加圧トレーニング

加圧トレーニングの最大の特徴は、軽い負荷・短い時間でさまざまな効果がもたらされることです。
筋肉がつくことにより、体は引き締まり、代謝は上がり、脂肪を燃焼しやすい体になります。
成長ホルモンが大量分泌されることにより、新陳代謝の活性化や免疫機能の強化など、若返りに大きな効果をもたらします。
血行改善により、肩こりや冷え症といった悩みが解消されます。