に☆若い時から始めて一生の趣味にできる太極拳☆
武術面が丁寧に習える太極拳教室です。 お問合せ・体験お申込みは公式ホームページ https://taikyoku.net/ をご覧ください。 他に、中崎町駅前、中津、阿倍野、神戸元町にも共通チケットの教室があります。 全クラス、同じ指導員・指導員補佐が担当しますので、どの曜日・時間帯でも、同じく質の高い指導を受けることができます。
このスクールをオススメ！
本日、体験させていただき、即入会しました。
とても丁寧に指導していただき、とても良い雰囲気の中で、体験出来たと感じております。今後も、定期的に通い、どんどん身につけていきたいと思います。
【渋谷駅徒歩２分】定額制でレッスン受け放題のゴルフスクール
月額定額制でレッスン受け放題のスクールです。（１日1回迄） 教え方も上手と、会員さんからの紹介での入会が多い評判の良いスクールです。 渋谷駅から徒歩２分という抜群のアクセス。ゴルフクラブ・シューズ・グローブも無料レンタルなので手ぶらでOK、通勤途中に通えます。 初心者には必須のスイングカメラも全打席完備、映像で客観的に自分のスイングを見ながらレッスン出来ます…
講師からのメッセージ
日々のレッスンを通じてゴルフの多面的な楽しさをお伝えしていきます！
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[受付時間] 9:00～22:00
名古屋市営地下鉄堀田駅より徒歩3分、名鉄堀田駅より徒歩10分。
D-POC「ディーポック」では、少人数制でインストラクターがあなたのペースに合わせて講習を進めていきます。 ダイビングは、泳ぎの苦手な方でも気軽にチャレンジできますし、年齢も経験も関係ありません。当店では８歳から80歳ぐらいの方がダイビングを楽しんでいます。 また講習だけでなくC-カード取得後は、ファンダイブのツアーも充実しています。海には想像をはるかに越えた…
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水中の世界は日常では絶対に味わえない感動でいっぱいです！何か新しい世界を見てみたいという方に、ぜひ来ていただきたいです！
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[受付時間] 12:00～20:00 (火を除く)
深川小学校で35年の実績！近くの学校からも生徒さんが来ています。
都営新宿線森下駅、徒歩5分、深川小学校の体育館で35年の実績があります。 フルサイズの体育館なので、小さなお子さんから一般の方まで思い切り空手を楽しんで頂く事が出来ます。 全くの初心者から経験者まで、男女、年齢を問わず大歓迎です。 見学及び体験稽古は何時でも参加して頂けます。
このスクールをオススメ！
とても楽しかったようです。
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0037-641-796-02139
[受付時間] 08:00～22:00
空手が上手になりたい。思いっ切り稽古がしたい方にお勧めです。
空手未経験者〜現役選手まで、男女を問わず、上手になりたい方へおすすめです。 初心者には基本から丁寧に、上級者の方には身体から湯気が立つようなメニューが盛りだくさんです。
このスクールをオススメ！
とても楽しかったです。
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0037-641-796-02139
[受付時間] 08:00～22:00
中国本場の伝統太極拳が学べる！
健康寿命を延ばし、豊かな生活を送るため、気功と太極拳が融合したレッスンをおこないます 力を使わないので、護身術にも最適です 動きやすい服装、上履きをご用意ください
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0037-641-796-22855
[受付時間] 9:30～11:30 (月水木金土日を除く)
心もからだも芯から強く、美しく・・・
雑誌「ソトコト」で「究極の太極拳」と紹介された、健康効果の高い太極拳と、気功が習えるお教室です。 気の流れを良くしてカラダの中からきれいになることで、美肌・ダイエット・疲労回復に効果抜群。 やさしくていねいな指導により、初心者の方にも安心です。太極拳のゆったりとしたやわらかな動きで、気分をリフレッシュして下さい。
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太極拳というと朝の澄んだ空気の中、ゆったりと動く健康法のイメージですが、実際行ってみると見た目以上に運動量も多く、護身術としても無駄のない合理的な身体の使い方に驚きます。
身体の余分な力を抜き、繰り返…
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[受付時間] 10:00～19:00
このスクールをオススメ！
マンツーマンレッスンっていいです。
これまで、3名とか5名のグループレッスンのところでお世話になったことがありますが、なかなか順番が回ってこなかったりして、私の番になるまえに時間切れとか、ほかのレッ…